Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26234 специалиста из 909 городов
Скрыть

Контейнер

Контейнер
В повседневной жизни мы часто пользуемся контейнерами для хранения или сортировки вещей.Это удобно,что бы достать нужное и не потерять необходимое. ☝️Так и для эмоций и чувств есть внутренний контейнер. Сам процесс переработки и / или обработки чувств называется контейнирование. Будучи ребенком, контенированием за нас занимаются близкие значимые взрослые,как правило родители,тем самым научают пользоваться этим контейнером эмоций! 👪👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧Например,малыш расстроен и всячески это демонстрирует.В этот момент родитель помещает его чувства в свой контейнер, перерабатывает их( исходя из своего субъективного опыта) и преподносит ребенку уже " переработанные" ,не такие токсичные и фатальные чувства: " Ты расстроен(на) ,я понимаю.... Это неприятно,иди я тебя обниму (тем самым разделю с тобой горечь эмоций)😚😚😚
Но случается и так,что у самого взрослого этот контейнер " дырявый" или барахлит.Такое бывает не только от усталости и нехватки поддержки!👆Но и в случае когда этого взрослого тоже не контейнировали с его чувствами! Тогда будучи наедине со своей гаммой чувств нужно же как- то обходиться?🤔Вот например:
🍀- не плакать, когда больно или обидно,что бы не быть нитиком!
🍀рыдать в одиночестве( сильные же не плачут)тем самым не получать "живой" поддержки!
🍀вообще отказать от чувств, "заморозить" их и тогда тело и психика будет выдавать разными психосоматическими симптомами
🍀отказаться от чувств,но уметь все красиво объяснить.Тогда все понимаю головой, но чего- то не хватает в отношениях.

Этот список можно продолжать,но я становлюсь и перейдут к приятному,сложному и душевному процессу контейнирования.
В моменты отчаяния,горя,злости,грусти и т.д как правило нам не нужны логические обьяснения( вернее нужны совсем иногда) А больше всего нам,а детям еще больше ,нужен человек,который просто молча или в обнимку побудет с нами в эти нелегкие минуты. И скажет "поплачь, я рядом" .Побудет просто рядом!

Зеленская Татьяна Петровна
Опубликовано на сайте: ,  112 просмотров
Получить консультацию автора
Психолог — г. Гомель (Беларусь)
Другие статьи автора:

Комментарии

Наталья Горелова
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Амстердам (Нидерланды)
Благодарю за статью! Было интересно читать.
№1 | 13 июня 2018
Каракова Ирина Сергеевна
Психолог, Гештальт-терапевтСемейный терапевт - г. Пятигорск
Благодарю за статью!
№2 | 14 июня 2018
Зеленская Татьяна Петровна
Психолог - г. Гомель (Беларусь)
Каракова Ирина, Спасибо за отклик!
№3 | 14 июня 2018
Зеленская Татьяна Петровна
Психолог - г. Гомель (Беларусь)
Наталья Горелова (Лысенко), Признательна за проявленный интерес!
№4 | 14 июня 2018
Петрович Алина Олеговна
Психолог, Психолог по Skype - г. Москва
Интересная аналогия, спасибо за статью!)
№5 | 10 августа 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 0fcb1 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз