Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26632 специалиста из 918 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Послеродовая депрессия: психологические причины

Послеродовая депрессия психологические причины

К сожалению, послеродовая депрессия – довольно распространенное явление. По разным данным, ей страдают до 10-20 % всех женщин, недавно ставших матерями.

И без того сложную ситуацию усугубляет еще и такой парадокс: в развивающихся странах послеродовая депрессия встречается чаще, но на уровне общества ей уделяется гораздо меньше внимания, чем в странах с более высоким уровнем социально-экономического развития, то есть нет специальных государственных программ профилактики этого состояния, своевременного выявления и оказания помощи тем, кто столкнулся с этой бедой. В результате страдающая, по сути, серьезным заболеванием женщина не только не получает помощи от окружающих, но еще и наталкивается на их непонимание и осуждение, слышит высказывания типа «это просто гормоны», «у тебя такой замечательный малыш, ты не можешь быть несчастна», «ты просто перечитала Интернета, лучше займись делом, депрессию как рукой снимет». Понятно, что такие «советы и рекомендации» не только не помогают женщине, но еще больше усугубляют ее состояние, оттягивают обращение за такой необходимой в подобных ситуациях профессиональной помощью.

Послеродовая депрессия может проявиться в течение всего первого года жизни ребенка. Хотя чаще начинается в течение первых трех месяцев после родов. И тут еще важно отметить, что не нужно путать послеродовую депрессию с так называемым бэби-блюзом. Бэби-блюз – это более-менее кратковременный спад настроения (эдакая мини-депрессия, длительностью от двух дней до двух недель), которая возникает в первые дни после родов (обычно на 3-5 день) и вызван, по наиболее распространенной из версий, резким гормональным скачком. Это состояние очень неприятно, но крайне распространено (с ним сталкиваются, по разным данным, от 40 до 80 % недавно родивших женщин) и обычно проходит само, не требуя вмешательства со стороны. Правда, тут, конечно, очень важна реакция близких. Одно дело, если они знают о том, что такая вещь может возникнуть, она нормальна, что женщину нужно поддержать и помочь ей пережить этот неприятный период, и совсем другое – когда женщина сталкивается с непониманием и даже осуждением со стороны самых близких людей (только что родившая женщина ведь просто обязана быть безмятежно счастлива!), в этом случае, конечно, состояние может затянуться и усугубиться, а иногда и перерасти уже в «полноценную» послеродовую депрессию.

Итак, каковы же причины послеродовой депрессии? Сразу скажу, что они делятся, как минимум, на социальные (связанные с объективно тяжелой жизненной ситуацией женщины и ее семьи), биологические (описание которых я оставлю врачам) и собственно психологические. Вот последние-то мы и перечислим.

Недостаток социальной поддержки

Вероятность возникновения ПРД выше у женщин, которые не чувствуют теплоты и заботы от окружающих людей. Причем здесь имеет значение два аспекта: количество людей, от которых женщина может получить поддержку, и то, насколько она удовлетворена своими отношениями с окружающими.

Неудовлетворенность отношениями с партнером

Неудивительно, что особую роль здесь будут играть отношения женщины со своим партнером, который, по идее, должен быть для нее самым поддерживающим и самым близким человеком. Как мы понимаем, в жизни так бывает не всегда. Если отношения воспринимаются как холодные и поверхностные, если партнер склонен контролировать и ограничивать, вероятность развития ПРД возрастает.

Незамужний статус женщины

К сожалению, этот фактор тоже может играть свою негативную роль. Во-первых, обычно у незамужней женщины все-таки объективно меньше помощи и поддержки. Кроме того, в некоторых культурах женщина, родившая ребенка вне брака, по-прежнему может осуждаться. В результате она чувствует давление со стороны окружающих и испытывает чувство вины, которые могут сыграть существенную роль в появлении депрессии.

Негативное эмоциональное отношение к собственной беременности

Это еще одна из возможных причин ПРД. Причем в случае такого негативного отношения, непринятия беременности, симптомы  депрессии могут развиться еще до рождения ребенка.

Низкая самооценка себя как матери

В современной психологической литературе используется такой термин, как самоэффективность. В целом он обозначает уверенность человека в собственной способности справляться со своими обязанностями, в том числе и материнскими. Есть данные, что низкая материнская самоэффективность повышает риск развития ПРД.

В заключение мне еще раз хочется отметить, что послеродовая депрессия – это не миф и не выдумки экзальтированных барышень. Это опасное состояние, требующее профессиональной помощи. Будьте внимательны к себе и близким. Берегите себя!
Румянцева Полина Витальевна
Опубликовано на сайте: ,  217 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 48 человек с сайта
Провела 14 онлайн консультаций на сайте
Другие статьи автора:

Комментарии

Карпов Андрей Владимирович
Психолог, Гипнолог Психоаналитик - г. Красноярск
Полина Витальевна, благодарю. Частый запрос. Возможно потому что не очень знал как с ним работать :). Спасибо за мысли, вектор и подсказки.
№1 | 14 сентября 2018
Билим Вита Александровна
Психолог, ТА НЛП арт-терапевт - г. Краснодар
Спасибо большое за статью, очень интересно
№2 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
Андрей Владимирович, я очень рада, что статья показалась Вам полезной.
Спасибо большое за отклик.
№3 | 14 сентября 2018
Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Арт-терапевт - г. Москва
Румянцева Полина Витальевна писал(а):
что послеродовая депрессия – это не миф и не выдумки экзальтированных барышень. Это опасное состояние, требующее профессиональной помощи. Будьте внимательны к себе и близким. Берегите себя!
Важные слова! Уверена, благодаря таким статьям помощь придет ко многим женщинам.
№4 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№2 | Билим Вита Александровна писал(а):
Спасибо большое за статью, очень интересно
И Вам спасибо за внимание.
№5 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№4 | Василакий Ирина Родионовна писал(а):
Важные слова!
Спасибо большое за поддержку, Ирина Родионовна.
№6 | 14 сентября 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Расстановки в Skype - г. Петергоф
Полина, спасибо! Интересно о важном:)
№7 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№7 | Наталия Филимонова писал(а):
Полина, спасибо! Интересно о важном:)
Наталия, спасибо, что читаете.
Мне эта тема тоже очень важной кажется.
№8 | 14 сентября 2018
Светлана Зазовская
Психолог - г. Москва
Спасибо за статью, очень важная тема.
№9 | 14 сентября 2018
Буркова Елена Викторовна
Психолог - г. Челябинск
Полина Витальевна, спасибо за интересную и важную статью!
№10 | 14 сентября 2018
Иванова Александра
Психолог, Онлайн-консультант - г. Тольятти
Хорошо раскрыта тема. Очень интересно.
№11 | 14 сентября 2018
Александр Уразов
Гештальт-терапевт - г. Челябинск
Спасибо! Очень заботливая статья на важную тему.
№12 | 14 сентября 2018
Удалено автором комментария
Румянцева Полина Витальевна писал(а):
Вероятность возникновения ПРД выше у женщин, которые не чувствуют теплоты и заботы от окружающих людей.
Поля,прочитала , просто проглотила,но резануло как-то. Вот скольких бы потрясений можно было избежать, если бы люди учились делиться теплом друг с другом... Спасибо за твое мастерство!
№14 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№9 | Светлана Зазовская писал(а):
Спасибо за статью, очень важная тема.
№10 | Буркова Елена Викторовна писал(а):
Полина Витальевна, спасибо за интересную и важную статью!
№11 | Иванова Александра писал(а):
Хорошо раскрыта тема. Очень интересно.
Коллеги, большое спасибо вам за поддержку.
На самом деле, несколько месяцев назад я участвовала в написании заявки на грант по изучению социально-психологических детерминант ПРД. Перечитала кучу современных англоязычных статей на эту тему. И вот, дозрела описать какие-то вещи в более-менее популярном формате.
№15 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№12 | Александр Уразов писал(а):
Очень заботливая статья на важную тему.
Спасибо!! Мне просто очень приятно, что статья производит такое впечатление.
№16 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№14 | Надежда Архангельская писал(а):
Вот скольких бы потрясений можно было избежать, если бы люди учились делиться теплом друг с другом...
Ох, да(((

№14 | Надежда Архангельская писал(а):
Спасибо за твое мастерство!
Спасибо, Надюша!
№17 | 14 сентября 2018
Купцова Татьяна Викторовна
Психолог, Детский психолог - г. Рязань
Спасибо за интересную информацию!
№18 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№18 | Купцова Татьяна Викторовна писал(а):
Спасибо за интересную информацию!
И Вам спасибо за отклик!
№19 | 14 сентября 2018
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Спасибо,Полина,что поднимаешь такую важную тему.
№20 | 14 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№20 | Танкова Оксана Владимировна писал(а):
Спасибо,Полина,что поднимаешь такую важную тему.
Оксана, спасибо!
Да, еще недавно на эту тему вообще было не очень принято разговаривать. Сейчас, к счастью, ситуация меняется.
№21 | 14 сентября 2018
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Полина, да, непринято
№22 | 15 сентября 2018
Затрутина Алена Владимировна
Врач-психотерапевт - г. Абакан
Статья замечательно подробная и... тактичная. А иллюстрация - просто на удивление точно изображающая послеродовую депрессию: прекрасный, но поникший цветок.
№23 | 15 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
Алена Владимировна, спасибо большое!
Иллюстрацию долго выбирала: хотелось найти что-то поддерживающее, а не безнадежное
№24 | 15 сентября 2018
Козырькова Юлия Геннадьевна
Психолог, Психоаналитический терапевт - г. Санкт-Петербург
Полина, спасибо за такой подробный разбор очень важной и всегда актуальной темы! Забрала делиться.
№25 | 15 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№25 | Козырькова Юлия Геннадьевна писал(а):
Полина, спасибо за такой подробный разбор очень важной и всегда актуальной темы! Забрала делиться.
Спасибо большое!
№26 | 15 сентября 2018
Кристина Сундукова
Психолог, Очно и скайп - г. Ижевск
Спасибо большое. Женщина с рождением ребенка попадает то поле, в котором она родилась сама. И соответствующее состояние возникает.
№27 | 15 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№27 | Кристина Сундукова писал(а):
Женщина с рождением ребенка попадает то поле, в котором она родилась сама. И соответствующее состояние возникает.
И Вам большое спасибо. И за отклик, и за интересное дополнение.
№28 | 15 сентября 2018
Митроченко Ольга Евгеньевна
Психолог - г. Харьков (Украина)
Полина Витальевна, спасибо большое за статью! Это очень важная тема, всем будущим мамам нужно знать о такой угрозе, а ещё лучше - их родным, чтобы они могли позаботиться о мамочках, сами страдающие от депрессии не всегда критичны к своему состоянию.
Я ещё заметила, что к послеродовой депрессии склонны женщины, которые активно строили карьеру и которые как бы "вылетели за обочину" с депрессией. И ещё инфантильные женщины, которые сложно переживают, что не они теперь любимые малышки, а есть ещё кто-то меньше, которые нуждаются в постоянной заботе...
№29 | 16 сентября 2018
Быкова Светлана Викторовна
Психолог, Консультант - дианалитик - г. Новосибирск
Румянцева Полина Витальевна писал(а):
В заключение мне еще раз хочется отметить, что послеродовая депрессия – это не миф и не выдумки экзальтированных барышень. Это опасное состояние, требующее профессиональной помощи. Будьте внимательны к себе и близким. Берегите себя!

Благодарю вас, Полина Витальевна. Я восполнила недостающие фрагменты понимания материнской депрессии.
№30 | 17 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
Ольга Евгеньевна, спасибо большое за отклик и за интересное дополнение.
№31 | 17 сентября 2018
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№30 | Быкова Светлана Викторовна писал(а):
Благодарю вас, Полина Витальевна. Я восполнила недостающие фрагменты понимания материнской депрессии.
И Вам спасибо, Светлана Викторовна.
№32 | 17 сентября 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 225ba Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз