Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27697 специалистов из 936 городов
Скрыть

Черная полоса

Черная полоса

Бывает так, что все против тебя: на работе конфликты и все валиться из рук, или вообще работу не найти; с любимым скандалы; а еще здоровье подводит. И все в один момент.

Давайте с вами попробуем разобраться. Черная полоса-это свалившиеся неприятности или проблемы на человека. У кого-то черная полоса-это незачет по экзаменам, конфликт на работе, а кто-то на это и  не обратит внимание. А у кого-то это финансовые проблемы или любовные неурядицы. Все мы люди разные и взгляды у нас разные, но  ученые утверждают, что все наши проблемы в голове.

 Вот ситуация: «У меня начались проблемы на работе. У нас сменился начальник и невзлюбил меня. Придирался по всяким мелочам, и мне пришлось уволиться, так  как терпеть не было сил. С мужем тоже начались проблемы, у нас каждый день скандалы, он не понимает меня. К тому же начались проблемы со здоровьем. Я в тупике. Как мне быть?»

Человек уволился с работы, увольнение вынужденное. У него злость и обида на начальника. Он не может найти работу, так как он хочет такую как была у него, но страх не понравиться  снова, обида и злость не дают ему раскрыться. Ему кажется, что никто его не понимает, что и близкие против него - от сюда и ссоры с мужем. И все внутреннее напряжение способствует развитию заболеваний. А нам всем известно, что все болезни от нервов. Чем больше стрессов у человека и не решенных проблем тем больше он болеет. У него ослабевает иммунная система, и даже прочность скелета  страдает, поэтому может возникнуть переломы.  Получается не черная полоса, а неприятность с начальником и отношение к это неприятности создало и все остальные проблемы.

Что же делать?

Во- Первых. Сохраняйте спокойствие. Да, это неприятно, но не смертельно. Может это шанс реализовать себя в новой профессии, или  шанс сделать карьеру . А может вам нужно немного отдохнуть.

Во-вторых. Прежде чем решать проблему , сделайте на несколько дней паузу. В данной ситуации не стоит сразу, сломя голову искать работу. Займитесь спортом, пробежка или прогулка на свежем воздухе поможет вам прийти в норму. Здоровом теле – здоровый дух.

В-третьих. Найдите себе хобби. Пусть это будет не большое увлечение, но главное чтобы оно вам нравилось.

И вот теперь можно идти искать новую работу. Да, вам будет нелегко, но у вас все получиться.

И помните вы -  кузнец собственного счастья!!!!

Психолог - г. Симферополь
Опубликовано: , 58 просмотров
Подписаться
Подписаться
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Вирченко Неля Закиевна
Психолог, Семейный психолог Психотерапия - г. Белгород
То есть предлагаете ненадолго расслабиться. Помните Скарлетт "А об этом я подумаю завтра".
№1 | 2 октября 2018
Костина Анна Александровна
Психолог - г. Симферополь
Вирченко Неля Закиевна, точно. А ведь у нее все получалось!!!
№2 | 2 октября 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 97a3f Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз