Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27004 специалиста из 924 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Узнайте, чего вы хотите

От автора: Вы точно знаете, чего хотите?

Почему столь важно иметь ясный конечный результат или цель? В конце концов, было бы намного проще подчиниться воле судьбы, не так ли? Просто принять жребий, который даёт Вам судьба - ведь так легче, чем брать ответственность за то, что случается с Вами. Или считать, что отсутствие ожиданий избавит Вас от разочарований. Если эти мысли Вам по душе, всё прекрасно. До тех пор, пока Вам это не приестся или Вас не коснётся зависть по отношению к другим людям. Подумайте ещё раз.

Может случиться так, что у Вас никогда не возникало потребности устанавливать цели, или Вы никогда не понимали пользы этого занятия. Что ж, это сравнительно недавнее явление в психологии. Люди начали активно влиять на свою жизнь только во времена наших бабушек и прабабушек. Сегодня, благодаря технологическим новшествам, мир уже сильно изменился и продолжает изменяться со всё большей скоростью. Эти изменения дают людям ранее невиданные возможности.

Узнайте чего вы хотите

Ваше сознание производит действия на основе:

- привычных реакций

- чёткого мотивирующего плана

Это означает, что при отсутствии чёткого мотивирующего плана Вы будете продолжать делать только то, что делали прежде. Фиксация в письменном виде цели и подцелей, которых Вы должны достичь на пути к цели, это прекрасное средство концентрации сознания на том, чего Вы хотите достичь.

Узнайте, Ваше ли это желание.

Избегайте соблазна устанавливать себе те цели, которые "подходят" Вам с точки зрения других. Избегайте соблазна не отставать от своих друзей. Если что-то не подходит Вам в сложившихся у Вас обстоятельствах, это вряд ли будет мотивировать Вас. Часто это может стать даже источником стресса.

Вам это действительно нужно?

При разработке чёткого мотивирующего плана очень важно "заглядывать" в перспективу. Попытайтесь представить мысленно своё будущее через 5 - 10 - 20 лет и посмотрите, важна ли эта цель по-прежнему для Вас. Согласуется ли она со всеми важными сферами Вашей жизни. Это именно то, чего Вы хотели достичь?

Это важные вопросы, над которыми стоит подумать, прежде чем бросать все свои силы на достижение какой-то цели. Чем точнее Вы определитесь, к чему Вам всё-таки стремиться, тем уверенней Вы будете двигаться к цели и тем успешней будут результаты.

Читайте также:


Федорова Лариса Михайловна
Опубликовано на сайте: ,  206 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 211 человек с сайта
Провела 69 онлайн консультаций на сайте
Другие статьи автора:

Комментарии

Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Нижний Новгород
Действительно, казалось бы - чего проще, сказать, чего хочешь! Но как важно отличать свои собственные желания от навязанных извне!
№1 | 22 января 2017
Османова Раиля Гамировна
Психолог, Консультант по стилю - г. Астрахань
Спасибо, интересно.
№2 | 22 января 2017
Бондаренко Мария Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Воронеж
Федорова Лариса Михайловна писал(а):
важные вопросы, над которыми стоит подумать, прежде чем бросать все свои силы на достижение какой-то цели.
Спасибо, действительно важно это учитывать, и быть честным с собой.
№3 | 22 января 2017
Светлана Петрова
Психолог, Дианалитик Психоаналитик - г. Новосибирск
Спасибо за статью Лариса Михайловна!
№4 | 22 января 2017
Жданова Светлана Геннадьевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Иркутск
Представив будущее, узнаю действительно ли важна цель?
№5 | 23 января 2017
Федорова Лариса Михайловна
Психолог, Тренер и Консультант - г. Москва
Да, так.
№6 | 23 января 2017
Бочаров Сергей Иванович
Психолог, Skype-консульнтант - г. Ростов-на-Дону
Серьезная тема!
№7 | 23 января 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 0118b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз