Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22354 специалиста из 830 городов
Скрыть

Что подумают обо мне?

От автора: "Мы бы меньше заботились о том, что думают о нас люди, если бы знали, как мало они о нас думают", - сказал кто-то из великих.

Помните, как у классика: "Ах! Боже мой! Что станет говорить княгиня Марья Алексевна?"

Что подумают обо мне

Почему подобные мысли так часто не дают покоя?

Почему так волнует чужое мнение?

Что заставляет считать, что люди только и делают то, что думают о вас?

Наверно, эти  мысли приходили не раз, и скорее всего, что ко всем.

И самый распространенный совет в подобных ситуациях: "Выброси их из головы".

Прямо так запросто:    раз и выброси! Получилось?!

Не получается... они приходят снова и снова. 

И игнорировать их не получается. Как и людей, которые вокруг нас, да и  не стоит это делать. Разогнать всех вокруг себя или самому  устраниться - это избегание. Не самая лучшая стратегия. 

Попробуйте адекватно оценить тех людей, чье мнение вас волнует и тревожит.

Они значимы для вас?  Их мнение ценно для вас?  Они никогда не ошибаюся? Они всегда правы?

Даже если это близкий, дорогой и родной человек.  Разве он не может заблуждаться?  Да и вы можете иметь  другое мнение, не схожее с его суждениями.

Возможно, что ваши  родители в детстве прибегали к общеизвестному шантажу: "Соседка услышит, как ты капризничаешь и всем расскажет!"  или использовали схожие  фразы. Применяя такие методы, родители вырастят личность, которая будет  жить  с оглядкой на других,  с убеждением, что всегда следует соответствовать ожиданиям окружающих, а их осуждение или критика, это ужасно, страшно и даже пережить невозможно. 

Прислушайтесь к себе, это ваши мысли, или вы слышите слова своей мамы про соседку?

Не забывайте еще о том, что люди из вашего окружения, тоже могут быть озабочены тем, что подумают о них другие, и  скорее всего, мама тоже стращала их соседкой или чем-то подобным. Это значит, что люди сосредоточены сами на себе и каждый думает больше  о том, какое впечатление он производит на окружающих. 

 Но все равно очень неприятно, когда  о нас сплетничают, правда?

Давайте попробуем найти в этом что-то позитивное, т.е. какие-то положительные моменты.

Во-первых, к вам не равнодушны, вы занимаете умы и мысли других людей.

Во-  вторых, стоит выяснить, а вдруг вами восхищаются.

В третьих, убедитесь, что вам не показалось. И ни в коем случае не делайте свои выводы на основе "испорченного телефона", если вам передали нелестную информации о вас, сказанную третьей стороной, проверьте ее.

В конечном итоге, избежать мнения других невозможно, поэтому не позволим  этому мнению портить нам жизнь.

 А я буду рада вашему мнению о моей статье.

Лидия Шумина
Опубликовано на сайте: ,  552 просмотра
Получить консультацию автора
Психолог, Клинический психолог Психотерапия — г. Москва, г. Красногорск
Другие статьи автора:

Комментарии

Смородинская Ксения Сергеевна
Психолог, Семейный психолог - г. Санкт-Петербург
Благодарю!
№1 | 15 июня 2017
Лидия Шумина писал(а):
Что подумают обо мне?
А мне уже всё равно)))
№2 | 15 июня 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клинический психолог Психотерапия - г. Москва
Мария Каша, Совсем?))))
№3 | 15 июня 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клинический психолог Психотерапия - г. Москва
Смородинская Ксения Сергеевна, :))
№4 | 15 июня 2017
Анна Ходосова
Психолог, Он-лайн - г. Изобильный
Сегодня, всвязи с прямой линией нашего Кормчего, мысль не отпускает, что на мнение других можно влиять, даже формировать его, в угоду собственным интересам. Для этого используются специальные технологии, разработка PR, имиджмейкеры, стратегии и т.д. Но это очень энергозатратно.
К тому же, люди публичные очень много уделяют внимание самопрезентации.




№5 | 15 июня 2017
Анна Ходосова
Психолог, Он-лайн - г. Изобильный
Наше стремление соответствовать общественному мнению идет из первобытности, когда выжить можно только в общине. В настоящее время, в одиночку вполне реально существовать. И не париться по поводу других -что подумают.
№6 | 15 июня 2017
№3 | Лидия Шумина писал(а):
Совсем?
Уже была неделю назад похожая статья, и я хотела написать, что мне всё равно, но не хотелось себя обманывать... и я взяла тайм-аут!
Сейчас отвечу, что практически совсем, что касается бытовых вопросов...
Что касается печатных текстов и других видов творчества, то с точностью наоборот))
№7 | 15 июня 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клинический психолог Психотерапия - г. Москва
Мария Каша, спасибо!
№8 | 15 июня 2017
№8 | Лидия Шумина писал(а):
спасибо!
И Вам успехов! ))
№9 | 15 июня 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клинический психолог Психотерапия - г. Москва
Мария Каша, :))
№10 | 15 июня 2017
№8 | Лидия Шумина писал(а):
спасибо!
Обманула я себя и Вас - всё равно, что подумают другие о
№7 | Мария Каша писал(а):
Что касается печатных текстов и других видов творчества
не всё равно, что мое Супер-Эго скажет))
№11 | 15 июня 2017
Оленникова Марина Евгеньевна
Психолог, Консультант - г. Санкт-Петербург
Лидия Шумина писал(а):
В конечном итоге, избежать мнения других невозможно, поэтому не позволим  этому мнению портить нам жизнь.
позитивный подход, спасибо! )
№12 | 15 июня 2017
Лидия Шумина писал(а):
Во- вторых, стоит выяснить, а вдруг вами восхищаются
И вот мы выяснили, что эти уроды отнюдь не восхищаются ...

Лидия Шумина писал(а):
В конечном итоге, избежать мнения других невозможно, поэтому не позволим этому мнению портить нам жизнь
Как отрастить сей дзен?
№13 | 15 июня 2017
Светлана Петрова
Психолог, Дианалитик Психоаналитик - г. Новосибирск
Спасибо за статью!
№14 | 16 июня 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клинический психолог Психотерапия - г. Москва
Abigail, у вас не завышенные требования к "этим уродам"?
№15 | 16 июня 2017
Лидия Шумина,
понятно.
№16 | 16 июня 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 2053d Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз