Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22743 специалиста из 837 городов
Скрыть

Как работать над отношениями : 7 вещей, которые вы должны знать и делать

Хорошие отношения необходимы для поддержания стабильной и здоровой жизни,хотя обычно ее окружают бесконечные ситуации, которые вынуждают бросать вызов стабильности.Отношения связаны не только с счастливыми моментами и временами веселья и радости.Есть также времена дилемм и проблем, которые вы и ваш партнер должны пройти.Но по опыту,проходя через эти трудные времена вместе, вы можете сделать свои отношения сильнее и лучше, чем раньше.Как же тогда вы можете наладить отношения, а также сделать их долговременными?Ниже приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь в установлении стабильных отношений:

1.Будьте оптимистом

Избегайте любых негативных мыслей в ваших отношениях. Будьте менее осуждающими и более восприимчивы к другим, особенно с вашему партнеру. Всегда есть положительные качества в партнёре, видя которые, вы помогаете своим отношениям.

2.Цените и принимайте индивидуальные различия

Мы все созданы уникальными.Поэтому вам нужно понять свою уникальность,которая есть у вас и вашего партнера.Ваши различия могут иногда приводить к конфликтам, а также к проблемам,которые иногда трудно решить.Однако,избегайте говорить с вашим партнером о вещах, которые являются болезненными для вашего партнера. Поддерживайте гармоничные отношения, принимайте и корректируйте различия, которые у вас есть.

3.Улучшайте свои навыки общения

Будьте честными и открытыми. Поделитесь своими чувствами, мыслями, ценностями и мнениями со своим партнером. Будьте внимательны и слушайте его, чтобы понять мысли вашего партнера. Повышение ваших навыков общения поможет вам правильно реагировать, а также избегать недоразумений. Это поможет установить доверие, что сделает отношения более стабильными и прочными.

4. Устранение конфликтов и ссор

Когда ваши отношения пережили конфликт, убедитесь, что он разрешился как можно быстрее. Не позволяйте конфликтам влиять на ваши отношения. Вместе со своим партнером оцените причину конфликта, разработайте план действий и предпримите шаги для эффективного разрешения конфликта.

5. Избегайте сравнений.
Обратите внимание, что каждые отношения уникально. Никогда не сравнивайте свои отношения с другими. Это может привести к проблемам в ваших текущих отношениях, это никак не помогает их развитию. Фактически, это даже может привести к полному разрыву ваших отношений.

6. Обращайтесь со своим партнером со всем уважением

Не пренебрегайте своим партнером и никогда не жалуйтесь. Будьте вежливы, тратьте на него свое время, внимательно слушайте партнера и старайтесь удовлетворять его потребности. Научитесь ценить своего партнера, уважать его. Такого рода уважение может быть достигнуто путем принятия различий друг друга. Приложив достаточно усилий для вашего партнера, он также поможет сохранить ваши отношения. Независимо от того, насколько тяжелы или суровы ситуации, старайтесь быть терпеливыми и спокойными. Будьте откровенны в своих чувствах и принимайте эмоции и чувства вашего партнера.

7. Создание и увеличение доверия

После любви, доверие является основой всех отношений и вложено в душу ваших отношений. Как только будет создано доверие между вами, будут и гармоничные отношения. Доверие склеивает различия и сходства между вами и вашим партнером. Мало того, это приведет к одному целостному существу.

8. Кроме того, берите консультации

Ваши отношения заканчиваются? Обычно консультирование по взаимоотношениям - единственный способ изменить ситуацию. Консультанты по взаимоотношениям являются экспертами и могут помочь вам решить большинство проблем, возникающими в отношениях, а также просветить вас о том, как измениться, как стать лучшим партнером.

Вывод: для работы над взаимоотношениями требуется много поступков, и им следует уделять время и силы. Тем не менее, максимально используйте все ресурсы, что у вас есть, и наслаждайтесь каждым шагом на этом пути - это главный ключ чтобы наладить отношения. Таким образом, основными ключами к созданию отношений являются: доверие, уважение и хорошее общение. Вы оба должны научиться помогать друг другу в поддержании этих трех основных ценностей в ваших отношениях. Эти ценности помогут вам укрепить и поддерживать связь, которую вы создали с вашим партнером. Всегда верьте и никогда не переставайте любить друг друга.

 

Александра Смирнова
Опубликовано на сайте: ,  3643 просмотра
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 16 человек с сайта
Другие статьи автора:

Комментарии

Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
Отличный рекомендации, спасибо!
№1 | 12 августа 2017
Очень последовательно, четко и лаконично. Спасибо
№2 | 12 августа 2017
Ирина Япрынцева
Психолог, Семейный психолог - г. Хмельницкий (Украина)
Спасибо за позитивную статью)
№3 | 12 августа 2017
Попко Наталья Владимировна
Психолог, Специалист по психокоррекции - г. Смоленск
Спасибо за полезную статью!!!
№4 | 12 августа 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 219c3 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз