Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27001 специалист из 924 городов
Скрыть

Бессознательное и сны

 (продолжение статьи https://www.b17.ru/article/66734/)

Сновидения, в самом чистом виде, представляют собой внутреннюю психологическую реальность человека, поэтому так привлекали психологов и стали предметом исследования наук о человеке.

Зигмунд Фрейд выделял пять распространенных точек зрения на сновидения в свое время, все они нашли отражение в его теории:

1. Сновидения это особое состояние души освобожденной от гнета материальной реальности. По мнению, Фрейда во время сна образы психики освобождаются из под давления вымещающих сил сознания и начинают выходить на уровень осознавания.
2. Это желания, которые накапливаются во время суток, но не могут проявиться. Фрейд описывает самый простой пример этого случая - Мальчик в течение дня хотел поесть клубники, но запретила мама, ночью ему снится как он ее ест. То же происходит с сексуальными желаниями, имеющими особое значение в психоанализе.
3. Сновидения - это усиленная работу мозга по переработке информации - например, консолидации памяти. Усиленную работу он видит в работе трех механизмов искажения образов - сгущения, смещения и вторичной обработки, превращающих образы бессознательного в своеобразную символическую картину.
4. Сновидения бессмысленные реакции спящего разума на смутные сигналы из внешней среды. Сновидения несут оберегающую функцию, позволяющую человеку не пробудиться при внешних воздействиях и сохранить сон. К примеру, во время сна ребенку снятся пожарники поливающими из шлангов пожар, на утро оказывается что мальчик обмочился. Сон помог ему не проснуться, не дав осознать происходящие в действительности. Также по аналогии происходит с непримемлимыми образами скрытыми в бессознательном.
5. И последняя, связана с народной практикой толкования сновидений, которая видит в них символы будущих событий. Это и есть символический язык создаваемых сгущением, смещением и вторичной обработкой, на котором говорят сны для того, чтобы сообщить важную информацию.

Обобщая, можно сказать, что образы сновидения по Фрейду это пассивная энергия, которая под нажимом инстинктов, как пар под крышкой на огне, стремится вырваться наружу. Терапевтический эффекты работы с ним заключается в преодолении препятствий создаваемых психологической защитой для осознания подлинного содержания образов сна. Другими словами, открыть эту крышку и дать выйти пару.

Бессознательное и сны

Сновидения человек видит во время парадоксальной фазы сна (быстрый сон). Быстрые движения, которые осуществляют глаза при закрытых веках, в этот момент свидетельствуют о быстро пробегающих мимо внутреннего взора человека большого количества образов. Парадоксальная фаза сна появляется у животных по мере усложнения организации их психики, однако есть исключения - дельфины. Считается, что у них она совершенно отсутствует. При этом у человека фаза занимает 40-50% сновидения, но с возрастом сокращается почти вдвое. При этом известно, что с возрастом часто происходит и нарушения сна, так называемая старческая бессоница, когда человек спит понемногу и часто просыпаясь, погружаясь в сон очень поверхностно. Вместе с этим, если человека будить в этой фазе - человек сможет рассказать сон и, если это делать на протяжении длительного времени, то развивается сильный стресс и значительно ухудшается здоровье. Такие эксперименты на животных приводили даже к их гибели. Известно еще и то, что люди у которых уменьшается быстрая фаза сна хуже справляются с творческими задачами. А значит, возможно, что в сновидениях и происходит их решение. Хотя установлено также и то, что решение может придти после сна даже не связанного никак во всяким случаем явна с проблемой.

Способность решать проблемы, а не только ее маскировать, З. Фрейд не описывал по всей видимости, потому, что для него бессознательное было только свалкой "грехов", изгнанных под давлением Супер-эго. Однако его ученик, Карл Густав Юнг, относился к бессознательному иначе - он видел в нем живой ресурс психики, обладающий своей природой,своим способом переработки информации (образного характера), что и объясняет символизм сновидения. Поэтому Юнг действительно замечал возможность решения с помощью сновидений задач развития личности.

Сейчас эта психическая функция объясняется деятельностью правого полушария мозга, которая отвечает за параллельную переработку информации, свободную от речевой деятельности или от логики мышления, которой пользуется левое полушарие - отвечающее за последовательную переработку информации. Правое полушарие способно создавать образы, объединяя разную информацию в одно целое и синтезируя элементы, которые вызвали бы противоречие у левого полушария и внутреннему конфликту. Как известно, когнитивный конфликт широко используется в гипнозе для отключения сознательного контроля и погружения внимания в состояние транса, в котором человек способен контактировать с бессознательными образами. Безусловно, в обыденной жизни мы чаще всего опираемся на логику и рациональное мышление, так как наблюдаем закономерности материальной природы, а также социальные институты, структурирующие жизнь и его мышление во времени с помощью синтаксиса языка.

Однако во время сна, происходит погружение внимания во внутреннее пространство психики. Затормаживается двигательная активность и чувствительность к внешним раздражителям. Нейрофизиология открыла нейроны, которые активируются во время сна для торможения мотонейронов. Их отключения у собак приводило к тому, что во время парадоксальной фазы они могли начинать активно двигаться и перемещаться в пространстве, ходить во сне. А это явно говорит о том, что животные и люди существуют во время сновидений как в виртуальной реальности, настолько же реальной для их чувств, что и обыденная действительность, с которой мы знакомы во время бодрствования. Человек проживает две жизни одну рождаемую его воображением и другую создаваемую восприятием действительности. Обе психики безусловно существуют одновременно, но их присутствие усиливается или уменьшается в различных условиях. Активность правополушарной психики возрастает во время сновидений, транса, медитации, гипноза и моментов творческого озарения.

Интересно, что некоторые люди намеренно используют творческий ресурс сновидений и черпают вдохновение для решения актуальных задач. У нас даже принято говорить: "мне нужно переспать с этой мыслью", так как известно, что после сна может появится какое-то неожиданное решение проблемы. Как говорится также: "утро вечера мудренее". Том Эдисон, например, засыпая брал в руки гирю, которая в момент ослабления мускулатуры во время сна должна была упасть и пробудить его в тот момент, когда он начинал видеть сон и мог его запомнить и возможно найти там решение задачи.



Действительно правополушарная психика может называться бессознательной и в основном таковой является, так как большиснтво людей больше внимания уделяет другой реальности - обыденной, где они предпочитают пользоваться логикой и игнорируют иррациорнальную часть психики. Которая способна их пугать хотя бы своей хаотичной природой, способной приводить в жизнь, как им кажется безумие  - то, что войдет противоречие с изветными им нормами и законами. Ведь во сне человек может совершать самые незаконные вещи - ходить по потолку, перемещаться во времени, менять пол, убивать и спать со своей матерью и так далее. Все что не укладывается в схемы, в наших сновидениях будет творчески переработано и превращено в реалистичный образ, пережитый совершенно реально. Что, в итоге, веротяно, дает возможность освободиться от этих образов и на физическом уровне. Психологии и человечеству в древних практиках, таких как например Випассана, известно, что тело постоянно реагирует на бессознательные образы. Эти физические реакции в форме мышечного напряжения или других более тонких физиологических процессов, которые должны были обслуживать воплощение наших желаний, желания что-то сделать, остаются подавленными и продолжают существовать в виде мышечных зажимов или хронических процессов, которые затем перетекают в хронические заболевания.

То есть деятельнось правого полушария заключается не только в маскировке вытесненных желаний, это творческая сила нашей личности, которая стремиться к своей реализации, однако для большиснства людей единственное отпушенное ей на это время это сон. И даже во время сна продолжают действовать механизмы психической защиты, которые не позволяют пережить воплощение наших желаний непосредственно.

Литература:

1. З. Фрейд. О сновидении

http://www.lib.ru/PSIHO/FREUD/snowideniya.txt

2. В. Ротенберг. Сновидения, гипноз и деятельность мозга

http://www.koob.ru/rotenberg/snovideniya_gipnoz_deyatelnost_mozga

3. К. Г. Юнг. Человек и его символы

http://www.koob.ru/jung/chelovek_i_ego_simvoli

Павловский Эрик Олегович
Опубликовано на сайте: ,  501 просмотр
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 2 человека с сайта
Другие статьи автора:

Комментарии

Обожаю иногда обращаться к своему бессознательному с просьбой дать мне подсказку через сон. Делаю это редко, когда не могу разобраться в ситуации. Но на утро всегда получаю яркие и информативные образы. Ощущение при этом, как будто пообщалась с Божественной и Мудрой частью моего Я
№1 | 28 октября 2017
Гребнев Александр Васильевич
Психолог - г. Владимир
Спасибо Работаю с реб центре и часто разбираем сновидения как шаги к действиям Александр
№2 | 28 октября 2017
Исаков Александр Анатольевич
Психолог, Консультант - г. Иркутск
Павловский Эрик Олегович писал(а):
То есть деятельнось правого полушария заключается не только в маскировке вытесненных желаний, это творческая сила нашей личности, которая стремиться к своей реализации, однако для большиснства людей единственное отпушенное ей на это время это сон.
Сны как параллельная реальность, порой уточняющая, а порой и противоречащая реальности обыденной... Спасибо за статью!
№3 | 28 октября 2017
Насколько Вы компетентны в сновидениях и осознанных сновидениях, Эрик?
№4 | 28 октября 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Конец в, можете прочитать мою предыдущую стать, а также подписаться на меня, будет продолжение этой темы, новая статья о работе со сновидениями как раз.
№5 | 28 октября 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Гребнев Александр, будет продолжение этой статье по работе со сновидениями, вас также может заинтересовать
№6 | 28 октября 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Кефир Сонный, делаю также! Действительно со многими проблема и задачами нужно просто "переспать"
№7 | 28 октября 2017
Павловский Эрик Олегович, предыдушую статью прочитал. Про ОСы там нет.
№8 | 28 октября 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Конец в, эта серия статей она будет и к этой теме также подводить
№9 | 28 октября 2017
Юрченко Иван Александрович
Психолог, Аналитический психолог - г. Краснодар
Хорошая тема! жду продолжения, Эрик.
№10 | 28 октября 2017
Кравченко Екатерина
Организатор тренингов, Маркетолог - г. Владивосток
Я никогда не могла расшифровать свои сны. А их я вижу много, к сонникам стараюсь не обращаться, так как там иногда такого напишут, что волосы дыбом встаёт.
А сегодня мне снилось как сова несла ворону в лапах (не мышь-добычу, а ворону!!!)
№11 | 28 октября 2017
Кравченко Екатерина, сны разбираются так же, как ваши рисунки при арт-терапии. Значение имеют образы, с кем они ассоциируются, эмоции возникающие при появлении образов. Дальше вы отслеживаете, какой именно ваш паттерн всплывает в этих образах. ...и оп!...инсайт)))

П.С. как-то мне приснился Кентавр, начала разбирать сон ....и дошло (!)...это сон про конфлик с моим другом...а Кентавр пришел во сне потому, что парень ездил на машине....Человек-конь....Человек-транспортное средство 😂😂😂
№12 | 28 октября 2017
Кравченко Екатерина
Организатор тренингов, Маркетолог - г. Владивосток
Кефир Сонный, благодарю!
№13 | 28 октября 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Кравченко Екатерина, можете записаться ко мне на консультацию поработаем с вашими снами. следующая статья будет как раз о работе со снами. можете в ней найти полезную информацию.
№14 | 28 октября 2017
Кравченко Екатерина
Организатор тренингов, Маркетолог - г. Владивосток
№14 | Павловский Эрик Олегович писал(а):
Кравченко Екатерина, можете записаться ко мне на консультацию поработаем с вашими снами. следующая статья будет как раз о работе со снами. можете в ней найти полезную информацию.
А зачем на консультацию? Что я с этого буду иметь?:)))
№15 | 28 октября 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Кравченко Екатерина, самопознание, осознание значимых образов, которые помогут вам разрешить свои актуальные проблемы или получить новые ресурсы для развития.
№16 | 29 октября 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Кравченко Екатерина, через сны проще понять иррациональные образы, с которыми мы отождествляемся и переживаем бессознательно, не заметно для нас самих они влияют на нашу жизнь.
№17 | 29 октября 2017
Кравченко Екатерина
Организатор тренингов, Маркетолог - г. Владивосток
Павловский Эрик, на демо согласна. Вам бонус в анкету, я и другие посетители продегустируют - "что же это такое работа со сновидениями".
№18 | 29 октября 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Кравченко Екатерина, я вас не зазываю. я увидел у вас потребность, поэтому предложил помощь. если у вас нет потребности это не имеет смысла. демо я не провожу у меня достаточно клиентов.
№19 | 29 октября 2017
Кравченко Екатерина
Организатор тренингов, Маркетолог - г. Владивосток
Павловский Эрик а почему-то я подумала, что хочется больше клиентов, и предположила, что демонатрация возможностей работы со сноведениями поможет.
Продписалась жду продолжения статей:)
№20 | 29 октября 2017
Бирзгал Ирина Рашитовна
Психолог, Онлайн консультант - г. Нягань
Спасибо за статью. Интересно, сделала закладку. Иногда работаю со снами.
№21 | 27 декабря 2017
Павловский Эрик Олегович
Психолог - г. Краснодар
Бирзгал Ирина, после нового года возьмусь за продолжение. Можете подписаться на меня, другие статьи также могут задевать важные вопросы и в отношении снов.
№22 | 27 декабря 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 8504a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз