Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23380 специалистов из 850 городов
Скрыть

Нарушение личностных границ

Личностные границы - это зона физического и эмоционального комфорта субъекта, нарушение которой приводит к нервно-психическому напряжению.

Как понять границы собственной личности? Как определить границы другого человека? Как выстраивать границы с окружающими не нарушая общения?

Существует несколько классификаций личностных границ. Приведу наиболее понравившуюся классификацию Аллы Чугуевой.

1. Территориальные границы "Дой дом - моя крепость". Эти виды границ знакомы большинству людей, например, мы выстраиваем забор вокруг своего дома, запираем дверь квартиры, даже комнаты, чтобы никто из посторонних, да и близких не смог проникнуть на нашу территорию. 

Нарушение личностных границ

2. Временные границы мы выстраиваем, когда назначаем время свидания или деловой встречи. Вспоминается известная фраза студенческих времен: "Пятнадцать минут ждем и уходим". К сожалению, у некоторых людей сложности в соблюдении или в выстранивании личностных временных границ. Это когда человек систематически опаздывает или, наоборот, все время приходит раньше.



3. Границы собственности мы определяем, когда заявляем о наличии прав на какой-либо объект: квартиру, машину, игрушку и т.д. Уже ребенок начинает осознавать границы собственности, когда не даёт свою игрушку. Как часто приходится слышать о нарушении границ собственности между родителями и детьми, сестрами, братьями. У людей совместно проживающих и имеющих общие территориальные границы, довольно часто происходит нарушение именно границ собственности.



4. Пространственные границы связаны и социально-психологической дистанцией общения с другими людьми. Например, интимная дистанция, которую мы позволяем держать с очень близкими людьми и не попускаем в неё посторонних. Можем испытывать напряжение, когда человек вторгается в зону интимной дистанции без разрешения. 



5. Ролевые границы могут нарушаться, когда, например, мы стараемся совмещать одновременно две роли. Так, берем на терапию друзей или коллег, совмещая роль психолога и друга. Когда берем в свой бизнес родственников, совмещая роль босса и отца или мужа. Есть прописная истина - не работать с друзьями и родственниками, это крайне негативно сказывается на деле.



6. Тематические границы - границы в зоне определенной темы, например, вы пришли на деловую встречу, а Вам стараются навязать интимные отношения. Или вы оплатили дорогостоящий курс по психологическому консультированию, но получаете информацию об отдыхе ведущего и его семейных отношениях.

 

Соблюдение личностных границ собственных и другого человека - одно из условий стабильности психоэмоционального состояния. В случае, если Вы ощущаете нарушение физических и психоэмоциональных границ, следует, не откладывая, сказать нарушителю об этом и попросить соблюдать их. 

Елена Басанова
Опубликовано на сайте: ,  99 просмотров
Получить консультацию автора
Психолог, Семейный психолог — г. Пятигорск, г. Ессентуки, г. Кисловодск
Другие статьи автора:

Комментарии

Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Елена Басанова писал(а):

Соблюдение личностных границ собственных и другого человека - одно из условий стабильности психоэмоционального состояния.
Согласна с вами. Понятная и интересная статья, спасибо, Елена.
№1 | 7 декабря 2017
Елена Басанова
Психолог, Семейный психолог - г. Пятигорск
Благодарю Ольга, за позитивный отзыв и проявленный интерес)
№2 | 7 декабря 2017
Созончук Александр Михайлович
Психолог, Личная семейная терапия - г. Санкт-Петербург
Благодарю за полезную и интересную статью!
№3 | 7 декабря 2017
Елена Басанова
Психолог, Семейный психолог - г. Пятигорск
Александр, спасибо зо отзыв!
№4 | 7 декабря 2017
Путилин Олег Викторович
Психолог - г. Москва
Елена, спасибо Вам за статью!
№5 | 7 декабря 2017
Елена Басанова
Психолог, Семейный психолог - г. Пятигорск
Путилин Олег, благодарю за отзыв.
№6 | 7 декабря 2017
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Елена Басанова писал(а):
Вы ощущаете нарушение физических и психоэмоциональных границ, следует, не откладывая, сказать нарушителю об этом и попросить соблюдать их
сложнее всего детям.........
№7 | 9 декабря 2017
Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Елена Басанова писал(а):
Соблюдение личностных границ собственных и другого человека
как вы относитесь к стремлению родителей дружить с ребенком?
№8 | 9 декабря 2017
Елена Басанова
Психолог, Семейный психолог - г. Пятигорск
Плотникова Ольга, полностью с Вами согласна, но мой взгляд детям сложнее говорить, когда с рождения родители неправильно выстраивали свои границы. Границы или сразу необходимо выстроить или уже постепенно выправлять.
№9 | 9 декабря 2017
Румянцева Полина Витальевна
Психолог, Детский психолог - г. Санкт-Петербург
Елена Басанова писал(а):
Приведу наиболее понравившуюся классификацию Аллы Чугуевой
Не знала этой классификации. Спасибо большое, что рассказали!
№10 | 14 декабря 2017
Елена Басанова
Психолог, Семейный психолог - г. Пятигорск
Румянцева Полина, я тоже близка эта типология)
№11 | 14 декабря 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий bc519 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз