Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25795 специалистов из 901 городa
Скрыть

Сопротивление

От автора: История свободы — это история сопротивления.
Сопротивление

 
- Вы сопротивляетесь! Ваше сопротивление вам мешает, - сказала строгая психолог Марине, - если вы не будете с ним работать, то мы никуда не продвинимся, и изменения будут невозможны!
На этом очередная консультация была  закончена.
Марина попрощалась  и покинула кабинет психолога.
Настроение у Марины было так себе, она всегда так себя чувствовала после консультации. Она ходила к к  психологу уже полтора года. Психолог ей периодически напоминала о сопротивлении и необходимости от него избавиться. 
 Она шла к метро. Сумерки,  да еща сыро,  ветренно,  то ли снег, то ли дождь.
- Зима тоже сопротивляется, наступать не хочет, - подумала Марина. Потом натянула капюшон поглубже и прибавила шаг.
Надо поспешить,  так  хочется  поскорее домой, хочется спать, а  завтра надо раньше встать и пораньше прийти на работу, потому что налоговая проверка грядет, а еще не все документы подготовлены.


Так  переключившись на  рабочие дела, Марина почти забыла про слова психолога о сопротивлении, а яркий свет, тепло, люди и  шум поездов подземки отвлек от ее плохого настроения. Марина включила музыку, надела наушники, устроилась на освободившимся  месте и прикрыла глаза.
...Волна... еще одна..Марина хлебнула воды, горькой  и противной,  ей залило уши, нос, глаза. Она беспорядочно лупила руками по воде.
Вокруг плескались люди, подныривали под волны, смеялись и переговаривались. А Марина опять не справилась с волной, и она ее накрыла. 
- Буду выходить на берег, - подумала она. Разозлившись на волны, на людей вокруг и на себя, Марина поплыла к берегу, проплыв пару-тройку  метров, она  нащупала ногой  дно   и решила уже идти до берега, чтобы контролировать  волны, а то опять  еще накроет.  Неожиданно  она оступилась, потеряв равновесие.  В  этот  же момент ее подхватила волна,  Марина, не успела ни собраться, ни  напрячь мышцы, ни зажмуриться, ни задержать дыхание, как обычно  она это делала, когда пыталась покачаться на волнах.
И,  о чудо! Волна не накрыла ее как обычно, а обняла и бережно начала покачивать, убаюкивать. Марина услышала мягкий шепот: "Все хорошо, будь собой,  не пытайся стать другой, будь собой." 
- Следующая станция Динамо, - донеслось до Марины. Она открыла глаза. Уже сны  в метро снятся. Надо больше отдыхать.
Марина поднялась и направилась к выходу. Вагон качнуло, и она вдруг подумала, что будь, что будет,  и не стала пытаться удержать равновесие.  И в тот самый момент  она почувствовала чью-то руку, которая крепко обхватила ее и не дала упасть. Марина машинально пробормотала: "Спасибо".  И  обернулась.
- Девушка, а вы всегда улыбаетесь, когда спите?
Марине стало смешно и легко.
О сопротивлении  она больше не думала.

 

 Так что такое это сопротивление, о котором так любят говорить психологи?
Это непременный и постоянный феномен психотерапии и психологического консультирования.  Основная его суть в том, что оно является защитой  всему тому, что может появиться извне.
На мой взгляд, не самая плохая защита, от которой стоит немедля избавляться, а тем более отчитывать клиента  за сопротивление. 
 Клиент бессознательно сопротивляется потери психологического равновесия, которое неизбежно происходит  в процессе психотерапии. Пациент в процессе психотерапии использует все привычные стереотипы поведения, присущие ему  в жизни, в то время, когда новые еще не освоены, это и есть потеря равновесия,  а результат этого  - сопротивление.


Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48

Лидия Шумина
Опубликовано на сайте: ,  985 просмотров
Получить консультацию автора
Психолог, Клиническая психология Психотерапия — г. Москва, г. Красногорск, г. Истра
Другие статьи автора:

Комментарии

Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Угу,вот так перестанешь сопротивляться,а взамен же неясно что получишь. То,что есть -плохое,но привычное,а вдруг -новое хуже? А если нового не дадут,а только разрушат старое?
№1 | 26 декабря 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№1 | Танкова Оксана Владимировна писал(а):
Угу,вот так перестанешь сопротивляться,а взамен же неясно что получишь. То,что есть -плохое,но привычное,а вдруг -новое хуже? А если нового не дадут,а только разрушат старое?
Не дадут, бери сам, как моя героиня Марина.
№2 | 26 декабря 2017
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Лидия Шумина, ну,вот ,у меня уже сопротивление пошло, что вроде сам,а вручить хотят))
№3 | 26 декабря 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№3 | Танкова Оксана Владимировна писал(а):
Лидия Шумина, ну,вот ,у меня уже сопротивление пошло, что вроде сам,а вручить хотят))
Так и есть. И без этого никак.
№4 | 27 декабря 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
Интересно, а чему сопротивляется психолог, гоняя клиента за сопротивление?!
№5 | 27 декабря 2017
Зелина Мария Геннадьевна
Психолог - г. Калуга
Спасибо за статью!
№6 | 27 декабря 2017
Кириллова Софья Григорьевна
Психолог, Психология материнства-детства - г. Санкт-Петербург
Классное произведение!

Я в роли психолога чувствую себя ближе к серфингисту

Прошла зона серфинга, началась полоса дайвинга


А со стороны клиента мне прямо сложно. Кажется происходит какая-то непонятная муть, а потом раз и приз :))) Наверное, похоже на поиски ракушек в мутной воде.
№7 | 27 декабря 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
№7 | Кириллова Софья Григорьевна писал(а):
Я в роли психолога чувствую себя ближе к серфингисту
Я себя так чувствую очень часто, а душа хочет в дайверы. )))
№8 | 27 декабря 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клиническая психология Психотерапия - г. Москва
Зелина Мария Геннадьевна, спасибо за отзыв!
№9 | 27 декабря 2017
Танкова Оксана Владимировна, ну теперь хоть понятно почему я сопротивлялась вполне нормальным рекомендациям психолога пойти на выставку, т.е. выйти в люди, расцветить жизнь. Это страх выйти из привычной зоны комфорта. Новое может и лучше, но еще не опробовано, не протестировано)))
№10 | 27 декабря 2017
Кириллова Софья Григорьевна
Психолог, Психология материнства-детства - г. Санкт-Петербург
№5 | Лидия Шумина писал(а):
Интересно, а чему сопротивляется психолог, гоняя клиента за сопротивление?!
ну вот: дайвинга хочется, аж руки чешутся :))))
Но, если психолог будет сопротивляться, тогда не выйдет и серфинг. :)))
№11 | 27 декабря 2017
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
SvetLanaKr, именно так))
№12 | 27 декабря 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов c3588 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз