Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23701 специалист из 855 городов
Скрыть

Кто я, когда я плачу...?

Я нахожусь под впечатлением фильма режиссёра Яна Самюэля «Большая, маленькая Я». Он меня очень вдохновил и очередной раз побудил обратиться к себе и послушать, что говорит мне мое сердце. Этот фильм, позволил задуматься о том, как же все-таки важно быть тем, кем мы являемся! 
Как символично в фильме маленькая семилетняя девочка просит друга закопать свои «сокровища», когда в семье начались трудности. Иногда обстоятельства вынуждают нас забывать о себе той, кем мы когда-то были. 
Я очень люблю писать о своих детских воспоминаниях. Это стало настоящим хобби! А когда воспоминание дописано, то я с гордостью ощущаю себя археологом, откопавшим, что-то очень драгоценное. Детские воспоминания – вот мое сокровище! Порой открывая сундук прошлого, я нахожу себя настоящую.
Мне очень понравилась фраза, когда-то сказанная моим психологом,она тогда очень отозвалась в сердце. Психолог говорила мне о том, что если нам 25, то и 24 тоже, и 23 … и 10, и 7, и один… Мы словно матрешки, сложенные друг в друга. С каждым годом появляется еще одна. Или, если представить дерево, то мы дерево, в котором каждый год появляется на одно кольцо больше. Эти кольца или матрешки внутри нас. Они снами и никуда не деваются – это наш опыт. Так, если нас в детстве что-то тревожило, к примеру, в 7 лет, и мы об этом забыли, нас это будет тревожить и когда нам 30 и 50. Почему? Так потому что нам и 7 тоже… Я думаю, что тревога 7-ми летнего ребенка будет давать о себе знать, когда мы делаем какие-то выборы. Возможно избегая того, что может напомнить о боли… это и есть влияние нашего прошлого. Важно этот опыт интегрировать в себе. А не отмахиваться от него.
Каждый раз, когда обращаюсь к своим воспоминаниям, к своему прошлому, я всегда задаю себе вопрос: Мне десять. Какая я? что люблю, как вижу мир… я всегда очень отчетливо помнила себя в пять лет (Не самое радужное время для меня, оно заставило, в какой-то мере, держать глазки востро и ушки на макушке), но я совсем не помнила себя в 11…. 15. Этот факт долго очень удивлял меня. Думаю, что тот опыт, то свое сокровище, видимо я спрятала очень глубоко. И для моего выживания это было важно и нужно. Раньше прятали сокровища, как правило, не в самые мирные времена, чтобы их потом найти, откопать, когда будет безопасно. Некоторые открывают свои сокровища лишь доживая до солидного возраста. Раньше все некогда. А там и время, и возрастные задачи к этому располагают. Но можно ли что-то повернуть вспять? Что-то изменить? Безопасно ли? Не хочется дарить ложные надежды, но это правда очень сложно. Чтобы быть в гармонии с собой, важно уметь одновременно быть и в прошлом и в настоящем и в будущем. Некоторые застревают на прошлом, некоторые устремлены в будущее, забыв о всем, что было, начиная со вчерашнего дня, а некоторые живут только сегодняшним днем… всему есть причины. Хорошо это или плохо – не знаю, но «синдром отсроченной жизни» - это про это. 
Временная перспектива в каждом возрасте разная. Вот, к примеру, когда мы маленькие, мы больше мечтаем о том, что у нас будет в будущем. Мы мало в прошлом, много в настоящем и еще больше в будущем. И это нормально, ведь прошлого у нас совсем чуть-чуть. А когда мы уже в солидном возрасте, нормально больше думать о прошлом, и мало о будущем и непременно быть в настоящем. Просто потому что прошлого у нас уже очень много, а свое будущее мы уже сформировали.
Не забывайте никогда о себе настоящем, о себе маленьком и не забывайте быть тем, кем вы являетесь! Прошлое, каким бы оно не было трудным, тяжелым и грустным, или наоборот, это всегда про опыт, а где опыт, там и мудрость! Станет ли этот опыт палкой в нашем колесе жизни или горючим топливом - нам решать!
Кто я когда я плачу


Джанашвили Нана Иосифовна
Опубликовано на сайте: ,  185 просмотров
Получить консультацию автора
Психолог — г. Санкт-Петербург
Другие статьи автора:

Комментарии

Джанашвили Нана Иосифовна писал(а):
Кто я, когда я плачу...?
плачете или платите?
№1 | 11 января 2018
Джанашвили Нана Иосифовна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Про слезы)
№2 | 11 января 2018
Мамедова Полина Руслановна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Очень интересная метафора с матрешкой.
Как-то по-особому помогает воспринять прошлый опыт - мне кажется, такая метафора переносит его в здесь и сейчас, делает его менее отсроченным во времени и более актуальным в данный момент. Думаю, это может быть большим ресурсом в терапии.
Спасибо за статью!
№3 | 11 января 2018
Лариса Бандура
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог - г. Одесса (Украина)
Джанашвили Нана Иосифовна писал(а):
Не забывайте никогда о себе настоящем, о себе маленьком и не забывайте быть тем, кем вы являетесь! Прошлое, каким бы оно не было трудным, тяжелым и грустным, или наоборот, это всегда про опыт, а где опыт, там и мудрость! Станет ли этот опыт палкой в нашем колесе жизни или горючим топливом - нам решать!
Очень с вами согласна, спасибо за интересную публикацию!
№4 | 11 января 2018
Мосин Алексей Викторович
Психолог, Психолог-консультант - г. Новосибирск
Джанашвили Нана Иосифовна писал(а):
Мне очень понравилась фраза, когда-то сказанная моим психологом,она тогда очень отозвалась в сердце. Психолог говорила мне о том, что если нам 25, то и 24 тоже, и 23 … и 10, и 7, и один… Мы словно матрешки, сложенные друг в друга. С каждым годом появляется еще одна. Или, если представить дерево, то мы дерево, в котором каждый год появляется на одно кольцо больше. Эти кольца или матрешки внутри нас. Они снами и никуда не деваются – это наш опыт. Так, если нас в детстве что-то тревожило, к примеру, в 7 лет, и мы об этом забыли, нас это будет тревожить и когда нам 30 и 50. Почему? Так потому что нам и 7 тоже… Я думаю, что тревога 7-ми летнего ребенка будет давать о себе знать, когда мы делаем какие-то выборы. Возможно избегая того, что может напомнить о боли… это и есть влияние нашего прошлого. Важно этот опыт интегрировать в себе. А не отмахиваться от него.
Отменная аналогия! Отзывается.
Джанашвили Нана Иосифовна писал(а):
Не забывайте никогда о себе настоящем, о себе маленьком и не забывайте быть тем, кем вы являетесь! Прошлое, каким бы оно не было трудным, тяжелым и грустным, или наоборот, это всегда про опыт, а где опыт, там и мудрость! Станет ли этот опыт палкой в нашем колесе жизни или горючим топливом - нам решать!
Спасибо Вам за статью! Очень интересно и эмоционально
№5 | 11 января 2018
Чебакова Елена Константиновна
Психолог, Супервизор, Гештальт- терапевт - г. Новосибирск
Джанашвили Нана Иосифовна писал(а):
Не забывайте никогда о себе настоящем, о себе маленьком и не забывайте быть тем, кем вы являетесь! Прошлое, каким бы оно не было трудным, тяжелым и грустным, или наоборот, это всегда про опыт, а где опыт, там и мудрость!
Спасибо!
Глубоко, мудро.
№6 | 11 января 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 4938c Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз