Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26996 специалистов из 924 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Методика МАК "Мой симптом" (работа с психосоматикой)

От автора: В статье я хочу поделиться с вами авторской методикой работы с психосоматическими симптомами с помощью МАК

Этапы реализации методики:

1. Найдите в колоде карту, которая является метафорой Вашего симптома.

2. Опишите метафору по карте.

3. Что здесь (на этой картинке) неправильно? Что правильно?

4. Что нужно изменить, чтобы ситуация на этой картинке изменилась в лучшую сторону?

5. Что это означает, если перевести данную метафору на Вашу жизнь? Что нужно сделать, чтобы симптом ушел?

 

Случай Антона

(имя изменено, случай опубликован с согласия клиента)

Ко мне обратился Антон 42х лет с появившейся у него и уже ставшей хронической болью в шее.

Хождения по врачам привели его к тому, что существенных диагнозов, которые могли бы объяснять эту боль, найдено не было. Невролог предложил ему обратиться к психологу.

Этот факт стал основным при принятии решения о том, чтобы попробовать работать с болью в шеей как психосоматическим симптомом.

Вообще стоит понимать, что всегда существует риск спутать психосоматику с не-психосоматикой (даже в тех случаях, когда для этого много, казалось бы, надежных оснований), поэтому в процессе работы я озвучиваю это клиенту, предлагая именно пробовать рассматривать симптом как психосоматический. Чтобы в любой момент иметь возможность вернуться к гипотезе о необходимости медицинского вмешательства и не упустить момента, когда это вмешательство действительно необходимо.

 

Как Антон выполнил методику?

Вот как происходил процесс нашей работы с Антоном по методике "Мой симптом":

1. Выбор карты: колода "HABITAT"

Методика МАК Мой симптом работа с психосоматикой
Антон уверенно выбрал данную карту из колоды, даже не просмотрев колоду до конца.

2. Описание метафоры: «Вот и я так же, как этот медведь, березку ломаю, силой пытаюсь ее сломить – а она все стоит и стоит» (здесь и далее в кавычках приведены слова Антона).

3. Что неправильно: «Я сучки надламываю – а не гнется она. Не так нужно, договариваться нужно. Зачем березка здесь растет? Есть же причина, почему именно здесь». Что правильно: «Что он вообще сюда пришел, а не позволил березе и дальше самоуправствовать».

4. Что нужно сделать: «Березку надо расшатывать медленно и уговаривать приятным таким голосом, без резкости и агрессии. Все равно ты здесь расти не будешь, говорю…»

5. Перевод метафоры на язык жизни: «А, ну все понятно. Я как боль чувствую – начинаю шеей хрустеть, резко поворачивать – и только хуже становится. А надо как медведь этот – ласково да нежно, из стороны в сторону вертеть».

 

Результаты применения методики

Результаты оказались очень хорошими. Благодаря методике клиент изменил характер движений, которые делал в области шейного отдела позвоночника. Такое внимание к своему телу привело к тому, что острые боли прошли через 1.5 месяца, а затем еще около 1.5 месяцев клиент нивелировал "остатки".

Важно. В каждом случае клиент получает свою подсказку от бессознательного, эти подсказки неодинаковы.

Очень рекомендую эту методику коллегам в комплексе методов как одну из первых для выбора успешной стратегии последующих интервенций при работе с психосоматическими симптомами.

 

------------------------------------------------------------------------------------

Коллеги, больше методик с примерами их применения вы можете найти в моем вебинаре для психологов "Работа с психосоматикой"



Минакова Мария Алексеевна
Опубликовано на сайте: ,  454 просмотра
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 32 человека с сайта
Другие статьи автора:

Комментарии

Нилова Наталья Ивановна
Психолог, Семейный консультант - г. Москва
Минакова Мария Алексеевна писал(а):
В каждом случае клиент получает свою подсказку от бессознательного, эти подсказки неодинаковы.
Спасибо. Интересная методика и как видно действенная.
№1 | 22 января 2018
Ожеховская Ирина Васильевна
Психолог, Лингвотерапевт - г. Вроцлав (Польша)
Возьму в свою копилочку.
Благодарю.
№2 | 22 января 2018
Ирина Япрынцева
Психолог, Личная-и-семейная-психотерапия - г. Хмельницкий (Украина)
Спасибо за интересную методику!
№3 | 22 января 2018
Попенкова Ирина Михайловна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Красноярск
Очень хорошее и ресурсное упражнение!

Отдельное спасибо за пример из практики!
№4 | 22 января 2018
Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина)
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Белгород
Очень полезная техника. Спасибо,
№5 | 24 января 2018
Манойленко Ирина Петровна
Психолог, Клинический психолог - г. Ростов-на-Дону
Спасибо за описание практической работы.
Минакова Мария Алексеевна писал(а):
Невролог предложил ему обратиться к психологу.
Думаю, что сам факт того, что невролог "ничего не нашёл" и направил к психологу уже есть основание на работу
Минакова Мария Алексеевна писал(а):
именно пробовать рассматривать симптом как психосоматический.
№6 | 24 января 2018
Мельникова Елена Игоревна
Психолог, Практический психолог - г. Пермь
Мария Алексеевна, очень хорошая статья, а методика, очень простая и главное рабочая! Спасибо, что поделились своим опытом. Удачи Вам.
№7 | 5 февраля 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов bcabf Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз