Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27008 специалистов из 923 городов
Скрыть

Жизнь "на паузе."

От автора: "То, что случается, случается вовремя."
Китайская мудрость.

Жизнь на паузе

Жизнь не стоит на месте. Река жизни движется со страшной силой. Мы все плывём по ней, каждый в своей лодке. Кто-то- опустив вёсла. Кто-то- гребёт что есть силы, против течения. Кто-то только ловко обходит встречные камни и задаёт направление. Периодически чью-то лодку "выбрасывает" на берег. 

Так жизнь становится на "паузу".

Пауза- это когда чужие лодки проносятся мимо, а вы стоите на своём берегу,и никуда не двигаетесь. И вызвана она может быть различными обстоятельствами. Это может быть апатия, депрессия, связанная с уходом из жизни близкого человека, потерей чего-то важного для вас. Фрустрация, возрастной кризис, переоценка ценностей, болезнь. В момент "паузы" любое действие кажется бессмысленным, тяжёлым, лишним. Чаще всего хочется просто лежать, и ничего не делать. Думать. Плакать. Переосмысливать. Переоценивать. И моменты "паузы" в этом смысле бесценны. Они совершенно необходимы для нашей психики, и могли бы стать огромным ресурсом, если бы не наш внутренних страх, который связан с общественным ложным убеждением, что :"Надо просто не обращать внимания и двигаться дальше."

И мы собираемся с последними силами, садимся в свою лодку и плывём дальше, уже совершенно не понимая, куда нужно плыть. Лишь бы не отставать от других. Не оставаться наедине с собой. Быть "в потоке". Не опоздать куда-то.

Так движение вперёд становится инерционным и бессмысленным. В конце-концов мы сдаёмся,машем рукой на себя,выбрасываем вёсла за борт, зажмуриваемся, и....:"Эх.Будь что будет. Значит, судьба."

И почему-то, о "судьбе" , мы чаще всего вспоминаем именно в контексте своего собственного бессилия. 

В моей жизни было несколько пауз. Они пугали меня тогда, когда я не знала, что с ними делать. Ведь человечество испокон веков пугает именно неизвестное. То, что невозможно объяснить. Теперь я подружилась с собой. И когда моя лодка даёт течь, я заранее выбираю уютный холмик, так, чтобы мне было комфортнее или  грустить там, или болеть, или думать,или тосковать, в зависимости от того- с чем моя "пауза" связана в этот раз. И я проживаю то чувство, которое приходит. Разбираюсь, зачем оно мне, чему оно меня учит, что мне с ним делать дальше. Я смотрю, как проносятся чужие лодки,как на красивый фон. Любуюсь ими. Отмечаю, какая из лодок мне нравится больше.  И использую то время, которое  "на паузе", чтобы починить- свою.  Чтобы она стала ещё крепче. Ещё быстрей. Ещё удобней для меня. 

Жизнь это не только движение вперёд. Иногда нужно уметь останавливаться. Для того, чтобы после  двигаться - в направлении, нужном именно Вам.)

Виктория Сандо
Опубликовано на сайте: ,  440 просмотров
Получить консультацию автора
Провела 75 онлайн консультаций на сайте
Другие статьи автора:

Комментарии

Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Понравилось😊
№1 | 14 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Анжелика Богданова, мне приятно, спасибо.)
№2 | 14 февраля 2018
Врублевская Юлия Юрьевна
Психолог, Клинический психолог - г. Курск
Благодарю за статью!
№3 | 14 февраля 2018
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Москва
Виктория Сандо писал(а):
Жизнь это не только движение вперёд. Иногда нужно уметь останавливаться.
Благодарю за интересное умозаключение
№4 | 14 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Бондаренко Татьяна, спасибо за Ваше внимание!
№5 | 14 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Врублевская Юлия, а я Вас-за отклик.)
№6 | 14 февраля 2018
Виктория Сандо писал(а):
Пауза- это когда чужие лодки проносятся мимо, а вы стоите на своём берегу,и никуда не двигаетесь. И вызвана она может быть различными обстоятельствами.
Какой ценный акцент... Спасибо автору за статью!
№7 | 14 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Старостина Людмила, спасибо Вам!)
№8 | 14 февраля 2018
Виктор Васильевич Морозов
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Виктория, спасибо Вам за публикацию!
№9 | 14 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Морозов Виктор, спасибо Вам,за внимание и интерес!
№10 | 14 февраля 2018
Баена Марина Евгеньевна
Психолог, Консультант - г. Комсомольск-на-Амуре
Спасибо, очень полезно
№11 | 15 февраля 2018
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Виктория Сандо писал(а):
Жизнь это не только движение вперёд. Иногда нужно уметь останавливаться.
Светло, немного печально, жизненно.
№12 | 15 февраля 2018
Виктория Сандо писал(а):
Разбираюсь, зачем оно мне, чему оно меня учит, что мне с ним делать дальше.
Какие техники для этого используете?
№13 | 15 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Залесская Мария, спасибо за Ваш отклик!)
№14 | 15 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Баена Марина, спасибо Вам!
№15 | 15 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Милашина Ольга, спасибо!)
№16 | 15 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Vera, эффективна в этом случае любая диссоциативная техника. То есть та, которая позволяет посмотреть на себя "со стороны". Можете попробовать вот это упражнение: https://www.b17.ru/article/83240/
№17 | 15 февраля 2018
Виктория Сандо, благодарю за ответ и рекомендацию.
№18 | 16 февраля 2018
Буркова Елена Викторовна
Психолог, Магистр - г. Челябинск
Виктория Сандо писал(а):
Жизнь это не только движение вперёд. Иногда нужно уметь останавливаться.
Очень точное наблюдение! Спасибо, Виктория!
№19 | 16 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Буркова Елена, спасибо!)
№20 | 16 февраля 2018
Степнова Наталья Юрьевна
Психолог, Аналитический терапевт - г. Москва
Спасибо, очень красиво написано,
"паузы" как естественное состояние жизни, накопление энергии, выбор новых дорог....
№21 | 17 февраля 2018
Виктория Сандо
Психолог, Консультирование и психокоррекция - г. Одесса (Украина)
Степнова Наталья, спасибо за Ваш комментарий! Да, всё так. Это действительно естественный процесс...
№22 | 17 февраля 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 95cf4 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз