Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27737 специалистов из 939 городов
Скрыть

Ненавидишь праздники, зиму и нет настроения? Подсказки внутри...

В продолжение темы «эмоциональной расчленёнки», сегодня затрону особенно актуальный для ближайшего будущего вопрос, а именно – Праздники.

Опять же, от многих людей доводилось слышать мнения или вопросы, касающиеся того… «а как создать «праздничное настроение?», «как праздники могут радовать?», «как перестать ненавидеть Зиму и полюбить Новый год?» и т.д. Думаю, вы тоже такое слышали, а может были теми, кто подобные вопросы задавал.

Попробуем разобраться. Ответ свой буду строить, основываясь на идеях целостности и цикличности.

Человек – целый, всё, что его радует или огорчает… формируется на основе целостности, идёт изнутри наружу и в своём движении проходит через циклы. Поэтому, к примеру, невозможно уметь изолированно радоваться, если отрицаешь грусть и тоску, или внезапно полюбить Зиму, если отрицаешь связи с Природой, а текущую свою жизнь ненавидишь в принципе 99% времени.

Праздник – это ведь не дата, это способ высвободить свои состояния, выразить эмоции и переживания относительно какого-то события, периода.

Изначально все Праздники – были природными и касались отмечания людьми определённых этапов, через которые они вместе с Природой проходят (включая кстати Свадьбы и Похороны).

Сейчас, увы, смысловая составляющая Праздников – отсутствует, потому-то и нет понимания, что делать, как отмечать, как радоваться.

И подобные затруднения легко понять. Невозможно же начать радоваться на «пустом месте». Да, Новый год… и что? Если вся жизнь до этого момента проходила в хаотичном потоке случайных дней, ничем особо не связанных… с чего вдруг начинать веселье?

Имеет смысл узнать чуть больше, прояснить для себя некоторые моменты, например, Праздник, в частности грядущий Новый год – это вовсе не только веселье и застолье, любой Праздник – это переходная точка между чем-то прежним и чем-то новым, это момент, отражающий цикличность.

Внутренне такой переход обязательно содержит: подведение итогов, признание ошибок, обозначение побед, прощание с тем, что было, и чему пора из жизни уйти, и именно в одном ряду вместе со всем этим, а не вместо, идут подарки, загадывание желаний, веселье, отдых, радость.

Одним словом, полноценный Праздник – это не есть «переключатель веселья», это в том числе аспекты грусти и раздумий.

На автомате наготовить еды, позвать людей [часть которых может и видеть-то не хочешь], влить в себя алкоголь, без меры загрузившись едой… толком не пообщавшись ни с кем – провалиться в сон, который даже отдыхом не будет. И повторять подобный сценарий в каждый мало-мальски принятый Праздник…

Не удивительна невозможность и нежелание [извиняюсь за нагромождение не] воодушевлённо праздновать. Ведь воодушевление – означает внутреннюю лёгкость, наполненность, которую хочется передать окружающим… через ту же с желанием приготовленную еду, интересные беседы, возможно, совместные игры и хотя бы небольшие тематические ритуалы/обряды.

Ключом же к такой возможности я считаю – в целом осмысленную жизнь на протяжении всех частей Года, чтобы было понятно, что и для чего происходит в тот или иной момент… не из-за того, что «вроде как надо», а по причине понимания и личного выбора. Новый год и День рождения в этом смысле - самые показательные примеры и возможности.

Возвращаясь к тому, с чего начал, человек, как и жизнь – целый, чтобы не вымучивать нечто фантомное под названием «праздничное настроение», нужно жизнь воспринимать целой, а не выдернутыми случайными датами. На мой взгляд, лучше всего такому пониманию жизни способствует – знание и следование внутригодовой цикличности…

Кстати… кому интересно, несколько статей:

1. что же такое Новый год и когда именно от отмечается [«спойлер» - не 31 декабря], а также,

2. какие символы-образы сопровождают Новый год и

3. что можно сделать, чтобы заглянуть в своё новогоднее будущее.

 

Ненавидишь праздники зиму и нет настроения Подсказки внутри

Психолог, Природноориентированная терапия - г. Владимир, г. Гусь-Хрустальный, г. Муром
Опубликовано: , 236 просмотров
К автору уже обратился 1 человек с сайта
Провел 3 онлайн консультации на сайте
Подписаться131
Подписаться131
Поделиться2СохранитьЕщё...

Комментарии

Сизова Алла Борисовна
Психолог, Консультант - г. Раменское
Благодарю за статью!
№1 | 6 декабря 2018
Алексей Рыженков
Психолог, Лайф-коуч - г. Калуга
Ермаков Сергей писал(а):
Сейчас, увы, смысловая составляющая Праздников – отсутствует, потому-то и нет понимания, что делать, как отмечать, как радоваться.
Вот это самое главное — как основа вырождения праздников.
Новый год как черта, к которой якобы «готовятся», за которой что-то........, уже тоже изживается себя (как и «с понедельника»). Уже привыкли. Особенно на фоне дней, недель, месяцев, лет «сурка».
Выход — в поиске смысла собственного проживания прямо сейчас. И тогда любые праздники становятся в один ряд с насыщенными буднями не лучше и не хуже их ))
№2 | 9 декабря 2018
Жукова Юлия Львовна
Психолог, Преподаватель Консультант онлайн - г. Москва
Чего только ни бывает! Уже и праздники кому-то не нравятся! Чудеса!
№3 | 11 декабря 2018
Написать комментарий
Еда растёт сразу в тарелках или «о нелюбви готовить» [искажения пищевого поведения]
Общаясь с друзьями-коллегами, вышли на тему отсутствия любви, интереса и желания готовить. Тема мне показалась интересной и вписывающейся в то, о чём пишу последние несколько статей: о нарушении целостности ...
"Эмоциональная расчленёнка" как способ жить. [выбранное самоуничтожение]
Слушая людей в реальности, читая тексты в социальных сетях, не покидает ощущение, что с очень многими людьми… очень сильно что-то не так. И, поймите правильно, я не особо впечатлительный, взгляды ...
Как упорядочить сложные творческие процессы [принцип технологии]
Часто приходилось слышать, что творческие процессы – это хаос, поскольку творчество спонтанно и якобы не поддаётся упорядочиванию. На самом деле – это не так, точнее, да, творчество безусловно ...
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 6f9a9 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз