Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27036 специалистов из 925 городов
Скрыть

Как встретиться со своим тотемным животным?

От автора: Статья посвящена тому как наладить контакт со своим бессознательным и открыть свое тотемное животное.

Как встретиться со своим тотемным животным

При работе с частями нашего бессознательного имеет огромное значение то, в каком виде они предстают перед нами. Так называемая внутренняя репрезентация части может явиться в виде предмета, образа, символа, животного или даже человека.

Вообще бессознательное «любит» образы, они и являются языком, на котором оно разговаривает с нами. Развитие чувствительности к подобным образам и умение взаимодействовать с ними – это не просто ключ к пониманию себя. Такой навык позволяет получить доступ к огромным внутренним ресурсам, прикоснуться к духовности и даже развить сверхспособности.

Многие клиенты даже после того, как контакт с бессознательным был установлен и проблемная часть трансформировалась в нечто позитивное, все равно подвергают сомнению произошедшее. «А не придумал ли я все это?» - самый частый вопрос, который можно слышать. Очевидно, что вопрос идет от логическо-скептической части или левого полушария, которое во время диалога с бессознательным пребывало в небольшой дреме, а теперь проснулось и хочет разложить все по полочкам.

На самом деле вопрос провокационный, потому что на него одновременно можно ответить и «да», и «нет». «Да» – потому что все эти образы были созданы все-таки с помощью воображения, а «нет» - так как увиденные репрезентации частей психики были рождены «естественным» способом благодаря хорошему контакту с бессознательным. Увиденные образы сами по себе не имеют большого значения, важно то, что они являются отражением глубинных структур психики.

Одной из важных фигур при развитии контакта с бессознательным является образ тотемного животного.

В научном смысле (по данным из Википедии) под тотемом понимают объект или явление природы, которому та или иная социальная группа или индивид оказывают специальное поклонение и считают себя родственно связанным с ним. В качестве тотема может быть что угодно, но наиболее распространенными (и, по-видимому, древними) вариантами были животные.

Чем может быть полезен образ своего тотемного животного?

Вообще животное ассоциируется с природной силой и энергией. Открыть свой образ тотемного зверя значит обрести такую силу, открыть источник внутренней мощи и ресурсов. А еще сделать шаг к пониманию своей духовной сущности.

Прежде чем мы перейдем к упражнению, хочу еще раз обратить внимание на то, что образ животного должен прийти сам. Древние сказали бы, что тотем должен избрать вас, а не вы его. С точки зрения психологии, это лишний аргумент в пользу необходимости хорошего контакта с бессознательным.

Упражнение: встреча со своим тотемным животным.

Шаг 0. Подготовка. Расслабьтесь, позаботьтесь, чтобы вас ничего не отвлекало в течение всего процесса. Отключите звук телефона, ляжьте или сядьте максимально удобно. Дышите глубоко, можно представить, что воздух проходит через ваши ноги к легким. Постарайтесь расслабить все тело.

Шаг 1. Луг. Вообразите, что вы оказались на лугу. Вы стоите посреди открытого пространства, под ногами трава, полевые цветы. Где-то вдали растут кустарники и деревья. Какое сейчас время года? Насколько высокая трава на лугу? Почувствуйте свою связь с землей, с травой, с пространством вокруг. Ощутите благоговение, силу и красоту природы, окружающей вас.

Шаг 2. Пещера. Сейчас представьте, что за одним из кустов находится вход в пещеру. Спрятавшись за листвой, вы можете наблюдать за отверстием пещеры. При этом вы остаетесь незаметным для того, кто выйдет из этого отверстия.

Шаг 3. Тотемное животное. Вы продолжаете наблюдать за пещерой из своего укрытия и понимаете, что сейчас из нее выйдет ваше тотемное животное. Наберитесь терпения и внимательно следите за происходящим. Пусть вскоре появится образ этого животного. Увидьте, как оно выходит из пещеры. Что это за животное? Как оно двигается, как себя ведет? Какие звуки издает? Какого оно окраса?

Шаг 4. Взаимодействие с тотемным животным. Осторожно выйдите из своего укрытия и направьтесь в сторону животного, но пока не подходите к нему. Как оно реагирует на вас? Поблагодарите его за то, что оно явилось вам. Представьте, что у вас появилась емкость с едой, которой вы хотите накормить животное. Сделайте это – накормите его. Спросите животное о том, в чем его сила и что оно значит для вас. (Ответ может быть несловесный, а может не прийти сразу вовсе.) Теперь попросите животное в течение ближайшей недели явить вам доказательство того, что оно действительно является вашим тотемом (возможно вы увидите изображение этого животного где-то, попадется картинка или статуэтка или увидите его в книге или кино).

Шаг 5. Возвращение. Вернитесь на луг и снова ощутите свою связь с природой. Поблагодарите бессознательное за всю информацию, которую оно вам позволило получить. Возвращайтесь в здесь и сейчас.

Теперь можно приступить к изучению своего тотема. У каждого животного есть свое значение, то, что оно символизирует. Ниже кратко приведены варианты интерпретации того, что означают некоторые тотемные животные.

Белка – активность, готовность к переменам, общительность, баланс между работой и развлечениями.

Ворон – символ мистики и магии, означает слияние духа человека с духом животного, еще символизирует творчество и оборотничество.

Змея – возрождение, воскрешение, инициация, мудрость, трансформация и исцеление.

Волк – эмоциональная привязанность, доверие своей интуиции.

Летучая мышь – преодоление преград, страхов, восприятие высшей мудрости, общительность.

Рысь – получение доверия других людей.

Медведь – справедливость,привычка у уединению.

Паук – равновесие между прошлым и будущим, физическим и духовным, женским и мужским.

Орел – духовное просветление, целительство, творчество.

Лиса - женская магия маскировки, оборотничества и невидимости.

Собака – верность, защита.

Слон – сила, древняя мощь.

Тигр – свирепость, сила, страсть, приключения.

Лошадь – путешествия, жажда свободы.

 

P.S.В статье использованы материалы с сайта http://wolfs.roadworlds.ru/

 

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, НЛПт-психотерапевт, консультант по благополучию

 

Другие мои статьи:

 Притча про желание получать все даром

Притча про смысл жизни

Как сделать так, чтобы все случилось?

Сказка про ангела-хранителя

Обретение уверенности здесь и сейчас

 

Надеюсь, что материал был интересен и полезен, т.к.это главные мои критерии для написания статей. Буду благодарен Вам за любую обратную связь.

Спасибо, что уделили время на прочтение!

Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Опубликовано на сайте: ,  3101 просмотр
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 52 человека с сайта
Провел 125 онлайн консультаций на сайте
Другие статьи автора:

Комментарии

Смоля Светлана Валерьевна
Психолог - г. Северодвинск
Благодарю )). Неожиданно встретилась с оленем). Хотя всегда думала, что лев.
№1 | 2 июля 2014
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Вот я тоже думал про тигра, а вышел бык)) Такое точно не придумаешь)
№2 | 2 июля 2014
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
каждого животного есть свое значение, то, что оно символизирует

т.е. то, что вышло- нам этого не хватает?
№3 | 3 июля 2014
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Евгений писал(а):
т.е. то, что вышло- нам этого не хватает?
И такое тоже может быть. Это если выйдет теневая часть.
№4 | 3 июля 2014
А тотемное животное обязательно одно?
№5 | 5 июля 2014
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Nameless One писал(а):
А тотемное животное обязательно одно?
В репрезентациях, которые выдает наше бессознательное, не может быть ничего обязательного. Видимо, бывает и несколько!
№6 | 5 июля 2014
Майсак Надежда Васильевна
Психолог, Специалист по психокоррекции - г. Астрахань
А я, наверно, заставила выйти Лисицу - красивую, хитрую, осторожную... Потому как из белки, с которой раньше себя ассоциировала, я выросла, как из коротких штанишек ;)
№7 | 8 июля 2014
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Майсак Надежда Васильевна писал(а):
Потому как из белки, с которой раньше себя ассоциировала, я выросла, как из коротких штанишек ;)
Кстати в холодинамике есть такой прием, когда приглашается образ зрелого холодайна взамен первоначального-незрелого. Вот он у Вас, видимо, сам каким-то образом позрелел)
№8 | 9 июля 2014
Шапкарина Вера Александровна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Саратов
Интересный опыт. По-видимому, мой контакт с бессознательным хорош, что не может не радовать) Однако я не поняла, зачем ко мне еще и маленькие лисята подбежали вслед за самой лисицей. Правда я их попросила оставить нас наедине. Возможно это какие-то дополнительные черты этой лисы - ее материнство, к примеру, или веселость и озорство.
№9 | 21 июля 2014
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Шапкарина Вера Александровна писал(а):
Правда я их попросила оставить нас наедине. Возможно это какие-то дополнительные черты этой лисы - ее материнство, к примеру, или веселость и озорство.
В таком случае можно их тоже пригласить и попросить образ "проявить весь свой потенциал". Возможно, это приведет к появлению единого образа.
№10 | 22 июля 2014
А я всегда себя ассоциировала с рысью. А вышел целый леопард ))), - вроде и родственник по кошке, но какой-то ОЧЕНЬ большой родственник... Я человек вроде поскромнее :-) Это значит, что леопард - моя "теневая часть" ?.. А вид воображаемой опушки что-то говорит ? Не знаю почему, но мне пригрезился лес в местности, похожей на остров Шри-Ланка, диковинные цветы, которые в природе я никогда не видела...
№11 | 3 марта 2015
И что дальше делать с этим зверем ? Или это все ?... Как это можно развивать ?
№12 | 4 марта 2015
Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе - г. Москва
Bastet писал(а):
И что дальше делать с этим зверем ?
Это часть Вашего бессознательного, ответственная за внутренние ресурсы. Получилось ли понять, в чем сила этого животного?
Вострухов Дмитрий Дмитриевич писал(а):
Спросите животное о том, в чем его сила и что оно значит для вас.
Отсюда можно будет понять, за какие ресурсы оно ответственно и в каких ситуациях к нему будет целесообразно обращаться за помощью...
№13 | 4 марта 2015
здравствуйте! А что значит Слон со слоненком?
№14 | 4 августа 2015
Удалено автором комментария
а что значит если животное начало вести с тобой диалог??
№16 | 28 июня 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов cbc0f Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз