Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22030 специалистов из 831 городa
Скрыть

Кинотерапия. Он и Она: Как нам услышать друг друга

От автора: Оригинал статьи на сайте: http://nadiyahelp.ru/kinotrening-on-i-ona-kak-nam-uslyshat-drug-druga/

Отношений без конфликтов не бывает. А семейных отношений без конфликтов - тем более. Если вы не выясняете отношения, это значит, что вы давно потеряли интерес друг к другу... 

Конфликт - это столкновение различных точек зрения, столкновение интересов и мнений. Поэтому многие партнеры воспринимают конфликт в паре как нечто неприятное, плохое. Но поскольку конфликт неизбежное явление в семейных отношениях, то многие пары, сталкиваясь с ним, отдаляются друг от друга, замыкаются в своих обидах, перестают общаться и позволяют этой "стене" расти.

Если пустить этот процесс на самотек, то последствия бывают крайне печальны - в порыве сильных чувств, гнева, обиды, мы можем наговорить друг другу много неприятных слов, которые еще сильнее отдалят нас и забыть которые бывает совсем не просто. Если упустить эту точку невозврата, то бывает слишком поздно и сохранить отношения становится невозможно...

Недавно я проводила мастер-класс в формате кино-тренинга, в основе которого я использовала замечательный семейный фильм "История о нас" (его можно посмотреть в разделе Кинотерапия).  Предлагаю и вам посмотреть мой ролик и поразмышлять над вопросами, которые мы рассмотрели в ходе мастер-класса:

- зачем мы ссоримся?
- в чем главная причина взаимных претензий?
- что мы пытаемся донести друг другу?
- что может спасти отношения?






Подводя итог, мне хотелось бы, чтобы вы научились относиться к конфликту не как к чему-то устрашающему, а научились воспринимать его как некий катализатор упущенных тем, неозвученных мыслей и желаний.

Научитесь смотреть на конфликт как на "холодный душ", который способен смыть лишнее и освежить отношения. Ведь именно благодаря кофликту у нас есть возможность наконец озвучить то, что до сих пор умалчивалось. А когда вы перестанете бояться конфликта, тогда у вас появится возможность и способность им управлять, чтобы не доводить ситуацию до пика, когда уже происходит взрыв. И тогда вы научитесь говорить о своих потребностях, уважая при этом точку зрения партнера.

Берегите ваши отношения и чувства друг друга!

С уважением,
Надежда Татаренкова
Семейный психолог, арт-терапевт, тренер,
психотерапевт по методу символдрамы.

Надежда Татаренкова
Опубликовано на сайте: ,  375 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 15 человек с сайта
Другие статьи автора:

Комментарии

Полетаева Виктория Васильевна
Психолог, Психоаналитик - г. Новосибирск
Надежда, спасибо за список, рекомендованных фильмов. Многие знаю и люблю, другие - обязательно посмотрю. Я в предвкушении)
№1 | 15 апреля 2014
Надежда Татаренкова
Психолог, Коуч онлайн-консультант - г. Днепропетровск (Украина)
Виктория! Спасибо за обратную связь. Желаю Вам приятных эмоций и озарений во время просмотра ))
№2 | 15 апреля 2014
Ольга Костомарова
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Мурманск
Надежда, спасибо! Училась не бояться конфликтов уже во взрослом возрасте. И сразу увидела пользу для жизни нашей пары.
№3 | 2 декабря 2014
Надежда Татаренкова
Психолог, Коуч онлайн-консультант - г. Днепропетровск (Украина)
Костомарова Ольга Валерьевна писал(а):
Училась не бояться конфликтов уже во взрослом возрасте. И сразу увидела пользу для жизни нашей пары.
На мой взгляд, конфликты - большая и мощная зона для развития, ведь в конфликте мы многое узнаем не только о партнере, но и о себе, о наших отношениях. И до тех пор, пока мы способны чему-то учиться, мы способны это исследовать, а значит найдутся силы менять.
И Вам спасибо, Ольга!
№4 | 2 декабря 2014
Анисимова Людмила Андреевна
Врач-психотерапевт, Семейный терапевт - г. Москва
С удовольствием читаю Ваши статьи! Обязательно посмотрю рекомендованные фильмы.
№5 | 8 декабря 2014
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 6504b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз