Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22747 специалистов из 837 городов
Скрыть

Осознание того, что я должен осознать | Ресурсное упражнение

От автора: В центре ОЛЬВИЯ после вечера расстановок иногда остается время для ресурсных упражнений для заместителей. Они потрудились на славу, и могут насладиться приятным для себя! Имеют право! Темы этих упражнений почти всегда предлагаются самими клиентами! Богатство идей просто зашкаливает!

Осознание того что я должен осознать  Ресурсное упражнение

Упражнение проводится в тройках.

Любым видом жребия выбирается хозяин ситуации (клиент).

Хозяин ситуации одного из помощников назначает заместителем клиента («Побудь, пожалуйста, мной»), другого назначает так: «Побудьте, пожалуйста, в этом упражнении тем, что я должен осознать». 

Заместители делятся ощущениями из роли (важны вербальные, невербальные и паравербальные сигналы). Хозяин ситуации (клиент) воспринимает любые сигналы.

Это может быть всё, что угодно. Контакт глаз и тел, танец, разговор, взгляд. Уместно всё, что идет из роли.

Контактируя, вы осознаете, вы постигаете.  

Даже если один заместитель в расстановке просто подержит за руки другого и скажет: «У тебя теплые руки», этого может быть достаточно для клиента. Это уже какая-то доля осознания.

Это осознание может быть любым: пугающим, сладким, приятным, нейтральным, может быть еще каким-то. Может быть недоумение.  

Хозяин ситуации наблюдает это со стороны, стараясь оставаться с происходящим в очень тесном контакте. Что бы это ни было.     

И если он видит, что ситуация более или менее благоприятная или как минимум не опасная, он может встать в расстановку вместо заместителя и почувствовать сигнал-послание расстановки всем своим телом. И сделать то же самое. И пройти по той же самой тропе, которую уже прошли заместители. Заместители уже протоптали, вспахали целину, а клиент вслед за ними. Так легче пройти. В это время заместитель клиента мягко поддерживает с хозяином ситуации телесный контакт (например, рука заместителя на спине клиента). Такой телесный контакт дает клиенту дополнительный ресурс уверенности.

Участники упражнения могут поговорить. Важно не мешать другим группам и другим процессам. Поэтому разговариваем в полголоса. Можно повзаимодействовать, потанцевать, потрогать друг друга.

И на всё на это – 5 минут на одного человека. 15 минут на всю троицу.        



Обсуждение

  • Много мыслей. Я надела на себя роль себя состоявшейся, и заместители мне показали много нового. Эксперимент провела. И я поняла смысл того, что я должна была понять.
  • Наблюдатель может наблюдать за экспериментом. Он может как будто фильтры восприятия менять. Вжик, это срез на сейчас… (не совсем понятно). Вжик, срез через год… (о, намного понятнее!).
  • Поле, как избушка на курьих ножках или как кубик Рубика, по просьбе вопрошающего клиента поворачивается ко мне передом, то к лесу задом, то вид сверху, то вид сбоку покажет, меняет конфигурацию сигналов, чтобы быть понятной для клиента. Она подсказывает клиенту новые аспекты информации, новые грани послания. И можно листать разные слайды.
  • Точно так же в расстановке происходит. Постоял в роли клиента – зевота (сигнал). Мысленно перешел в роль причины зевоты – и тело переместилось в другое место и показало новый аспект информации (повешенный в роду). И эти переходы могут происходить самостоятельно, без каких-либо внешних команд от клиента, «самоперетеканием».
  • А что еще. А что еще. За 5 минут можно «налистать» кучу слайдов информации. Главное ограничение – скорость восприятия информации самим заказчиком. И ваше восприятие информации и образов всего лишь с двух фигур заместителей может быть очень и очень богатым.
  • Я догадывалась, и упражнение подтвердило. То, что я должна осознать, я должна дорасти. Мне пока рано об этом знать.  
  • Мне показалось, что вышла на поверхность тема, которая самая актуальная на сегодняшний день. В виде ситуации, проблемы, запроса.
  • Упражнение дало мне некоторую ясность. Совпало с моими предположениями. Приятно удивило.
  • Я задумалась над этой фразой (мысль, запрос, желание), и меня удивило. Я сама искренне удивилась тому, что появилось. Я не ожидала.               
  • В роли клиента я сегодня ничего не поняла. До меня доходит не сразу. Пока так.



  • Я догадывалась конечно, что мне надо что-то осознать. И я упорно от этого убегала. Поняла, что мне пора приступать все-таки. Мне нужно быть менее скованной и становится более радостной, и счастливой, и открытой к жизни. Пора приступать. Жизнь – это ведь такая вкусная мармеладка. Чего скромничать и стесняться. Я благодарная своей группе. И вообще очень признательна.
  • Я пережила целый комплекс ощущений. Мне было стыдно. Неужели все это про меня. А потом я была поражена, что так тоже можно. Заместитель мой плевал на всех и на всё. Это безобразие. Мне даже в голову не приходило. Шкурку мне тоже надо снять и обнулиться. Одним классиком это было уже описано как Горе от ума.
  • А про расстановки сегодня. Я благодаря второй клиентке сегодня простилась со всеми мужчинами, сказала всем своим мужчинам особенно Сергеям, что они мне не папа. И папе сказала, что его место тоже никто не займет. Это было очень в тему. И Сергею спасибо что зашел. Потому что запрос был другой, но как только он зашел, я поняла, что никуда не денешься. Уже приперло. У нас как пошло тема отношений с мужчинами.  
  • Я сегодня поняла, что надо доверять расстановкам. Потому что когда прозвучала тема «Что мне надо осознать», у меня был внутренний протест, потому что я столько в своей жизни осознавала, всё понимаю, но как Железный Дровосек ничего не чувствую. Что мне еще осознавать, я и так всё про себя знаю. И вдруг… Там вообще было не про осознание. Спасибо. То, что надо, я все поняла. Сексуальная энергия поперла. Я и не хотела, а там пошло поехало. Надо доверять расстановке в том смысле, что она покажет именно то, что тебе надо. Даже если сформулировано «осознать», а на самом деле ты «прочувствуешь».
  • До всех долетело. Как у вас весело было!
  • Да, я получила удовольствие. И от работы коллег. Меня расставляли. И так интересно. Отрицательная фигура страха стала поддержкой. И я реально почувствовала энергию этой фигуры страха. Получила драйв, и здесь же получила исследование отношений, которые меня интересовали. Женские энергии проявились во всей красе. Реально все это мне показали. Пришла к тому, что спрашивала.
  • Заместители очень четко почувствовали меня.  После второй расстановки захотелось всем своим девушкам начиная с детского сада написать извинения. Извиниться перед всеми. Вспомнить всё.
  • Я недавно прочитал интересную интерпретацию сказки Пушкина о Старике и рыбке. Я все время считал, что это сказка о жадной старухе. А на самом деле, Пушкин написал о безусловной любви старика к своей жене. Вся сказка пронизана безусловной любовью старика к своей женщине. Долгая, безответная любовь стала красной нитью нашего сегодняшнего дня.
  • Люблю метод расстановок за то, что в обход мозгов и предубеждений тело начинает больше чувствовать и понимать непосредственно.

 

В центре семейного консультирования "ОЛЬВИЯ" 
расстановки каждый день!
 

Статья написана в соавторстве с Матвеевой Надеждой (Центр "Ольвия" г. Москва)  

С уважением 
запись на обучающий курс по расстановкам по тел. 8-905-565-66-55
консультации по скайпу: yury2266880

Карпенков Юрий Витальевич
Опубликовано на сайте: ,  247 просмотров
Другие статьи автора:

Комментарии

Анохин Андрей Михайлович
Психолог, Педагог - г. Стерлитамак
Спасибо за технику.
№1 | 12 октября 2017
Антон Юрьевич Черных
Психолог - г. Липецк
Благодарю! Интересная техника!
№2 | 12 октября 2017
Наталия Филимонова
Психолог, Skype-расстановщик - г. Петергоф
Классно! И структурно !!!
№3 | 12 октября 2017
Чебакова Елена Константиновна
Психолог, Супервизор, Гештальт- терапевт - г. Новосибирск
Благодарю за опыт!
№4 | 14 октября 2017
Рыженков Алексей Евгеньевич
Психолог, Коуч - г. Калуга
Карпенков Юрий Витальевич писал(а):
Заместители уже протоптали, вспахали целину, а клиент вслед за ними. Так легче пройти.
Точно! Как и в сказкотерапии.
И порадовала великолепная подборка отзывов!
№5 | 15 октября 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 10bcd Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз