Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25527 специалистов из 895 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Схема самоанализа и сценарной терапии

От автора: Рабочая схема анализа и трансформации сценария жизни.

Подходит как для самотерапии, так и для применения психологом, работающем в сценарной терапии и знакомого с практикой ТА.

Схема самоанализа и сценарной терапии

Рабочая схема сценарной терапии в 2 этапа

Данная схема хорошо сработает как традиционном подходе сценарной терапии и Транзактного Анализа, так и в Терапии Ранних Сценарных Решений - если вы психолог.

Если Вы человек, который хочет поработать со своим сценарием жизни самостоятельно, тогда не заморачивайтесь с названиями и теориями, важно, чтобы вы владели базовым языком ТА и готовностью пройти через боль осознания.

Саму методику дам схематично, все обсуждения, нюансы и вопросы - в комментариях.

1 этап методики САМОАНАЛИЗ

Аналитический этап самый важный в сценарной терапии, как в парном варианте, так и в одиночном - большая часть нагрузки ляжет на плечи Клиента.

Скрипт - это внутренний конфликт между проглоченными установками и правилами парентальных фигур детства (содержание критической части Внутреннего Родителя) и принятыми ранними решениями и страхами (прописанными в Адаптивной части Внутреннего Дитя).

Взрослый зашумлен Р-Д конфликтом или даже в крайних случаев исключен из внутренних трансакций.

Вот как происходит скриптование и принятие сценария жизни в детстве - изучайте схему внизу.



На этом этапе анализа Клиенту предлагается подробно расписать семейные правила, родительские запреты, ценности и установки.

А так же осознать и записать подробно свои страхи, выводы и решения относительно себя и своей взрослой жизни, сделанные в детстве.

Пример такой работы в подробном варианте вы можете посмотреть здесь>>>

Уже на этом этапе удается снять часть внутреннего напряжения и снизить накал внутриличностного конфликта.

2 этап методики СЦЕНАРНАЯ ТЕРАПИЯ

Второй этап уже может быть начат в процессе составление 2-х списков аналитического этапа, если вы работаете в паре со сценарным аналитиком.

Он заключается в ослаблении Критической части Родителя и усилении Заботливого Родителя.



Здесь подойдут любые приемы, заимствованные из схема-терапии и когнитивной психологии, терапия ранних сценарных решений, гештальт-терапия и моно-драма.

Главное активировать Взрослую часть и энергетизировать Детскую часть психики Клиента за счет исцеления Внутреннего Ребенка.

Пишите ваши идеи и вопросы в комментариях. Поделитесь заметкой в социальных сетях.

Александр Молярук
Опубликовано на сайте: ,  385 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 132 человека с сайта
Провел 16 онлайн консультаций на сайте
Другие статьи автора:

Комментарии

Алапий Анна Николаевна
Психолог - г. Шарья
Александр,вы как всегда неподражаемы и во время!
№1 | 1 февраля 2018
Александр Молярук
Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель - г. Владивосток
№1 | Алапий Анна Николаевна писал(а):
вы как всегда неподражаемы и во время!

Я редко стал на В17 писать, но стараюсь метко. Я правильно понял, что все вам понятно?
№2 | 1 февраля 2018
Пушкарёва Софья Сергеевна
Психолог, Гештальт терапевт - г. Москва
Порадовал термин - "самотерапия")
№3 | 1 февраля 2018
Александр Молярук
Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель - г. Владивосток
№3 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Порадовал термин - "самотерапия")

В случае ТА из-за понятного клиентам языка самотерапия занимает от 50 до 80% все работы.
№4 | 1 февраля 2018
Алапий Анна Николаевна
Психолог - г. Шарья
Александр, да очень доступно и технологично, как и всегда,огромное спасибо!!!
№5 | 1 февраля 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
Дружно делимся))
№6 | 1 февраля 2018
Наталия Филимонова
Психолог, Расстановки в Skype - г. Петергоф
Спасибо, Александр, схема рабочая! А картинки сами сконструировали?
№7 | 1 февраля 2018
Александр Молярук
Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель - г. Владивосток
№7 | Наталия Филимонова писал(а):
А картинки сами сконструировали?

Да - все три :)
№8 | 1 февраля 2018
Морозов Виктор Васильевич
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Александр, спасибо за интересную схему!
№9 | 1 февраля 2018
Тулинова Ирина Борисовна
Психолог, Семейный психолог - г. Мариуполь (Украина)
Александр Молярук писал(а):
Рабочая схема сценарной терапии в 2 этапа

Спасибо, Александр, за Ваш бесценный опыт и творчество!
№10 | 1 февраля 2018
Александр Молярук
Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель - г. Владивосток
№9 | Морозов Виктор Васильевич писал(а):
Александр, спасибо за интересную схему!

Она скорее понятная, но шел я к ней несколько лет.

№10 | Тулинова Ирина Борисовна писал(а):
Спасибо, Александр, за Ваш бесценный опыт и творчество!

Что-нибудь натворить - это мой стиль :))
№11 | 1 февраля 2018
Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Самара
Спасибо - практично, чётко!
№12 | 1 февраля 2018
Пинскер Борис Эмануилович
Врач-психотерапевт - г. Санкт-Петербург
Спасибо!
№13 | 2 февраля 2018
Демьянова Оксана Евгеньевна
Психолог, Семейный психолог - г. Иркутск
Александр, спасибо! Как всегда четко, понятно, доступно и очень полезно.
№14 | 2 февраля 2018
Иванова Александра
Психолог, Онлайн-консультант - г. Тольятти
Да, понятная схема.
Первую часть практикую через опросник ИУ.
А вторая часть -
Александр Молярук писал(а):
Он заключается в ослаблении Критической части Родителя и усилении Заботливого Родителя.
всегда смягчает клиента.
№15 | 2 февраля 2018
Карпов Андрей Владимирович
Психолог, Гипнолог Психоаналитик - г. Красноярск
Спасибо, Александр. Любопытная схема. Интересно.
№16 | 2 февраля 2018
Юлия Викторовна Пономарева
Психолог, Семейный детский антистресс - г. Киров
Тема актуальная, схема понятна, спасибо!
№17 | 3 февраля 2018
Александр Молярук
Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель - г. Владивосток
№17 | Юлия Викторовна Пономарева писал(а):
Тема актуальная

Значит буду писать еще
№18 | 4 февраля 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов d460d Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз