Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26640 специалистов из 918 городов
Скрыть

В состоянии «синхрона»

Вы замечали, как в игровых видах спорта команды ловят поток игры?

В этом состоянии у них все получается. В футболе голы залетают из любой ситуации, в волейболе тащат трудные мячи... Обнаружил вхождение в это состояние потока. Назвал его состоянием «синхрона». Это момент, когда ты синхронизируешься с реальностью игры и командой.

Ощущения необычные. Как будто, как в «Матрице» тебе подгружают программу игры. Помните, как в этом фильме Тринити получает программу управления вертолетом напрямую в мозг. Вот так и с вхождением в «синхрон». Требуется время для загрузки и распаковки программы.

Каждое лето мы на море играем в волейбол. Отслеживаю свои навыки. При первых играх в июне тело напрочь не помнит, как играть. Мяч отбивает руки и на них появляются синяки. Это странно, потому что ты играл этим мячом уже много лет и все было в порядке. Но тело не адаптировалось еще к игре и рисует синяки.

Проходит пару дней и навык игры в волейбол распаковывается. Подачи летят как надо, прием тоже на уровне.

Если задуматься, то задача отбивания мяча далеко нетривиальная. Нужно рассчитать траекторию мяча, отдать команду мышцам о том, как сложить руки и с какой силой и куда отбить. В состоянии потока ты играешь на автопилоте, но если программа не подгрузилась, то ты даже по мячу попасть не сможешь!

И это только полдела. Требуется время на синхронизацию игроков команды между собой. Чтобы они понимали интуитивно друг друга, доверяли. На это опять же нужно время. Когда же синхронизация произошла, команду не удержать.

В день, когда пишу эту заметку, мы с женой Дариной играли в волейбол. Мы в одной команде с новыми для нас игроками. Первые две партии мы проигрываем вчистую. Я ошибаюсь на приеме, бью в аут, Дарина тоже косячит... Никакого состояния «синхрона». Даже не понимаю, в чем дело?

Грешу на сухарики, которые съел перед игрой. ;) Проходит 40 минут и чудесным образом команда входит в поток. Мы тянем любые мячи ногами, руками и даже «хвостом». И все это без какого-либо сознательного участия!

Мысли не хватит скорости отдать приказ на то, что этот мяч нужно «вытянуть пяткой» (мы играем в волейбол;)), а в другой ситуации скинуть прямо под линию. Тело играет само. Автоматически. Обыгрываем противника с разгромным счетом 25:7. Мы молодцы!

К чему это пишу. Победа в игровых видах спорта зависит не только от мастерства, но и от умения игрока и всей команды входить в состояние «синхрона». Когда команда ловит поток, ее не удержать!

Переход в состояние «синхрона» связан с изменением сознания(!!!).

Игрок должен перейти в нужный режим работы мозга и синхронизироваться в нем с другими членами команды. Отсюда следует, что игрокам нужно развивать навыки измененных состояний сознания. Книги Карлоса Кастанеды для них должны быть настольными (или хотя бы для тренера). Игроки должны понимать, что они, на самом деле, делают на площадке (нет это не игра), это тренировка силы духа.

Игроки должны тренировать безупречность (следовать пути воина по Кастанеде). И тогда на поле будут происходить чудеса игры...

Никонов Владимир Олегович
Опубликовано на сайте: ,  141 просмотр
Другие статьи автора:

Комментарии

Старостина Людмила Васильевна
Психолог, Практический психолог - г. Самара
Никонов Владимир Олегович писал(а):
Когда команда ловит поток, ее не удержать!
Понимаю, о чем это... Мне знакомо такое состояние души по прошлой работе, когда каждый дает свою ноту, а в итоге красиво звучит музыка, большой оркестр, и даже без дирижера! Спасибо за замечательную статью!
№1 | 12 сентября 2018
И мне знакомо это состояние))) потому и люблю командные виды спорта.
№2 | 12 сентября 2018
Виктор Васильевич Морозов
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Интересно! Владимир Олегович, благодарю Вас за статью!
№3 | 13 сентября 2018
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Я заметила состояние синхрона психологов на сайте нашем. Напишешь статью на определённую тему, смотришь,а в этот день эта тема и у других психологов в тренде)) Синхроним))
№4 | 13 сентября 2018
Килина Елена
Психолог, Очно и скайп - г. Ижевск
мы играем в каждую неделю в игру "60 секунд" - это что-то типа "Что?Где?Когда?".
И бывают игры, когда мы все как на одной волне за одну минуту успеваем сложными логическими путями и путями ассоциаций "вытащить" ответ на вопрос. И это такой восторг!
А бывает, что косячим и косячим и вдохновения нет...
Как бы научиться "включать" это особое состояние?
№5 | 13 сентября 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 9aca5 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз