Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25471 специалист из 897 городов
Скрыть

Интуитивное применение методик КПТ

От автора: По следам прочтения книги Дж. Бек

Интуитивное применение методик КПТDesigned by Freepik

Вспомнила о своем желании освоить когнитивно-поведенческую терапию не так давно. Когда училась в университете, очень интересовалась данным направлением, даже книги покупала, которые сейчас оказались весьма кстати. Например, Дж.Бек «Когнитивная терапия. Полное руководство». (Чтение вдохновило на написание статьи на моем сайте, которую можно прочитать здесь). Очень толковая и подробная книга. Четко и ясно описаны все этапы, сложности, методы и, что мне особенно нравится, есть конкретные упражнения для самого терапевта-читателя, которые можно сразу делать. Например, по отслеживанию собственных автоматических мыслей.

Заметила за собой такую вещь, что некоторые моменты, методики я применяю в своей работе интуитивно. Конечно, я не занимаюсь психотерапией в полном смысле этого слова, но вот в процессе консультации стала отслеживать за собой, что пользуюсь чем-то из когнитивно-поведенческой терапии. Такое интуитивное применение, я бы назвала. То ли склад моего ума так подходит именно для данного направления, то ли его основы крепко легли мне в душу в студенческие годы. Интересно, у кого-то было подобное? Когда вы «постфактум» отслеживали в процессе какой-либо учебы, что уже пользуетесь подобными методиками.

Статьи на похожие темы:

Психотерапия и банальности. Личный опыт

Красноборова Варвара Сергеевна
Опубликовано на сайте: ,  66 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 2 человека с сайта
Другие заметки автора:

Комментарии

Учаев Евгений Геннадьевич
Психолог - г. Нижний Новгород
Здравствуйте, пытаюсь перейти по ссылке на вашу статью не получается! ((( Почему не разместить статью на этом сайте? По поводу вашего вопроса действительно некоторые методики КБТ я применял и до того как познакомился с данным направлением. Возможно это связанно с тем что они достаточно логичны, понятны и просты в применении.)
№1 | 28 июня 2016
Красноборова Варвара Сергеевна
Психолог - г. Екатеринбург
№1 | Учаев Евгений Геннадьевич писал(а):
перейти по ссылке на вашу статью не получается!
Исправила, вечные проблемы со ссылками на русском языке (.рф).

Не хочется полностью неуникальную статью сюда перетаскивать.
Спасибо за ответ, созвучно моим мыслям.
№2 | 28 июня 2016
Учаев Евгений Геннадьевич
Психолог - г. Нижний Новгород
№2 | Красноборова Варвара Сергеевна писал(а):
Не хочется полностью неуникальную статью сюда перетаскивать
Вы можете разместить ее в своих заметках.
№3 | 28 июня 2016
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 083fb Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз