Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27713 специалистов из 937 городов
Скрыть

Как делать больше, ничего не делая?

От автора: Как научиться правильно распоряжаться временем и справляться с делами быстрее и без усилий?

Многие люди, которые работают в бизнес-сфере, ищут различные способы зарабатывать больше. Однако универсального метода, который решит данную проблему, нет. Есть несколько эффективных правил, которые помогут вам заниматься делами меньше, но получать большую эффективность.

Как делать больше ничего не делая


 ·                   Наиболее простой способ экономить свое время заключается в том, чтобы расставлять приоритеты в своих делах. Определите для себя, что важнее сделать именно в данный момент времени. Можно составить список дел, которые нужно сделать в приоритетном порядке. Основное количество времени нужно тратить на важные дела, а пустяковое занятие стоит отложить на более удобное время.

 ·                   Ставьте перед собой временные рамки, которые помогут мотивировать себя. Например, скажите себе, что успеете написать отчет за час времени. Скорее всего вы уложитесь в это время и докажите себе, что можете все. Этот способ стоит применять для дел, на которые вы тратите больше всего времени.

 ·                   Утром выделите определенное время для себя. Например, выпейте чашку любимого кофе или запишите дела, которые нужно сделать в течение дня. Каждый день делайте что-нибудь на завтра. Если у вас не убрано в офисе, то сделайте уборку сегодня, чтобы не тратить время на завтра.

 ·                   У делового человека должны быть цели, которым он следует. Запишите их на бумаге и отделите краткосрочные цели от долгосрочных. Это мотивирует и создает дисциплину в вашей голове.

 ·                   Наиболее продуктивно человек работает утром. Именно поэтому стоит научиться вставать рано. Однако это не означает, что каждый ваш подъем должен сопровождаться муками. Найдите золотую середину, чтобы просыпаться бодрым, но не слишком поздно.

 ·                   Современный человек не обходится без гаджетов и социальных сетей. Многие люди не догадываются, сколько времени они тратят на социальные сети, игры и другие развлечения. Мы можем бесконечно листать новостную ленту, а ведь это бесполезное занятие, которое отбирает много времени. Выключите все гаджеты, а также старайтесь проводить меньше времени в социальных сетях. Вы увидите, что начинаете работать продуктивнее.

 ·                   Делайте перерывы во время большого рабочего завала. Если вы будете работать весь день без остановки, то результат будет плачевным. Дайте своему телу 15 минут, чтобы отключиться от работы и отдохнуть.

Мой сайт: psy-stud.ru
Психолог, Тренер и Консультант - г. Москва, г. Балашиха, г. Подольск
Опубликовано: , 192 просмотра
К автору уже обратились 211 человек с сайта
Провела 69 онлайн консультаций на сайте
Подписаться207
Подписаться207
Поделиться5СохранитьЕщё...

Комментарии

Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Нижний Новгород
Замечательные, очень полезные рекомендации! Спасибо!
№1 | 13 мая 2017
Я в видео поделилась своими способами как успевать и делать больше https://youtu.be/MhDPclHXL5U
№2 | 11 декабря 2017
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий a2ace Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз