Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23085 специалистов из 849 городов
Скрыть

Специалисты рассказали о плюсах беспокойства

От автора: Ну вот. А мы все тревогу снижаем. Медитируем, релаксируем...

Специалисты рассказали о плюсах беспокойства

Новое исследование, проведенное в Калифорнийском университете, показало, что умеренное беспокойство полезно. Оно помогает восстановиться после травматических событий, справиться с депрессией и способствует развитию навыка планирования, рассказывает UPI.com.

Люди, которые больше беспокоятся, часто лучше учатся в школе и бывают успешнее на работе. В стрессовой ситуации они ищут дополнительную информацию и эффективнее решают проблемы. По словам исследователей, беспокойство является сигналом того, что ситуация серьезная. Значит, необходимо принять меры и найти решение проблемы, чтобы уровень беспокойства снизился.

Предыдущие исследования показали, что беспокойство иногда подталкивает людей к профилактике различных заболеваний. К примеру, беспокойство по поводу рака кожи может заставить человека пользоваться солнцезащитным кремом. Ученые пришли к выводу: умеренно беспокоиться лучше, чем совсем не волноваться

Источник: http://meddaily.ru
Разместила: Лидия Шумина (текст для публикации взят из Интернета или других открытых источников)
Опубликовано на сайте: ,  55 просмотров
Другие заметки автора:

Комментарии

Светлана Петрова
Психолог, Дианалитик Психоаналитик - г. Новосибирск
Спасибо Лидия за публикацию!
№1 | 5 июня 2017
Лидия Шумина
Психолог, Клинический психолог Психотерапия - г. Москва
Светлана Петрова, спасибо за отзыв!
№2 | 5 июня 2017
Кириллова Софья Григорьевна
Психолог, Психология материнства-детства - г. Санкт-Петербург
Поэтому и травма бывает полезна для развития.
Тк всех травмированных объединяет тревожность, если ее направить в нужное русло, то это и приведет к конкурентным преимуществам.
№3 | 6 июня 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 77e58 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз