Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22355 специалистов из 830 городов
Скрыть

2 способа увеличить сутки

Что для вас время и энергия? И в какой взаимосвязи они находятся?

Исходя из собственного опыта и отзывов клиентов, хочу поделиться несколькими принципами увеличения и того, и другого.

Буквально несколько дней назад я сдала учебную работу, которая оооочень долго висела у меня над душой. Даже не буду говорить, сколько я оттягивала её завершение. Всё из-за склонности к перфекционизму, но об этом в другой раз.

2 способа увеличить сутки


И так, обратите внимание всего на два! принципа, которые утягивают мысли, время и энергию из наших и без того занятых жизней:

  • Незавершённые дела! Либо доделывайте их поскорей, либо полностью исключайте из своего сознания. Иначе, мозг будет постоянно так или иначе обдумывать пути их решения или, чего хуже, откладывания. Занимает массу энергии и уводит от других дел.

Завершённые дела = свободная энергия для следующих достижений!

    Лишние вещи! Вообще, перенасыщенность всем подряд дома. Неиспользуемая одежда, обувь, игрушки, предметы быта и интерьера, безделушки, всякие штучки и запасы на чёрный день, баночки, припасы и т.д. Кучи предметов, по сути ненужных и неиспользуемых, в наших домах занимают место и внимание. Что-то найти становится сложно. Мозг постоянно пытается контролировать, где что лежит, когда пригодится. Увеличивается время на наведение и поддержание порядка дома. 

 

Порядок снаружи (в вашем пространстве) = порядок внутри (в душе и мыслях)! 

Я знаю, что у вас большие планы на жизнь. Вашим желаниям, детям и супругам нужны ваше время, энергия и мысли. Так что, ликвидируйте лишние "дела" и вещи и присутствуйте в жизни на все 100!

Фирсова Екатерина Александровна
Опубликовано на сайте: ,  28 просмотров

Комментарии

Чебакова Елена Константиновна
Психолог, Гештальт- терапевт - г. Новосибирск
Благодарю вас, Екатерина Александровна, за тему!

Совершенно согласно с завершением незавершённых дел.
Энергия высвобождается, это факт!.
К этому можно добавить и полезность завершения незавершённых ситуаций, которые могут проигрываться в памяти как заезженные пластинки, причём, застревать такие ситуации могут в разном возрасте.

А что касается избавления от ненужных вещей, то это просто кладезь энергии!
Если с вещами не легко расставаться, можно поисследовать, как это то поведение поддерживают различные убеждения.
№1 | 14 сентября 2017
Елена Константиновна, спасибо за слова поддержки. Всё очень верно сказано!
№2 | 14 сентября 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 150b9 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз