Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27029 специалистов из 925 городов
Скрыть

Взять позитивный пример за правило!

От автора: Статья - импровизация, написана после проведенной консультации, фраза из которой и вынесена в заголовок

Взять позитивный пример за правило

В хитросплетениях жизни, в ее перипетиях, людям свойственно фокусироваться на чем-то тяжелом, неприятном, подчас – трагическом. Нет, радости они тоже, конечно, замечают, но с особым упоением занимаются накручиванием себя и гиперболизацией своих внутренних страхов, тревог.

                Почему так происходит? Причин может быть несколько. Одной из таких причин может служить, например, опыт предков. И тогда формируется избегающий тип поведения. Поясню. Речь идет о соблюдении неких верований, связанных со славянской культурой. Известно, что детям давали имена, призванные отпугнуть злых духов. Имена были неблагозвучные. Так, примером такого имени может служить имя Дурак. Это давало родителям возможность не испытывать страха за судьбу ребенка.

                Это является до известной степени нашим культурным кодом. Можно встретить достаточно много людей, которые скрупулезно придерживаются различных примет. Так они  стараются сохранить внутренний баланс.

                Другой, столь же распространенной причиной, является полученный негативный опыт. Это, что называется «обжегшись на молоке, на воду дуем». Страх испытать снова пережитую ранее боль, оказывается настолько силен, что человек таким образом защищается, рисуя себе мрачные картины будущего.

                Третьей, и весьма весомой причиной может быть состояние депрессии. У человека просто нет ресурсов использовать разные фильтры восприятия, поэтому зрение его сужается, так как он пользуется только одним – негативным. Через него он рассматривает те явления и события, которые в том числе могут быть и положительными. Он замечает их, но трактует, как отрицательные.

                Таких причин можно привести еще достаточно много, но, пожалуй, я не буду этого делать. Хочется перейти к другой части своего повествования, а именно – позитивной.

                Так вот, что я предлагаю? Я предлагаю – взять позитивный пример за правило. Что это значит? Это значит, что всегда и при любых обстоятельствах нужно искать и находить примеры того, как тот или иной человек разрешил свою проблему, справился с поставленной задачей, преодолел кризис, вылечился от серьезного недуга, пережил горе.

Для чего это нужно? Это нужно для обретения внутреннего вектора развития, который, словно локомотив, будет тащить вас вперед. Также это помогает вновь появиться чувству контроля над ситуацией. Дает возможность увидеть перспективу. Сообщает нам радость победителя!

Только мы решаем, какому примеру следовать. Авторство принадлежит нам. Более того, как только мы настраиваем свое восприятие на поиск чего-то доброго, светлого и радостного, а главное – вдохновляющего, мы начинаем находить все больше и больше подтверждений такого образа, стиля жизни.

Таким образом, мы можем присвоить этот стиль жизни себе, сделать своим мировоззрением. А это уже серьезная опора. С ней мы приобретаем подлинную устойчивость. Возьмем позитивный пример за свое ежедневное правило!

Путилин Олег Викторович
Опубликовано на сайте: ,  270 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 9 человек с сайта
Провел 11 онлайн консультаций на сайте
Другие заметки автора:

Комментарии

Путилин Олег Викторович писал(а):
взять позитивный пример за правило.
И правда! Спасибо, Олег!
№1 | 18 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Надежда, ура! Спасибо за единодушие! )
№2 | 18 апреля 2018
Отличное правило, солидарна с вами!
№3 | 18 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Елена Константиновна, ну отлично, я рад! Спасибо Вам!
№4 | 18 апреля 2018
Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Арт-терапевт - г. Москва
Путилин Олег Викторович писал(а):
Только мы решаем, какому примеру следовать. Авторство принадлежит нам.
Согласна с вами!
Путилин Олег Викторович писал(а):
мы настраиваем свое восприятие на поиск чего-то доброго, светлого и радостного, а главное – вдохновляющего
С удовольствием! Только так!
Благодарю за статью!
№5 | 18 апреля 2018
Бондаренко Татьяна Алексеевна
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Москва
Благодарю за интересную статью.
№6 | 18 апреля 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
Спасибо, Олег Викторович! Мысль, что можно
Путилин Олег Викторович писал(а):
использовать разные фильтры восприятия
требует постоянной тренировки. Но то, что от выбора самого человека зависит, какие именно фильтры он будет применять, очень важно нам почаще напоминать!
№7 | 18 апреля 2018
Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Консультант - г. Новосибирск
Путилин Олег Викторович писал(а):
как только мы настраиваем свое восприятие на поиск чего-то доброго, светлого и радостного, а главное – вдохновляющего, мы начинаем находить все больше и больше подтверждений такого образа, стиля жизни.
Так и есть, Олег, спасибо за полезные размышления. Только привычки трудно менять.
№8 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Милашина Ольга, трудно, но возможно. Спасибо за Ваше деятельное участие!
№9 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Галина Владиленовна, да, и можно сформировать новый навык! Спасибо Вам за классную обратную связь!
№10 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Татьяна Алексеевна, спасибо Вам за поддержку! Рад Вашему голосу
№11 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Ирина Родионовна, благодарю за потрясающую поддержку!
№12 | 19 апреля 2018
Виктор Васильевич Морозов
Врач-психотерапевт, Онлайн-консультант - г. Белгород
Только мы решаем, какому примеру следовать.
Согласен с Вами , Олег!
№13 | 19 апреля 2018
Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва

№10 | Путилин Олег Викторович писал(а):
Галина Владиленовна, да, и можно сформировать новый навык!
Да, главное понять, что никто его вместо нас формировать не будет! Только - сами))
№14 | 19 апреля 2018
Махнова Евгения Юрьевна
Психолог, Консультант - г. Краснодар
Вчера только посмотрела фильм, вдохновляющий для меня, Основатель
The Founder, 2016. Как раз про позитив и настрой) Это важно в нашей не простой жизни) Грустить и унывать можно всегда, а вот радоваться когда?!)
№15 | 19 апреля 2018
Мальцева Ирина Александровна
Психолог - г. Ростов-на-Дону
Путилин Олег Викторович писал(а):
Авторство принадлежит нам. Более того, как только мы настраиваем свое восприятие на поиск чего-то доброго, светлого и радостного, а главное – вдохновляющего, мы начинаем находить все больше и больше подтверждений такого образа, стиля жизни
Откликнулось! Замечательная метафора, Олег Викторович!
№16 | 19 апреля 2018
Удалено автором комментария
Тулинова Ирина Борисовна
Психолог, Семейный психолог - г. Мариуполь (Украина)
Путилин Олег Викторович писал(а):
Возьмем позитивный пример за свое ежедневное правило!

Замечательное правило!
Спасибо за статью, Олег Викторович!
№18 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Ирина Борисовна, благодарю Вас за поддержку моей статьи!
№19 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Ирина Александровна, рад, что статья Вам пришлась по душе ) Спасибо Вам!
№20 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Махнова Евгения, замечательный комментарий - живой и юморной! Спасибо Вам!
№21 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Галина Владиленовна, да уж ) Как говорил небезызвестный Киса Воробьянинов )
№22 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Виктор, благодарю Вас за поддержку! )
№23 | 19 апреля 2018
Махнова Евгения Юрьевна
Психолог, Консультант - г. Краснодар
Путилин Олег, это я могу))
№24 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Махнова Евгения, и я тоже ) По-моему, это здорово )
№25 | 19 апреля 2018
Махнова Евгения Юрьевна
Психолог, Консультант - г. Краснодар
Путилин Олег, полностью согласна)
№26 | 19 апреля 2018
Анохин Андрей Михайлович
Психолог, Педагог - г. Стерлитамак
Спасибо за позитивные установки.
№27 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Андрей Михайлович, спасибо Вам за всегдашний интерес )
№28 | 19 апреля 2018
Анохин Андрей Михайлович
Психолог, Педагог - г. Стерлитамак
Путилин Олег, жду продолжения.
№29 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Андрей Михайлович, что-то обязательно последует!
№30 | 19 апреля 2018
Галак Анна Васильевна
Психолог, Консультант - г. Киров
Путилин Олег Викторович писал(а):
Я предлагаю – взять позитивный пример за правило. Что это значит? Это значит, что всегда и при любых обстоятельствах нужно искать и находить примеры того, как тот или иной человек разрешил свою проблему, справился с поставленной задачей, преодолел кризис, вылечился от серьезного недуга, пережил горе.
Жизнеутверждающе! Остаётся это правило, как в школе, выучить наизусть и применять.
Спасибо, Олег!
№31 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Анна, на том и стоим! Спасибо Вам!
№32 | 19 апреля 2018
Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Самара
Спасибо за статью, Олег Викторович!
№33 | 19 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Тамара Николаевна, спасибо Вам за участие!
№34 | 20 апреля 2018
Наталия Андрушко
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор - г. Киев (Украина)
Путилин Олег Викторович писал(а):
Только мы решаем, какому примеру следовать.
Интересно, может ли человек с "негативным фильтром" выбрать себе "позитивный пример"? Может ли он сделать это самостоятельно?
№35 | 20 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Наталия Андрушко, может! Но кому-то нужна помощь в этом
№36 | 20 апреля 2018
Рагулина Анастасия Юрьевна
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Москва
Олег, здорово! Такая вдохновляющая статья!!
№37 | 20 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Анастасия, на здоровье! Вам спасибо!
№38 | 20 апреля 2018
Астафьев Михаил Валерьевич
Психолог, Регрессолог - г. Краснодар
Классное, позитивное послание! Согласен с ключевым тезисом о примере! Благодарю!
№39 | 20 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Михаил, жму руку и благодарю Вас за поддержку!
№40 | 20 апреля 2018
Карпов Андрей Владимирович
Психолог, Гипнолог Психоаналитик - г. Красноярск
Олег Викторович, благодарю за статью. Супер! Вдохновляющая.
№41 | 22 апреля 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Андрей Владимирович, комментарий - тоже супер! Спасибо Вам!
№42 | 22 апреля 2018
Аллахвердян Анастасия Саркисовна
Психолог, Семейный детский психолог - г. Ростов-на-Дону
Очень полезная статья, спасибо!
№43 | 8 мая 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Аллахвердян Анастасия, спасибо Вам за приятный отзыв!
№44 | 9 мая 2018
Анжелика Богданова
Организатор тренингов - г. Москва
Путилин Олег Викторович писал(а):
тивной.

                Так вот, что я предлагаю? Я предлагаю – взять позитивный пример за правило. Что это значит? Это значит, что всегда и при любых обстоятельствах нужно искать и находить примеры того, как тот или иной человек разрешил свою проблему, справился с поставленной задачей, преодолел кризис, вылечился от серьезного недуга, пережил горе.
Спасибо, Олег! Это прямо инструкция! )
№45 | 9 мая 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Анжелика, спасибо Вам за проявленный интерес!
№46 | 9 мая 2018
Спасибо. В общем, понятно. Снова как бы " игра Полианны в радость".
№47 | 17 мая 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
jasmin12, спасибо Вам! Посмотрите, может быть и еще что-нибудь Вам пригодится
№48 | 17 мая 2018
Гаращук Светлана Степановна
Психолог, Кандидат философских наук - г. Ставрополь
Олег Викторович, спасибо за интересную статью! Действительно, как только мы меняем наше мышление в позитивную сторону, тогда и мир меняется в лучшую сторону для нас.
№49 | 20 августа 2018
Путилин Олег Викторович
Психолог, Семейный психолог - г. Москва
Светлана Степановна, да. Мы и замечаем больше и возможности появляются. Спасибо за Ваш отклик!
№50 | 21 августа 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 15261 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз