Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27750 специалистов из 942 городов
Скрыть

М-мечты

От автора: "Психологическая азбука" - это мой блог. Я кратко описываю психологические состояния, причины и что с ними можно поделать.

М мечты

 


Просыпается человек с утра и думает "Как же все меня достало! И уже давно! Что-то в жизни надо менять! И срочно!" 


И начинает этот человек думать и перебирать варианты.
"Женюсь! Но в начале - разведусь. А потом женюсь! Или не женюсь... Лучше уволюсь и пойду по России с посохом. Или в Индию, в ашрам к Садхи-бабе постигать природу тишины. Нет, лучше стану трейдером на форексе. Или начну майнить крипту. Или буду делать на заказ симпатичных кукол вуду."


И так замечтавшись человек вдруг успокаивается. И уже не нужно уходить от мужа, переезжать в Непал, открывать свой бар или заводить енота. Все и так уже хорошо. Тревога отпустила. Растворилась и ее энергия направленная на удовлетворение потребности. На рост и изменение жизни.


Все осталось как и прежде. Человек успокоился до следующего приступа "нужно срочно что-то менять." В крайних случаях может формироваться зависимость, когда любая тревога уводит человека в мир грез и бесплотных мечтаний. 


Несколько рекомендаций, если у вас случаются "приступы бесплотных мечтаний":

  1. Не все ваши мечты являются вашими желаниями.
  2. Разбираться нужно не с мечтами, а с потребностями. Проверочные вопросы для понимания потребности: "А что я получу когда сделаю это?", "Каким я стану?", "Зачем мне это?"
  3. Найденная потребность может быть удовлетворена другими действиями, не столь радикальными.
  4. Исполнение желаний в любом случае будет требовать вашего усилия.
  5. Личная или Групповая психотерапия - это бережный процесс поиска именно ваших желаний в сочетании с вашими возможностями. 
Пишите в комментариях или ЛС, о каких еще психологических состояниях, феноменах, аспектах человеческих отношений вам хотелось бы узнать. Буду строить свой блог с учетом ваших пожеланий.


Другие заметки из цикла "Психологическая азбука" по ссылке:

А-апатия

 

 

Психолог, Супервизор, Кризисный психолог - г. Санкт-Петербург
Опубликовано: , 36 просмотров
К автору уже обратились 99 человек с сайта
Провел 17 онлайн консультаций на сайте
Подписаться53
Подписаться53
ПоделитьсяСохранитьЕщё...

Комментарии

Оксана Анащенко
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
Мечта - это то, что ведет, как компас. Это ориентир. Идти за мечтой - это способ исполнить свое Предназначение.
№1 | 10 августа 2018
Очеретный Михаил Леонидович
Психолог, Супервизор, Кризисный психолог - г. Санкт-Петербург
Оксана Анащенко,
Спасибо, за ваш отклик.
Мне кажется, что идти за мечтой и предаваться мечтаниям - это разные занятия.
Хотя оба могут быть вполне увлекательным времяпровождением.
Если за мечтой не идется, то стоит разобраться с вменяймостью мечты. Например проверить на соответствие своим потребностям.
№2 | 10 августа 2018
Спасибо за статью! Оказались очень полезны вопросы. Интересно, что если мечтать осознанно, то можно узнать о своих истинных потребностях.
№3 | 11 августа 2018
Очеретный Михаил Леонидович
Психолог, Супервизор, Кризисный психолог - г. Санкт-Петербург
453,
Да. За всеми мечтаниями стоят или лежат потребности. Или одна большая потребность.
№4 | 13 августа 2018
Морозова Татьяна Константиновна
Психолог, Гештальт терапевт - г. Санкт-Петербург
Спасибо. Интересная идея о том, что мечта сбрасывает лишнюю энергию тревоги.
№5 | 13 августа 2018
Очеретный Михаил Леонидович
Психолог, Супервизор, Кризисный психолог - г. Санкт-Петербург
Морозова Татьяна Константиновна,
Таня, спасибо за отклик.
№6 | 13 августа 2018
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 28387 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз