Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26219 специалистов из 908 городов
Скрыть

Три шага к счастливому материнству

Что можно изменить в себе для того, чтобы отношения с детьми приносили радость 🌈?
1. Начать уделять время себе. Да, психологи не устают повторять, что в повседневной жизни как в самолёте: сначала кислородную маску себе, потом ребёнку. Добавляйте в свою жизнь ситуации, которые приносят вам радость. Счастлива мама - счастливы все!
2. Освободиться от чувства вины по отношению к детям. Любыми известными методами. Хоть читайте мантру на растущую луну или сжигайте свою вину на костре в день Ивана Купала - неважно, главное освободиться от этого гнетущего состояния. Убирайте вину всякого рода, это одно из самых токсичных чувств, которое забирает огромное количество энергии. Поверьте, вина знакома практически каждой матери, даже той, которую вы считаете идеальной.
3. Научиться активно слушать своего ребенка. Активно - это не когда ты вставляешь реплики "я бы на твоем месте", "а что ты можешь" и тд., а участливо выслушиваешь точку зрения ребёнка, задаёшь вопросы, проявляешь интерес к рассказу.

Если начать вводить эти три простые шага в свою жизнь, то поверьте опыту - крылья за спиной 🕊 станут для вас не метафорой, а реальностью!

Мария Николаевна Кулешова
Опубликовано на сайте: ,  15 просмотров
Получить консультацию автора
Психолог, Консультант — г. Миасс
Другие заметки автора:

Комментарии

Оксана Анащенко
Психолог, Расстановщик Травматерапевт - г. Санкт-Петербург
Мария Николаевна Кулешова писал(а):
Освободиться от чувства вины по отношению к детям. Любыми известными методами.
В том числе послать подальше социум с его навязанным стереотипом "какой должна быть хорошая мать"
№1 | 11 августа 2018
Мария Николаевна Кулешова
Психолог, Консультант - г. Миасс
Оксана Анащенко, Спасибо за вашу точку зрения. Может посылать и не надо, а вот для себя определить - что сама женщина вносит в это понятие и двигаться в этом направлении.
№2 | 11 августа 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий ca5f9 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз