Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25227 специалистов из 892 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Аштанга-йога для мужчин

Аштанга-йога — йога парадокса.

Эта йога, на мой взгляд, исключительно для мужчин. Сильных и выносливых. Но знаете, каково соотношение мужчин к женщинам на тренировках по аштанга-йоге?

1(!) к 10 (!!!!!!!!!!).

И кто тогда сильный пол? Где настоящие мужчины?

Они, скорее всего, в тренажерных залах и фитнесах. Качалка и йога — два полюса. Они противоположны друг другу. Я не выжму штангу весом 100 кг, но бодибилдер упадет в лужу пота после поз стоя на аштанга-йоге.

Аштанга-йога — йога для мужчин, но занимаются ей почему-то женщины. Мне это нравится тем, что мое внимание на тренировке может созерцать прелестные формы созданий. И почему в практике йоги нет пункта: сосредоточение на дришти прекрасного пола?

Так как аштанга-йогой занимаются в основном женщины, то пришел к выводу, что у нас в Краснодаре не наберется и десятка(!) мужчин, которые делают йогу лучше меня. У меня начальный уровень (всего 5 лет тренировок), но другие мужчины и столько не выдерживают.

Решил проверить свою догадку и спросил у тренера по аштанга-йоге, сколько мужчин ею занимается в Краснодаре?

— Ой, Владимир. Много, очень много... Давай посчитаем.

И начинает на пальцах считать. Один, два, три... То есть, нас мужчин, можно по пальцам пересчитать! В России практиков-мужчин будет максимум пару сотен человек. За 10 лет тренировок можно войти в ТОП 100! среди мужчин. Кто бы мог подумать.

Посетил семинар по аштанга-йоге Дарьи Глушаковой (@ashdar108). Тренинги по йоге тем хороши, что там 100% наглядное доказательство превосходства тренера. Это на любых других мероприятиях может возникнуть сомнения в компетенции ведущего. А на йоге на раз два в бараний рог скрутился вот тебе и доказательства.

Аштанга йога для мужчин
Ведущая семинара Дарья Глушаков (https://www.instagram.com/p/Be4TdFPjZUz/?taken-by=ashdar108).

Йога — необычная практика. Задашь на семинаре вопрос, шутки ради, а окажется, что он имеет глубокие корни. Например, у меня, когда начинаю тренировку, увеличивается кожный покров. Как будто кожа вытягивается из таза и становится на размер больше, вместе со мной. Как в одежде из S в M. Мне нравится этот эффект, но пугает то, что это происходит каждый раз во время практики. То есть тело стягивается вовнутрь, если им не заниматься. И оказывается, что гуру йоги описывают такой эффект расширения кожи.

Или напомнишь, что пора бы уже лечь спать разобрать асану «Шавасана», и выясняется, что это сложнейшая асана анабиоза йогов, где они отключают тело. И в аштанга-йоге нет, как таковой, шавасаны.

Чтобы вы представляли, как проходят семинары по аштанга-йоге. Вот фото:


Yoga Mortal Kombat. Осваиваем Fatality: "Finish him".

Событие не считается состоявшимся, если оно не сфотографировано. Фото со звездой аштанга-йоги (@ashdar108).

Мужчины включайтесь в практику аштанга-йоги. Всего за 10 лет тренировок вы сможете войти в ТОП 100 России по аштанга-йоге среди мужчин.

P.S.
Моя жена Дарина пишет: «Вова, женщины занимаются йогой, чтобы у них бочка не росли. А мужчинам что? Отрастил пузо и сразу авторитет поднялся. Теперь можно одежду в дорогих бутиках, где размеры 6XL, покупать. Не то, что тебе йогу там и S великовато. Пойдем лучше покушаем, ты будешь харизму наедать, а я — бочка».

Никонов Владимир Олегович
Опубликовано на сайте: ,  138 просмотров
Другие заметки автора:

Комментарии

Плотникова Ольга Анатольевна
Психолог, Супервизор, Психоаналитическая психотерапия - г. Пятигорск
Никонов Владимир Олегович писал(а):
тело стягивается вовнутрь, если им не заниматься
интересное наблюдение
№1 | 12 февраля 2018
Бутырин Сергей Вячеславович
Бизнес-тренер - г. Краснодар
Никонов Владимир Олегович писал(а):
знаете, каково соотношение мужчин к женщинам на тренировках по аштанга-йоге?

1(!) к 10 (!!!!!!!!!!).
Всё, надо записываться!
Никонов Владимир Олегович писал(а):
Аштанга-йога — йога для мужчин, но занимаются ей почему-то женщины.
Может, потому что в России - матриархат?
Никонов Владимир Олегович писал(а):
Yoga Mortal Kombat. Осваиваем Fatality: "Finish him".

Ой-ой, знакомый зал :))
№2 | 13 февраля 2018
Елена Конарева
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Мурманск
Ступня партнера между лопаток - это круто!
№3 | 20 февраля 2018
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 371d1 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз