Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23125 специалистов из 848 городов
Скрыть

Сценарий жизни через Треугольник Карпмана

От автора: Начал вести прямые эфиры в Инстаграм - о том как организовать и провести ждите статью, сегодня дам шпаргалку по содержанию своего прямого эфира в теме анализа сценария жизни.

Сценарий жизни через Треугольник Карпмана
Прямой эфир в Инстграмм:шпаргалка

Вчера проводил второй прямой эфир в Инстаграм на тему анализа сценария жизни.


Разобрали связь 3-х жизненных позиций негативного сценария жизни с ролями в Драматическом Треугольнике (Карпмана).

Установили, что хорошесть и плохость в позициях связана, с одной стороны с ресурсностью (способности, стратегии и навыки), а с другой стороны с уважением (признание, любовь, принятие).

Определили, что Жизненная позиция Спасителя  Я+, Ты- определяется критерием ресурсности, а Преследователя Я+, Ты- с точки зрения уважения. У Жертвы в треугольнике 2 позиции: Депрессивная (Я-, Ты+) и Суицидальная (Я-, Ты-). Причем по отношению к Спасителю - это сценарий Беспомощности, а по отношению к Преследователю это сценарий Мазохизма или Не-Любви.

Определили свою излюбленную роль в сценарных отношениях со своим сценарным партнером, выполнив практикум прямо в прямом эфире

Суть практикума составить табличку, для этого выписали в столбик список людей, с кем контактировали в этом году наиболее часто (начальник, супруг, любовник, подчиненный, мама, ребенок и т.д.), вспомнили конфликтные ситуации с каждым (излюбленные сценарные паттерны) и в 3 столбика написали:
 
1) Моя Роль Треугольника на входе ( с чего я начинаю конфликт).
 
2) Роль, которую я предлагаю своему суенарному партнеру (этому человеку в списке).
 
3) В какой Роли я оказываюсь в итоге.

Например, одна участница эфира занимает роль Преследователя по отношению к мужу (спасая своего Внутреннего Ребенка), его ставит в позицию Жертвы (твое мнение здесь никого не интересует), муж защищаясь нападает и участница выходит из спора в Жертву, ощущая свою Ненужность.

Затем я попросил участниц эфира связать смену ролей в табличке (самую повторяющуюся) с ситуациями из раннего детства. Когда вы играли эту Роль, когда ее приняли и в каких ситуациях?
 
Та же участница из примера выше сразу поняла, что Спасая маму Преследовала отца.

 
Вопросы по Практикуму в комментариях жду, подпишитесь на мои Публикации, если тема эта Вам интересна.
 
Александр Молярук
Опубликовано на сайте: ,  151 просмотр
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 112 человек с сайта
Провел 15 онлайн консультаций на сайте
Другие заметки автора:

Комментарии

Александр Молярук
Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель - г. Владивосток
№1 | 16 октября 2017
Александр Молярук
Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель - г. Владивосток
Кстати, если поспешите в мой профиль прямо сейчас успеете посмотреть эфир в записи - удачи!
№2 | 16 октября 2017
Александр Молярук
Психолог, От Страха-и-ПА-Избавитель - г. Владивосток
№3 | 16 октября 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 879fc Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз