Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 23119 специалистов из 848 городов
Скрыть

Коротко о границах. Для тех, кому сложно сказать "нет"

 Коротко о границах Для тех кому сложно сказать нет

Когда мы не говорим "нет", не отстаиваем свои границы, люди, состоящие в отношениях с нами, как бы "портятся", и в конечном итоге нарушают наши границы все сильней и сильней, вплоть до унижения, предательства и т.п.

Сказать "нет" страшно. Это правда. Ведь человек может обидеться на отказ, отказаться от общения, уйти. Есть риск, что сказав "нет", можно потерять человека. 

Но правда и в том, что говоря все время "да", говоря "да", чтобы не потерять отношения", говоря "да", даже когда для нас это неприятно или вовсе неприемлимо, мы в конечном итоге теряем самих себя, самооценку, самоценность, самоуважение.

А потеря самоуважения приводит к потере уважения окружающими, в том числе самыми близкими... И это не они "портятся", это мы разрушаемся, а кажется, что портятся другие.

Евгения Шульман
Опубликовано на сайте: ,  123 просмотра
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 33 человека с сайта
Другие заметки автора:
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 3cfed Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз