Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 20988 специалистов из 806 городов
Скрыть

ВИДЕО: Как избавиться от обиды и научиться прощать

От автора: Как научиться делать такое непростое дело - как научиться прощать.

2 Видео Яны Лан о том как избавиться от обиды.

Как избавиться от обиды просто

Буквально вчера в "прощенное воскресенье" написал статью на тему "почему не получается простить обиду" и сегодня в блоге хочу продолжить обсуждение, поскольку считаю прощение одной из важных глав книги "отношения".

ВИДЕО Как избавиться от обиды и научиться прощать Я гневаюсь и возмущаюсь,когда мной пытаются манипулировать и брать на слабо…
 Я чувствую разочарование,что мне что-то нужно доказывать.
 Я рву и мечу.
 Потом я раскаиваюсь, что вышла из себя и возвращаюсь.
 Хочу испытывать чувства из другой палитры.

В своей статье я не стал приводить подробные упражнения по прощению, такие как Прощальное письмо или аффирмация прощения, поэтому приведу видео моей коллеги, чтобы восполнить эти недостающие но важные детали.

Видео не мои, а упражнения приведенные в них хорошие.

Видео Яны Лан как научиться прощать






Жду откровенных комментариев про прощение, прощаю заранее всех, кто не посмотрел, не прочитал и не написал....

Разместил: Александр Молярук (текст для публикации взят из Интернета)
Опубликовано на сайте: ,  139 просмотров
Другие заметки автора:

Комментарии

Александр Молярук
Психолог, Избавляю-от тревоги-паники-страха - г. Владивосток
№1 | 14 Марта 2016
Тулинова Ирина Борисовна
Психолог, Семейный психолог - г. Мариуполь (Украина)
Александр Молярук писал(а):
поскольку считаю прощение одной из важных глав книги "отношения".
В этом вопросе абсолютно солидарна с Вами, Александр!
О прощении в моей статье здесь: https://www.b17.ru/article/ne_proyschu/ и в заметках здесь: https://www.b17.ru/blog/32828/
№2 | 14 Марта 2016
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 176b6 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз