Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 24182 специалиста из 867 городов
Скрыть

Путешествие в волшебную страну творческих ресурсов

ПРАКТИКА САМОРЕАЛИЗАЦИИ

Серия курсов для самостоятельного изучения

Курс № 1 

Путешествие в волшебную страну творческих ресурсов

12 упражнений-медитаций, с помощью которых вы откроетесь творческому самопознанию и сделаете семимильные шаги к: 

- внутренней целостности... 

- активации творческих ресурсов... 

- самореализации... 

- определению и созданию творческого проекта... 

Курс предназначен для творческих людей с множеством талантов и творческих интересов. 

В результате выполнения упражнений вы

- сбалансируете творческие устремления... 

- определитесь с образом приоритетного проекта...

- и сможете сделать первые шаги к его реализации... 

Часть 1. Путешествие в мир вашей Души.

Последовательно выполняя 5 медитативных упражнений-путешествий, вы погрузитесь в свой внутренний мир, глубже познаете себя и найдете скрытые неосознаваемые творческие ресурсы, о которых даже не догадывались раньше…

Часть 2. Ваш Творческий Проект.

Последовательно выполняя 5 упражнений-медитаций, вы ясно определите приоритетный творческий проект, в котором вы сможете максимально полно реализовать истинные желания и творческие ресурсы вашей Души. С помощью практик вы научитесь поддерживать себя в минуты сомнений и находить наилучшие решения текущих задач на пути реализации вашего проекта.

Часть 3. Отношения с деньгами.

2 медитативных упражнения помогут вам снять внутренние блоки по отношению к деньгам и в отношениях с деньгами. Вы откроете внутренние ресурсы для увеличения ваших доходов.

 

Скидка 50% для пользователей b17.ru

2 400 рублей 

1200 рублей

 Оплатить курс

 

Успешная творческая самореализация возможна при условии согласованности сознания и подсознания, логики и интуиции. То есть вы чувствуете и слышите импульсы вашей интуиции, а ваша логика облекает их в конкретно сформулированные планы и пошаговые действия. 

И тогда вы сможете легко двигаться по пути реализации ваших целей и развивать творческий проект успешно – на радость себе и на пользу своим клиентам. 

Получите БОНУС прямо сейчас!

Прослушайте запись вебинара «Как расчистить путь к Творческой Самореализации» и вступите на территорию волшебной страны ваших творческих ресурсов!

Вы узнаете:

- Об областях нашего разума – сознании, подсознании и бессознательном…

- Об основных функциях психики человека: интуиции, ощущениях, мышлении и чувствах…

- О работе нашего воображения…

- О характерных особенностях творческих людей…

- Об особенностях работы с образами для восстановления внутренней целостности нашего Творческого Я…

А также вы совершите путешествие в волшебную страну ваших внутренних ресурсов…




 

 

Скидка 50% для пользователей b17.ru 

2 400 рублей

 1200 рублей

Оплатить курс

 

Продолжительность курса - 24 дня

Формат курса

12 писем со ссылками на скачивание аудиофайлов mp3 и текстовой инструкцией выполнения упражнений.

Письма будут приходить на ваш е-мейл через день. Вы выполняете упражнение и пишете ДЛЯ СЕБЯ отчет о выполнении упражнения. Письменные отчеты помогут вам зафиксировать ваши результаты в материальном воплощении и проанализировать ваши перемены во внутреннем и внешнем мире.

Также желательно рисовать картины ваших путешествий. Для этого не нужно быть художником... Важно прислушиваться и откликаться на внутренние импульсы и творить свои картины от Души...

Что говорят клиенты

Наталья, 23 года, Нижневартовск

Здравствуйте, Елена! 

Поработав над собой в течение месяца, я чувствую себя намного лучше.Выполнение упражнений мне очень помогло менять отрицательное состояние на положительное. 

Часто почувствовав внутри ком в горле или ком в области солнечного сплетения или любое другое состояние внутри, вспоминала причину возникновения такой реакции, прочувствовав ее вновь,смотрела на себя изнутри, обнаруживала точное месторасположение тревожащих меня образов, усиливала их, затем видела как они уменьшались и в результате исчезали, на их место приходили другие образы (вместо раскаленных красных шаров появлялось теплое солнышко,которое грело меня изнутри). 

Состояние менялось из негативного в очень приятно-расслабленное, им я наполняла своё тело изнутри от макушки до кончиков пальцев.Таким упражнением пользуюсь на протяжении всего время,с начала моих занятий с вами.  

Второе упражнение - это упражнение с волшебным стулом, его я применяла, когда чувствовала обиду, гнев, разочарование и т.д. Представляя на соседнем стуле, к примеру, образ обиды, ко мне приходила картинка обиженного и сердитого маленького человечка, затем я входила в диалог с ним, спрашивала чем я могу помочь ему, чтобы он стал добрый и жизнерадостный, одаривала его этими качествами - добротой, нежностью, радостью

и видела как он превращался в доброго гномика улыбающегося и веселящегося, затем садилась на этот стул, входила в такое же позитивное состояние, находясь в нем какое-то время, пересаживалась на другой стул и была по-хорошему удивлена этим волшебством, т.к.состояние моё было уже таким же жизнерадостным и веселым, ко мне приходило внутреннее ощущение нежности и доброты, а добрый гном исчезал, т.к. я его забирала с собой.  

Затем просматривала свои воспоминания, как фильм, воспоминания с детства или с недавних времен, входила внутрь образа, чувствовала обиду или злость, порой даже ревела, чувствовав все эти эмоции. Выйдя из образа, представляла что мне хотелось бы ощутить вместо этих отрицательных эмоций и задавала себе вопрос что для этого нужно поменять в этом "фильме"?  

Затем поменяв сюжет на положительный, просматривала его и входила в образ снова, испытывая уже наоборот положительные ощущения, оставаясь в них после выхода из образа. 

Так же проделывала технику прощения, просила прощение у папы, сидящего на волшебном стуле, всплывали ситуации, которые я уже давно забыла, когда эти ситуации в памяти заканчивались просила прощение просто за всё! А так же прощала папу за всё! Это упражнение вызывало кучу эмоций, в процессе слезы, тревогу, обиду и т.д., после душевное спокойствие и легкость. 

Так же выполняла медитации из курса "Радуга жизни" с денежным деревом, с куколкой и бабочкой шелкопряда, они помогали почувствовать защищенность и спокойствие.

 

Из ежедневных отчетов о самостоятельной работе

 Когда я представил образ обиды, у меня в голове была картина темной комнаты. На внутреннем состоянии в области груди я наблюдал сильную тяжесть и какой-то небольшой страх во всем теле.  

Попытался усилить это состояние и в голове прокрутилась картина, как я в этой комнате раскрываю окна и вижу, что за окнами начинает светлеть, потом моментально появляется солнышко и в этой комнате раскрываются и окна и двери, становится везде светло.  

Я даже и сам не заметил, как у меня в груди появилась очень сильная легкость (даже свобода) и состояние стало легкое и приятное. 

 

Наталия, 37 лет, Санкт-Петербург

И главное, еще раз убедилась в волшебной силе образов. Если внутри себя создать позитивные образы, которые будут относиться к определенной ситуации и «подарить» мысленно человеку как можно больше хорошего, «взмахнуть белой волшебной палочкой», как с Леной мы это назвали, то все кардинально меняется. 

Наступает гармония и счастье. Как такое может быть, я не знаю, это нельзя «пощупать», но такое чудо существует, образы работают. 

 

Анастасия, 27 лет, Москва

Эмоции уже улеглись, поэтому сейчас, наверное, уже более взвешенная и объективная оценка, а то вначале были сплошные ахи и восторги… И все-таки, все равно самое первое, что приходит в голову, - это удивление, радость и вместе с тем благодарность Лене, - что все это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ! Представляете, меня это до сих пор удивляет (вот такая я Фома неверующая была).

И тут же мысли  – ну почему, если у тебя болит зуб, ты быстренько идешь к стоматологу и лечишь его, это в порядке вещей, а если у тебя нестерпимая душевная боль или какой-то комплекс, который мешает жить, то мы предпочитаем мужественно делать вид, что все нормально, и даже не пытаемся заглянуть (не то чтобы раскопать) корень проблемы? А ведь, на самом деле, можно себе реально помочь. И в этом я сама лично убедилась, поработав с Леной.

 

Оксана, 42 года, Киев.

Начать собственный проект — весьма актуальная и желательная задача, но прежде я хотела наладить отношения с подсознанием, разобраться с чувствами, научиться работать с образами. Мало кто из тренеров этим занимается, и я очень обрадовалась, когда представилась такая возможность.

Это и произошло: подружилась с подсознанием и теперь оно мне всячески благоприятствует, переоткрыла область чувств и осознала ее значение, образы стали более безопасные и светлые, научилась работать даже с состояниями без визуальных образов. 

И я действительно чувствую сейчас под ногами твердую почву, уверенность и свободу. 

Однажды я поняла, что не обязана соответствовать многочисленным внутренним сигналам, реакциям и состояниям, а также и выяснять с ними отношения с помощью различных проработок, и что прямо сейчас могу сама себя освободить от ненужных мне шумов. 

Наверное, это и было главным результатом, так как после этого все чаще начали приходить чистые светлые переживания и очень легкие состояния, что раньше было крайне редко.

Весь этот путь сопровождался многочисленными открытиями, приятными неожиданностями, общим оживлением, будто возвращаешься к себе домой после каких-то непонятных смутных блужданий.

Больше всего удивили и обрадовали улыбка и целительные способности подсознания, просветляющий образ розы, и трансформации во время работы с проектом.

В программе понравилось все! Все работает и дает удивительные результаты, — наверное, это самое ценное, что не знаешь, что произойдет, но происходит именно то, что лучше всего!

Отзыв на консультацию по рисункам...

В течение программы мы рисовали рисунки по заданиям, и это оказалось само по себе очень хорошей идеей: иллюстрировать собственный путь. 

Рисовалось по-разному: не все, что хотелось, удавалось нарисовать из-за сложности изображения; некоторые образы были весьма интересными; некоторые рисунки становились своего рода эпохальными, переводившими на новый уровень; а другие - показывали критические точки, на которых застревало сознание. 

Но настоящую пользу и прелесть рисования я поняла на консультации, когда Лена показала динамику изменений, символизм цвета и самих рисунков. 

Оказывается, по рисункам можно прочитать основные тенденции подсознания, уязвимости и сильные качества, где что можно подкорректировать, на что стоит направить усилия в жизни, чтобы проявилось желаемое, а чего и так в избытке. 

Конечно, свои рисунки я тоже как-то толковала, а Лена показала другие грани и значения: деревья без корней, лес и река, жесткие и гибкие границы, основное направление движения, преобладающие цвета, - все стало осмысленным, и теперь при желании может меняться. 

 

Наталия Царева, 37 лет, Москва

Моя творческая цель, с которой я пришла в программу, — это восстановить свое зрение и обучать этому людей, создав такую систему самооздоровления, которая задействует как физическое здоровье, так и созидание внутреннего гармоничного мировоззрения. 

Те практики, которые предлагает Лена, очень подходят к моему представлению о том, как это должно осуществляться. И надо сказать, на определенных этапах программы я замечала улучшения зрения (при отсутствии других упражнений и практик). Правда, эти процессы, как и многие другие, проходят волнообразно.

Мой самый важный результат в этой программе — это, пожалуй, более близкое знакомство с самой собой. Я узнала себя как бы с изнанки, узнала потребности разных аспектов моего существа, как внутреннего, так и физического. 

Как большинство «очкариков» моя проблема именно в том, что я закрываю глаза на саму себя, заставляя себя быть не собой, а кем-то другим (в угоду представлениям, мнениям других людей, воспитанию и т.п.), а благодаря занятиям с Леной я стала больше понимать и ПРИНИМАТЬ себя.

Не знаю, насколько важно, но поразило то, что нужно больше взаимодействия с людьми (в медитации «дом» — ощутилась потребность видеть людей в гостиной плюс окна открытые. Где бы только этих людей взять? Просто по натуре я затворница. Правда, может, это приросшая маска — опять же благодаря программе я начинаю пробираться к себе настоящей, а не привычной.

Еще одно приятное переживания, которое сильно меня затронуло, было общение с образом себя нелицеприятным (образ депрессивной тряпки), когда я ощутила собственную цельность, и что это тоже я и эту себя я тоже люблю и принимаю.

В программах Лены мне нравятся именно практики, они мягко работают внутри и открывают какие-то аспекты, которые либо не привлекают внимания в обычной жизни, либо просто задвинуты привычками и убеждениями. Это замечательно — протаптывать тропинку к самой себе.

Отзыв на сессию по рисункам и мандалам

В процессе программы по Самореализации мы рисовали мандалы и другие рисунки по нашим переживаниям и тем практикам, которые давала нам Лена Сигаева.

Хочу поделиться, что я получила благодаря этой сессии:

1) В результате изучения, рассматривания рисунков, я обнаружила, что разные рисунки вызывают разные чувства и ощущения, а интерпретации, которые давала Лена, задали мне массу поводов к размышлению и прочувствованию себя и своего внутреннего мира. Такое впечатление, что эти рисунки — это окошко в мир моего подсознания и того, как взаимодействуют мое подсознание, сознание и эмоции. Например, какие-то тревожащие ум картинки вызывали в душе, напротив, умиротворение и ощущение, что все путем. Такой опыт позволяет чаще задаваться вопросом, за чем я следую, за поверхностными страхами суетного ума или своей глубинной сущностью.

2) Во многих моих рисунках повторялись некоторые мотивы цветовые решения. Как оказалось, такие повторения указывают на определенные тенденции в моей текущей жизненной ситуации. Таким образом, благодаря этой информации я задумалась, как я могу помочь этим тенденциям, сотрудничать с ними. Например, у меня повторялся мотив «зернышки», и я задала себе вопрос: «как я могу «поливать» эти посевы и обеспечивать им комфортные условия для роста?» И как бы иначе, помимо этой практики, я получила такую информацию?

3) Какие-то нюансы в моих рисунках указывали на те или иные недочеты в том, как я двигаюсь к своей цели. Например, изображение моего творческого пути и образ моего творческого проекта оказались неустойчивыми, им недоставало фундамента. Благодаря такому самовыражению и помощи Лены, я смогла осознать эти тонкости и, соответственно, смогла предпринять действия по устранению этих недочетов. В том числе и с помощью еще одного рисунка :).

Отдельно я хочу выразить огромную благодарность Лене за то, что несмотря на некоторые проблемные моменты, обретшие выражение в моих рисунках (конфликты, недочеты), Лена всегда подсказывала, как решить эту проблему, на что обратить внимание, а также указывала в самом рисунке проявление движения, трансформации.

Для меня мандалы стали еще одним ресурсом, инструментом, благодаря которому я могу сконектиться с собой глубинной, уловить внутренние вибрации, даже решить какую-то текущую проблему, затык.

Спасибо огромное, Леночка!

 

Анастасия, 27 лет, Нижневартовск.

Пришла в программу с задачами упорядочить свои планы и дела, которые превратились не ожиданно в кучу непонятно чего, захотелось по полочкам разложить все свои «книги», всего много и всё валяется – я пришла с таким состоянием. 

Результатов получила очень много, я не только разложила все свои «книги», но и освободилась от лишнего мусора, и вырвалась на новый уровень, я могу отпустить любую ситуацию, и любого человека, состояние здорового пофигизма не покидает меня – это очень круто! 

Я оторвала хвосты, которые не давали шагнуть на ту грань высоты и свободы, что бы орать и петь во весь голос, мой голос ещё громче чем есть, мне кажется я певица! У меня ощущение, что я под каким-то кайфом, и это прёт! Я смеюсь по настоящему! 

Свобода – это состояние внутри, которое поёт, говорит, смеётся, и расширяет горизонты мысли, чувств, восприятия, ощущения. 

Мне очень понравилось, упражнения все просто суперские, очень эффективные, кроме того, что идёт глубокая проработка, так ещё и генерация идей прёт, раскрывается творческий потенциал, освобождение от страхов.

 

Наташа, 37 лет, Санкт-Петербург

Моя творческая цель в этой программе - это не материальные блага и денежные бизнес планы. Возможно, у меня это еще впереди. Но на данном жизненном этапе мне гораздо важнее ощутить себя свободной, неутомимой и спокойной, работая именно на той работе, на которой я сейчас тружусь. Для меня это важно. 

Дело в том,что я люблю свою нынешнюю работу, но крайне не довольна напряжением, усталостью и даже ощущением загнанности в угол, которые я испытываю. И это все явно вредит моему здоровью. Я спросила себя хочу ли я сменить работу и ответила - нет. А вот устранить этот дискомфорт моя мечта.

Я прошла опять трудный путь. В начале мне казалось, что ничего не происходит. Честно выполнялаяла задания и пр. Но потом на меня обрушилась лавина чувств, эмоций, мыслей. Это всегда сложно, но тем не менее без этого у меня не бывает результата. 

И еще интересно, что жизненные обстоятельства сложились так, что подтолкнули меня к выводам, которые я сделала. А все оказалось очень просто - я поняла,что в этой жизни главное. А главное - это я и моя семья. 

Работа это хорошо, люди и коллеги рядом - это прекрасно. Мнение их, их жизненные ситуации и пр. - это тоже интересно. Но это не главное. Работ, людей, мнений может быть миллиард. А вот мои близкие и я - это эксклюзив. 

И у меня как рухнула стена, в плену которой я была. Все стало легко. Я ощутила себя СВОБОДНОЙ. Это счастье. Я общаюсь прекрасно с окружающими людьми, работаю, но нет того внутреннего надрыва, который мешал мне жить.

Я получила необыкновенный и необычный бонус.

Это была беседа по моим рисункам, которые я рисовала на протяжении всего курса. 

Во-первых, когда я их все разложила у себя на столе, мне самой было интересно увидеть, что получилось. А когда Елена мне рассказывала, рассматривая мои рисунки, мой путь во время тренинга, то я очень удивилась, как лист бумаги, карандаши и опытный коуч-психолог могут расшифровать мои душевные переживания и эмоции. 

Лена объяснила мне, как увидеть в рисунках прошлое, настоящее и будущее. И я увидела, что в начале тренинга мой взглад, эмоции, все обращено в прощлое. И действительно это так и есть.

Но в конце курса, я уже потихоньку начала поворачиваться к будущему, отделять свою границу в обществе, отстаивать свои интересы. 

На рисунках видно, как вначале бессознательное и сознание не сотрудничали, а как бы противостояли друг другу. К концу тренинга это тоже начало меняться в сторону соединения ума и души. 

Интересно, что когда я все это рисовала, я не имела ни малейшего представления о психологическом аспекте рисунка (где что расположено, каким цветом и т.д). Тем интереснее мне было все это узнать и сопоставить. Все совпадало.

И еще все рисунки я выполняла совершенно не думая, полностью отключив мозг. Какой образ всплывал, то рука и писала. 

Это первый мой такой опыт. И я с удовольствием теперь буду продолжать рисовать и выражать таким образом свои чувства и эмоции для того, чтобы чувство свободы и гармонии все чаще бы посещало меня. А в будущем не покидало и вовсе. Это моя цель. 

 

Скидка 50% для пользователей b17.ru  

2 400 рублей  

1200 рублей

Оплатить курс

 

Автор курса

Елена Сигаева

 

- автор проекта ТВОРЕЦ ЖИЗНИ

- эксперт по созданию ресурсного эмоционального состояния и легкой реализации творческих целей...

- практический психолог...

- коуч для творческих людей...

- автор книги "О пути к Творческому Возрождению и Самореализации: как обрести внутреннюю свободу и создать прочный фундамент реализации мечты»...

- автор тренинговых и коучинговых программ по управлению эмоциональным состоянием, конструктивному общению, созданию оптимистического мировоззрения, трансформации внутренней реальности и творению жизни от души, а не от ума, по восстановлению внутренней целостности и раскрытию творческих ресурсов, по созданию и развитию творческих бизнес-проектов...

- творческий интуит и интроверт, который воплотил свои мечты в реальность, и продолжает свой путь творческого предпринимательства, реализуя творческие намерения своей Души...

Стоимость: 1200 рублей
Для записи на курс войдите на сайт или зарегистрируйтесь:
Ваше имя(ник): 
E-mail:

Защитный код:


Защита от автоматической регистрации. Введите код с картинки.

Информацию о курсе добавил: Елена Сигаева
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий ce82c Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз