Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 22002 специалиста из 829 городов
Скрыть

Аудиопрограмма «Помни, что прочитал»

Знакома ли вам такая ситуация, когда вы проводите дни и даже недели за чтением каких-то книг или других печатных материалов, а затем обнаруживаете, что почти ничего из этого не можете вспомнить?

Конечно, конспектирование прочитанного может нести определенную пользу, но в этом случае вам приходится надеяться на свои конспекты, а не на память. К тому же конспекты не могут дать вам полной картины. Потому что, когда вы обращаетесь к конспектам, созданным во время обучения, то может обнаружить, что они не имеют смысла, так как всего лишь представляют собой фотографический снимок того, о чем вы тогда думали.

Так что, безусловно, конспекты вы можете делать, но если вам удастся форсировать память, так чтобы все, что вы хотите из прочитанного надежно запоминалось, то вам не придется даже думать о конспектах.

Память — это целая совокупность сложных процессов вашего мозга. В основном, для того, чтобы что-то надежно вспомнить, надо поместить это в памяти на первое место. Когда вы чувствуете или разучиваете что-то новое, то «впечатление» вначале попадает в кратковременную память. Этот процесс имеет место в гиппокампе. Так что, когда кто-то говорит вам свой номер телефона, то вы сохраняете его в своей кратковременной памяти, и он остается там до тех пор, пока вы его не записали и не забыли (стерев из кратковременной памяти). Если вы используете его часто то, в конце концов, он записывается в долговременную память.

Из этого примера вы можете видеть, что повторение и концентрация на чем-то являются основой обучения. Но как это использовать при чтении?

Один из способов — прочитать учебный материал несколько раз. Но иногда у вас просто нет на это времени. Другой путь —погружать новую информацию в долговременную память искуснее и быстрее.

Есть несколько практических рекомендаций по улучшению памяти. Например, попытка читать и учить что-либо, когда вы голодны, хотите пить, устали или беспокоитесь о других проблемах, заблокирует вас от получения информации, сохраненной даже в краткосрочной, не говоря уже о долгосрочной памяти.

Таким образом, то, когда вы читаете, так же важно как то, что вы читаете, если вы хотите вспомнить это позже. Важно помнить и использовать факт, что Ваша память работает через ваши чувства. Например, вспомните вечеринку с вашими друзьями — что вы видели, слышали, обоняли, чувствовали и испытали. Чем больше чувств вы вспоминаете, тем ярче становится Ваша память о событии.

Люди, обладающие превосходной памятью на прочитанное, склонны действительно видеть и даже чувствовать, или слышать материал, как будто они фактически испытывали это, а не просто читали. Таким образом, их память работает в большей степени как фактическая память о событии. Вы можете получить мультисенсорный отклик даже на техническую информацию, если при чтении вы хорошо представляете то, что читаете.

Другой способ запомнить, что вы читали — это объяснить важные идеи из прочитанного кому-либо еще. Другими словами, — чем больше вы вживаетесь в информацию, тем лучше она запоминается.

Еще великий русский физиолог Иван Михайлович Сеченов, в своё время утверждал, что между реальным опытом и воображаемым опытом для мозга, в сущности, нет никакой разницы.

Данная сессия помогает вам освоить навыки сверхбыстрого усвоения и легкого вспоминания прочитанного путём многократного повторения воображаемого опыта на фоне гипнотического транса.

Оплатить и скачать аудиопрограмму

Стоимость: 350 рублей

Вокруг гипноза и гипнотического транса, в настоящее время, накручено множество различных мифов. На самом деле, гипнотический транс, по определению — это, «всего лишь» сконцентрированный объём внимания, направленный вовнутрь.

В гипнотическом трансе всё происходит очень быстро и, даже слишком быстро, — так что ваш разум может и не успеть, что-то увидеть и почувствовать, так как ваше подсознание работает в миллионы раз быстрее, чем привык думать ваш разум.

Поэтому ваша основная и единственная задача во время сессии — это хорошо расслабиться, как на физическом, так и на ментальном уровне, чтобы обеспечить своему подсознанию идеальные условия для работы. Самый простой способ для этого — сосредоточиться на своём дыхании — просто внимательно наблюдать за ощущениями в теле во время естественных вдохов и выдохов, не стараясь ничем управлять.

Таким образом, позу для прослушивания вы вольны выбирать любую, в которой вам удобно отдыхать и расслабляться. Наушники не обязательны (без них даже легче расслабляться), но использование стереосистемы настоятельно рекомендуется.

Стандартный цикл прослушивания — 21 раз (любое количество прослушиваний в один день считается за один раз), с перерывом не более 2-х дней (можно без перерывов). Рекомендуется повторять циклы каждые три месяца, в течение года (т.е. 4 повторения). Желательно, обновлять навыки каждые 4 года.

Правило 2-х стаканов обычной чистой воды (перед и после сессии) весьма приветствуется, так как способствует нормальной гипнотической работе и усвоению полученных навыков.

Оптимальное время занятий — с 16 до 18 часов.

После оплаты вам будут отправлены на ваш почтовый адрес ссылки на скачивание гипнопрограммы «Помни, что прочитал» и доступ к закрытому форуму для консультация с разработчиком.

Андрей Патрушев

Формат записи mp3 и wav (проигрывается на любом плеере);
Продолжительность: 38 минут 45 секунд.

После оплаты вам на почту будет отправлена ссылка на скачивание. Также ссылка станет доступна вам на этой странице.
Поддержка онлайн в социальных сетях:
Владимир Никонов
https://vk.com/nikonov_vladimir
https://www.facebook.com/mrvladimirnikonov


Почта: [email protected]

 

Стоимость: 350 рублей
Для записи на курс войдите на сайт или зарегистрируйтесь:
Ваше имя(ник): 
E-mail:

Защитный код:


Защита от автоматической регистрации. Введите код с картинки.

Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий e91fd Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз