Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27754 специалиста из 940 городов
Скрыть

Психологические границы - строим и защищаем

Состав рассылки:
Показать планируемые к отправке письма курса

Все «пропускаете через себя»?
Боитесь сказать «нет»?
Чувствуете, будто другие топчутся по вашему личному пространству, но не знаете, как их выгнать?
А, может, наоборот, так закрылись внутри, что не подпускаете никого поближе?
Во время конфликта переходите на личности, но ничего не можете с этим поделать?

Тогда эта рассылка для вас.

Я пришлю вам три письма. В первом письме "Устанавливаем границы" мы поговорим о том, что же такое эти пресловутые границы и что значит, если они неадаптивны; о том, почему так важно, чтобы они были и были при этом качественные. Мы обсудим, как ваши границы могут нарушать другие люди, а также сделаем упражнение на знакомство с вашими границами, их установление и обучение управлению ими.

Второе письмо "Защищаем границы" расскажет о том, как и с помощью чего вы можете охранять себя, а еще в нем будет забавная метафора тазика специально для тех, кто принимает от других людей гораздо больше, чем хотелось бы (в основном, отрицательного).

Третье письмо "Уважаем границы других" покажет, что нарушать границы других людей тоже нехорошо, и расскажет, как этого избегать. Уважение границ своих родственников, друзей, соседей, коллег, детей, родителей, да и просто незнакомых людей улучшает взаимодействие с ними и помогает общению.

Тех, кто прочитает всю информацию в письмах и выполнит практические упражнения, после 3 письма ждет подарок.

Бонус: вы получаете возможность обсудить со мной результаты выполнений заданий, изменения, произошедшие в вас, трудные моменты, с которыми в одиночку справиться не вышло.
Обсуждение будет проходить в формате переписки по электронной почте. Вы сможете получить от меня  3 ответных письма.

Как воспользоваться бонусом указано в первом письме курса.

*********************************************************************************************************

Курс начинается сразу после оплаты!
Он не приурочен к какой-либо конкретной дате. Первое письмо придет вам в день оплаты курса. Далее письма будут приходить по одному в день.

Стоимость: 500 рублей
Для записи на курс войдите на сайт или зарегистрируйтесь:
Ваше имя(ник): 
E-mail:

Защитный код:


Защита от автоматической регистрации. Введите код с картинки.

Автор курса: Макарова Инна
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 43239 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз