Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27766 специалистов из 940 городов

Помоги себе сам.

Если Вы заболели, что Вы предпримете, чтобы стать здоровым?
Обращусь за помощью к специалисту (врач , психолог, психотерапевт , гипнолог.)
46 (31%)
Буду лечиться лекарственными препаратами.
25 (17%)
Стану применять народные методы лечения.
14 (9%)
Уверен(а) в силе саморегуляции своего организма.
11 (7%)
Предпочитаю укрепление иммунитета
9 (6%)
Стану использовать альтернативную медицину- гомеопатия, рефлексотерапия, литотерапия, ароматерапия)
8 (5%)
Буду лечить сам( сама) себя
8 (5%)
Свой вариант ответа
6 (4%)
Обращение к энергетическим методам лечения.
6 (4%)
Ежегодно прохожу обследование своего организма у специалистов
5 (3%)
Пойду учиться в медицинский ВУЗ
4 (3%)
Обращение к Йоге, дыхательной гимнастике.
3 (2%)
Стану пить БАДы, витамины
3 (2%)
Обращение к знахарским методам лечения.
1 (1%)
Я никогда не болею.
0 (0%)
Всего проголосовало: 86
АвторСообщение

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№0 | 21.10.2016-14:48

Добрый день! Рада видеть в данной теме тех, кого интересует тема из серии " Оказание помощи себе ", близким своим. Она может быть связана с психологией, народной медициной. Делитесь рецептами в данной теме. Мне бы очень хотелось, чтобы накопленные здесь рецепты помогали людям в тот момент, когда необходимо оказать помощь самому себе, используя рецепты народной медицины, методы самостоятельной релаксации, АТ, саморегуляции, медитативные практики, примеры ЗОЖ, здорового питания, приемы закаливания, использование точечного массажа, рефлексотерапии, дыхательных упражнений, йоготерапии, гомеопатии ( по назначению врача- гомеопата), литотерапии, цветотерапии и т.д.

Правила: 1.Уважительное отношение к собеседнику. 2. Запрет на провокацию конфликта в теме. 3.Доброжелательность во время общения.
Пишите рецепты , которыми Вы пользуетесь в жизни, которые Вам уже помогли.
Цель открытия темы- создать " копилочку" рецептов по оказанию самостоятельной помощи в домашних условиях. P.S. 1.При создании постов с рецептами самопомощи, информация берется из разных источников Интернета( ОК, ВК и другие). 2. Перед применением каждого рецепта народной медицины консультация с врачом обязательна. Не забываем ставить СПАСИБО предыдущему участнику тему.))
[ Сообщение изменено: 4.12.2016 - 20:48 ]

Федотов Алексей Юрьевич

г. Ульяновск

Анкета удалена

№1 | 21.10.2016-15:02

№0 | Будкина Марина Павловна писал(а):
Добрый день! Рада видеть в данной теме тех, кого интересует тема из серии " Оказание помощи себе ", близким своим. Она может быть связана с психологией, народной медициной. Делитесь рецептами в данной теме. Мне бы очень хотелось, чтобы накопленные здесь рецепты помогали людям в тот момент, когда необходимо оказать помощь самому себе, используя рецепты народной медицины, методы самостоятельной релаксации, АТ, саморегуляции, медитативные практики, примеры ЗОЖ, здорового питания, приемы закаливания и т.д.
Правила:1. Уважительное отношение к собеседнику. 2. Запрет на провокацию конфликта в теме. 3.Доброжелательность во время общения. 4.Если кого-то тема не интересует, просьба не участвовать в ней.
Пишите рецепты , которыми Вы пользуетесь в жизни, которые Вам уже помогли.
Цель открытия темы- создать " копилочку" рецептов по оказанию самостоятельной помощи в домашних условиях.
Поддерживаю. Эзотерика и парапсихология принимается или отторгается?:

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№2 | 21.10.2016-15:31

№1 | Федотов Алексей писал(а):
Поддерживаю. Эзотерика и парапсихология принимается или отторгается?:
Спасибо за поддержку, Алексей. b17- чисто психологический сайт, здесь существуют свои правила форума, не будем их нарушать. В данной теме мне хотелось бы обратиться к корням народных методов самопомощи, их немало, и они до сих пор работают.

Федотов Алексей Юрьевич

г. Ульяновск

Анкета удалена

№3 | 21.10.2016-15:34

№2 | Будкина Марина Павловна писал(а):
Есть выход, создаете закрытую тему под "глазом", и приглашаете в нее единомышленников.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№4 | 21.10.2016-15:36

№1 | Федотов Алексей писал(а):
Поддерживаю. Эзотерика и парапсихология :
О них можно обсуждать в ezo.club.ru- авторы данного сайта те же, что и b17.

Федотов Алексей Юрьевич

г. Ульяновск

Анкета удалена

№5 | 21.10.2016-15:40

№4 | Будкина Марина Павловна писал(а):
О них можно обсуждать в ezo.club.ru- авторы данного сайта те же, что и b17.
Я знаю, но эта площадка мне больше нравится. На ezo нет тех специалистов, которые есть здесь

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№6 | 21.10.2016-15:40

№3 | Федотов Алексей писал(а):
Есть выход, создаете закрытую тему под "глазом", и приглашаете в нее единомышленников.
Благодарю за предложение. Мне бы хотелось без эзотерики и парапсихологии.

Федотов Алексей Юрьевич

г. Ульяновск

Анкета удалена

№7 | 21.10.2016-15:43

Ваше право.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№8 | 21.10.2016-15:44

№5 | Федотов Алексей писал(а):
Я знаю, но эта площадка мне больше нравится. На ezo нет тех специалистов, которые есть здесь
Согласна с Вами Алексей, мне тоже b17 очень нравится. И специалисты- профессионалы высокого уровня. Я благодарна авторам b17 за создание данного сайта.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№9 | 21.10.2016-16:13

Хурма при гипертонии.

Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.

Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.

Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями.

Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.

Черешки от плодов хурмы применяют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчённых плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.

Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете.( О.К. Группа"Здоровье от Природы)

Людмилка)))

г. Хайфа (Израиль)

№10 | 21.10.2016-16:24

№9 | Будкина Марина Павловна писал(а):
Аккуратно и осторожно с хурмой
опасность, связанная с этой чудесной ягодой, состоит в ее способности провоцировать тяжелую кишечную непроходимость, нередко приводящую человека на операционный стол. Причина заключается в высокой концентрации танинов, содержащихся в ее плодах. Именно присутствием танинов объясняется характерный вяжущий вкус хурмы. Вступая в химическую реакцию с желудочным соком, они формируют вязкую клейкую массу, которая, подобно плотному клею, цементирует отдельные кусочки плода. В результате в желудке формируется своеобразная инородное тело, которое может перекрыть просвет кишечника и вызвать его непроходимость. Медики называют такие образования безоарами или «желудочными камнями». В некоторых удачных случаях эти камни могут рассасываться самостоятельно, но чаще требуется хирургическая операция.

Особенной опасности подвергаются люди, уже имевшие раньше проблемы с желудком или кишечником. Любые операции на желудке, кишечнике или близлежащих органах могут провоцировать снижение активности кишечника, что негативно сказывается на пищеварительном процессе. Также отрицательно могут влиять спайки из соединительной ткани, возникающие после хирургического вмешательства или хронической болезни ЖКТ. Все эти особенности организма могут привести к проблемам при употреблении хурмы
Важно только соблюдать определенную осторожность. В частности, избегать недозрелой хурмы с повышенным содержанием танинов. Не злоупотреблять ее количеством даже очень спелых плодов. Если же есть какая-либо предрасположенность к проблемам с ЖКТ, перенесенные ранее операции и тяжелые болезни, употребление хурмы следует ограничить до двух-трех плодов в сутки.

Аккуратно с хурмой

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№11 | 21.10.2016-16:30

№10 | Тайга__ писал(а):
Спасибо большое! Хурма противопоказана при С.Д.

Федотов Алексей Юрьевич

г. Ульяновск

Анкета удалена

№12 | 21.10.2016-16:36

Где-то был рецепт тибетской настойки, для очищения сосудов. Найду и выложу здесь. Был рецепт восстановления ЖКТ после тяжелых заболеваний, если есть интерес выложу.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№13 | 21.10.2016-16:40

№12 | Федотов Алексей писал(а):
Где-то был рецепт тибетской настойки, для очищения сосудов. Найду и выложу здесь. Был рецепт восстановления ЖКТ после тяжелых заболеваний, если есть интерес выложу.
Благо Дарю, Алексей, буду очень признательна Вам!

Федотов Алексей Юрьевич

г. Ульяновск

Анкета удалена

№14 | 21.10.2016-16:43

№13 | Будкина Марина Павловна писал(а):
Но только во вторник-четверг, я раньше физически не смогу (((

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№15 | 21.10.2016-16:45

Буду благодарна участникам моей темы, если в рецепте народной медицины укажите как показания, так и противопоказания, если они имеются. Спасибо за понимание.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№16 | 21.10.2016-16:46

№14 | Федотов Алексей писал(а):
OK))

Людмилка)))

г. Хайфа (Израиль)

№17 | 21.10.2016-17:23

Народный антибиотик который меня всегда вытаскивает))))
Лук репчатый
Лимон
Мед
Натереть на мелкой терке лук. Сок лука перелить в глубокую тарелочку.
Выжать сок одного лимона в тарелку с луковым соком.
Добавить туда столовую ложку меда.
Все перемещать и дать постоять 30-60 минут. Употреблять внутрь. По столовой ложке каждый час-два.
Помогает когда болит горло. При простуде.
Противопоказания:
сахарный диабет
Аллергия на эти продукты.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№18 | 21.10.2016-17:45

Избавляемся от дневной сонливости навсегда.

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 0,5 литра воды нам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см).
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы
4. Чайная ложка зеленого чая
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. Половина лимона

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай! Противрпоказания- индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Людмилка)))

г. Хайфа (Израиль)

№19 | 21.10.2016-18:00

МЕДУНИЦА лекарственное растение.
В медунице содержатся дубильные вещества, слизи, танины и сапонины, аскорбиновая кислота, железо, алкалоиды и многие другие полезные организму человека элементы.
Благодаря содержанию в медунице танинов и сапонинов её применяют в качестве отхаркивающего и смягчающего средства при любой инфекции дыхательных путей. Медуница часто используется для лечения заболеваний легких.

Медуница оказывает мочегонное и ранозаживляющее действия. Кроме того, это растение обладает противовоспалительным и антисептическими свойствами. Медуница улучшает функцию иммунной системы организма. Растение имеет в своем составе такие вещества, благодаря которым она оказывает обволакивающее и кровоостанавливающее действия

Применяют медуницу в виде настоев, отваров и примочек для лечения различных заболеваний легких, туберкулеза, маточного кровотечения. Если в организме мало калия, то приём препарата на основе медуницы сможет привести в норму содержание калия в организме. Медуница успешно применяется для лечения болезней мочевого пузыря, воспалений желудочно-кишечного тракта и почек. Нервные заболевания, болезнь сердца и головная боль также вылечиваются при помощи этого растения. Лечебные ванны из медуницы помогают при золотухе. Отвар медуницы применяют при геморрое, воспалении женских органов, васкулите, витилиго, вирусах кожи и многих других заболеваниях.

Чай из медуницы при поносах.
Для приготовления этого чая нужно взять 2 чайных ложки медуницы (травы) и залить их 100 мл кипятка, после чего оставить всё на 10 минут настояться. После процеживания можно принимать чай по 1 чашке трижды в день.

Сбор с медуницей при болезни мочевого пузыря.
Для приготовления такого лекарственного средства нужно взять медуницу, листья подорожника, шалфей, горькую полынь и золототысячник по 1 столовой ложке. Далее берем 1 столовую ложку готового сбора и заливаем стаканом кипятка, туда же добавляем 20 граммов меда. Поставим всё на огонь на 5 минут. Процедив готовый отвар, его можно принимать трижды в день по 1 столовой ложке до еды. Этот же сбор помогает и при болезнях почек.

Противопоказаний к этому растению не имеются, но препараты из этого растения нужно применять с осторожностью, так как может появиться тошнота. Также индивидуальная непереносимость – последнее противопоказание к применению медуницы.

Людмилка)))

г. Хайфа (Израиль)

№20 | 21.10.2016-18:03

Увлекалась лекарственными травами очень в детстве. Собирала сушила пили. Так что если хотите могу выложить то что помню.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№21 | 21.10.2016-18:12

№19 | Тайга__ писал(а):
спасибо, Тайга. А я слышала, что вылечить витилиго невозможно. Я ошибаюсь?

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№22 | 21.10.2016-18:15

№20 | Тайга__ писал(а):
Увлекалась лекарственными травами очень в детстве. Собирала сушила пили. Так что если хотите могу выложить то что помню.
Буду благодарна Вам очень!!!

Людмилка)))

г. Хайфа (Израиль)

№23 | 21.10.2016-18:21

№21 | Будкина Марина Павловна писал(а):
спасибо, Тайга. А я слышала, что вылечить витилиго невозможно. Я ошибаюсь?
Я увы не врач. Не знаю.

Людмилка)))

г. Хайфа (Израиль)

№24 | 21.10.2016-18:23

№22 | Будкина Марина Павловна писал(а):
Буду благодарна Вам очень!!!
Залезу тогда в одноклассы и скопирую с группы своей сюда рецептики))

Людмилка)))

г. Хайфа (Израиль)

№25 | 21.10.2016-18:46

Эвкалипт

Рецепты:

для приема внутрь настаивают 1 столовую ложку листьев с 0,5 л кипятка (в термосе) — суточная доза. Настой для наружного применения готовят из расчета 2 столовых ложек листьев на 0,5 л кипятка.
приготовление отвара: 1 ст. л. измельченных листьев заливают стаканом горячей воды , настаивают 5-10 мин и процеживают. Внутрь принимают по четверти стакана 3-4 раза в день.

приготовление настойки: 2 ст. л. измельченных листьев заливают 100 мл 20% спирта и настаивают 10-15 дней в плотно укупоренной стеклянной таре.

2 ст.л. измельченных листьев эвкалипта, 1 ч.л. цветков ромашки залить 1 ст. кипятка, настаивать в термосе 2 часа, использовать для промывания и примочек при гнойных свищах, язвах, пролежнях.

100 г листьев залить 0,5 л водки, настаивать 14 дней, процедить и применять при ингаляции (15-20 капель на 1 ст. кипяченой воды).

эвкалиптовое масло.
100 г мелко нарезанных листьев залить 400 мл подогретого до 40 град, оливкового, вазелинового или растительного масла, поставить на водяную баню на 30 мин. Настаивать 2 недели. Процедить. Должна получиться желтоватая жидкость, которую нужно добавлять в вазелин или свиной жир (10 капель на 10 г.)

аптечное название: листья эвкалипта, эвкалиптовое масло
используемая часть: листья
время сбора: круглый год

Используемая часть: Листья. В листьях до 3,5 % Эфирного масла, придающего специфический запах растению (главной частью эфирного масла является цинеол). Кроме того, в листьях содержится от 1 до 6,3 % дубильных веществ, горечи, органические кислоты и другие соединения.
Сбор и заготовка: Листья эвкалипта можно собирать в течение всего года, но лучшим временем для сбора считается осень. Осенью молодые однолетние листья особенно богаты эфирными маслами. Срок хранения -2-3 года.
Применение: Растение оказывает отхаркивающее, болеутоляющее, ранозаживляющее и антисептическое действие. В научной и народной медицине препараты из эвкалипта (настой, отвар, настойка и масло) применяют при трахеитах, бронхитах, бронхиальной астме, плевритах, абсцессах легких, бронхоэктазах, острых и хронических желудочно-кишечных заболеваниях.
Эвкалипт показан при лечении гнойных ран, фурункулов, в гинекологической практике — при эрозиях шейки матки и кольпитах; в офтальмологической практике — при лечении блефаритов и конъюнктивитов. Эвкалиптовое масло применяют для ингаляций при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей, при ангине и стоматите, наружно используют при артритах, радикулите и миозите. В народной медицине считается, что растение обладает противоопухолевым действием.

Противопоказания:
У некоторых людей эвкалиптовое масло может вызывать сильные аллергические реакции, сопровождаемые тошнотой, рвотой. Препараты эвкалипта не рекомендуются маленьким детям.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№26 | 22.10.2016-01:41

Как научиться засыпать в течение одной минуты. Информация здесь: http://www.b17.ru/blog/pomogi_sebe_sam_tecnika1_/

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№27 | 23.10.2016-21:47

О роли народной медицины говорит профессор Неумывакин И.П.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№28 | 23.10.2016-22:14

АМАРАНТ-издревле применяют для лечения многих болезней. В народной медицине амарант интересен как источник многих целебных веществ, его употребляют при заболеваниях сердца, желудочно-кишечных инфекциях, экземе, псориазе, дерматитах, эрозиях, эндометриозе, колитах, наружно - при грибковых заболеваниях. Настой амаранта применяют для лечения болезней почек и печени, а также при энурезе и воспалениях мочеполовой системы. Сок из свежих листьев амаранта употребляют при болях в желудке, гастрите, сахарном диабете. Настойку из сушеных семян и листьев амаранта применяют для профилактики гриппа и простуды. Ванну из амаранта принимают для лечения болезней кожи, при аллергиях, диатезе, сыпи. Масло из семян амаранта применяется для лечения ожогов, пролежней, укусов насекомых, шрамов. Пророщенные семена амаранта используют для лечения онкологических заболеваний. Сок и настойку амаранта можно применять в качестве противоопухолевого средства как внутрь, так и наружно. Отвар корней амаранта употребляется против ришты и желтухи. Отвар корней и семян также употребляют при дизентерии. При воспалениях слизистых оболочек ротовой полости используют сок амаранта в пропорции 1:5 для полосканий. Для омоложения организма и удаления вредных веществ из него, принимают в равных частях сбор трав амаранта, зверобоя, березовых почек, ромашки лекарственной. В китайской медицине амарант используют для борьбы с опухолями и замедления процесса старения. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ- Нельзя применять амарант в случае тяжелой формы заболеваний пищеварительной системы или мочекаменной болезни. Также, возможно проявление индивидуальной непереносимости данного вещества. Давать амарант детям можно, но лучше совмещать его с другими продуктами питания.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№29 | 24.10.2016-01:04

НАСМОРК- Как вылечить упорный насморк? Есть способ. Проверено!

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да.Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.

Этому рецепту уже более 10 лет – я начала применять его в 2004 году и за все это время ринит досаждал мне 3-4 раза, да и то во время ОРВИ. Без преувеличения скажу, что для меня это лучшее народное средство против насморка, которое лечит быстро, безопасно и надолго.

Итак, начинаем лечиться:

Этап первый – промывание носа содовым раствором

Готовим раствор – 1 ч. ложка соды на стакан воды. Врач говорила мне промывать нос с ладошки, втягивая воду каждой ноздрей поочередно и сплевывая через рот. Но из-за больного уха (у меня был хронический отит) такой способ становился неприемлемым – вода попадала в среднее ухо, и начиналось воспаление. Я приспособила для этих целей маленький чайничек для заварки и промываю нос по методу йогов:

После процедуры необходимо хорошо высморкаться. Обычно, после промывания начинается обильный выход слизи из носа, продолжающийся 5-10 минут, поэтому запаситесь салфетками. Затем можно переходить ко второму этапу.

Этап второй – опыление носоглотки стрептоцидом

Растираем таблетку стрептоцида в ложке до порошка (это очень легко) и каждой ноздрей поочередно втягиваем порошок. Это удобно делать прямо из ложки, но можно скрутить из бумаги трубочку. Вдыхать порошок стрептоцида нужно так, чтобы он попадал и в горло. Одной таблетки хватает на 3-4 процедуры.

Такое лечение проводят не меньше 6 раз в день в течение первых 3-4 дней (смотря по выраженности заболевания), а потом насморк прекращается вообще. Более 6 дней не лечился никто, у всех испробовавших этот метод ринит прекращался на 3-5 сутки.( взято из ОК).

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№30 | 24.10.2016-01:33

Соль и масло против остехондроза.

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.

После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.

В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.

Консультация с врачом перед процедурами обязательна.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№31 | 24.10.2016-01:58

МЕЖПОЗВОНОЧНУЮ ГРЫЖУ МОЖНО ЛЕЧИТЬ СУХОФРУКТАМИ

Межпозвоночная грыжа представляет собой серьезное заболевание позвоночника, лечение которого нередко требует хирургического вмешательства. Тем не менее, наши предки, которые страдали от заболеваний опорно-двигательного аппарата не реже нас, придумали массу способов, которые если не дают возможность устранить межпозвоночную грыжу, то, по крайней мере, позволяют снять боль.
Любопытно, что один из рецептов народной медицины, применяемых для лечения межпозвоночной грыжи, – это самое настоящее лакомство. Сложно сказать, насколько данный метод эффективен, но хуже от него не будет точно.

Ингредиенты: одна столовая ложка изюма (без косточек), одна столовая ложка кураги, одна столовая ложка грецких орехов, одна столовая ложка меда и половинка лимона.

Изюм, курагу и орехи измельчить. Добавить сок половинки лимона и мед. Перемешать. Принимать по одной столовой ложке три раза в сутки.

Наши предки были уверены, что эта сладкая закуска может снять даже самую сильную боль в спине.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№32 | 24.10.2016-02:02

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ?

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№33 | 24.10.2016-02:49

Упражнения для здорового позвоночника от Кацудзо Ниши

Нарушение осанки, искривление позвоночника создают неблагоприятные условия для циркуляции крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, японский целитель, известный по системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий исправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Избавляемся от болезненных ощущений!

1. Упражнение для позвоночника «Лист дерева». Помогает улучшить кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас - спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

2. Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка». Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и свою невесомость.

Выполнение упражнения: положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб.

Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

3. Упражнение для позвоночника «Тетива лука». Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторить упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

4. Упражнение для позвоночника «Виноградная лоза». Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени и подарит комфортным ощущения комфорта во всем теле.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№34 | 24.10.2016-13:30

ЗАПОР.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№35 | 24.10.2016-14:56

Лечение Золотом.
Степень физиологической активности золота очень высокая. Доказано, что ношение украшений из этого металла укрепляет сердечно-сосудистую систему, препятствует резким скачкам АД, повышает иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и почек.

Согласно утверждениям специалистов по альтернативной медицине, ношение украшений из белого золота (без драгоценных камней) способствует похудению и нормализации обмена веществ.

Для лечения гипертонии лучше всего подходят золотые браслеты, которые следует надевать на левое запястье. Кроме того, постоянное ношение золотого кольца на безымянном пальце левой руки предотвращает повышение АД.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№36 | 24.10.2016-15:51

Настроение

№37 | 24.10.2016-16:08

Отличная тема, спасибо, в закладках теперь!

Пономаренко Елена Ивановна

Психолог, Супервизор, Специалист по взаимоотношениям

г. Новороссийск

148 консультаций

№38 | 24.10.2016-16:44

№0 | Будкина Марина Павловна писал(а):
создать " копилочку" рецептов по оказанию самостоятельной помощи в домашних условиях.
Увы и ах. Буду жадничать)
Предпочитаю диспансеризацию, профилактику и укрепление иммунитета.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№39 | 24.10.2016-18:05

№38 | Пономаренко Елена Ивановна писал(а):

Предпочитаю диспансеризацию, профилактику и укрепление иммунитета.
Елена Ивановна, спасибо за Ваш ответ, благодаря ему я расширила опросник.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№40 | 24.10.2016-18:10

№37 | Настроение писал(а):
Отличная тема, спасибо, в закладках теперь!
Благодарю Вас за Вашу оценку и теплый отклик в адрес темы.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№41 | 24.10.2016-19:44

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№42 | 25.10.2016-01:17

ЛЕКАРСТВО, КОТОРОЕ НЕ ЕДЯТ, А СЛУШАЮТ!

То, что музыка улучшает физическое состояние человека, знали врачи ещё в глубокой древности. Даже звуки природы благотворно действуют на эмоциональное состояние. Все мы знаем, как успокаивающе действует на нас шум волн или пение птиц. Убаюкивает и снимает нервное напряжение. Звуки музыки действуют на организм намного сильнее, они проникают в нас, настраивают любой больной орган на нужный лад, а весь организм становится подобен слаженному оркестру, в котором каждый орган выполняет свою партию.


Это узнали ещё древнегреческие философы Пифагор, Аристотель, Платон. Именно они начали использовать целительную силу музыки при лечении своих больных. Современные учёные узнали, что не только сама музыка, её ритм и мелодия, влияют на организм человека, но и то, на каком музыкальном инструменте исполнена эта музыка. У каждого органа свой любимый музыкальный инструмент. Даже при лечении смертельных заболеваний и инфекций музыка помогает нам справиться с недугом. Если Вы знаете, что у Вас болит, совсем не сложно слушать именно тот музыкальный инструмент, который именно Вам поможет.
Здоровья Вам!

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№43 | 25.10.2016-01:36

[quote][АМАРАНТ[quote] Просьба обратить внимание на данное растение. Амарант был известен на Руси очень давно , во времена ведической культуры. В своей книге " Волхвы" Шемшук В. А. пишет, что данную
Культуру очень почитали на Руси русские волхвы, приготавливая из него напиток бессмертия, напиток магов, который обладал волшебными свойствами- он полностью восстанавливал биополе человека, делая его безсмертным. Вот какая огромная Сила в амаранте. Петр Первый запретил выращивать эту культуру. И только в наше время, узнав об этом эликсире молодости, амарант вновь стали выращивать, используя, как лекарство и листья, и соцветия, и семена.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№44 | 25.10.2016-08:34

Я заметила, что самое сильное лекарство от всех бед и невзгод- чувство Юмора. Если негативную ситуацию взять и просмеять, от нее и следа не останется! А как Вы поступаете, когда Вам плохо?

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№45 | 25.10.2016-15:10

Психотехники для улучшения качества жизни.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№46 | 25.10.2016-15:12

Как стать счастливой( ым).

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№47 | 25.10.2016-15:13

Оказание самопомощи.

Santa

№48 | 25.10.2016-16:43

Хорошая тема!!!
Делюсь своим. При кашле нашла хорошее природное лекарство-солодка, или лакрица.
Она хорошо и быстро помогает при кашле. И так как здесь лакрица в избытке в виде конфет,ликеров,чаев,кореньев-то применяю ее быстро. Кстати,при голоде это первое средство,от нее нет изжоги и не хочется пить.
О свойствах лакрицы из интернета-
Состав и свойства
Лакрица богата витамина группы В: В1, В2, В3, В6. Благодаря этому она необходима для энергетического обмена и правильной работы всех органов и систем организма, в особенности нервной системы, регулирует обмен веществ, участвует в синтезе белков, производстве инсулина, участвует в энергообмене и всех метаболических реакциях организма.
Лакричный корень – одно из самых известных природных средств от кашля. Он входит в состав многих грудных сборов, эликсиров и микстур. Содержит множество активных компонентов: более 30-ти флавоноидов, тритерпеновые сапонины (в число которых входит глицирризин), фитостеролы, алкалоиды. Оказывает отхаркивающее, противовоспалительное, спазмолитическое, противоязвенное действие.

Будкина Марина Павловна

Психолог, Педагог-психолог-консультант

г. Ярославль

Автор темы

2 консультации

№49 | 25.10.2016-17:07

№48 | Santa писал(а):
Santa, благодарю Вас за теплый отклик в адрес темы.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 241bf Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз