Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 24886 специалистов из 881 городa
Ваш город: г. Сиэтл ?

Нужна поддержка((

АвторСообщение

id282841

Анкета удалена

№0 | 9.01.2018-07:38

Здравствуйте! Я сейчас себя чувствую плохо. Хочу поговорить, чтобы было не так одиноко и больно. Я кроме своих страданий не могу тему для разговора сейчас придумать, но если вы что-то предложите, постараюсь поддержать. Единственная просьба не нагнетать позитив. Это приводит в уныние и ощущение непонятости.
Давайте поболтаем, пожалуйста!

Обухов Михаил Александрович

Психолог, Клинический психолог

г. Калуга

298 консультаций

№1 | 9.01.2018-07:54

№0 | 14 ноября писал(а):
Единственная просьба не нагнетать позитив.
Хотите негатива? Могу...

id282841

Анкета удалена

№2 | 9.01.2018-07:57

№1 | Обухов Михаил Александрович писал(а):
Хотите негатива? Могу...
А давайте)

Обухов Михаил Александрович

Психолог, Клинический психолог

г. Калуга

298 консультаций

№3 | 9.01.2018-07:59

№2 | 14 ноября писал(а):
А давайте)
Как страшно жить...

id282841

Анкета удалена

№4 | 9.01.2018-08:02

№3 | Обухов Михаил Александрович писал(а):
Как страшно жить...
Да, согласна. Страшно...

id282841

Анкета удалена

№5 | 9.01.2018-08:05

№3 | Обухов Михаил Александрович писал(а):
Как страшно жить...
Но что делать - надо!

Бондаренко Мария Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

102 консультации

№6 | 9.01.2018-08:10

№0 | 14 ноября писал(а):
Хочу поговорить, чтобы было не так одиноко и больно. Я кроме своих страданий не могу тему для разговора сейчас придумать,.
А вы хотите поговорить именно о чём-то другом? Почему не о том, от чего вам сейчас больно и одиноко?

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог

г. Челябинск

31 консультация

№7 | 9.01.2018-08:10

№0 | 14 ноября писал(а):
Я сейчас себя чувствую плохо.
а что случилось? Почему плохо?

Антоненко Наталья Анатольевна

Психолог, Консультант

г. Красноярск

№8 | 9.01.2018-08:11

№0 | 14 ноября писал(а):
Я сейчас себя чувствую плохо.
Сочувствую.

id282841

Анкета удалена

№9 | 9.01.2018-08:11

№6 | Бондаренко Мария Владимировна писал(а):
А вы хотите поговорить именно о чём-то другом? Почему не о том, от чего вам сейчас больно и одиноко?
Я хочу об этом, но мне стыдно за нытьё.

Обухов Михаил Александрович

Психолог, Клинический психолог

г. Калуга

298 консультаций

№10 | 9.01.2018-08:13

№5 | 14 ноября писал(а):
Но что делать - надо!
Вот этим всё сказано)

Бондаренко Мария Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

102 консультации

№11 | 9.01.2018-08:13

№9 | 14 ноября писал(а):
Я хочу об этом, но мне стыдно за нытьё.
А я "за", давайте об этом. Ныть - можно, если хочется.
[ Сообщение изменено: 9.01.2018 - 08:14 ]

id282841

Анкета удалена

№12 | 9.01.2018-08:13

№7 | Кирсанова Ирина Владимировна писал(а):
а что случилось? Почему плохо?
Потому что я болею депрессией и тревожным расстройством, и у меня началось обострение(( Физически плохо и душевно.

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук

г. Красногорск

73 консультации

№13 | 9.01.2018-08:14

№0 | 14 ноября писал(а):
Как встретили новый год?
С кем?

id282841

Анкета удалена

№14 | 9.01.2018-08:16

№8 | Антоненко Наталья Анатольевна писал(а):
Сочувствую.
Спасибо!

id282841

Анкета удалена

№15 | 9.01.2018-08:17

№10 | Обухов Михаил Александрович писал(а):
Вот этим всё сказано)
В какой-то момент хочется сдаться

Пинскер Борис Эмануилович

Врач-психотерапевт

г. Санкт-Петербург

411 консультаций

№16 | 9.01.2018-08:17

№0 | 14 ноября писал(а):
Здравствуйте! Я сейчас себя чувствую плохо. Хочу поговорить, чтобы было не так одиноко и больно. Я кроме своих страданий не могу тему для разговора сейчас придумать, но если вы что-то предложите, постараюсь поддержать. Единственная просьба не нагнетать позитив. Это приводит в уныние и ощущение непонятости.
Давайте поболтаем, пожалуйста!
Здравствуйте!
Расскажите о себе, что с вами сейчас?
Мне кажется, это было бы вам интересно.

id282841

Анкета удалена

№17 | 9.01.2018-08:18

№11 | Бондаренко Мария Владимировна писал(а):
А я "за", давайте об этом. Ныть - можно, если хочется.
Ну, не факт, что получится... Хотя вот сижу, ною)

id282841

Анкета удалена

№18 | 9.01.2018-08:19

№13 | Бондаренко Татьяна Алексеевна писал(а):
Как встретили новый год?
С кем?
С родителями, не очень было. Тревожно и скучно

Антоненко Наталья Анатольевна

Психолог, Консультант

г. Красноярск

№19 | 9.01.2018-08:20

№9 | 14 ноября писал(а):
Я хочу об этом, но мне стыдно за нытьё.
По мне, так это нормально - иногда поныть. Главное ныть там, где тебя поддержут, а не пошлют.

Бондаренко Мария Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

102 консультации

№20 | 9.01.2018-08:20

№17 | 14 ноября писал(а):
Ну, не факт, что получится... Хотя вот сижу, ною)
Отчего ж не получится, если постараться :).

Как вам сейчас плохо?
От чего бывает хорошо?

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук

г. Красногорск

73 консультации

№21 | 9.01.2018-08:21

№18 | 14 ноября писал(а):
В другие новогодние праздники было по-другому?
Это может быть посленовогодняя депрессия?

Обухов Михаил Александрович

Психолог, Клинический психолог

г. Калуга

298 консультаций

№22 | 9.01.2018-08:21

№15 | 14 ноября писал(а):
В какой-то момент хочется сдаться
А что произойдёт, если сдадитесь?

id282841

Анкета удалена

№23 | 9.01.2018-08:21

№16 | Пинскер Борис Эмануилович писал(а):
Здравствуйте!
Расскажите о себе, что с вами сейчас?
Мне кажется, это было бы вам интересно.
Здравствуйте! Сейчас я на работе сижу. Просиживаю рабочее время, потому что не понимаю ничего, нет сил работать. Не спала три ночи. И дальше не уверена, что усну.

id282841

Анкета удалена

№24 | 9.01.2018-08:23

№19 | Антоненко Наталья Анатольевна писал(а):
По мне, так это нормально - иногда поныть. Главное ныть там, где тебя поддержут, а не пошлют.
Да, это хорошо, если не пошлют) у меня такое редко бывает.

Алла Казимировна Рубченко

Психолог, RPТ-тренер и терапевт

г. Обнинск

47 консультаций

№25 | 9.01.2018-08:24

№23 | 14 ноября писал(а):
Просиживаю рабочее время, потому что не понимаю ничего, нет сил работать. Не спала три ночи. И дальше не уверена, что усну.
Понимаю Ваше состояние после 3-х бессонных ночей. Держитесь. Как бы Вы могли сейчас позаботиться о себе (чай, кофе, шоколад)?

Попова Ольга Федоровна

Врач-психотерапевт

г. Москва

836 консультаций

№26 | 9.01.2018-08:25

Здравствуйте.
№0 | 14 ноября писал(а):
Единственная просьба не нагнетать позитив.
Позитив приходит еще с какими-то требованиями к себе, убеждениями, переживаниями или ложится дополнительным грузом, как нераспознанной тяжестью?

id282841

Анкета удалена

№27 | 9.01.2018-08:25

№20 | Бондаренко Мария Владимировна писал(а):
Отчего ж не получится, если постараться :).
Как вам сейчас плохо?
От чего бывает хорошо?
Плохо мне - мозг переутомился, болит всё, и тревога не проходит.
Хорошо - если бы выспаться и прогуляться по свежему воздуху...

id282841

Анкета удалена

№28 | 9.01.2018-08:26

№21 | Бондаренко Татьяна Алексеевна писал(а):
В другие новогодние праздники было по-другому?
Это может быть посленовогодняя депрессия?
У меня уже много лет депрессия(
Раньше мне нравилось с родителями, когда была ребенком. А потом уже давно так.

Попова Ольга Федоровна

Врач-психотерапевт

г. Москва

836 консультаций

№29 | 9.01.2018-08:26

№12 | 14 ноября писал(а):
я болею депрессией и тревожным расстройством, и у меня началось обострение(( Физически плохо и душевно.
Простите, а Вы к врачу записались?

Алла Казимировна Рубченко

Психолог, RPТ-тренер и терапевт

г. Обнинск

47 консультаций

№30 | 9.01.2018-08:26

Можете написать здесь о том, что привело Вас к бессонным ночам?

id282841

Анкета удалена

№31 | 9.01.2018-08:29

№22 | Обухов Михаил Александрович писал(а):
А что произойдёт, если сдадитесь?
Буду резать руки. Это плохо(( нельзя до такого доводить.

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук

г. Красногорск

73 консультации

№32 | 9.01.2018-08:29

№28 | 14 ноября писал(а):
Пройдите тест на депрессию, чтобы понять ее уровень
https://www.b17.ru/tests/vyyavlenie_depressii_bdi-test/

id282841

Анкета удалена

№33 | 9.01.2018-08:30

№25 | Алла Казимировна Рубченко писал(а):
Понимаю Ваше состояние после 3-х бессонных ночей. Держитесь. Как бы Вы могли сейчас позаботиться о себе (чай, кофе, шоколад)?
Чай вот пью с вафлей. Таблетку надо выпить фенибут. Я утром не выпила, потому что не ела.
Мозг подобен киселю...

id282841

Анкета удалена

№34 | 9.01.2018-08:31

№26 | Попова Ольга Федоровна писал(а):
Здравствуйте.
Позитив приходит еще с какими-то требованиями к себе, убеждениями, переживаниями или ложится дополнительным грузом, как нераспознанной тяжестью?
Пока удается его поймать, иногда. Но слишком явный раздражает и отталкивает.

id282841

Анкета удалена

№35 | 9.01.2018-08:32

№29 | Попова Ольга Федоровна писал(а):
Простите, а Вы к врачу записались?
Я хожу регулярно

id282841

Анкета удалена

№36 | 9.01.2018-08:34

№30 | Алла Казимировна Рубченко писал(а):
Можете написать здесь о том, что привело Вас к бессонным ночам?
Я постоянно сбиваю схему лечения. Бросаю препараты, от которых есть побочки, а потом пью их сразу много, чтобы облегчить состояние. Вот последствия очередного скачка у меня сейчас. Пытаюсь удержаться и не слопать пол пачки.

Бондаренко Мария Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

102 консультации

№37 | 9.01.2018-08:34

№27 | 14 ноября писал(а):
Плохо мне - мозг переутомился, болит всё, и тревога не проходит.
Хорошо - если бы выспаться и прогуляться по свежему воздуху...
Очень хочется вас поддержать в заботе о Себе!
Может быть есть что-то еще, что можно сделать, чтоб получить нужное (воздух и выспаться)?

Попова Ольга Федоровна

Врач-психотерапевт

г. Москва

836 консультаций

№38 | 9.01.2018-08:36

№34 | 14 ноября писал(а):
Пока удается его поймать, иногда.
Это уже очень хорошо.
№34 | 14 ноября писал(а):
Но слишком явный раздражает и отталкивает.
Слишком явный - всегда забирает много сил, которых в депрессии и так мало, и может повышать тревожность:(
№35 | 14 ноября писал(а):
Я хожу регулярно
Искренне рада!
А отчего не спите?
Есть собственные предположения?
Может быть режим нарушили с праздничными днями - поздние пробуждения и засыпания?

Алла Казимировна Рубченко

Психолог, RPТ-тренер и терапевт

г. Обнинск

47 консультаций

№39 | 9.01.2018-08:37

№36 | 14 ноября писал(а):
Бросаю препараты, от которых есть побочки, а потом пью их сразу много, чтобы облегчить состояние.
Пробовали подобрать с врачом другой препарат, который бы Вы лучше переносили?

id282841

Анкета удалена

№40 | 9.01.2018-08:38

№32 | Бондаренко Татьяна Алексеевна писал(а):
Пройдите тест на депрессию, чтобы понять ее уровень
https://www.b17.ru/tests/vyyavlenie_depressii_bdi-test/
Экстремальная депрессия
Результат приведен для группы от 40 до 63 баллов. Вы набрали 50 баллов.

id282841

Анкета удалена

№41 | 9.01.2018-08:40

№37 | Бондаренко Мария Владимировна писал(а):
Очень хочется вас поддержать в заботе о Себе!
Может быть есть что-то еще, что можно сделать, чтоб получить нужное (воздух и выспаться)?
Дожить до вечера... пройдусь пешком немного и лягу спать. Не уверена только, что усну.

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук

г. Красногорск

73 консультации

№42 | 9.01.2018-08:40

№40 | 14 ноября писал(а):
Необходимо обратиться к психотерапевту очно.
Сейчас праздники уже закончились, есть возможность

Попова Ольга Федоровна

Врач-психотерапевт

г. Москва

836 консультаций

№43 | 9.01.2018-08:41

№36 | 14 ноября писал(а):
Я постоянно сбиваю схему лечения. Бросаю препараты, от которых есть побочки, а потом пью их сразу много, чтобы облегчить состояние. Вот последствия очередного скачка у меня сейчас.
Вам что сложнее принять - свою болезнь? то, что необходимы препараты? то, что они несовершенны? или что-то другое?

id282841

Анкета удалена

№44 | 9.01.2018-08:41

№38 | Попова Ольга Федоровна писал(а):
отчего не спите?
Есть собственные предположения?
Может быть режим нарушили с праздничными днями - поздние пробуждения и засыпания?
Я вообще склонна к бессоннице из-за тревоги, а сейчас еще сбила режим приема лекарств, и вообще. В праздники тоже повлияло, что я не так следила за распорядком дня.

Обухов Михаил Александрович

Психолог, Клинический психолог

г. Калуга

298 консультаций

№45 | 9.01.2018-08:42

№31 | 14 ноября писал(а):
Буду резать руки. Это плохо(( нельзя до такого доводить.
Прецеденты были?

Бондаренко Мария Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт

г. Воронеж

102 консультации

№46 | 9.01.2018-08:42

№41 | 14 ноября писал(а):
пройдусь пешком немного и лягу спать. Не уверена только, что усну.
Что еще может помочь вам всё таки уснуть?

id282841

Анкета удалена

№47 | 9.01.2018-08:43

№39 | Алла Казимировна Рубченко писал(а):
Пробовали подобрать с врачом другой препарат, который бы Вы лучше переносили?
У меня два врача, оба говорят пить этот и не уменьшать дозу, тем более не бросать. Но я тут не совсем адекватна, я не могу. Постоянно это происходит, что я то бросаю, то передозировку себе устраиваю. Меня уже пытались уговорить лечь в стационар, но я упираюсь((

id282841

Анкета удалена

№48 | 9.01.2018-08:44

№42 | Бондаренко Татьяна Алексеевна писал(а):
Необходимо обратиться к психотерапевту очно.
Сейчас праздники уже закончились, есть возможность
Я и так хожу к психотерапевту и психиатру

Вертинская Ольга Сергеевна

Психолог, Юнгианский психолог

г. Екатеринбург

34 консультации

№49 | 9.01.2018-08:44

№9 | 14 ноября писал(а):
Я хочу об этом, но мне стыдно за нытьё.

Невозможность поныть может удерживать чувства под прессом, что может усугублять ваше состояние. Перед кем и почему вам стыдно говорить о том, почему вам плохо? Вы писали, что вас постоянно только и посылают: есть у этих людей имена, должности? Кто эти "все", с кем вы пытаетесь поговорить, но не можете?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 6676a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз