Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 24894 специалиста из 881 городa
Ваш город: г. Сиэтл ?

Как перестать быть невротиком?

Вопросы к специалистам
Консультирует: Клементьева Людмила Николаевна
АвторСообщение

Виолетта16

№0 | 11.01.2018-18:22

Постоянное ощущение тревожности не проходит у меня года 2 . Причём причин для неё нет. Я не могу расслабиться и радоваться жизни , при этом не волнуясь о различных вещах.

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№1 | 11.01.2018-18:28

Доброго времени суток. Я Вам могу помочь. Вы согласны?

Виолетта16

№2 | 11.01.2018-18:35

Согласна

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№3 | 11.01.2018-18:40

Замечательно. Как мне можно к Вам обращаться?

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№4 | 11.01.2018-18:42

№0 | Виолетта16 писал(а):
Постоянное ощущение тревожности не проходит у меня года 2
Опишите как это проявляется?
Когда? В какое время суток? Может Вы отследили после чего такое состояние или во время чего?
Обращались ли Вы к врачу?

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№5 | 11.01.2018-18:46

Почему 2 года? После чего Вы стали себя так чувствовать? Что поспособствовало такому Вашему состоянию 2 года тому назад?

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№6 | 11.01.2018-18:49

Сколько Вам лет? Напишите о себе: с кем Вы живёте? Чем занимаетесь? Работаете, учитесь?

Виолетта16

№7 | 11.01.2018-19:10

Можно на ты.

Виолетта16

№8 | 11.01.2018-19:14

Это проявляется?Эта тревожность как кровь, она проходит через моё тело постоянно, она всегда со мной, и она никогда не исчезает.Она схожа с неким волнением с долей страха.Это тревожность достигла такого уровня что у меня появились непонятные проблемы дыханием ( тяжело дышать, иногда задыхаюсь при непрырывном разговоре).
Я обратилась с проблемой к кардиологу и мне сказали что всё в порядке, насчёт дыхания тоже.

Виолетта16

№9 | 11.01.2018-19:14

Я не знаю почему два года назад, возможно это началось раньше, думаю это из за стресса

Виолетта16

№10 | 11.01.2018-19:18

Мне 16 лет.Учусь в 10 классе.Живу с мамой, сестрой и бабушкой( с папой мама в разводе почти 12 лет, но они в хороших отношениях).
Я люблю рисовать, очень люблю музыку( возможно даже слегка зависима от неё), люблю кушать, люблю готовить то что нравиться, люблю проводить время с семьёй( это получается редко, поэтому я дорожу минутами , проведёнными с ней).Люблю читать, разное, люблю смотреть комедийные сериалы, ужастики.

Виолетта16

№11 | 11.01.2018-19:19

Вообщем то всё)

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№12 | 11.01.2018-19:23


№3 | Клементьева Людмила Николаевна писал(а):
Как мне можно к Вам обращаться?
К тебе обращаться по твоему аватару? Виолетта, правильно?

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№13 | 11.01.2018-19:26


№8 | Виолетта16 писал(а):
Я обратилась с проблемой к кардиологу и мне сказали что всё в порядке, насчёт дыхания тоже.
А к неврологу ты не обращалась?

Виолетта16

№14 | 11.01.2018-19:30

Обращалась, мне сказали 2 недели обследоваться( лежать в больнице), но я не согласилась , тк у меня учёба

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№15 | 11.01.2018-19:36


№10 | Виолетта16 писал(а):
Я люблю рисовать, очень люблю музыку( возможно даже слегка зависима от неё), люблю кушать, люблю готовить то что нравиться, люблю проводить время с семьёй( это получается редко, поэтому я дорожу минутами , проведёнными с ней).Люблю читать, разное, люблю смотреть комедийные сериалы, ужастики
Ты разносторонняя девушка. Это замечательно!

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№16 | 11.01.2018-19:39


№13 | Клементьева Людмила Николаевна писал(а):
А к неврологу ты не обращалась
№14 | Виолетта16 писал(а):
Обращалась, мне сказали 2 недели обследоваться( лежать в больнице), но я не согласилась , тк у меня учёба

Виолетта, так можно обращаться к тебе? Виолетта, не зная точно своего диагноза и не обследовавшись в больнице, что бы ты хотела получить от нашего общения?

Виолетта16

№17 | 11.01.2018-19:40

Просто люблю жизнь и люблю жить, обычное дело)

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№18 | 11.01.2018-19:40

Какой бы помощи ты от меня хотела?

Виолетта16

№19 | 11.01.2018-19:41

Я бы хотела получить внутреннее спокойствие, гармонию, может есть какие нибудь упражнения , я просто так устала постоянно тревожиться, мои нервы могут не выдержать, и я окончательно впаду в депрессию

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№20 | 11.01.2018-19:48

№17 | Виолетта16 писал(а):
Просто люблю жизнь и люблю жить, обычное дело)
Да, это самое дорогое у человека!

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№21 | 11.01.2018-19:50

№19 | Виолетта16 писал(а):
, я просто так устала постоянно тревожиться,
По поводу чего ты тревожишься, Виолетта?

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№22 | 11.01.2018-19:52

[
№19 | Виолетта16 писал(а):
и я окончательно впаду в депрессию
У тебя была депрессия? Если да, то сколько времени она длилась?

Виолетта16

№23 | 11.01.2018-19:54

Часто я думаю о таких вещах как - почему люди общаются со мной?Зачем я им нужна?Может они используют меня в каких то целях?Не знаю.У меня каждый день как лотерея с настроением, сегодня на позитиве , завтра весь день грущу.Я постоянно скрываю свои эмоции от других людей, стараюсь быть равнодушной, чтобы меня не смогли обидеть, ведь правда в том.. что я достаточно ранимая , и я не позволяю людям делать себе больно, а если им это удаётся, я тяжело это переживаю.

Виолетта16

№24 | 11.01.2018-19:56

Весь 9 класс я была влюблена в одноклассника, это была одностороння любовь, и она принесла мне столько страданий, что я отказалась влюблять в кого то в принципе, я не хочу больше переживать этот ужас, это сильно пошатнула мою веру в то, что всё прекрасно, и всё и вся за меня

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№25 | 11.01.2018-19:57

№19 | Виолетта16 писал(а):
Я бы хотела получить внутреннее спокойствие, гармонию,
Это замечательное и очень ценное желание.

№19 | Виолетта16 писал(а):
, может есть какие нибудь упражнения ,

Без выявления точного диагноза трудно подобрать специальное упражнение. Для твоего состояния, я думаю, подойдут больше расслабляющие. Напишу о них позже.

Виолетта16

№26 | 11.01.2018-19:57

У меня нет людей с которыми я могла бы этим поделиться и они бы мне сказали что с этим делом.
Люди чаще всего не слушают
Они ждут своей очереди сказать о своих проблемах, а такой разговор смысла не имеет , поэтому я просто держу это всё в себе , что безусловно неправильно

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№27 | 11.01.2018-20:01

№24 | Виолетта16 писал(а):
Весь 9 класс я была влюблена в одноклассника, это была одностороння любовь, и она принесла мне столько страданий, что я отказалась влюблять в кого то в принципе, я не хочу больше переживать этот ужас, это сильно пошатнула мою веру в то, что всё прекрасно, и всё и вся за меня

Вот в чём дело, девочка моя! Да,я понимаю тебя, как это нелегко прожить одностороннюю любовь.

Виолетта16

№28 | 11.01.2018-20:03

Особенно не имея возможности сказать этому человеку об этом

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№29 | 11.01.2018-20:09

№28 | Виолетта16 писал(а):
Особенно не имея возможности сказать этому человеку об этом
Это действительно, трудно. Но ты должна знать и понимать, Виолетта, что такое состояние переживают оооочень многие девушки в мире! Что ты не одна оказалась в такой ситуации...
А вот что поделиться не с кем, это вдвойне тяжелее. Когда выскажешься, на 80% легче становится.

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№30 | 11.01.2018-20:10

№26 | Виолетта16 писал(а):
У меня нет людей с которыми я могла бы этим поделиться и они бы мне сказали что с этим делом.
У тебя нет подруг, Виолетта?

Виолетта16

№31 | 11.01.2018-20:13

Есть, но опять же, плевали она с высокой колокольни на мои проблемы, я говорю им о них, они мне о своих, легче не становится, проблема остаётся

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№32 | 11.01.2018-20:13

№23 | Виолетта16 писал(а):
Часто я думаю о таких вещах как - почему люди общаются со мной?Зачем я им нужна?Может они используют меня в каких то целях?Не знаю.
Откуда у тебя такие мысли? И давно эти мысли тебя посещают? В чём тебя могут использовать люди?

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№33 | 11.01.2018-20:15

№31 | Виолетта16 писал(а):
Есть, но опять же, плевали она с высокой колокольни на мои проблемы, я говорю им о них, они мне о своих, легче не становится, проблема остаётся

Тебе хочется сочувствия, внимания, понимания....

Виолетта16

№34 | 11.01.2018-20:16

Давно, не знаю , хотят со мной сдружиться , а потом смеяться за моей спиной, играть с моими чувствами правда у них не выйдет ( я про парней), так как мне никто не нравится, но вдруг люди строят планы чтобы унизить меня, украсть мою энергию, позитив(которого и так не много).

Виолетта16

№35 | 11.01.2018-20:17

Хочется , но его нет, и не от куда получить

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№36 | 11.01.2018-20:19

№10 | Виолетта16 писал(а):
люблю проводить время с семьёй( это получается редко, поэтому я дорожу минутами , проведёнными с ней).
Виолетта, расскажи мне про твою семью. Какие у тебя отношения с мамой, с сестрой, с бабушкой.

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№37 | 11.01.2018-20:22


№34 | Виолетта16 писал(а):
хотят со мной сдружиться , а потом смеяться за моей спиной, играть с моими чувствами правда у них не выйдет ( я про парней),

Откуда такие убеждения, Виолетта?

Виолетта16

№38 | 11.01.2018-20:23

С бабушкой обычные, я ей помагаю, мы вместе смотрим наши любимые передачи , она любит мне рассказывать о своей жизни. а я люблю слушать.
С сестрой всё тоже хорошо, играем, гуляем, общаемся( она младше меня), у нас всё как у всех.
С мамой- ммм никак.Ну вообщем то мы живём как сожители - мы под одной крышей, но у неё свои проблемы ( финансовые), у меня свои , на вопрос почему мы с ней мало общаемся , я получила ответ- ну мы же водолеи.Всё

Виолетта16

№39 | 11.01.2018-20:25

№36 | Клементьева Людмила Николаевна писал(а):
Не думаю что во мне есть что то , из за чего со мной могут общаться по своему собстенному желанию, у меня нет гор денег, я не интересная, не супер красавица. во мне в принципе нет ничего особенного, я не понимаю почему у меня есть друзья, они могли бы себе найти когонибудь и получше

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№40 | 11.01.2018-20:26

№38 | Виолетта16 писал(а):
С мамой- ммм никак.Ну вообщем то мы живём как сожители - мы под одной крышей, но у неё свои проблемы ( финансовые), у меня свои ,
Виолетта, а ты с мамой делилась о своей безответной любви?

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№41 | 11.01.2018-20:26

Какие у тебя отношения с папой?

Виолетта16

№42 | 11.01.2018-20:28

Я делилась с ней многим, и всё что получила это- ты слишком паришься, забей, и моё любимое РАССЛАБЬСЯ

Виолетта16

№43 | 11.01.2018-20:30

С папой отношения хорошие, видемся правда редко, но зато хорошо проводим время, играем в мои и его любимые компьютерные игры, вместе катаемся на санях с горок, и тд.Однако с ним я не могу поделиться своими проблемам , мы не настолько близки в этом отношении, да и он не сможет мне помочь не отшучиваясь

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№44 | 11.01.2018-20:34

№39 | Виолетта16 писал(а):
Не думаю что во мне есть что то , из за чего со мной могут общаться
№39 | Виолетта16 писал(а):
я не понимаю почему у меня есть друзья,

Значит, в тебе есть что-то, т.к. у тебя есть друзья.

И не обязательно иметь деньги, красоту или ещё что-то материальное, чтобы появились друзья. Ведь.если дружат из-за каких-то материальных благ, то это не дружба, а корысть.
Может, ты внутри красивая, душой и интересная духовно. Если около тебя есть друзья, значит, в тебе есть какая-то "изюминка".))

Виолетта16

№45 | 11.01.2018-20:36

Возможно это так.А возможно им просто неловко сказать что им не интересно со мной , и они общаются со мной из жалости

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№46 | 11.01.2018-20:37






№42 | Виолетта16 писал(а):
Я делилась с ней многим, и всё что получила это- ты слишком паришься, забей, и моё любимое РАССЛАБЬСЯ

А как расслабиться, не научила, да?))

Клементьева Людмила Николаевна

Психолог, Специалист созависимых отношений

г. Уфа

126 консультаций

№47 | 11.01.2018-20:38

№45 | Виолетта16 писал(а):
Возможно это так.А возможно им просто неловко сказать что им не интересно со мной , и они общаются со мной из жалости
Так ты спроси у них. Что они тебе на это ответят?

Виолетта16

№48 | 11.01.2018-20:41

У одной я как то спросила, она сказала что не из за жалости

Виолетта16

№49 | 11.01.2018-20:41

Честно говря я уже устала от некоторых моих друзей
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий f05de Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз