Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26628 специалистов из 918 городов

Можно к вам прислониться...

Вопросы к специалистам > Поиск решения
Консультирует: Полещук Оксана Валериевна
АвторСообщение

Юлия-1408

Анкета удалена

№0 | 21.01.2018-22:13

Здравствуйте Оксана Валерьевна!
Буду очень признательна если возьмете меня в демо. :) Про личные границы я все знаю. в теории. :)) тренинг я проходила "Любовь с границами и без" (который собственно мне и стоил прекращения терапии у моего гештальт-терапевта) и психолог там очень тщательно и подробно рассказывала о том что такое личные границы, где они проходят, когда происходит нарушение границ, как их отстаивать... что есть три этапа: предупреждение, жесткое предупреждение, реакция.
у меня проблема в том что мне очень сложно осознавать где когда и в чем нарушаются мои границы, и как же их отстаивать... собственно, о том что имеет место нарушение границ - понимаю по внутреннему клокотанию. Далее, ценою невероятных усилий осознать и отстоять границы могу, но из общения ухожу полностью. что оно для меня становится слишком энергозатратным, а мне себя сильно жаль.
С клиентами аналогично. если клиенты не понимают сами что договоренности надо выполнять, и устраивают себе свободное посещение, я не устраиваю воспитательных бесед, я просто прощаюсь.

А еще проблема в том что моя психика взялась сама отрабатывать прошлое... самопроизвольно.. и это страшно.. ездила сегодня к морю.. сидела на излюбленном своем месте, смотрела на город, на море.. и просто сами собою шли рыдания. опять все та же тема... детская травма.. и вот просто сидела у моря и во всю отчаянно рыдала.. а дальше... временами слышала голос отца, внутренне вздрагивала при этом, и малейшая арка вызывала страх коридора...

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№1 | 21.01.2018-22:21

Юля, здравствуйте.
№0 | Юлия-1408 писал(а):
Далее, ценою невероятных усилий осознать и отстоять границы могу, но из общения ухожу полностью. что оно для меня становится слишком энергозатратным, а мне себя сильно жаль.
да, я помню, Вы мне об этом говорили.
№0 | Юлия-1408 писал(а):
А еще проблема в том что моя психика взялась сама отрабатывать прошлое... самопроизвольно..
возвращайте себя в реальность: "Я сейчас в полной безопасности, мне столько-то лет, я сижу у моря, здесь очень красиво и защищенно. Я взрослая. Сейчас я в другом месте и времени. Это было когда-то - это просто воспоминания. "
№0 | Юлия-1408 писал(а):
моя психика взялась сама отрабатывать прошлое...
И отдельно самой себе: "Дорогая моя психика, мы с тобой сами с этим не справимся" . Потом представьте себе, что вы складываете эти воспоминания в сейф на хранение и говорите: "Путь они полежат здесь некоторое время, я вернусь к этому в терапии когда я буду сильнее"

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№2 | 21.01.2018-22:22

№0 | Юлия-1408 писал(а):
мне очень сложно осознавать где когда и в чем нарушаются мои границы
обычно в случае нарушения границ возникают эмоции - раздражение, страх, волнение и т.д. НУжно брать конкретные ситуации и их рассматривать

Юлия-1408

Анкета удалена

№3 | 21.01.2018-22:31

№1 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
И отдельно самой себе: "Дорогая моя психика, мы с тобой сами с этим не справимся" . Потом представьте себе, что вы складываете эти воспоминания в сейф на хранение и говорите: "Путь они полежат здесь некоторое время, я вернусь к этому в терапии когда я буду сильнее"
то есть останавливать себя в этом. я поняла, спасибо. я буду пробовать... никогда у меня не получалось откладывать эмоции, никогда не получалось говорить себе как Скарлетт, "я об этом подумаю завтра"... (точнее, говорить, говорила, но вот толку не было) если эмоции накрывают, то они накрывают... разрешения моего не спрашивают...

Юлия-1408

Анкета удалена

№4 | 21.01.2018-22:55

№2 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
обычно в случае нарушения границ возникают эмоции - раздражение, страх, волнение и т.д. НУжно брать конкретные ситуации и их рассматривать
последний случай: клиентка. попросились именно ко мне. оговорили расписание. среда 19.30, суббота 10.00. первый раз клиенты опоздали, пошла на встречу, продлила занятие на 10 мин (за счет своего обеда) второй раз - аналогично. по средам мне объявили, что это сильно поздно для них, давайте мы будем приходить в субботу на 2 часа. сначала согласилась, потом поняла, что это опять же, урезать свой обед. не могу, не готова. позвонила, отказалась. далее... клиенты опоздали в субботу на 20 мин. заходят начинают считать, до скольки они будут заниматься.. объясняю что извините, продлевать занятие не смогу. "ничего страшного, значит мы сегодня позанимаемся 1 час" (вместо оговоренных изначально 1,5) и протягивает мне деньги за 1 час. внутри все клокотало от возмущения, хотелось и ученика и клиента порвать на части, вслух ничего не сказала. начала занятие. было очень сложно отстраниться от эмоций внутри. последней каплей стало когда я спустя ровно час завершила занятие, ученик стал возмущаться "а у него еще 10 минут! они на полчаса опоздали" занятие продлевать не стала, ученика выпроводила, спустя два дня поняла что продолжать не смогу, воспитывать не хочу. клиентке написала чтобы искали другого репетитора, мои условия им явно не подходят.
собственно, это время до сих пор пустует. есть у меня такая странность, когда отказываюсь от ученика, его время становится заколдованным, и очень долго потом не могу найти желающих на это время.

Юлия-1408

Анкета удалена

№5 | 21.01.2018-23:34

Совсем свежий пример. сегодня. вечером пошла в кафе, выпила свой чай, доела тортик. просто сижу. подходит мужчина. просит разрешения присоединиться, составить ему компанию. Внутри все напряглось от ужаса и паники, вместо этого предлагаю ему присесть. слушаю его, на вопросы отвечаю, хотя совершенно нет желания это делать. тот просит составить ему компанию на вечер, объясняю что мне уже пора уезжать. "переночуете в Ялте". я молчу. тот рассказывает свои планы на вечер, какая-то его знакомая, певица, будет для него петь... просит составить ему компанию. повторяю что мне пора уезжать. далее еще одна попытка меня уговорить, в итоге "пошлите я вас провожу". ок. просто молча шла рядом, угукала на его разглагольствования. попросил номер телефона. продиктовала. настоящий. теперь продумываю способы уклонения от этого общения. хотя зачем не прервала в самом начале - не ясно. зачем усложняю себе жизнь?

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№6 | 22.01.2018-23:30

Юля, здравствуйте.
№3 | Юлия-1408 писал(а):
если эмоции накрывают, то они накрывают... разрешения моего не спрашивают...
Да, я понимаю, поэтому и предлагаю задействовать воображение и представлять себе, что Вы прячете события прошлого в сейф. То, что проходит через воображение - работает намного лучше, чем слова и уговоры.

№5 | Юлия-1408 писал(а):
продиктовала. настоящий. теперь продумываю способы уклонения от этого общения. хотя зачем не прервала в самом начале - не ясно. зачем усложняю себе жизнь?
может быть потому, что для Вас сложно сказать нет, может быть потому, что Вы становитесь "послушной" и не можете даже соврать - да хоть в одной цифре номера телефона "ошибиться"
№5 | Юлия-1408 писал(а):
Внутри все напряглось от ужаса и паники, вместо этого предлагаю ему присесть.
- а как бы Вам хотелось отреагировать на ужас и панику? К каким действиям эти эмоции Вас призывали?

Юлия-1408

Анкета удалена

№7 | 23.01.2018-11:53

Здравствуйте Оксана Валерьевна! Спасибо за ответ! и спасибо за то что взяли меня. :) и за понимание. тоже спасибо. :)
разгул психики остановила. почувствовала что опять поднимаются эмоции, слезы, сказала себе что я обязательно к этому вернусь, но не одна, а с терапевтом. тогда когда буду к этому готова. и все. вчера спокойно занималась методической работой. представлять и задействовать воображение точно не мой вариант. это вы уже забыли. :)
В общем, от опасного края отошла, в реальность вернулась. слава богу!!!
№6 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
может быть потому, что для Вас сложно сказать нет, может быть потому, что Вы становитесь "послушной" и не можете даже соврать - да хоть в одной цифре номера телефона "ошибиться"
хуже. я не могу отказывать мужчине. и да, я не могу врать. ну не увидела я тут серьезного основания врать или активно избавляться от его внимания...
№6 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- а как бы Вам хотелось отреагировать на ужас и панику? К каким действиям эти эмоции Вас призывали?
БЕЖАТЬ. в лучшем случае спрятаться под стол. представила как это будет выглядеть, взрослая тетка срывается и в ужасе убегает от приличного улыбающегося дяденьки... потому осталась сидеть на месте... и по правилам вежливости еще и присесть предложила. в общем я заложник хороших манер. играть роль примерной и благовоспитанной научилась хорошо.
дяденька уже звонил.... лаконично ответила что я сейчас работаю, извини. слава богу, дала ему номер второй своей карточки, и в принципе эту карточку на выходные можно просто отключать. и спокойно жить своей жизнью.

Юлия-1408

Анкета удалена

№8 | 23.01.2018-12:01

а еще я испытываю очень сильное желание написать СЕ.. гложет меня чувство вины. Что он то не виноват.. и вообще он помочь хотел. да, его помощь пошла сильно не в дугу. но он то помочь хотел! а я в ответ сбежала от него как от чумы. и вот хожу и маюсь. и что писать не знаю, чего я от него хочу тоже не знаю, и хочу ли хоть чего-то. готова ли я к его ответу или отсутствию оного? или опять в ужасе прибегу к вам за утешением... (кажется если я это сделаю, вы меня уже точно покусаете. :)) ) ничего не знаю... знаю лишь что то что есть, что я его смертельно боюсь, меня не устраивает. но что с этим делать - я не знаю.

Юлия-1408

Анкета удалена

№9 | 23.01.2018-22:31

и вопрос по поводу ученицы. Той самой, что парень резал вены из-за ее отказа встречаться. Сегодня она предложила мне показать фото этого парня. я согласилась - очень приятное лицо, очень красивый интеллигентный парень... спросила как он? - говорит без изменений, в коме. полностью на аппаратах. дальше поняла что она это фото парня поставила заставкой на телефон... значит все же переживает? чувствует свою вину? вот думаю, есть ли тут повод говорить с клиенткой... задала ей вопрос, почему она отказала этому мальчику? та пожала плечами. Потом сказала что отец запрещает ей с кем либо встречаться. Заявил ей что если увидит возле нее хоть одного парня - будет тот лететь у него, дальше чем видит.

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№10 | 24.01.2018-00:29

Юля, здравствуйте.
№7 | Юлия-1408 писал(а):
это вы уже забыли. :)
- он может быть "скользким" для Вас, унести Вас в опасные эмоциональные состояния. Но в случае, когда нужно образно представить себе процесс контейнирования эмоций опасности не было.
№7 | Юлия-1408 писал(а):
вчера спокойно занималась методической работой.
- вы молодец! справились. у Вас получается саморегуляция.

№7 | Юлия-1408 писал(а):
БЕЖАТЬ. в лучшем случае спрятаться под стол. представила как это будет выглядеть, взрослая тетка срывается и в ужасе убегает от приличного улыбающегося дяденьки... потому осталась сидеть на месте... и по правилам вежливости еще и присесть предложила. в общем я заложник хороших манер. играть роль примерной и благовоспитанной научилась хорошо.
- можно и вежливо убежать, взять в руки телефон и сказать"Ой, простите мне пришло сообщение, нужно срочно ехать домой, произошла непредвиденная ситуация" и потом БЕЖАТЬ. но уже вежливо бежать.
№8 | Юлия-1408 писал(а):
ли опять в ужасе прибегу к вам за утешением... (кажется если я это сделаю, вы меня уже точно покусаете. :)) )
- ну ведь знаете, что не покусаю )). утешу, соберем вас снова, опять погорим об эмоциональной безопасности.
№8 | Юлия-1408 писал(а):
Что он то не виноват.. и вообще он помочь хотел. да, его помощь пошла сильно не в дугу. но он то помочь хотел!
- да так и было.
№8 | Юлия-1408 писал(а):
сбежала от него как от чумы.
- да, да это абсолютно одинаковая реакция:
№7 | Юлия-1408 писал(а):
БЕЖАТЬ.
, это действительно Ваша реакция, ваш страх, но они реально сейчас есть у Вас и это нужно учитывать.
№9 | Юлия-1408 писал(а):
Потом сказала что отец запрещает ей с кем либо встречаться. Заявил ей что если увидит возле нее хоть одного парня - будет тот лететь у него, дальше чем видит.
- да бывают такие отцы, которые берегут дочерей, ревнуют их к парням и пр., есть теории о причинах такого поведения. Тут имеют место семейные отношения со смещением ролей, если девочка, конечно, правду говорит, у подростков иногда бывает склонность преувеличивать.
Напомните, пожалуйста, эта девочка выпускница? Я просто думаю, нужно ли Вам так сильно включаться в ее историю... может быть, если она не выпускница и нет угрозы сорвать ЕГ, то Вам пока не брать на себя лишнее? как Вы считаете?

Юлия-1408

Анкета удалена

№11 | 24.01.2018-01:24

№10 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- ну ведь знаете, что не покусаю )). утешу, соберем вас снова, опять погорим об эмоциональной безопасности.
ну а вдруг :)))
написала СЕ... ответил. спрашивает насколько будет полезно мне общение с ним, с учетом вашего запрета. вот сижу думаю. поиграть с огнем, или не стоит. с учетом всех возникших переносов это уже точно будут игры с огнем... или игры с пропастью. сижу думаю... есть ли у меня какие-то страховочные канаты в этом общении... ЧЕМУ я точно могу верить?

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№12 | 24.01.2018-23:55

Юля, здравствуйте.
№11 | Юлия-1408 писал(а):
с учетом всех возникших переносов это уже точно будут игры с огнем... или игры с пропастью
- может быть Вас тянет снова подвергнуть себя эмоциональным встряскам? Как ВЫ считаете?
№11 | Юлия-1408 писал(а):
уже точно будут игры с огнем... или игры с пропастью
- ну, а вдруг не получится в очередной раз собрать Вас, после того, как захлестнут эмоции? И тут Вы используете метафору огня и пропасти - а это уже смертельные опасности. Учитывая Вашу особенность - получать травмы головы, я считаю, не стОит подвергать себя риску

Юлия-1408

Анкета удалена

№13 | 25.01.2018-09:00

№12 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
может быть Вас тянет снова подвергнуть себя эмоциональным встряскам? Как ВЫ считаете?
меня просто отчаянно тянет к этому человеку... :) магия... каюсь.. люблю я его... понимаю что опасно.. и все равно тянет.. пока что написала чтобы просто объясниться. и прояснить ситуацию. мне надо освободиться от переносов на него. уже получается отделить.

Юлия-1408

Анкета удалена

№14 | 25.01.2018-12:26

Оксана Валерьевна! СЕ осознал все свои ошибки, принес мне свои самые искренние извинения, дальше обещает вести себя примерно. :)))

Юлия-1408

Анкета удалена

№15 | 25.01.2018-14:58

а еще... я вдруг поняла что уже начала видеть эмоции других людей по отношению ко мне. раньше не видела, и упорно отрицала что они есть. всем предыдущим терапевтам старательно доказывала что они со мною исключительно ради денег. сейчас... видела переживания СЕ, я вижу что вы за меня переживаете, волнуетесь, вам не все равно что со мною происходит... и от этого тепло-тепло внутри. чувство огромной признательности... я.... есть? я.. существую? это новое для меня.

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№16 | 25.01.2018-23:36

Юля здравствуйте.
№15 | Юлия-1408 писал(а):
я вдруг поняла что уже начала видеть эмоции других людей по отношению ко мне
Ну, это хорошее движение - люди начали для Вас становится живыми, и вы сами становитесь живой для себя!
№15 | Юлия-1408 писал(а):
я.... есть? я.. существую?

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№17 | 25.01.2018-23:37

№14 | Юлия-1408 писал(а):
СЕ осознал все свои ошибки, принес мне свои самые искренние извинения, дальше обещает вести себя примерно. :)))
Юля, я рада, но и Вы будьте внимательны, если ощущаете, что Вас что-то ранит -сразу берите паузу и бегом с этим разбираться

Юлия-1408

Анкета удалена

№18 | 27.01.2018-20:27

впервые написала всем клиентам результаты тестов. страшновато. результаты очень слабые. понимаю что вина не моя, но чувствую и свою вину.
устала безумно и хочется сбежать... на завтра себе именно это и планирую...

Юлия-1408

Анкета удалена

№19 | 27.01.2018-21:25

чего-то я боюсь, чего - не знаю чего.. что я не справилась, что я не сделала.. переживаю за результаты тестов учеников. результаты слабые, плачевные. чувствую свою недоработку, не понимаю, есть ли она... в ушах звучит голос бывшего начальника, что именно ТЫ отвечаешь за эту работу. именно ТЫ должна была все проверить и проконтролировать.. теперь думаю, как же мне работать дальше... ученики халтурят, все забывают, д/з делают откровенно мало, тесты пишут плохо, а я себя чувствую виноватой. за всех. зашибись.

Юлия-1408

Анкета удалена

№20 | 27.01.2018-21:32

№10 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- можно и вежливо убежать, взять в руки телефон и сказать"Ой, простите мне пришло сообщение, нужно срочно ехать домой, произошла непредвиденная ситуация" и потом БЕЖАТЬ. но уже вежливо бежать.
хуже всего, что во мне нету согласия по этому вопросу. одна часть требует бежать, а вторая часть требует остаться, отвечать и общаться. мужчина на меня внимание обратил!!! в кои то веки! а вдрух он именно тот кто мне нужен? а я бегу. последнего шанса себя лишаю.. из-за этого всегда бывает внутренний раздрай в отношении мужчин.

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№21 | 28.01.2018-00:33

№18 | Юлия-1408 писал(а):
впервые написала всем клиентам результаты тестов
- говорите клиентам - пусть вдохновляют своих детей к занятиям, "вдохновляют" как хотят ,они в конце концов родители и несут ответсвенность за своих детей.
№19 | Юлия-1408 писал(а):
а я себя чувствую виноватой. за всех. зашибись.
сами понимаете ,что это нереалистично
№20 | Юлия-1408 писал(а):
мужчина на меня внимание обратил!!! в кои то веки!
Юля, тут у Вас как у Вашей бабушки - разнонаправленные тенденции в отношении мужчин. Возможно от нее Вы это впитали + жизнь добавила свой личный опыт

Юлия-1408

Анкета удалена

№22 | 28.01.2018-16:39

Да уж... Он точно ключик.. сегодня целый день настроение слезливое, плаксивое, хочется зажаться, закрыться как от удара... только понимаю что не от кого.. но опять что-то всплыло.. хочется задать вопрос, вы меня точно бить не будете? Даже не знаю что это, откуда это.. просто откуда-то ожившие эмоции... просто проснувшийся страх удара...

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№23 | 28.01.2018-22:32

Юля, добрый вечер.
№22 | Юлия-1408 писал(а):
вы меня точно бить не будете?
- я точно не буду, даже словесно.
№22 | Юлия-1408 писал(а):
сегодня целый день настроение слезливое, плаксивое, хочется зажаться, закрыться как от удара...
ожидаете чего-то. Пожалуйста, напоминайте, себе о том ,что Вы взрослая и сейчас в безопасности, что все уже давно миновало, осталось в далеком прошлом

Юлия-1408

Анкета удалена

№24 | 29.01.2018-12:40

№23 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- я точно не буду, даже словесно.
спасибо. :)
по поводу работы пытаюсь разобраться... итак.. на прежней работе инженера-аналитика.. я работала в головном предприятии имеющем 20 структурных подразделений. мне дается на исполнение отчет. моя задача довести этот отчет до структурных подразделений, найти-переговорить со всеми исполнителями, объяснить что людям нужно сделать, научить, заставить, добиться выполнения в поставленные сроки, собрать отчеты со структурных подразделений, за всеми всю информацию проверить, собрать, скомпоновать в один отчет и выдать руководству. результаты моей работы работы зависели от нескольких десятков человек. и да, если отчет кем-то не был предоставлен, или кто-то допустил ошибку в отчете, а я не заметила, не заставила исправить - виновата была я. отсюда и слова начальника в ушах: "именно ТЫ отвечаешь за эту работу. именно ТЫ должна была все проверить и проконтролировать.." поэтому в таких ситуациях я и приучалась прежде всего отделять где моя ответственность, где не моя ответственность, и по максимуму переводить стрелки. и доводить до сведения руководства где, у кого в чем какая проблема, которая на моем уровне не решается. но из-за этой проблемы я не могу предоставить отчет вовремя.
в нынешней работе. я готовлю выпускников к ЕГЭ. я отрабатываю с ними основные темы, объясняю, учу, показываю основные ловушки, основные прототипы задач. экзамены будут писать выпускники. но если они напишут плохо, я себя буду чувствовать виноватой, что не додала, не научила, не проконтролировала, не отработала, чего-то упустила и не увидела. хотя по факту... результат нужен ему - ученику. речь о ЕГО поступлении в ВУЗ. и вот тут я и не могу четко определить границы своей ответственности. я беру на себя слишком много, потом от этого груза ответственности загибаюсь.

Юлия-1408

Анкета удалена

№25 | 29.01.2018-14:55

Оксана Валерьевна! Нарыли с СЕ еще один страх. страх нападения от мужчины. в возрасте 20+ лет, на меня напали, ударили по голове, ограбили. просто нарисовался ни откуда, и ударил. сзади по голове. первое мое сотрясение - результат этого нападения. с тех пор сильнейшая паника была надевать на себя дорогие вещи, долгое время одевалась нарочито уродливо. и страх когда мужчина ко мне приближается ближе чем на 3 метра. тут же смертельная паника что ударит. для спокойствия мне вокруг меня теперь всегда нужно иметь пространство для маневра. может быть еще и потому люблю только широкие набережные, и боюсь узких многолюдных улиц. в общем вот. тему эту с СЕ закрываю, во избежание....

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№26 | 30.01.2018-00:42

Юля, здравствуйте.

№24 | Юлия-1408 писал(а):
результат нужен ему - ученику. речь о ЕГО поступлении в ВУЗ. и вот тут я и не могу четко определить границы своей ответственности.
- а границы ответственности ученика сможете описать? Что ученик должен?
№25 | Юлия-1408 писал(а):
тему эту с СЕ закрываю, во избежание....
можно пока приостановить, чтобы не попасть в воронку эмоций из той травмы.

Юлия-1408

Анкета удалена

№27 | 30.01.2018-09:36

№26 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
можно пока приостановить, чтобы не попасть в воронку эмоций из той травмы.
переносы уже слава богу, увидеть и отличить могу. в воронку уже не попадаю, слава богу, но удивляет сильно... что на него постоянно какие-то переносы идут.. судьба у меня видать такая... регулярно его пугаться.

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№28 | 30.01.2018-22:05

Юля, здравствуйте.
№27 | Юлия-1408 писал(а):
переносы уже слава богу, увидеть и отличить могу. в воронку уже не попадаю, слава богу,
- Вы молодчина. Это очень радует.

Юлия-1408

Анкета удалена

№29 | 30.01.2018-22:10

№28 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
Юля, здравствуйте. - Вы молодчина. Это очень радует.
это да. сама вдруг удивилась, что уже есть стойкое чувство абсолютного доверия ему. и абсолютной веры в его хорошесть. если появляется что-то еще - ищи перенос. ну и он тут же включается помогать. я все думаю, буду я еще дальше от него сбегать, или уже все...

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№30 | 30.01.2018-22:12

№29 | Юлия-1408 писал(а):
абсолютного доверия ему. и абсолютной веры в его хорошесть.
ну раз абсолютные чувства, то перенос, человек реальный всегда сочетает и достоинства и недостатки.

Юлия-1408

Анкета удалена

№31 | 30.01.2018-22:13

ну то что он вредный - это само собою. я ему регулярно об этом говорю :) а он спорит. а вот почему он меня обратно принимает... у психологов так принято? спокойно принимать метания клиентов?

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№32 | 30.01.2018-22:30

№31 | Юлия-1408 писал(а):
у психологов так принято? спокойно принимать метания клиентов?
да, но не во всех модальностях психотерапии безусловное принятие клиента краеугольный камень, директивным направлениям это не нужно

Юлия-1408

Анкета удалена

№33 | 30.01.2018-22:47

№32 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
да, но не во всех модальностях психотерапии безусловное принятие клиента краеугольный камень, директивным направлениям это не нужно
понятно... с СЕ я это почувствовала. что он меня просто при-ни-мает... чтобы я ни делала, как бы я не заигрывала, не играла.. он меня принимает. причем принимает просто.. меня, ради меня.. с Ириной... ее я долго уверяла что она это делает ради денег. и всерьез считала что деньги она любит, а не меня.

Юлия-1408

Анкета удалена

№34 | 30.01.2018-22:57

№30 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
ну раз абсолютные чувства, то перенос, человек реальный всегда сочетает и достоинства и недостатки.
ну мои переносы на него мы с ним периодически считаем. :))) КОГО я в нем еще вижу... :)))

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№35 | 30.01.2018-23:00

№34 | Юлия-1408 писал(а):
ну мои переносы на него мы с ним периодически считаем. :))) КОГО я в нем еще вижу... :)))
это хорошо, возможно в итоге разные люди займут разные места в Вашем восприятии - в результате станет намного легче жить

Юлия-1408

Анкета удалена

№36 | 30.01.2018-23:01

№26 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- а границы ответственности ученика сможете описать? Что ученик должен?
ученик должен посещать занятия, выполнять все мои рекомендации-требования. выполнять д/з. повторять дома то что я объясняю. озвучивать если что-то остается непонятным, неясным, или нужны еще пояснения.

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№37 | 30.01.2018-23:04

№36 | Юлия-1408 писал(а):
ученик должен посещать занятия, выполнять все мои рекомендации-требования. выполнять д/з. повторять дома то что я объясняю. озвучивать если что-то остается непонятным, неясным, или нужны еще пояснения.
прекрасно, ученики это выполняют? Тогда получается Вы должны: дать теоретический материал, отработать на практике, дать домашнее задание, проверить выполнение, ответить на вопросы ученика, правильно?

Юлия-1408

Анкета удалена

№38 | 30.01.2018-23:08

№37 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
прекрасно, ученики это выполняют? Тогда получается Вы должны: дать теоретический материал, отработать на практике, дать домашнее задание, проверить выполнение, ответить на вопросы ученика, правильно?
в основном нет. объяснять уже устала.
ну и плюс проконтролировать выполнение, нащупать еще слабые места, которые нужно отработать, повторить, освежить.

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№39 | 30.01.2018-23:15

№38 | Юлия-1408 писал(а):
в основном нет.
ученики не выполняют. Но ведь Вы выполняете! Значит нужно родителей подключать, пусть дома заставляют заниматься

Юлия-1408

Анкета удалена

№40 | 31.01.2018-22:32

задала вопрос СЕ про странные вопросы психологов "Кто Я" и необходимость отвечать 20 раз, и зачем это нужно. он в ответ начал меня пытать, кто я... я ответила кто я. репетитор. Ну еще свои ФИО. кто я еще я не знаю и не понимаю. он меня пытал дальше, я написала массу муры. (никто, дед Пихто, и вообще я "пограничник") в общем, с самоидентификацией у меня проблемы. не хочу я идентифицироваться. есть паспорт - по нему и идентифицируйте. только разозлилась. вот.

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№41 | 31.01.2018-23:18

Юля, здравствуйте.
№40 | Юлия-1408 писал(а):
зачем это нужно.
- Вы имеете право сказать - "нет, я не хочу делать это упражнение, оно мне не нравится" или еще какими угодно словами отказать, потому, что если делать то, в чем вы не видите смысла, то потом:
№40 | Юлия-1408 писал(а):
только разозлилась.

Юлия-1408

Анкета удалена

№42 | 1.02.2018-07:13

№41 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- Вы имеете право сказать - "нет, я не хочу делать это упражнение, оно мне не нравится"
спасибо.. не подумала. все так просто оказывается...

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№43 | 1.02.2018-22:28

№42 | Юлия-1408 писал(а):
спасибо.. не подумала. все так просто оказывается...
да, это ваши границы)

Юлия-1408

Анкета удалена

№44 | 1.02.2018-22:38

№43 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
да, это ваши границы)
понимаю что речь о них родимых... и еще больше понимаю что мне сложно СЕ говорить "нет". и сложно вообще отказывать мужчинам... не могу, не умею, боюсь.. сейчас опять.. позволяю втянуть себя в общение с мужчиной... себя совершенно не понимаю. одно утешает, он из Феодосии. я туда соберусь, минимум через месяц. и то, вольна и не сообщить о приезде. почему повелась и телефон сообщила - сама не понимаю.

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№45 | 2.02.2018-00:04

№44 | Юлия-1408 писал(а):
почему повелась и телефон сообщила - сама не понимаю.
Да, вот поэтому же, что сложно сказать "нет"

Юлия-1408

Анкета удалена

№46 | 4.02.2018-14:43

Какая то я сегодня странная. Молчаливая. В себя прихожу после вчерашней сессии. Вспомнилось почему я занялась репетиторством.. было у меня в юности любимое стихотворение Марины Цветаевой я сейчас лежу ничком взбешенная на постели..
Если бы вы только захотели стать моим учеником, я бы стала в тот же миг, слышите мой ученик.. любовь к галопу и конным скачкам боюсь отсюда же..
"И безудержно мой конь любит бешеную скачку".. :)

С учениками начала добавлять советы от себя.. посмотрю результаты. Уже не только указываю на ошибки, но и добавляю похвалу, какой-то совет, рекомендацию которая нужна именно этому ученику..

Полещук Оксана Валериевна

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

г. Симферополь

249 консультаций

№47 | 5.02.2018-01:16

Юля, здравствуйте.
№46 | Юлия-1408 писал(а):
В себя прихожу после вчерашней сессии.
- берегите себя!
№46 | Юлия-1408 писал(а):
Марины Цветаевой
- о, Вы любите поэзию или именно Цветаеву?

№46 | Юлия-1408 писал(а):
но и добавляю похвалу, какой-то совет, рекомендацию которая нужна именно этому ученику..

- Вы очень хорошие вещи добавили, может быть они не со всеми учениками сработают, но это уже не от Вас зависит, а от самих учеников, индивидуальный подход - это верх профессионализма

Юлия-1408

Анкета удалена

№48 | 5.02.2018-21:21

№47 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- берегите себя!
Спасибо вам. :))
№47 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- о, Вы любите поэзию или именно Цветаеву?
именно Цветаеву, одно время сильно зачитывалась. а в этом стихотворении видела какой-то выход для себя. многократно его себе декламировала, очень оно мне в душу запало...
Я сейчас лежу ничком
- Взбешенная! - на постели.
Если бы Вы захотели
Быть моим учеником,

Я бы стала в тот же миг
- Слышите, мой ученик? -

В золоте и в серебре
Саламандра и Ундина.
Мы бы сели на ковре
У горящего камина.

Ночь, огонь и лунный лик...
- Слышите, мой ученик?

И безудержно - мой конь
Любит бешеную скачку! -
Я метала бы в огонь
Прошлое - за пачкой пачку:

Старых роз и старых книг.
- Слышите, мой ученик? -

А когда бы улеглась
Эта пепельная груда, -
Господи, какое чудо
Я бы сделала из Вас!

Юношей воскрес старик!
- Слышите, мой ученик? -

А когда бы Вы опять
Бросились в капкан науки,
Я осталась бы стоять,
Заломив от счастья руки.

Чувствуя, что ты - велик!
- Слышите, мой ученик?

любовь к галопу и конным прогулкам боюсь отсюда же. :)))
дальше любовь к поэзии прошла совсем, но стихотворение в памяти осталось.

Юлия-1408

Анкета удалена

№49 | 5.02.2018-21:44

№47 | Полещук Оксана Валериевна писал(а):
- Вы очень хорошие вещи добавили, может быть они не со всеми учениками сработают, но это уже не от Вас зависит, а от самих учеников, индивидуальный подход - это верх профессионализма
спасибо. Волнуюсь сейчас ужасно. чтоб этот год не стал годом моего большого кораблекрушения... еще раз просматривала тетради учеников, по запросам... самые провальные у меня Эльдар и Алена. С Эльдаром понятно, просто продолжаем работать. По поводу Алены говорила с клиенткой. пусть выясняет что с девченкой. усталость, болезнь или личная (любовная) драма.. тесты пишет отчаянно плохо, (уже хуже Эльдара). Так что я вообще не понимаю а что я возле нее полгода делала???
на Ивана злилась, но уже выравнивается парень. работать начал, может быть освоился наконец-то возле меня. И вдруг обнаружила что у меня есть большая победа - Настена. первые три месяца сильно ее дрючила, ругала,что очень слабо все. с клиентом неоднократно говорила. много сил ушло чтобы заставить ее работать. вижу что девченка работает на надрыве, но работает. сейчас.. лучше всех тесты написала. :)) геометрия - ни одной ошибки!!! а ведь не умела решать задач вообще!!! больше трех понятий в задаче - пугалась.
смотрела по поводу Ани, Эльмаз - запрос был 70-75. ну вот на это они и идут.
И сильно переживаю что у меня нету поурочной программы как в школе, иду по мере освоения тем. и до каких-то тем рискую тупо не дойти... двум парням надо явно запросы снижать... и аргументированно им доказывать-показывать что 85 и выше они НЕ наберут. что судя по запросу, они не имеют права на ошибку, а ошибки лепят, сильно лепят. плюс тупо не успеем все пройти и закрепить. 80 это потолок... в среднем иду на 70.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 29a07 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз