Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26144 специалиста из 906 городов

Полный стоп

Вопросы к специалистам
Консультирует: Мурад Шахрудинович Якубов
АвторСообщение

Боссанова

№0 | 4.02.2018-16:46

Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Моя ситуация состоит в следующем: я не могу заставить себя работать. Начинается все с того, что я не могу уснуть до 3-5 утра, затем не могу проснуться до 11-12. Затем я просто ложусь писать планы, читать форумы. Просто не могу себя заставить идти работать (график у меня свободный). Заказы горят, а я все откладываю и откладываю...и просто не могу себя заставить.
Всему этому предшествовал развод, в результате которого мне пришлось уехать из нашего дома, уступив место новой жене, большой долг банку(взят был для фирмы мужа, но отвечаю теперь я).
Как заставить себя побороться за себя, работать? Я никогда такого не испытывала - просто целыми днями лежу, пишу, смотрю телек. Стыдно безумно за себя, так как свои обязанности и ребенка я в большой части переложила на плечи своей мамы.
Как выпихнуть себя работать и где взять на это силы?

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№1 | 4.02.2018-16:57

Здравствуйте
№0 | Боссанова писал(а):
Я могу поработать с Вами по Вашей теме. Скажите пол специалиста для Вас имеет значение?

Боссанова

№2 | 4.02.2018-16:59

Здравствуйте! Спасибо, с удовольствием. Даже хорошо, что вы мужчина!

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№3 | 4.02.2018-17:05

№2 | Боссанова писал(а):
с удовольствием. Даже хорошо, что вы мужчина!
Ну тогда.... успех неминуем ))

И традиционные вопросы.
Комне можно обращаться по имени Мурад. А как я могу обращаться к Вам?

График работы, для меня удобен по мере появления в чате. А какой удобен Вам.

Что будет для Вас, хорошим результатом от нашей работы?



Боссанова

№4 | 4.02.2018-17:08

№3 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
Обращаться можно по имени - Ольга
График - устраивает вполне
Жду - возможности побороть ступор в рабочей деятельности

Боссанова

№5 | 4.02.2018-17:09

Хорошим результатом работы будет понимание истинных причин моего состояния

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№6 | 4.02.2018-17:12

№5 | Боссанова писал(а):
Хорошим результатом работы будет понимание истинных причин моего состояния
Понимаю.
Скажите Ольга, что для Вас важнее?
№4 | Боссанова писал(а):
возможности побороть ступор в рабочей деятельности
и строить свое будущее?

Или
№5 | Боссанова писал(а):
понимание истинных причин моего состояния
Мы будем копошиться в прошлом и искать Ваши истинные причины?

Боссанова

№7 | 4.02.2018-17:15

№6 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
Нет, конечно, это я сглупила)
Естественно копаться в прошлом бессмысленно, ведь прошлого уже нет

Боссанова

№8 | 4.02.2018-17:15

Я хочу быть эффективной. Хорошей мамой и добытчицей

Боссанова

№9 | 4.02.2018-17:18

Хочется уже собраться, преодолеть это состояние "размазанности" и хандры

Боссанова

№10 | 4.02.2018-17:19

Но не могу... Хоть как себя мотивируй, хоть как уговаривай... Лежу...

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№11 | 4.02.2018-17:21

№8 | Боссанова писал(а):
Я хочу быть эффективной. Хорошей мамой и добытчицей
Хорошо.
Ольга, тут два запроса.
1. Я хочу быть эффективной. - Это может означать что эффективной где-то, в чем-то.
2. Я хочу быть хорошей мамой и добытчицей. - Это про семью, про детей.

Как по Вашему, с каким запросом будем работать?
Или можете откорректировать запрос.

Боссанова

№12 | 4.02.2018-17:22

№11 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
С первым. Он сейчас наиболее важен

Боссанова

№13 | 4.02.2018-17:24

Эффективной в моем деле. Я керамист. У меня своя мастерская. Сейчас я в развитии. Строю большую печь, делаю формы для литья. Планы большие, но страшно потратить много-много сил и потерпеть неудачу, а она вполне возможна

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№14 | 4.02.2018-17:30

№12 | Боссанова писал(а):
С первым. Он сейчас наиболее важен
№8 | Боссанова писал(а):
Я хочу быть эффективной.
Хорошо.
Ольга, правильно ли будет Вас понять, что Вы хотите стать эффективной в своей работе (или в своем деле (уточните пожалуйста)) ?

Боссанова

№15 | 4.02.2018-17:35

А может я не там копаю?... Дело в том, что я до сих пор надеюсь, что муж одумается и попросит меня вернуться...У меня все время мысли о муже и его новой возлюбленной в голове по кругу...
Может в этом проблема?...

Боссанова

№16 | 4.02.2018-17:37

№14 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
Да, правильно. Я хочу заставить себя продуктивно работать каждый день

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№17 | 4.02.2018-17:40

№15 | Боссанова писал(а):
Дело в том, что я до сих пор надеюсь, что муж одумается и попросит меня вернуться.
Может и в этом. Но попросить Вас вернуться обратно, это зависит от желания мужа, а воздействовать на него с этого чата, мы к сожалению не можем. А то что Вам помочь начать работать - это можем.

Вернуть мужа, это отдельная и трудная тема.

Боссанова

№18 | 4.02.2018-17:42

№17 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
)))Хорошо, Мурад!
Раз вернуть мужа посредством чата не получится, давайте попробуем вернуть мне трудоспособность)))

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№19 | 4.02.2018-17:58

№18 | Боссанова писал(а):
давайте попробуем вернуть мне трудоспособность)))
Хорошо.
Правильно ли будет Вас понять, что Вы хотите стать эффективной в своей работе?
Откликается ли Вам этот запрос?

Боссанова

№20 | 4.02.2018-18:00

№19 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
Откликается ли? Откликается неприятным чувством.

Боссанова

№21 | 4.02.2018-18:03

Я вроде бы и люблю свое дело, но это реальная пахота...порой просто изнуряющая. Но бывают и приятные моменты.

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№22 | 4.02.2018-18:06

№20 | Боссанова писал(а):
Откликается ли? Откликается неприятным чувством.
Понимаю.
А какой по Вашему запрос, откликался бы Вам?
Давайте отойдем назад
№11 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
1. Я хочу быть эффективной. - Это может означать что эффективной где-то, в чем-то.
2. Я хочу быть хорошей мамой и добытчицей. - Это про семью, про детей.
№12 | Боссанова писал(а):
С первым. Он сейчас наиболее важен

А вот этот я почему то не заметил.
№16 | Боссанова писал(а):
Я хочу заставить себя продуктивно работать каждый день
Как Вам этот запрос?

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№23 | 4.02.2018-18:07

№21 | Боссанова писал(а):
Я вроде бы и люблю свое дело, но это реальная пахота...порой просто изнуряющая. Но бывают и приятные моменты.
А разве бывает легкое, дело?

Боссанова

№24 | 4.02.2018-18:08

Я хочу много денег и чтобы моими изделиями восхищались. В общем-то ими и восхищаются, но сама я от них не в восторге. И это очень нелегкие деньги. Это очень большой труд.

Боссанова

№25 | 4.02.2018-18:11

Есть иллюзия, что бывает... Новая жена моего мужа модель из высшего света. У нее депозит в банке и она живет на проценты (200 000) в месяц. Зависть-зависть!!!

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№26 | 4.02.2018-18:11

№24 | Боссанова писал(а):
Я хочу много денег и чтобы моими изделиями восхищались. В общем-то ими и восхищаются, но сама я от них не в восторге. И это очень нелегкие деньги. Это очень большой труд.
Понимаю и присоединяюсь.
А как на счет запроса?
№22 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№27 | 4.02.2018-18:18

№25 | Боссанова писал(а):
Зависть-зависть!!!
Понимаю, можете еще поэмоционировать, я пойму........
А потом продолжим )

Боссанова

№28 | 4.02.2018-18:22


Думаю...
Наверное больший отклик вызывает запрос " Хочу продуктивно работать каждый день"

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№29 | 4.02.2018-18:26

№28 | Боссанова писал(а):
Наверное больший отклик вызывает запрос " Хочу продуктивно работать каждый день"
Хорошо.
Только, Ольга - если мы берем
№28 | Боссанова писал(а):
Наверное больший отклик вызывает запрос
То мы можем получить
""" Наверное хороший результат""" )))
А скажите пожалуйста этот запрос, как если бы он был самый правильный. - Если это так.

Боссанова

№30 | 4.02.2018-18:29

№29 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
Я хочу продуктивно работать каждый день

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№31 | 4.02.2018-18:31

№30 | Боссанова писал(а):
Я хочу продуктивно работать каждый день
Хорошо, хорошо, здорово.
И, двигаемся дальше.
Скажите Ольга, как по Вашему, что мешает Вам продуктивно работать каждый день?

Боссанова

№32 | 4.02.2018-19:40

№31 | Мурад Шахрудинович Якубов писал(а):
Мешает общая разбитость, нерешительность, потворство своему слабоволию...
Я не хочу ничего делать, мне все лень

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№33 | 4.02.2018-19:42

№32 | Боссанова писал(а):
Мешает общая разбитость, нерешительность, потворство своему слабоволию...
Я не хочу ничего делать, мне все лень
Понимаю.
А сколько лет Вашему ребенку? У Вас мальчик или девочка?

Боссанова

№34 | 4.02.2018-19:43

Кажется, что нет смысла, что все это напрасная трата времени. Умом понимаю, что разрушаю свое дело, свои планы, но продолжаю обещать себе начать все с завтрашнего дня
[ Сообщение изменено: 4.02.2018 - 19:45 ]

Боссанова

№35 | 4.02.2018-19:44

Ребенок - мальчик 6 лет)

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№36 | 4.02.2018-20:50

-
[ Сообщение изменено: 4.02.2018 - 21:09 ]

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№37 | 4.02.2018-20:53

Кстати о лени.
Каждому из нас, хотя-бы однажды, приходилось слышать подобное – моя лень меня замучила, я такой ленивый что ничего не могу делать, я страшно ленивый и не знаю что делать, я знаю что это лень, но никак не могу с ней справиться.

Многие люди, винят лень во всех своих неудачах, неустроенности в жизни и недостигнутых целях. А так ли это? Что на самом деле есть причина подобного образа жизни, лень, или безделье? И какими мы можем стать, если обратим внимание на то, какая она, наша лень и сможем перенять у нее ее основные качества -

- Утром, когда мы еще спим, но уже понимаем что надо просыпаться приводить себя в порядок и начинать новый день, наша лень уже проснулась, привела себя в порядок и уже стоит над нашей постелью и уговаривает нас остаться в постели, ну хотя-бы еще на пять минут. И при этом она ласкова и убедительна и частенько ей это удается.

А в течении дня, когда мы в мыслях перечисляем те дела, которые надо сделать сегодня, наша лень уже рядом, она уже придумала тысячи аргументов подтверждающих то, что можно все отложить на завтра. Что мир не остановится и ничего страшного не случится, если мы немного отдохнем, и снова, обнимая нас, убеждает нас отдохнуть и подумать о чем-то приятном. И так целый день, на каждое наше желание, что то сделать, наша лень энергично находит причины и аргументы убеждающие нас в том, что этого можно не делать, или сделать но потом, что лучше удобно устроиться где ни будь и снова думать о чем-то приятном.

И так она трудится целый день и каждый день.
Как бы мы не старались собраться с силами и что то делать на перекор лени, лень не унывает и не отстает, она терпеливо стоит рядом с нами и ждет, когда-же мы услышим ее тихий голос и добрые слова про отдых. А вечером, когда она проводит нас до постели, она сначала убедится в том, что мы глубоко уснули и только потом идет отдыхать сама, чтобы утром еще до нашего пробуждения снова встать над нашей постелью и всеми способами сохранить наш отдых.

Многие люди не любят лень, иногда даже ненавидят и пытаются от нее избавиться. Но лень в ответ на это, всегда нас любит, обожает и никогда не бросит нас и всегда будет неутомимо, упорно и настойчиво делать свое дело - убеждать нас оставить все дела на потом и отдохнуть. Как бы мы не пытались пересилить ее и все-же что то сделать, она не огорчится, ей не знакомы отчаяние и стресс. Она будет добиваться своего, самым добрым, вежливым, настойчивым способом. Вкладывая в свой труд, любовь и заботу о нас.

Попробуйте прожить несколько дней так, как живет наша лень и вы уже наверное можете представить, какой может стать ваша жизнь.

И самое главное, ваш "гуру" всегда рядом и всегда преподаст вам урок упорства, настойчивости, толерантности.

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№38 | 4.02.2018-21:32

№32 | Боссанова писал(а):
Мешает общая разбитость, нерешительность, потворство своему слабоволию...
Я не хочу ничего делать, мне все лень
№34 | Боссанова писал(а):
Кажется, что нет смысла, что все это напрасная трата времени. Умом понимаю, что разрушаю свое дело, свои планы, но продолжаю обещать себе начать все с завтрашнего дня
Да понимаю. Случается такое, все мы люди.
Бывает, что ничего не хочется, или откладывается на потом, или неможется начаться - ну и ладно, так можно жить еще долго и долго. Возможно Вы уже привыкли к этому, а возможно еще сможете привыкнуть. Человек может ко всему привыкнуть.
Да и есть ли такая необходимость рваться и работать? Ведь есть мама(бабушка), она и деньгами может поддержать и за внуком присмотреть. Ну вообщем же, можно жить?
Все равно всех денег не заработаете, а тогда зачем сердце рвать?
Только вот, будет ли у Вас, достаточно всего чего надо, когда сын подрастет и ему, нужны будут многие и многие сопутствующие росту детей ресурсы и средства?
Когда будут нужны средства на дополнительное развитие, может быть именно это время и будет тем самым временем, в которое можно будет заложить фундамент успешности в Вашего сынишку. Чтобы он мог реализовать себя и помогать маме. Но возможно это не важно, ведь другие же живут, и ничего....
Возможно сын будет задавать вопросы о том, почему в школе, к нему немного не такое отношение, как к другим - но можно же будет ему обьяснить, почему, мы живем не так как некоторые одноклассники, почему у нас нет того, что есть у других. И почему те, у кого есть все что нужно для развития, почему-то не хотят дружить с нами.
Можно будет обьяснить сыну что, важно не то как мы живет, а то как мама любит тебя.
А может он и не будет задавать вопросов. Просто будет тихо жить в своем мире и понимать все, без обьяснений.
Ну это просто предположение. Это не важно.
А как по Вашему, как Ваше сегодняшнее состояние, может отразиться на Ваших возможностях, через какое-то время, когда это будет необходимо?
Ведь каждый день, Вы приближаетесь к тем временам когда будут нужны и средства и время, для сына.
- Мы сейчас не говорим о других различных ситуациях, которые случаются в жизни.
Хотя это совсем не важно. Стоит ли принуждать себя, если можно этого не делать.
Как по Вашему?

Боссанова

№39 | 5.02.2018-00:47

Как по-моему? По-моему, вы умный, проницательный человек и хороший специалист.
Я все поняла.
Спасибо вам большое!
Я не позволю такому в моей жизни произойти.
Мне очень стыдно за себя. Будь я у вас на очном приеме, я бы красная вся перед вами сидела, потупив взгляд.
Буду исправлять ситуацию. Еще раз спасибо)

Мурад Шахрудинович Якубов

Психолог, Коуч

г. Махачкала

146 консультаций

№40 | 5.02.2018-10:45

№39 | Боссанова писал(а):
Буду исправлять ситуацию. Еще раз спасибо)
Хорошо, хорошо, здорово Ольга.
Ну как тут не сказать что провокативная терапия способна творить чудеса.

Скажите правильно ли будет Вас понять, что Вы получили от нашей работы то, что хотели?
№30 | Боссанова писал(а):
Я хочу продуктивно работать каждый день

Если да, то прошу Вас описать три элемента из нашей работы, которые Вам понравились. И что-то одно, это мне для роста, что мне было бы надо улучшить в своей работе, для того чтобы я мог становиться лучше как специалист.
Этим Вы поможете и мне и всем тем людям, которые еще придут сюда за помощью.
А затем, будем закрывать тему. Но я всегда здесь, если что то приходите.

Боссанова

№41 | 6.02.2018-00:38

Да, я получила от нашей работы то, что хотела.
Элементы, которые понравились:
- ваше чувство юмора
- метод провокации
- тактичность и бережное отношение к чувствам человека, обратившегося к вам за помощью.
Долго думала к чему придраться, но увы, так и не до чего не додумалась. Да и не хочется мне этого делать - ЛЕНЬ :) ...шучу)
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 12049 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз