Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27038 специалистов из 925 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Как вернуться в профессию

Вопросы к специалистам
Консультирует: Архипова Ольга Геннадьевна
АвторСообщение

Ника87

№0 | 13.02.2018-20:02

Здравствуйте. 6 лет назад я закончила вуз по специальности психолог. Шла туда по собственному выбору и ни в чем другом себя не видела. Я никогда не отличалась особым усердием в учебе, хватаясь за все в последний момент, но бездарностью себя тоже не ощущаю. По профессии я работала на различных практиках и ещё в течение года после окончания вуза в одном центре, специализирующемся на помощи детям из неблагополучных семей. С той работы я ушла "в никуда", не смогла найти ничего подходящего по профессии и устроилась администратором в салон красоты как бы временно, чтобы заработать. И зависла там на 2,5 года. Ушла оттуда и сразу забеременела. Через полгодика ребенок пойдет в сад и мне предстоит снова поиск работы. И мне страшно. Я бы хотела возвращаться в психологию, но прошло столько лет, а я так даже не знаю, чем конкретно бы хотела заниматься. Мне важно быть полезной. Муж твердит, что мне бы об этом забыть и искать работу с достойным заработком, а я до ужаса не хочу снова искать что-то "временное", хочу найти свое место. Помогите мне нащупать разумные шаги в этом направлении. Искать место с бесплатной стажировкой? Идти переучиваться? Нужна ли я кому-то такая свернувшаяся с профессиональных путей? Сейчас я себя ощущаю почти ничего не знающим "специалистом".

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№1 | 13.02.2018-20:04

Здравствуйте, Ника.
Если моя кандидатура вас устроит, то я могу предложить вам консультацию в свободном режиме (по мере присутствия на сайте вас и меня) на 3 дня, до вечера пятницы.

Ника87

№2 | 13.02.2018-20:17

№1 | Ольга Архипова писал(а):
Здравствуйте, Ольга. Я буду рада такой возможности.

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№3 | 13.02.2018-20:22

Хорошо, тогда начнем.
По тексту понятно, что
1.есть перерыв в проф.деятельности
2. вы в декрете
3. муж не поддерживает вас в желании вернуться в профессию
4. вы не знаете, с какой стороны зайти в проф.деятельность
5. вы опасаетесь, что вас никуда не возьмут

Что является основной проблемой для вас сейчас? С чем хочется разобраться в первую очередь? Если я что-то упустила - допишите, пожалуйста.

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№4 | 13.02.2018-20:24

один пункт пропустила
6. психология - низкооплачиваемая работа

Ника87

№5 | 13.02.2018-21:04

№3 | Ольга Архипова писал(а):
Основная проблема это моя растерянность и парализующий страх. Я ругаю себя за то, что не реализовалась до сих пор как специалист и мне страшно, что вот приду я куда то на работу на первый рабочий день и не буду знать, что мне дальше делать. Вот устраиваешься ты например менеджером по продажам куда то, тебе обрисовывают объем и содержание работ. И все понятно - что делать и как. А вот устроюсь я, скажем, психологом в школу-интернат. И что делать? Туман. Вот этот туман меня и пугает. Что я не буду знать, что делать.
И так досадно, что до сих пор я не могу даже понять, что мне интересно.

Ника87

№6 | 13.02.2018-21:16

№4 | Ольга Архипова писал(а):
Хочется понять, где я могу быть полезна и какие шаги мне предпринять в эту сторону.

Ника87

№7 | 13.02.2018-21:20

№4 | Ольга Архипова писал(а):
один пункт пропустила
6. психология - низкооплачиваемая работа
Меня это как раз не особо беспокоит, но вот для мужа размер зарплаты является определяющим фактором. Я готова сейчас его взгляд в этом вопросе проигнорировать, поскольку на предыдущую работу ради денег я пошла после долгих бесед с ним на этот счёт и много раз уже жалела и ругала себя за это.

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№8 | 13.02.2018-21:53

№5 | Ника87 писал(а):
Вот этот туман меня и пугает. Что я не буду знать, что делать.
Ника, перечислите, пожалуйста, что страшного может произойти из-за того, что вы не будете знать, что делать
Прямо в столбик

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№9 | 13.02.2018-21:54

№6 | Ника87 писал(а):
Хочется понять, где я могу быть полезна и какие шаги мне предпринять в эту сторону.
что сейчас кажется более важным - говорить про страх или про полезность?

Ника87

№10 | 13.02.2018-21:56

№9 | Ольга Архипова писал(а):
Думаю, про страх

Ника87

№11 | 13.02.2018-21:58

№8 | Ольга Архипова писал(а):
Ника, перечислите, пожалуйста, что страшного может произойти из-за того, что вы не будете знать, что делать
Прямо в столбик
Растеряюсь
Распишусь в делетантстве
Упаду в глазах коллег
Не получу доверия от клиентов

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№12 | 13.02.2018-22:01

№11 | Ника87 писал(а):
Растеряюсь
и что может произойти дальше?
№11 | Ника87 писал(а):
Распишусь в делетантстве
как это может выглядеть в реальных действиях?
№11 | Ника87 писал(а):
Упаду в глазах коллег
Что это значит, как вы поймете, что "упали в глазах коллег"?
№11 | Ника87 писал(а):
Не получу доверия от клиентов
что в этом вас пугает?

Ника87

№13 | 13.02.2018-22:13

№12 | Ольга Архипова писал(а):
Я растеряюсь, буду дезориентирована и смогу ли собрать себя, чтобы стать продуктивной.
Распишусь в делетантстве это наверное о том, что я боюсь, что ничего из себя не представляю и это станет известно окружающим (Сейчас слезы наворачиваются)
Профессионал выглядит для меня человеком, который имеет арсенал опыта, с помощью которого может ориентироваться в любой ситуации, связанной с его деятельностью. Я понимаю, что это приходит с опытом, но сравнивая себя с более подкованными одногруппникам, например (сейчас конечно не очень актуально с одногруппникам, но сейчас добавились ещё более младшие, но при этом способные и знающие люди), понимаю, что я ну сильно так себе.
Не получу доверия от клиентов, со мной не захотят работать, я буду "фиговым специалистом" (как знаете бывает дети обсмеивают школьных психологов)

Ника87

№14 | 13.02.2018-22:21

Если вернуться к моменту, где слезы, то я вспоминаю свой детский, скорее подростковый опыт и постоянную фразу отчима: " Ты серость" и учителей, которые когда я решила уйти из 9 класса чтобы поступить в престижный лицей, мне говорили, что у меня ничего не получится ( бери на экзамен ведро, чтобы было куда слезы лить, больше тройки ты Всё-равно не получишь)

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№15 | 13.02.2018-23:09

№13 | Ника87 писал(а):
и смогу ли собрать себя, чтобы стать продуктивной.
если простыми словами - что это значит?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№16 | 13.02.2018-23:13

№13 | Ника87 писал(а):
Распишусь в делетантстве это наверное о том, что я боюсь, что ничего из себя не представляю и это станет известно окружающим (Сейчас слезы наворачиваются)
Профессионал выглядит для меня человеком, который имеет арсенал опыта, с помощью которого может ориентироваться в любой ситуации, связанной с его деятельностью. Я понимаю, что это приходит с опытом, но сравнивая себя с более подкованными одногруппникам, например (сейчас конечно не очень актуально с одногруппникам, но сейчас добавились ещё более младшие, но при этом способные и знающие люди), понимаю, что я ну сильно так себе.
Не получу доверия от клиентов, со мной не захотят работать, я буду "фиговым специалистом" (как знаете бывает дети обсмеивают школьных психологов)
№14 | Ника87 писал(а):
Если вернуться к моменту, где слезы, то я вспоминаю свой детский, скорее подростковый опыт и постоянную фразу отчима: " Ты серость" и учителей, которые когда я решила уйти из 9 класса чтобы поступить в престижный лицей, мне говорили, что у меня ничего не получится ( бери на экзамен ведро, чтобы было куда слезы лить, больше тройки ты Всё-равно не получишь)


Я правильно понимаю, что вы боитесь оказаться в ситуации, когда кто-то (не важно, кто - коллеги, клиенты, другие люди) будут вас оценивать и что-то нехорошее про вас узнают?
И этот страх парализует, мешает делать что бы то ни было? Пока вы бездействуете, вас не оценивают (или оценивают, но другие люди и по другим параметрам)? Как только выйдете на свет, то сразу повышаются риски получить негативную оценку себя и своей деятельности?

Ника87

№17 | 14.02.2018-07:51

№15 | Ольга Архипова писал(а):
если простыми словами - что это значит?
Кажется, захочется сбежать, а не мобилизоваться и погрузиться в работу

Ника87

№18 | 14.02.2018-07:51

№16 | Ольга Архипова писал(а):
Я правильно понимаю, что вы боитесь оказаться в ситуации, когда кто-то (не важно, кто - коллеги, клиенты, другие люди) будут вас оценивать и что-то нехорошее про вас узнают?
И этот страх парализует, мешает делать что бы то ни было? Пока вы бездействуете, вас не оценивают (или оценивают, но другие люди и по другим параметрам)? Как только выйдете на свет, то сразу повышаются риски получить негативную оценку себя и своей деятельности?
Именно так!

Ника87

№19 | 14.02.2018-07:53

№18 | Ника87 писал(а):
Я за собой замечаю, что практически на любой дискуссии предпочту отмолчаться, лишь бы не ошибиться. Есть стойкое ощущение, что раньше такого не было, но никак не могу словить момент, когда и как это началось

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№20 | 14.02.2018-10:25

№17 | Ника87 писал(а):
Кажется, захочется сбежать, а не мобилизоваться и погрузиться в работу
сбежать из-под чужих глаз?

Ника87

№21 | 14.02.2018-10:28

№20 | Ольга Архипова писал(а):
сбежать из-под чужих глаз?
От собственной никчемности

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№22 | 14.02.2018-10:30

№19 | Ника87 писал(а):
Есть стойкое ощущение, что раньше такого не было, но никак не могу словить момент, когда и как это началось
как мне показалось, страх ошибиться, "облажаться" - это сейчас важный компонент вашей задачи с работой. Если бы не было страха негативной оценки, было бы проще предпринимать действия

Сейчас перед вами есть выбор. Можно пытаться найти момент, когда появилась привычка отмалчиваться. Или, оставив это, попробовать посмотреть в будущее - поисследовать возможности.
Куда хочется сейчас?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№23 | 14.02.2018-10:30

№21 | Ника87 писал(а):
От собственной никчемности
собственная никчемность - это ваше "фоновое ощущение"?

Ника87

№24 | 14.02.2018-10:31

№22 | Ольга Архипова писал(а):
как мне показалось, страх ошибиться, "облажаться" - это сейчас важный компонент вашей задачи с работой. Если бы не было страха негативной оценки, было бы проще предпринимать действия
Сейчас перед вами есть выбор. Можно пытаться найти момент, когда появилась привычка отмалчиваться. Или, оставив это, попробовать посмотреть в будущее - поисследовать возможности.
Куда хочется сейчас?
В будущее.

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№25 | 14.02.2018-10:34

№24 | Ника87 писал(а):
В будущее.
Хорошо
Тогда берем как данность - есть страх, но мы пока его не трогаем, боимся себе потихоньку :)

Давайте посмотрим более пристально на работу психолога. Как вообще люди работают в области психологии? Что вам об этом известно? Какая из таких "психологических работ" кажется привлекательной?

[ Сообщение изменено: 14.02.2018 - 10:41 ]

Ника87

№26 | 14.02.2018-10:34

№23 | Ольга Архипова писал(а):
собственная никчемность - это ваше "фоновое ощущение"?
Не в любой ситуации. Грубо говоря, если я чувствую, что мой опыт и знания обширнее, чем у собеседника, тогда я уверена в себе

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№27 | 14.02.2018-10:37

№26 | Ника87 писал(а):
Не в любой ситуации. Грубо говоря, если я чувствую, что мой опыт и знания обширнее, чем у собеседника, тогда я уверена в себе
хорошо
приведете пару примеров из жизни, в каких вопросах чувствуете себя уверенно?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№28 | 14.02.2018-10:53

№0 | Ника87 писал(а):
Через полгодика ребенок пойдет в сад и мне предстоит снова поиск работы. И мне страшно.
вот по этому кусочку есть вопрос - страшно заранее? Вы пробовали работать или подрабатывать в декрете?
Пугает поиск работы или сама по себе работа? или именно поиск работы психолога и работа психолога?

Ника87

№29 | 14.02.2018-11:36

№25 | Ольга Архипова писал(а):
Хорошо
Тогда берем как данность - есть страх, но мы пока его не трогаем, боимся себе потихоньку :)
Давайте посмотрим более пристально на работе психолога. Как вообще люди работают в области психологии? Что вам об этом известно? Какая из таких "психологических работ" кажется привлекательной?
В области психологии есть куда разбежаться в разных видах работ) В идеале я себе представляю "работу психолога" приблизительно так: психолог работает над определенными ситуациями, в определенном направлении. Он образован, у него широкий кругозор, он в теме современных исследований в области его профессиональных интересов, может даже сам занимается научной деятельностью. У него есть основное место работы и он может по мере возможности заниматься психологическим консультированием. Такой образ мне кажется привлекательным и одновременно недостижимым

Ника87

№30 | 14.02.2018-11:43

№27 | Ольга Архипова писал(а):
хорошо
приведете пару примеров из жизни, в каких вопросах чувствуете себя уверенно?
Тут скорее не область знаний, а уровень знаний собеседника решает. Например, я сейчас поскольку погружена в материнство, могу довольно свободно говорить на темы, связанные с развитием ребенка, о грудном вскармливании и т.д. с людьми, которые профессионально с этим не связаны, но попросила меня написать статью про, допустим, раннее развитие ребенка, и я не возьмусь. Ведь ее прочитают, могут критиковать, полно и хорошо мне эту тему не описать, зачем тогда вообще браться, на эту тему написано 100500 статей и без меня и т.д.

Ника87

№31 | 14.02.2018-11:49

№28 | Ольга Архипова писал(а):
вот по этому кусочку есть вопрос - страшно заранее? Вы пробовали работать или подрабатывать в декрете?
Пугает поиск работы или сама по себе работа? или именно поиск работы психолога и работа психолога?
Страшно заранее, ведь этот момент неизбежен (поиск работы, а я не знаю, что делать) Пугает именно поиск работы психолога. Я уверена, что могу легко найти какую-нибудь работу ради заработка: администратором, продавцом каких-то услуг и там не страшно. Но я не хочу этого до ужаса, мне там плохо, стыдно, мне такая работа кажется недостойной. А работы психолога как будто недостойна уже я сама.

Ника87

№32 | 14.02.2018-11:56

№31 | Ника87 писал(а):
Работать в декрете не пробовала, но начала шить для ребенка разные игрушки и сейчас пытаюсь их на заказ через интернет продавать. Был один заказ и пока тишина. Но я выложила примеры работ совсем недавно, может ещё что-то из этого выйдет. Но это как бы для души, я бы не смогла этим заниматься на постоянной основе даже если пойдут заказы. Хочется живого общения, развития, профессиональной реализации

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№33 | 14.02.2018-12:22

№29 | Ника87 писал(а):
В идеале я себе представляю "работу психолога" приблизительно так: психолог работает над определенными ситуациями, в определенном направлении.
пожалуйста, раскройте, "приземлите" - что за ситуации, что за направление, что значит (в чем выражается) - работает?
№29 | Ника87 писал(а):
может даже сам занимается научной деятельностью

пишет кандидатскую? Наукой можно заниматься в научно-исследовательских институтах. Вы об этом?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№34 | 14.02.2018-12:24

№29 | Ника87 писал(а):
У него есть основное место работы и он может по мере возможности заниматься психологическим консультированием.
вы делаете ставку на найм, а не на частную практику?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№35 | 14.02.2018-12:27

№29 | Ника87 писал(а):
Такой образ мне кажется привлекательным и одновременно недостижимым
вы описали "образ психолога", а не работу психологом
Не "делать" а "быть"
Откликается?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№36 | 14.02.2018-12:33

№30 | Ника87 писал(а):
я правильно понимаю, что вы не можете предъявлять свое мнение как специалист (потому что не считаете себя специалистом), но можете как мама?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№37 | 14.02.2018-12:33

№31 | Ника87 писал(а):
Страшно заранее, ведь этот момент неизбежен (поиск работы, а я не знаю, что делать)
Вариант "не работать" вы не рассматриваете?
Вы сами хотите работать, или это вынужденно?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№38 | 14.02.2018-12:34

№31 | Ника87 писал(а):
Пугает именно поиск работы психолога.
что, как вам кажется, обязательно произойдет, как только вы скажете "я психолог, ищу работу психолога"?
№31 | Ника87 писал(а):
А работы психолога как будто недостойна уже я сама.
Не достойны выполнять определенную работу или не соответствуете тому образу психолога, который нарисовали?

Ника87

№39 | 14.02.2018-12:54

№33 | Ольга Архипова писал(а):
Например, сфера интересов психолога - психология кризисных состояний. Он работает в каком-нибудь центре помощи людям в кризисной ситуации. К нему приходят туда люди на консультации, также его центр может куда-то направлять (скажем, в семьи). Ему близок, например, экзистенциальный подход в работе. Опираясь на это, он изучает специальную литературу, связанную с кризисными состояниями и психологическим консультированием. Параллельно он консультирует других людей (скажем, в интернете) и, например, читает курс по психологии кризисных состояний для студентов психологов. Может даже ему интересно самому заниматься научной деятельностью и он курирует курсовые своих студентов, собирает данные и старается изучить свою тему в "белых" для науки местах. Я вот описываю сейчас и думаю, что это не мой вариант. Не думаю, что смогла бы так отдаваться работе.
Тогда например работает психолог в школе- интернате. У него есть "подопечные" дети и их семьи. Он занимается психодиагностикой, проводит коррекционную работу, работает при возможности и необходимости с их семьями, параллельно повышая свою квалификацию с помощью чтения литературы и посещения мероприятий обучающего характера, посещает супервизора и чувствует себя на своем месте. Нужным, полезным и продуктивным.

Ника87

№40 | 14.02.2018-12:56

№34 | Ольга Архипова писал(а):
вы делаете ставку на найм, а не на частную практику?
Думается, нельзя начать консультировать "с бухты барахты". Должен быть опыт за плечами, который может дать работа по найму и нахождение в среде коллег

Ника87

№41 | 14.02.2018-13:00

№35 | Ольга Архипова писал(а):
вы описали "образ психолога", а не работу психологом
Не "делать" а "быть"
Откликается?
В ступор встала. Я ведь действительно саму работу представляю себе довольно размыто, поскольку сама себя психологом (а не студентом-психологом) никогда и не ощущала. "Не делать" а быть - это да, наверное про меня. Фактически. Мне хочется это изменить

Ника87

№42 | 14.02.2018-13:01

№36 | Ольга Архипова писал(а):
я правильно понимаю, что вы не можете предъявлять свое мнение как специалист (потому что не считаете себя специалистом), но можете как мама?
Да

Ника87

№43 | 14.02.2018-13:03

№37 | Ольга Архипова писал(а):
Вариант "не работать" вы не рассматриваете?
Вы сами хотите работать, или это вынужденно?
Иногда мне кажется, что мне кайфово быть бездельником, но я чётко ловлю в себе тоску по делу своей жизни. Мне плохо от того, что я не реализовывают как специалист. Мне хочется развиваться, хочется что-то отдавать людям

Ника87

№44 | 14.02.2018-13:04

№43 | Ника87 писал(а):
И хочется иметь финансовую независимость тоже

Ника87

№45 | 14.02.2018-13:06

что, как вам кажется, обязательно произойдет, как только вы скажете "я психолог, ищу работу психолога"?

Я найду работу психолога)

Ника87

№46 | 14.02.2018-13:07

Не достойны выполнять определенную работу или не соответствуете тому образу психолога, который нарисовали?

Недостойна потому что не соответствую. Видимо, так.

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№47 | 14.02.2018-14:41

№40 | Ника87 писал(а):
Думается, нельзя начать консультировать "с бухты барахты". Должен быть опыт за плечами, который может дать работа по найму и нахождение в среде коллег
Я правильно поняла, что хочется частную практику, но "потом"? Или в принципе больше нравится найм?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№48 | 14.02.2018-14:47

№41 | Ника87 писал(а):
В ступор встала. Я ведь действительно саму работу представляю себе довольно размыто, поскольку сама себя психологом (а не студентом-психологом) никогда и не ощущала. "Не делать" а быть - это да, наверное про меня. Фактически. Мне хочется это изменить
№46 | Ника87 писал(а):
Не достойны выполнять определенную работу или не соответствуете тому образу психолога, который нарисовали?
Недостойна потому что не соответствую. Видимо, так.

Есть некий "образ" психолога-профессионала, вами созданный на основании субъективных впечатлений.
Получается, пока вы до этого образа не дотянули, работать невозможно.
Хотя реальное положение дел иное - психологи бывают разные, не все из них соответствуют этому образу.
Для вас важнее работать психологом, или достичь этого образа?

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант

г. Подольск

68 консультаций

№49 | 14.02.2018-14:48

№42 | Ника87 писал(а):
Да
А кто имеет право предъявлять себя как специалист? Каким измеримым проф.критериям соответствуют "настоящие профессионалы"?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 71f12 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз