Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25849 специалистов из 902 городов

Можно ли помочь себе?

Вопросы к специалистам
Консультирует: Шахова Алиса Анатольевна
АвторСообщение

chocolate consumer 3000

№0 | 1.04.2018-22:18

Я обращался за помощью к психологам, но, к сожалению, дольше 3-6 месяцев подряд раз в года два. И за это время из огромного списка проблем убирается малый кусок, хоть и чуть легче становится.

Сейчас так получается, что психологическая помощь - это для меня от 1/3 до 1/2 дохода и тратить пока на это я не хочу, так как есть на что тратить, итак часть уходит на хобби и может и профессии, даже одежду беру только если совсем всё с ней плохо, а не потому что захотел да, и на путешествия коплю. Но и 1,5 года до окончания учёбы, когда уже помощь будет мне стоить от 1/6 до 1/4 дохода, что будет проще (что в группе, что в индивидуально) ждать не хочется.

Как люди помогают себе сами? Как-то же они это делают с меньшими доходами и в городах, где психологической помощи никакой. Как уметь фильтровать различную информацию по поводу того, как избавиться от той или иной проблемы?

Как выстроить план дальнейших действий?
Как перестать себе, например, при имении возможности какой-либо перестать говорить "Да, но..."

Бесплатные 5-10 сеансов с возможным наблюдением студентов и постановки на учёт и судя по отзывам, как можно скорейшей постановкой диагноза, чтоб поскорее избавиться от меня - не вариант. К тому же мало.

За возможно большое количество "воды" прошу прощения.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№1 | 1.04.2018-22:27

Здравствуйте.
Могу взять вашу тему.
Отпишитесь.

chocolate consumer 3000

№2 | 1.04.2018-22:42

Здравствуйте. Да, без проблем. Спасибо.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№3 | 2.04.2018-04:13

Ок.
Опишите, пожалуйста, с предыдущим психологом сколько времени работали, как это было давно с каким запросом пришли к нему и чего удалось достичь? ( если можно последнее чуть подробнее).
Спасибо.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№4 | 2.04.2018-04:14

И обозначьте, какой у вас запрос на сегодня, о чем хочется поговорить?

chocolate consumer 3000

№5 | 2.04.2018-12:33

Из последнего - практически точно удалось определиться с жизненным путём. Про другое сказать не могу, дабы не исказить, но проработано также было немало.

Только о том, как можно помочь себе, посмотреть на себя со стороны и совет правильный дать. Уметь находить правильные статьи, литературу, темы в форумах, в т.ч. этом и фильтровать информацию (например, не сразу верить и применять , что пишут в популярной психологии, а прислушиваться).

Не знаю, правильно ли я сделал, что открыл не общее обсуждение.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№6 | 2.04.2018-12:55

Здравствуйте.
Хорошо, что написали о своих сомнениях.
Поэтому не отвечаете На вопрос о запросе?
Или он прежний:- как избавиться от сомнений?

chocolate consumer 3000

№7 | 2.04.2018-13:00

№6 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):

Просто этих запросов огромное количество, к этому и второй абзац.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№8 | 2.04.2018-18:42

Ок.
Запрос, как я понимаю, на все и сразу.... :-)
Улыбаюсь...
Вам нужен Бог?

Как к вам можно обращаться?

chocolate consumer 3000

№9 | 3.04.2018-08:12

№8 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Ок.
Запрос, как я понимаю, на все и сразу.... :-)
Улыбаюсь...
Вам нужен Бог?
Как к вам можно обращаться?

Если вы подразумеваете кого-то, кто может видеть мои действия и состояние со стороны и, наблюдая за этим, давать советы/помогать, то да(и им буду я). А если в классическом понимании, то нет.

Раз уж изображение моего профиля - Кот, то пусть так и будет. Кот.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№10 | 3.04.2018-08:23

Добрый день.
( у нас вчера вечером была поломка в сети, поэтому не отписывала)

Кот...- как-то очень не серьезно...
Почему именно это имя?!?
Мне смешно....и подмывает...
Извините: -)

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№11 | 3.04.2018-08:25

Я подразумеваю, что вам хочется обьять необьятное.
Все и сразу!- на этот период жизни ваш девиз.
Ошибаюсь?

А теперь попробуйте мне возразить так, как вы обычно делаете:
" Да, но..."

chocolate consumer 3000

№12 | 3.04.2018-09:30

На аватарке у меня кот, поэтому так.

Так возразить сейчас не получится.

Не всё сразу, а постепенно, конечно. Просто каждая проблема порой всплывает по ситуации и не всегда именно она в приоритете. Просто, со сторонней помощью это займёт немалое время и повлечёт за собой немалые расходы.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№13 | 3.04.2018-21:28

А вдруг это Кошка?...шучу.

А вы попробуйте возразить?
И что мешает?
Не тот стиль, не тот предмет спора," не спорю с женщинами", нет настроение на спор? И т.д....
Почему не хочется спорить?

Еще раз:
- вам хочется все и сразу, но вы себя каждый раз останавливаете, и говорите, что все дела нужно делать постепенно?
Еще не так?- тогда поправьте меня.

chocolate consumer 3000

№14 | 3.04.2018-22:36

№13 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
А вы попробуйте возразить?
И что мешает?
Не тот стиль, не тот предмет спора," не спорю с женщинами", нет настроение на спор? И т.д....
Почему не хочется спорить?


Не на что возражать. Наверно, я неправильно сформулировал. Бывает такое, что мне дают совет, как решить проблему, но я иногда отвечаю, что "да, но..."
№13 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Еще раз:
- вам хочется все и сразу, но вы себя каждый раз останавливаете, и говорите, что все дела нужно делать постепенно?
Еще не так?- тогда поправьте меня.

Нет. Я понимаю, что всего сразу не бывает. Я к тому, что проблем немалое количество.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№15 | 3.04.2018-23:05

Я ведь специально вас втягиваю в спор, а вы пытаетесь возражать даже на возражение.
Прямого диалога о вашей проблеме не получается.
Ее как-бы нет.
Ходим вокруг и около...не находите?

И вот я задаюсь вопросом:
- от чего вы уходите?
- от чего меня уводите?

Я: - Есть ли у вас запрос на совет?
- Есть ли у вас запрос на помощь?
- Есть ли у вас запрос на просто поговорить?
Вы: -
- "Да, но..."

chocolate consumer 3000

№16 | 3.04.2018-23:48

№15 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
- Есть ли у вас запрос на совет?

Как помочь самому себе, чтоб не хапануть лишней информации? Уметь видеть себя со стороны и дать себе хороший совет, т.к. со стороны виднее. Теперь кажется, что я какие-то глупости пишу.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№17 | 4.04.2018-08:12

Да, вы ищете примеры самопомощи, Но, иногда кажется, что занимаетесь глупостями.

Как часто вы подвергаете свои действия, мысли, поступки критике?

Вот тот, кто со стороны станет наблюдать за вами и после этого давать советы@критиковать...это кто?

Кому бы вы доверились, кроме себя любимого?

Получается ли искренне ответить на эти вопросы?
Ответы можно оставить себе.

chocolate consumer 3000

№18 | 4.04.2018-21:42

№17 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Как часто вы подвергаете свои действия, мысли, поступки критике?
Чаще чем нужно, я считаю

№17 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Вот тот, кто со стороны станет наблюдать за вами и после этого давать советы@критиковать...это кто?
Если исключить моменты, когда тренер/преподаватель следит за учебным процессом - никто.

№17 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Кому бы вы доверились, кроме себя любимого?

В вопросах, который данные люди некомпетнтны - никому.

Искренне точно на последний вопрос я ответил.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№19 | 4.04.2018-21:47

Вы так смело и открыто ответили...
Это как вызов?

Правильно ли понимаю, что у вас с есть желание критиковать себя меньше или вообще перестать?
Критика мешает вам в жизни?
Как можно назвать такой процесс, и что вы получаете взамен от него?
Спасибо)

chocolate consumer 3000

№20 | 5.04.2018-01:15

№19 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Вы так смело и открыто ответили...
Это как вызов?
Конечно, нет. Всё это как есть.

№19 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Правильно ли понимаю, что у вас с есть желание критиковать себя меньше или вообще перестать?
Критика мешает вам в жизни?
Как можно назвать такой процесс, и что вы получаете взамен от него?
Спасибо)

Кроме того, что я делаю это не всегда оправданно, я не хвалю себя практически никогда, либо нахожу, чем себя задеть (недостаток).
Чужой критики выслушивать обычно не откуда. Разве что говорят, что слишком много думаю и то, что я напряжён там, где это вообще не нужно.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№21 | 5.04.2018-04:29

Друзья у вас есть, и сколько, если пересчитать?

Приведите пример пожалуйста, обычного внутреннего диалога, который выглядит как критика.

Похвала - не мужская черта в характере.
Возможно поразмышлять над этим.
Есть ли идеал мужчины и какой он?
А идеал женщины...
А если не идеал, тогда чем заменить...

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№22 | 5.04.2018-04:33

К вашим думаньям добавила еще.
Думаю справитесь.
Это ведь обычное дело)

Кто говорит, что вы напряжены больше чем надо?
Есть ли близкий/родной человек, который думает так же?

Сколько вам лет, и на сколько вы себя ощущаете?
Спасибо.

chocolate consumer 3000

№23 | 5.04.2018-11:17

№21 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Друзья у вас есть, и сколько, если пересчитать?
Если тех, с кем могу изредка пообщаться уже после "общего дела", то где-то 10-15. Если уж совсем друзей, то 0.
№21 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Приведите пример пожалуйста, обычного внутреннего диалога, который выглядит как критика.
Прямо диалог будет сложно. Обычно спрашиваю, почему так сказал что-то, а не иначе, почему раньше я не старался для того, чтоб жизнь не была такой как сейчас (работа не нравится, но приходится, пока учусь).
№21 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Похвала - не мужская черта в характере.
Возможно поразмышлять над этим.
Есть ли идеал мужчины и какой он?
А идеал женщины...
А если не идеал, тогда чем заменить...
Считаю, что не нужно под одну гребёнку людей стричь. Но одно из главных по мне - чтоб человек умел свои ошибки признавать и не винить других(или другое - вещь, то есть), из-за этого не люблю работу, там люди не могут свои ошибки признавать и всё валят на сложную технику.
№22 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Кто говорит, что вы напряжены больше чем надо?
Есть ли близкий/родной человек, который думает так же?
Преподаватели по моему хобби и надеюсь профессии. Ну психологам я сам это говорил.Тренера почти по всем видам спорта, что я занимался. Близкие/родные - не говорили такого.
№22 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Сколько вам лет, и на сколько вы себя ощущаете?
Спасибо.
23. Ощущаю иногда на 15 (например, некомфортно даже алкоголь купить, в баре пить, хотя официально мне давно можно и из-за моей любви к сладостям), иногда на такой возраст, когда типа уже поменять вроде ничего нельзя и нужно жалеть о прошедшем (не знаю, в каком возрасте о таком размышляют).

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№24 | 5.04.2018-18:45

Вы знаете, иногда друг, которого ты считал таковым, может и не помочь в сложный период. У него могут быть свои понятия и принципы, которые запрещают ему это делать.
А кто-то из 10-15 человек наоборот - поддержит.
Так что жизнь такая интересная штучка - готовит нам иногда сюрпризы)
А мы вольны принимать или нет помощь на этих сложных зигзагах.

Готовы ли быть другом другому человеку?
Что для вас друг?
Была ли в вашей жизни настоящая мужская дружба?
И что это такое?...

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№25 | 5.04.2018-18:47

Правильно ли понимаю, что вы иногда сами с собой разговариваете, но только вопросами..., ответов не даете себе?

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№26 | 5.04.2018-18:50

Какими словами вам говорили что вы напряжены?
И действительно ли так и было, так есть?
Были ли попытки это напряжение уменьшить каким-то образом, и что это дало?
... чего то я вас как на экзамене спрашиваю...
Были похожие ситуации в общении, может напоминает что-то?

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№27 | 5.04.2018-19:00

Возможно, вы внешне выглядите моложе своего возраста?
Что говорят окружающие?
...хм, вы верите в то, что был упущен некий шанс...в 15 лет...выбор/направление в жизни...так ли?

chocolate consumer 3000

№28 | 5.04.2018-22:05

№24 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Вы знаете, иногда друг, которого ты считал таковым, может и не помочь в сложный период. У него могут быть свои понятия и принципы, которые запрещают ему это делать.
А кто-то из 10-15 человек наоборот - поддержит.
Так что жизнь такая интересная штучка - готовит нам иногда сюрпризы)
А мы вольны принимать или нет помощь на этих сложных зигзагах.

Готовы ли быть другом другому человеку?
Что для вас друг?
Была ли в вашей жизни настоящая мужская дружба?
И что это такое?...
Другом быть готов, но присматриваться буду долго. Очень. Потом у него девушка появится, например, и забудет (и вспомнит, что я есть, когда с ней проблемы будут). Либо друзья поинтереснее, повыгоднее что ли. Либо перестанут общаться, не сказав, что во мне не нравится. Среди 10-15 человек, есть те, кто любят подшучивать(около 5) по-доброму, например, по поводу того, что я загадками порой говорю, но в любой момент практически, если есть возможность, помощь будет.(в армии был с ними).
Друг - такой человек, который может быть несогласен с чем-то со мной, либо с моим поведением, но может это принять. Также это совместное времяпрепровождение (от 2 до 5 человек, больше - толпа). И, конечно, по возможности взаимная помощь.

На последние два вопроса сложно ответить, но постараюсь. Хотя нет. По мне дружба любая должна быть такой, как я написал 2 строки назад.
№25 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Правильно ли понимаю, что вы иногда сами с собой разговариваете, но только вопросами..., ответов не даете себе?
Стараюсь и ответы давать, но чаще их не нахожу. Либо молча действую, но не всегда успешно.
№26 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Какими словами вам говорили что вы напряжены?
И действительно ли так и было, так есть?
Были ли попытки это напряжение уменьшить каким-то образом, и что это дало?
... чего то я вас как на экзамене спрашиваю...
Были похожие ситуации в общении, может напоминает что-то?

Говорили, что по лицу видно, по тому как я без лёгкости иногда делаю нужные движения (по виду и по звуку). Так и есть из-за боязни того, что не получится спрогрессировать в будущем (а оно так и происходило, сейчас стараюсь думать о настоящем моменте).

Про вопросы как на экзамене. Ну разве что от родственников и знакомых мамы. Если вы это имели ввиду. (типа про жизнь, учёбу, работу, невеста где (как я им в рифму не ответил ни разу - не знаю)
№27 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Возможно, вы внешне выглядите моложе своего возраста?
Что говорят окружающие?
...хм, вы верите в то, что был упущен некий шанс...в 15 лет...выбор/направление в жизни...так ли?
Да. Хотя где-то паспорт даже не спрашивают, а некоторые на него так смотрят (а потом на меня), будто я его подделал.
Ну в 15 лет, я выбрал хобби (и надеюсь, в последствии работа), которое не бросил до сих пор, хотя много думал об этом. Но раз при стольких неудачах я этого не сделал (один из выводов при работе с психологом) - значит, наверно, это моё, с чем я согласен.

chocolate consumer 3000

№29 | 5.04.2018-22:07

Да, как расслабиться пытаюсь - иногда зачем-то на улице, особенно у водоёмов вдаль смотрю. Стараюсь медитировать (без эзотерики, просто на точке сосредоточиться, либо глаза закрыть и стараться ни о чём не думать) по утрам, но либо 15 минут не выдерживаю, либо не хочу просто.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№30 | 6.04.2018-07:16

Ну тогда вам картинка на сегодня от меня, а отпишу вечером.
Если будут мысли - пишите)

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№31 | 7.04.2018-07:54

Посмотрите свое сообщение под номером 28.
Первая часть - Да, следующая - Но!

Если убрать Но, то как вам утверждение в коротком предложении?
Почему вдруг тянет дополнить или прояснить?
Деталь, но такая важная?

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№32 | 7.04.2018-08:02

...молча действую, но не всегда успешно.
Для меня эта фраза звучит как поиск некоторого идеала. Все в жизни должно быть идеальным, в т.числе и поступки. Ваши поступки/действия?
Это так?

И как по-вашему....стоит ли мне быть идеальной?
А идеальным специалистом для вас?
Чеготоярасспереживалась...
:-)

chocolate consumer 3000

№33 | 7.04.2018-08:23

№31 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Посмотрите свое сообщение под номером 28.
Первая часть - Да, следующая - Но!

Если убрать Но, то как вам утверждение в коротком предложении?
Почему вдруг тянет дополнить или прояснить?
Деталь, но такая важная?
Конечно, важная. Просто я пытался убежать постоянно от того, что мне нравится, потому что у других что-то получается быстрее и лучше.
№32 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Для меня эта фраза звучит как поиск некоторого идеала. Все в жизни должно быть идеальным, в т.числе и поступки. Ваши поступки/действия?
Это так?

И как по-вашему....стоит ли мне быть идеальной?
А идеальным специалистом для вас?
Чеготоярасспереживалась...
:-)
На поиск идеала может слишком много времени уйти зря. Конечно, нет. Я понимаю, что во мне что-то не так, что-то исправлять нужно, но совершенным не быть уж точно.

Тоже самое про ваши вопросы.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№34 | 9.04.2018-05:26

Здравствуйте)
Ок, спасибо за прояснение.
..убежать от того, что мне нравится....
Проясните, пожалуйста, подробнее это место.

Давайте попробуем идеал заменить на ориентиры в жизни.
Можно прямо расписать в 10 пунктов, к чему стремитесь, чего хочется достичь; и столько же в противоположную сторону.
Посмотрим, на сколько и как вы умеете трудиться)

chocolate consumer 3000

№35 | 9.04.2018-09:16

№34 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
и столько же в противоположную сторону.
То есть к чему я не стремлюсь?(надеюсь, что никогда не будет)

chocolate consumer 3000

№36 | 9.04.2018-13:09

№34 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Проясните, пожалуйста, подробнее это место.
Так как в течение многих лет у меня не получалось кое-чего достичь в моём деле (хотя кто-то на это дело не обращает внимания совсем), хотя большинству на это нужно пару лет. И я думал найти себе хобби в той же области, но вроде полегче, вместо того, чтоб продолжать.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№37 | 9.04.2018-14:48

№36 | almost failure писал(а):
Так как в течение многих лет у меня не получалось кое-чего достичь в моём деле
О чем конкретно идет речь?

Вы Ответ можете написать в 1 предложении, заменить понятным словосочетанием или описать одним словом.
Это важно.
И у меня складывается чувство, что вы специально уходите от ответа.
Если это так, то возможно вам и мне стоит остановиться, и подумать:- стоит ли дальше продолжать в демо?

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№38 | 9.04.2018-14:50

№35 | almost failure писал(а):
То есть к чему я не стремлюсь?(надеюсь, что никогда не будет)
Есть люди, которые видят цель и стремятся к ней, продвигаясь на этом пути кто большими, а кто малыми шагами.
А есть те, кто идут от противного.

chocolate consumer 3000

№39 | 9.04.2018-15:28

№37 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Конечно. Извините. Я символично поставил кота, потому что люблю котов и барабанить (уже 8 лет).
И ногами не получается играть так быстро, как хочу, хотя начало что-то получаться, после нескольких преподавателей, которые сказали, что помочь ничем не могут, я слишком напряжён и слишком много думаю. И мне не нравилось, что как я ни старался, стою на месте, вместо того, чтоб радоваться тому, что уже имею и дальше стараться, развиваться в других упражнениях. Но нашёлся 1 человек, с которым с мёртвой точки я сдвинулся стабильно (то есть на старт больше не падаю), но расстраивался, что результат идёт медленно. А уйти я пытался в музыку, а именно её написание с помощью компьютера. Может, быть когда-нибудь как хобби, но как основная деятельность - нет.

Ещё раз извините, что скрываю что-то. Нужно перестать думать, что другие подумают, даже если сейчас кто-то с малой долей вероятности попал сюда и меня узнал.
[ Сообщение изменено: 9.04.2018 - 15:35 ]

chocolate consumer 3000

№40 | 9.04.2018-15:32

Напишите, пожалуйста, если я вас неправильно понял.
Если 2 или 3 в 1 получилось, либо повторяется - извините.

1)Достаточное количество денег для того, чтоб внезапные расходы из-за здоровья, поломок техники и одежды казались мелочью. Легко можно было съездить куда-угодно и переехать.
2)Свободное перемещение благодаря достатку, либо туровым поездкам в качестве музыканта по некоторым странам и, возможно переезд в одну из них.
3)То, что это даст - умение зарабатывать. Либо моей вузовской специальностью (говорят, с практикой мне понравится), либо моим любимым делом. Главное не работой без специальной подготовки (например, на которой я подрабатываю), потому что хоть я там получаю больше чем раньше и в 5 раз больше стипендии - этого мало и у меня больше проявляется нелюбовь к людям. Особенно, тем, что не умеют признавать свои ошибки. Или продажи какие-нибудь с этими звонками.
4) Научиться нормально взаимодействовать с незнакомыми людьми. (Зачем жаловаться на отсутствие девушки, если не можешь друзей завести)
5) Радоваться настоящим моментом (когда я приехал в место своего зарубежной поездки впервые за 10 лет, я уже расстраивался тому, что скоро уеду)
6) Меньше думать
7) Знать норму в еде
8) Развиваться в направлении любимого дела и около него
9) Найти (да, вроде нашёл уже), вид спорта, которым буду заниматься для себя, а не сторонних целей (т.е. не единоборствами для уверенности на улице, например)
10) Быть уверенным в себе и своих действиях (прямыми, а не косвенными средствами, такими как единоборства. Ими я только обрёл боязнь, что не проявлю себя, когда надо, либо случайно превышу нормы самообороны, ненамеренно поставленным ударом, убив человека)

1) Боязнь за будущее и привычка жить будущим (например, думал последний год о том, что кошка старая и скоро умрёт, а не о том, что она есть)
2) Откладывание на потом
3) Боязнь того, что не произойдёт
4) В некоторой степени боязнь людей (стоят слишком близко, смотрят зачем-то, даже идут когда навстречу(связанно с уверенностью и боязнью, что чего-то не произойдёт))
5) Меня легко смутить, сбить с толку
6) Мнение людей
7) Многие вещи, которые основаны на том "а что подумают другие?" (Например, пытаться не выглядеть глупо)
8) Заранее говорить себе, что-то то не получится
9) Неумение отдыхать, отчего я быстро устаю в рабоче-учебные дни
10) Внутренняя агрессия, которая изредка выплывает в наружнюю. Не умею с ней справляться путём "выбивания", потому что после усталости, всё равно что-то бесит.

chocolate consumer 3000

№41 | 9.04.2018-16:06

6 и 7 в "плохом" повторяются, поэтому вместо 7)Боюсь больше чем следует (больше 2 человек на улице ночью, либо собак)

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№42 | 10.04.2018-20:49

..люблю котов и барабанить...
Ну, барабанить и зайцы любят: -)
Так почему Кот?
:-)
Умеете и любите мурчать: -)?

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№43 | 10.04.2018-20:59

Сейчас как у вас обстоят дела с музыкой, что устраивает, а что-нет?

Что с вашим напряжением сейчас?, и вы как-то пробовали с ним работать самостоятельно?

chocolate consumer 3000

№44 | 10.04.2018-21:03

№42 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Да, нет. Просто в этой картинке совмещены две вещи, которые мне нравятся. У самого есть кошка (пока есть, ещё максимум полгода, нужно быть реалистом) и эти 15 лет были замечательными. Может, для разнообразия б и собаку взял, но я считаю, что для этого нужен отдельный участок, а не квартира. Тем более при выгуливании я б боялся, что тупые хозяева из серии "он добрый не укусит" не будут смотреть за своей без поводка и намордника и придётся сначала защищать свою, а потом бить хозяев.(Ой, извините, не туда ушёл).

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№45 | 10.04.2018-21:10

[quote]...не туда ушел
[/quote]ушел- вы первый начали про Кота и барабанить, а я подхватила.
Меня лично не напрягло, наоборот...даже понравилась эта ваша спонтанность.
Интересно было прочесть ваше мнение, и настроение этим подняли мне.
А себе?

chocolate consumer 3000

№46 | 10.04.2018-21:10

№43 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Меня устраивает то, что я с мёртвой точки сдвинулся, наконец. И то, что как бы мне не было лень, я что-то обязательно поделаю.
Не устраивает, что прогресс долго (с ногами конкретно) идёт, но сейчас это улетучивается(но страх того, что никогда не научусь остаётся), и то что я до сих пор на этом хоть немного не зарабатываю, хотя я понимаю, что музыку, на которой можно зарабатывать я играть не захочу (пробовал, не понравилось) (полегче которая). И частое сравнение с другими. Ну и временно не могу найти группу, но это пройдёт точно.

Пробовал, думать лишь о том, что происходит сейчас, а не о том, что провалюсь (собьюсь) - немного помогает. А больше и ничего. (кроме того, что говорил, как расслабиться пытаюсь)

chocolate consumer 3000

№47 | 10.04.2018-21:11

№45 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Ну мне не понравилось, что я напрягся, вспомнив безответственных хозяев собак.

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог

г. Севастополь

Сейчас на сайте

№48 | 10.04.2018-21:13

А про зайца?

chocolate consumer 3000

№49 | 10.04.2018-21:14

№48 | Шахова Алиса Анатольевна писал(а):
Ну скорее это замешательство вызвало, но не злое. Ни в коем случае
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 8baaa Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз