Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25779 специалистов из 901 городa

Эмоциональные всплески

АвторСообщение

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№0 | 12.04.2018-21:26

Здравствуйте!
Я по жизни весьма сдержанный человек, но последнее время стали беспокоить эмоциональные всплески, котролировать которые мне трудно. Около 3-х недель на меня нахлынула агрессия, причём она немотивируемая. Сегодня на пустом месте посуду побила, истерика была. Меня пугает такое поведение.
Нужна Ваша помощь, чтобы понять, что со мной происходит и в стабилизации своего эмоционального состояния.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№1 | 12.04.2018-21:32

Здравствуйте.
Как я могу к Вам обращаться?
Сколько Вам лет?
С кем Вы живете?
Чем занимаетесь (учитесь, работаете)?
Что происходило в вашей жизни
№0 | Яна Кэлфи писал(а):
Около 3-х недель
назад?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№2 | 12.04.2018-21:34

№0 | Яна Кэлфи писал(а):
Я по жизни весьма сдержанный человек
Сдержанный это как?
Вы усилием воли удерживаете себя от проявления чувств (реакций)?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№3 | 12.04.2018-21:35

№0 | Яна Кэлфи писал(а):
Сегодня на пустом месте посуду побила, истерика была.
Опишите, пожалуйста, эту ситуацию во всех подробностях.

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№4 | 12.04.2018-22:32

Обращаться ко мне по имени Яна.
Мне 18 лет.
Живу одна.
Учусь в медицинском на 1 курсе, работаю санитаркой в больнице.
Около 3-х недель назад, когда на меня агрессия нахлынула, особенного ничего не происходило. Пришла с дежурства, уставшая, на учёбу собиралась, опаздывала, не могла учебник найти и в тот момент, когда искала, почувствовала злость сильную, настолько сильную, что сдерживать не могла и начала бить руками по кровати(((

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№5 | 12.04.2018-22:34

У меня характер сам по себе такой. Я никогда не проявляла сильных чувств.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№6 | 12.04.2018-22:35

№4 | Яна Кэлфи писал(а):
Живу одна
Уточните, пожалуйста, где ваши родители?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№7 | 12.04.2018-22:35

№4 | Яна Кэлфи писал(а):
Учусь в медицинском
Это ваш выбор?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№8 | 12.04.2018-22:36

№4 | Яна Кэлфи писал(а):
работаю санитаркой в больниц
Как Вам удается совмещать работу и учебу?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№9 | 12.04.2018-22:36

№5 | Яна Кэлфи писал(а):
У меня характер сам по себе такой. Я никогда не проявляла сильных чувств.
Вы их переживаете и не проявляете?
[ Сообщение изменено: 12.04.2018 - 22:43 ]

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№10 | 12.04.2018-22:37

Как, где и с кем Вы жили до поступления в институт?

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№11 | 12.04.2018-22:39

Сегодня загрузила стирку, посуду начала мыть и в это время машинка стиральная прыгать начала, заискрила( Отключила её, вытащила бельё в таз, пошла домывать посуду и заплакала, не могла успокоиться, трясло и в этот момент кинула тарелку в стену, села на пол и заплакала ещё сильнее. Я понимаю, что сломанная машинка - мелочь это и не стоит это того, чтобы истерику закатывать, но вот все равно ревела и остановиться не могла(

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№12 | 12.04.2018-22:39

Яна, что бы не пропускать ваши сообщения, я их отмечаю знаком "Сказать спасибо" (за неимением другого). Что бы не пропускать мои сообщения, Вы можете делать тоже самое или как -то иначе их учитывать.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№13 | 12.04.2018-22:41

И еще, если не сложно, то нажимайте "цитировать" под сообщением, на которое отвечаете.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№14 | 12.04.2018-22:43

№11 | Яна Кэлфи писал(а):
Сегодня загрузила стирку, посуду начала мыть и в это время машинка стиральная прыгать начала, заискрила( Отключила её, вытащила бельё в таз, пошла домывать посуду и заплакала, не могла успокоиться, трясло и в этот момент кинула тарелку в стену, села на пол и заплакала ещё сильнее. Я понимаю, что сломанная машинка - мелочь это и не стоит это того, чтобы истерику закатывать, но вот все равно ревела и остановиться не могла(
Так бывает, что какие то ситуации становятся последней каплей(
Вспомните сейчас эту ситуацию.
Напишите те слова, мысли, чувства с которыми Вы встретились, когда увидели, что машинка заискрила

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№15 | 12.04.2018-22:45

№6 | Смирнова Ирина писал(а):
Уточните, пожалуйста, где ваши родители?
Мать умерла, а отец где-то есть, а может и нет, не знаю точно. В моей жизни его нет, как и матери не было.
Я воспитывалась бабушкой до 17 лет. Потом год почти (до 18) с дальней родственницей жила.

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№16 | 12.04.2018-22:46

№7 | Смирнова Ирина писал(а):
Это ваш выбор?
Да.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№17 | 12.04.2018-22:48

№15 | Яна Кэлфи писал(а):
Мать умерла
Сколько Вам было лет, когда это случилось?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№18 | 12.04.2018-22:49

№15 | Яна Кэлфи писал(а):
Я воспитывалась бабушкой до 17 лет. Потом год почти (до 18) с дальней родственницей жила.
По какой причине Вы перестали жить с бабушкой?

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№19 | 12.04.2018-22:49

№8 | Смирнова Ирина писал(а):
Как Вам удается совмещать работу и учебу?
Ночные дежурства беру. Учёба днем.

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№20 | 12.04.2018-22:50

№9 | Смирнова Ирина писал(а):
Вы их переживаете и не проявляете?
Да.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№21 | 12.04.2018-22:51

Сейчас Вы живете в своей квартире?

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№22 | 12.04.2018-22:51

№14 | Смирнова Ирина писал(а):
Так бывает, что какие то ситуации становятся последней каплей(
Вспомните сейчас эту ситуацию.
Напишите те слова, мысли, чувства с которыми Вы встретились, когда увидели, что машинка заискрила
"Я больше так не могу". Что-то похожее на отчаяние чувствовала

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№23 | 12.04.2018-22:52

№19 | Яна Кэлфи писал(а):
Ночные дежурства беру. Учёба днем.
Сколько у Вас ночей в месяц?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№24 | 12.04.2018-22:53

№22 | Яна Кэлфи писал(а):
"Я больше так не могу". Что-то похожее на отчаяние чувствовала
Расскажите побольше про это "не могу".
Что Вы больше не можете?
От чего отчаялись?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№25 | 12.04.2018-22:54

№20 | Яна Кэлфи писал(а):
Вы их переживаете и не проявляете?
Да.
Как Вы чувствуете, что переживаете чувства? (возможно, это будут какие-то телесные ощущения)

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№26 | 12.04.2018-22:54

№17 | Смирнова Ирина писал(а):
Сколько Вам было лет, когда это случилось?
Она умерла в прошлом году. Узнала о её смерти я в декабре.
Она была лишена родительских прав, когда мне 3 года было. Я её и не помню толком, она не общалась со мной.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№27 | 12.04.2018-22:55

№16 | Яна Кэлфи писал(а):
Это ваш выбор?
Да.
Каким врачом Вы хотите стать?

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№28 | 12.04.2018-22:55

№18 | Смирнова Ирина писал(а):
По какой причине Вы перестали жить с бабушкой?
Она умерла (((((

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№29 | 12.04.2018-22:55

№21 | Смирнова Ирина писал(а):
Сейчас Вы живете в своей квартире?
Да.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№30 | 12.04.2018-22:55

№26 | Яна Кэлфи писал(а):
Она умерла в прошлом году. Узнала о её смерти я в декабре.
Она была лишена родительских прав, когда мне 3 года было. Я её и не помню толком, она не общалась со мной.
За что ее лишили родительских прав?
Бабушка, это мама мамы?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№31 | 12.04.2018-22:56

№28 | Яна Кэлфи писал(а):
По какой причине Вы перестали жить с бабушкой?
Она умерла (((((
Вы отгоревали потерю бабушки? Если Да, то как?

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№32 | 12.04.2018-22:58

№23 | Смирнова Ирина писал(а):
Сколько у Вас ночей в месяц?
Ночь через ночь работаю. Устраивалась на график: ночь работаю, две отдыхаю, но санитарок сейчас не хватает, поэтому пока так.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№33 | 12.04.2018-22:59

№22 | Яна Кэлфи писал(а):
"Я больше так не могу". Что-то похожее на отчаяние чувствовала
Посмотрите на эту картинку.
Что бы Вы могли рассказать про свой гнев, опираясь на эту схему? (стрелочки снаружи сейчас не важны).

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№34 | 12.04.2018-22:59

№24 | Смирнова Ирина писал(а):
Расскажите побольше про это "не могу".
Что Вы больше не можете?
От чего отчаялись?
Может усталость просто накопилась.

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№35 | 12.04.2018-22:59

№27 | Смирнова Ирина писал(а):
Каким врачом Вы хотите стать?
Кардиологом.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№36 | 12.04.2018-23:01

№32 | Яна Кэлфи писал(а):
Ночь через ночь работаю. Устраивалась на график: ночь работаю, две отдыхаю, но санитарок сейчас не хватает, поэтому пока так.
Ох(( Яна! Это же на износ!
Вы же после ночи на учебу идете, потом спите, потом на учебу, а потом опять в ночь!
15 ночей - это очень много, тем более, что Вы днем учитесь.
Вам удается спать на дежурстве?

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№37 | 12.04.2018-23:01

№30 | Смирнова Ирина писал(а):
За что ее лишили родительских прав?
Бабушка, это мама мамы?
Это тётя мамы.
За асоциальный образ жизни лишили родительских прав. Меня от неё забрала опека в дом ребёнка. Потом бабушка меня оттуда забрала под опеку. Но я этого всего не помню. Помню только жизнь с бабушкой.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№38 | 12.04.2018-23:02

№35 | Яна Кэлфи писал(а):
Каким врачом Вы хотите стать?
Кардиологом.
Я правильно понимаю, что сначала это терапия, а потом специализация по кардиологии?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№39 | 12.04.2018-23:03

№37 | Яна Кэлфи писал(а):
Это тётя мамы.
За асоциальный образ жизни лишили родительских прав. Меня от неё забрала опека в дом ребёнка. Потом бабушка меня оттуда забрала под опеку. Но я этого всего не помню. Помню только жизнь с бабушкой.
Как Вам жилось с бабушкой?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№40 | 12.04.2018-23:04

№34 | Яна Кэлфи писал(а):
Расскажите побольше про это "не могу".
Что Вы больше не можете?
От чего отчаялись?
Может усталость просто накопилась.
Сейчас Вы уходите от ответа(
Продолжите фразу " Я больше не могу..................."

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№41 | 12.04.2018-23:04

№31 | Смирнова Ирина писал(а):
Вы отгоревали потерю бабушки? Если Да, то как?
Ирина, что Вы подразумеваете под "отгоревала"?
Сейчас мне легче, чем было сразу после смерти бабушки, но все равно больно, когда вспоминаю о ней, поэтому стараюсь не думать об этом, избегать воспоминаний

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№42 | 12.04.2018-23:06

№33 | Смирнова Ирина писал(а):
Посмотрите на эту картинку.
Что бы Вы могли рассказать про свой гнев, опираясь на эту схему? (стрелочки снаружи сейчас не важны).
Получается, что гнев оттого, что мои потребности не удовлетворяются?

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№43 | 12.04.2018-23:07

№41 | Яна Кэлфи писал(а):
Ирина, что Вы подразумеваете под "отгоревала"?
Сейчас мне легче, чем было сразу после смерти бабушки, но все равно больно, когда вспоминаю о ней, поэтому стараюсь не думать об этом, избегать воспоминаний
Горевать, значит плакать всегда, когда хочется. Рассказывать близким про то, что как Вам плохо без этого человека. Иногда, слезы могут быть очень горькими. Человек в горе может кричать, вопить, скулить, выть и т.д. Страдание - это работа души. Если мы не совершили эту работу, то горе осталось запетым внутри нас.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№44 | 12.04.2018-23:09

№42 | Яна Кэлфи писал(а):
Получается, что гнев оттого, что мои потребности не удовлетворяются?
Так устроены все люди. Если не осознавать неудовлетворенные потребности, не говорить о своей боли, то чувства выливаются наружу гневом.

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№45 | 12.04.2018-23:09

№36 | Смирнова Ирина писал(а):
Ох(( Яна! Это же на износ!
Вы же после ночи на учебу идете, потом спите, потом на учебу, а потом опять в ночь!
15 ночей - это очень много, тем более, что Вы днем учитесь.
Вам удается спать на дежурстве?
Мне правда тяжело( Но надеюсь, что это временно. Есть конечно и плюс - получаю я больше, т.к. смен больше, а денег мне катастрофически не хватает ( Но все равно не могу дождаться, когда примут ещё одну санитарку.
Иногда получается поспать, иногда нет.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№46 | 12.04.2018-23:10

№41 | Яна Кэлфи писал(а):
стараюсь не думать об этом, избегать воспоминаний
Зачем Вы это делаете? Что будет, если Вы будите вспоминать о бабушке?

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№47 | 12.04.2018-23:10

№38 | Смирнова Ирина писал(а):
Я правильно понимаю, что сначала это терапия, а потом специализация по кардиологии?
Да.

Смирнова Ирина

Психолог, Семейный перинатальный психолог

г. Москва

177 консультаций

№48 | 12.04.2018-23:11

№45 | Яна Кэлфи писал(а):
Мне правда тяжело( Но надеюсь, что это временно. Есть конечно и плюс - получаю я больше, т.к. смен больше, а денег мне катастрофически не хватает ( Но все равно не могу дождаться, когда примут ещё одну санитарку.
Иногда получается поспать, иногда нет.
В каком отделении Вы работаете?
Учитесь на бюджете?
Если работать ночь через две, то на что Вам не хватит денег?

Яна Кэлфи

Анкета удалена

№49 | 12.04.2018-23:11

№39 | Смирнова Ирина писал(а):
Как Вам жилось с бабушкой?
Хорошо) Мне с родителями не повезло, зато с бабулей повезло, она у меня за всех была.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 98f60 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз