Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 24952 специалиста из 882 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Навязчивый страх

Вопросы к специалистам > Депрессия
Консультирует: Виктория Мунарева
АвторСообщение

TauruSS

№0 | 16.04.2018-19:20

Добрый день,мне 22 года. Столкнулась с проблемой, довольно таки давно уже, что периодами (иногда чаще, иногда реже) у меня возникают приступы страха, не могу объяснить причину чего именно, все внутри сжимается....чаще всего это происходит когда я одна нахожусь, раньше было вечерами, теперь и днем или даже утром. Складывается впечатление, что я отвлекаюсь работой, встречами с друзьями, учебой, а когда есть время для отдыха или просто много свободного, меня как-будто "накрывает" это состояние. И я уже совсем запуталась в себе, что это такое. Стоит отметить, что такое чувство я испытываю уже давно, еще со школьных времен они время от времени появлялись, но кажется что сейчас ухудшились, меня начали посещать суицидальные мысли, отсутствия смысла жизни, апатия к обычным делам, которые я люблю.. всего пару дней назад я вернулась из прекрасного путешествия,но мое настроение моментально сменилось....

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№1 | 16.04.2018-19:33

Добрый вечер. Готова работать с Вами.

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№2 | 16.04.2018-19:33

Устраивают ли вас условия?

TauruSS

№3 | 16.04.2018-19:39

Добрый. Да, только я освобожусь только в 21.00

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№4 | 16.04.2018-19:41

У вас сейчас сколько времени?

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№5 | 16.04.2018-19:41

Давайте по времени договоримся

TauruSS

№6 | 16.04.2018-19:42

Сейчас буквально 15 минут, до восьми, я работаю с восьми до девяти еще

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№7 | 16.04.2018-19:54

То есть спишемся через 1:10

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№7 | 16.04.2018-19:54

То есть спишемся через 1:10

TauruSS

№8 | 16.04.2018-19:55

Да.

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№9 | 16.04.2018-21:06

№8 | TauruSS писал(а):
Да.
я тут. Дайте знать как будете готовы.

TauruSS

№10 | 16.04.2018-21:09

Я тоже тут

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№11 | 16.04.2018-21:13

отлично

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№12 | 16.04.2018-21:14

№0 | TauruSS писал(а):
возникают приступы страха
когда был последний случай?

TauruSS

№13 | 16.04.2018-21:14

№12 | Виктория Мунарева писал(а):
когда был последний случай?
сегодня вечером

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№14 | 16.04.2018-21:16

попробуйте описать мне это состояние. что творилось с Вами, что ощущалось в теле, о чем думали

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№15 | 16.04.2018-21:17

есть ли у вас семья? отношения? чем занимаетесь по роду деятельности?

TauruSS

№16 | 16.04.2018-21:19

№15 | Виктория Мунарева писал(а):
есть ли у вас семья? отношения? чем занимаетесь по роду деятельности?
Я студентка, но при этом работаю, сама на себя. Семья мама, папа, братьев сестер нет

TauruSS

№17 | 16.04.2018-21:20

№14 | Виктория Мунарева писал(а):
попробуйте описать мне это состояние. что творилось с Вами, что ощущалось в теле, о чем думали
Внутри что-то сжимается, резкое чувство страха, вроде паники, иногда бывает сильнее, места себе не нахожу, может немного сложно дышать, хочется чем-то это забить, алкоголем например. Пытаюсь отвлечься разными ситуациями, но не всегда помогает...

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№18 | 16.04.2018-21:21

Живете с родителями?

TauruSS

№19 | 16.04.2018-21:21

№18 | Виктория Мунарева писал(а):
Живете с родителями?
нет, снимаю вместе с двоюродным братом квартиру

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№20 | 16.04.2018-21:21

№17 | TauruSS писал(а):
Внутри что-то сжимается
есть конкретное место в теле?

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№21 | 16.04.2018-21:22

на что это похоже? попробуйте описать

TauruSS

№22 | 16.04.2018-21:22

№20 | Виктория Мунарева писал(а):
есть конкретное место в теле?
ближе к сердцу, в груди

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№23 | 16.04.2018-21:23

№19 | TauruSS писал(а):
нет, снимаю вместе с двоюродным братом квартиру
давно самостоятельно живете?

TauruSS

№24 | 16.04.2018-21:24

№21 | Виктория Мунарева писал(а):
на что это похоже? попробуйте описать
похоже на страх, ступор, безвыходность

TauruSS

№25 | 16.04.2018-21:24

№23 | Виктория Мунарева писал(а):
давно самостоятельно живете?
месяца 2

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№26 | 16.04.2018-21:26

№25 | TauruSS писал(а):
месяца 2
Вам нравится? Как вы относитесь к самостоятельности?

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№27 | 16.04.2018-21:27

Что Вам хочется в такие моменты, когда страшно?

TauruSS

№28 | 16.04.2018-21:28

№26 | Виктория Мунарева писал(а):
Вам нравится? Как вы относитесь к самостоятельности?
Да, с родителями было напряженно, от мамы я устаю эмоционально, отец пьет. К самостоятельности отношусь хорошо, приятно организовывать свою жизнь самому, хотя отсутствие стабильности тоже пугает

TauruSS

№29 | 16.04.2018-21:29

№27 | Виктория Мунарева писал(а):
Что Вам хочется в такие моменты, когда страшно?
Больше всего хочу чтобы это чувство прошло, не знаю как от него избавиться

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№30 | 16.04.2018-21:30

№29 | TauruSS писал(а):
Больше всего хочу чтобы это чувство прошло, не знаю как от него избавиться
боюсь огорчить, но вот прям чтоб быстро прошло и избавиться быстро не получится

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№31 | 16.04.2018-21:30

№29 | TauruSS писал(а):
Больше всего хочу чтобы это чувство прошло, не знаю как от него избавиться
хочется спрятаться, бежать, чтобы был кто-то рядом...???

TauruSS

№32 | 16.04.2018-21:31

№31 | Виктория Мунарева писал(а):
хочется спрятаться, бежать, чтобы был кто-то рядом...???
Да, могу пойти в магазин, на улицу, чтобы рядом кто-то был бывает....друг, брат, или знакомые, с кем-то поговорить, отвлечься

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№33 | 16.04.2018-21:31

во сколько лет Вам пришлось стать самостоятельной-взрослой?

TauruSS

№34 | 16.04.2018-21:32

№33 | Виктория Мунарева писал(а):
во сколько лет Вам пришлось стать самостоятельной-взрослой?
тяжело сказать, мама сильно опекала, думаю с 9того класса потихоньку

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№35 | 16.04.2018-21:35

Как вы сейчас себя ощущаете?

TauruSS

№36 | 16.04.2018-21:37

№35 | Виктория Мунарева писал(а):
Как вы сейчас себя ощущаете?
Конкретно сейчас хорошо

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№37 | 16.04.2018-21:40

Помимо учебы и работы, что вы делаете приятного для себя? как радуете себя?

TauruSS

№38 | 16.04.2018-21:41

№37 | Виктория Мунарева писал(а):
Помимо учебы и работы, что вы делаете приятного для себя? как радуете себя?
путешествия, вот в первый раз за 2 года работы сделала отпуск...в основном все, особых увлечений не связанных с работой нет

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№39 | 16.04.2018-21:45

№38 | TauruSS писал(а):
путешествия, вот в первый раз за 2 года работы сделала отпуск...в основном все, особых увлечений не связанных с работой нет
Да путешествия это отличный способ восстановить силы. Но, увы.. достаточно затратные, особенно если он международный. А что вам еще было бы интересно освоить?

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№40 | 16.04.2018-21:45

№38 | TauruSS писал(а):
путешествия, вот в первый раз за 2 года работы сделала отпуск...в основном все, особых увлечений не связанных с работой нет
как тогда проходит свободное от работы время?

TauruSS

№41 | 16.04.2018-21:49

№40 | Виктория Мунарева писал(а):
как тогда проходит свободное от работы время?
В основном учеба, иногда встречаются с мамой или друзьями если совпадают выходные

TauruSS

№42 | 16.04.2018-21:57

Давайте завтра продолжим если вы не против,мне нужно уйти.

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№43 | 16.04.2018-21:57

давайте завтра в это же время? в 21

TauruSS

№44 | 16.04.2018-21:59

Да

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№45 | 16.04.2018-22:09

ок

TauruSS

№46 | 16.04.2018-22:10

№39 | Виктория Мунарева писал(а):
Я учу языки, они мне интересны, но это частично работа и учеба...иногда смотрю сериалы и фильмы, но это реже. Еще люблю спорт;но не всегда на него хватает времени.

TauruSS

№47 | 17.04.2018-20:54

Добрый вечер,Если что я тут

Виктория Мунарева

Психолог

г. Екатеринбург

12 консультаций

№48 | 17.04.2018-21:06

Добрый вечер
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов c2723 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз