Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26144 специалиста из 905 городов

Прошу, помогите! Острое чувство отчаяния!

Вопросы к специалистам
Консультирует: Дмитрий Дудалов
АвторСообщение

Alisa_v

№0 | 26.04.2018-23:22

Здравствуйте. Это просьба о помощи. Я поняла, что не могу сама справиться со своими трудностями, я не могу общаться на равных с людьми у меня нет близких отношений ни с кем... Сейчас мне страшно, что вся моя жизнь так и пройдет неправильно и хуже чем могла бы быть. Я устала ждать, когда на "моей улице тоже будет праздник". я все время словно пытаюсь начать жить, а ничего не выходит и снова безжизненное болото засасывает меня обратно.... Конечно, у меня есть и хорошее, у меня есть дети, любимое занятие, но в целом в жизни такая неустроенность, и никому нет дела до меня.

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№1 | 26.04.2018-23:30

Здравствуйте, Алиса! Я готов взять Вашу тему. Если Вас устроит моя кандидатура

Alisa_v

№2 | 26.04.2018-23:33

Да, спасибо, я буду благодарна Вам за помощь!

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№3 | 26.04.2018-23:34

№2 | Alisa_v писал(а):
Да, спасибо, я буду благодарна Вам за помощь!
Скажите, как к Вам обращаться и устроит ли свободный режим консультирования?

Alisa_v

№4 | 26.04.2018-23:35

Меня зовут Алиса. Да устроит.

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№5 | 26.04.2018-23:38

№4 | Alisa_v писал(а):
Меня зовут Алиса. Да устроит.
Очень приятно, Алиса! Меня Дмитрий, ко мне можно на "ты". К Вам на ты/Вы? Расскажите о себе чуть больше. Сколько Вам лет, Ваше образование, кем работаете, сколько детей и сколько им лет, есть муж, сколько в браке, Ваши увлечения и хобби и все что сочтете нужным.

Alisa_v

№6 | 26.04.2018-23:45

Взаимно, Дмитрий)! Мне сейчас 38, не замужем, всегда не складывались отношения. Двое дочерей. Имею музыкальное образование, нравится заниматься музыкой, я пианистка, преподаватель, работала в детском саду музработником раньше. Последние 4 года пою, мне это нравится.

Alisa_v

№7 | 26.04.2018-23:47

Я не знаю, как мне лучше общаться на "ты" или на "вы". Я раньше замечала, что когда перехожу с человеком на "ты" то начинаются фамильярности, хотела бы обсудить это сейчас, если можно?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№8 | 26.04.2018-23:49

№6 | Alisa_v писал(а):
Взаимно, Дмитрий)! Мне сейчас 38, не замужем, всегда не складывались отношения. Двое дочерей. Имею музыкальное образование, нравится заниматься музыкой, я пианистка, преподаватель, работала в детском саду музработником раньше. Последние 4 года пою, мне это нравится.
Ух-ты! Вы оказывается творческая личность!
№7 | Alisa_v писал(а):
Я не знаю, как мне лучше общаться на "ты" или на "вы". Я раньше замечала, что когда перехожу с человеком на "ты" то начинаются фамильярности, хотела бы обсудить это сейчас, если можно?
Конечно можно, Алиса. Расскажите о фамильярности. Она начинается с Вашей стороны?

Alisa_v

№9 | 26.04.2018-23:51

№8 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Ух-ты! Вы оказывается творческая личность!
Профессия творческая)
№8 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Расскажите о фамильярности. Она начинается с Вашей стороны?
Мне так не кажется.

Alisa_v

№10 | 26.04.2018-23:53

Вообще я испытываю какой то застой во всем, что касается проявления себя и творческого самовыражения. Музыкальное дело наверное является отдушиной.

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№11 | 26.04.2018-23:54

№10 | Alisa_v писал(а):
Вообще я испытываю какой то застой во всем, что касается проявления себя и творческого самовыражения. Музыкальное дело наверное является отдушиной.
Как можете описать этот застой?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№12 | 26.04.2018-23:55

№9 | Alisa_v писал(а):
Мне так не кажется.
Тогда расскажите что в Вашем понимании фамильярность и как она проявляется по отношению к Вам

Alisa_v

№13 | 26.04.2018-23:56

№11 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Как можете описать этот застой?
Как скованность. страх действовать.

Alisa_v

№14 | 27.04.2018-00:00

№12 | Дмитрий Дудалов писал(а):
фамильярность
общалась с знакомой девушкой, она младше меня, сначала было уважительное отношение, откровенничала, делилась со мной, я привыкла к ней относиться как к своей подруге. Сама предложила ей называть меня на "ты". После этого она стала более развязно ко мне обращаться. Думаю проблема во мне.

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№15 | 27.04.2018-00:02

№13 | Alisa_v писал(а):
Как скованность. страх действовать.
Можете сказать, где ощущаете скованность? И чего боитесь?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№16 | 27.04.2018-00:02

№14 | Alisa_v писал(а):
более развязно ко мне обращаться.
Более развязно - это как?

Alisa_v

№17 | 27.04.2018-00:03

№16 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Более развязно - это как?
бестактно, резко.

Alisa_v

№18 | 27.04.2018-00:07

№15 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Можете сказать, где ощущаете скованность? И чего боитесь?
не знаю, как описать. просто тревожность

Alisa_v

№19 | 27.04.2018-00:11

Ощущение свободы ко мне приходит только тогда, когда остаюсь на несколько дней одна дома( не считая детей). Я живу у мамы, но мне сложно описать, что происходит в моих с ней отношениях.

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№20 | 27.04.2018-00:15

№17 | Alisa_v писал(а):
бестактно, резко.
Правильно ли я понимаю, что она нарушает Ваши границы?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№21 | 27.04.2018-00:15

№18 | Alisa_v писал(а):
не знаю, как описать. просто тревожность
Может можете сказать о чем тревожитесь?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№22 | 27.04.2018-00:16

№19 | Alisa_v писал(а):
Ощущение свободы ко мне приходит только тогда, когда остаюсь на несколько дней одна дома( не считая детей). Я живу у мамы, но мне сложно описать, что происходит в моих с ней отношениях.
Вы в большом городе живете?

Alisa_v

№23 | 27.04.2018-00:19


№22 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Вы в большом городе живете?
в Мариуполе, не очень большой промышленный город. Разъехаться мне не позволяет материально положение в основном.

Alisa_v

№24 | 27.04.2018-00:20

№20 | Дмитрий Дудалов писал(а):
нарушает Ваши границы?
я тоже думала об этом. Вероятно да! Но это ведь моя ответственность - мои границы?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№25 | 27.04.2018-00:21

№23 | Alisa_v писал(а):
в Мариуполе, не очень большой промышленный город. Разъехаться мне не позволяет материально положение в основном.
Оказывается мы в одной стране живем)

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№26 | 27.04.2018-00:21

№24 | Alisa_v писал(а):
я тоже думала об этом. Вероятно да! Но это ведь моя ответственность - мои границы?
Да это Ваша ответственность. Важно знать свои границы.

Alisa_v

№27 | 27.04.2018-00:24

№26 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Важно знать свои границы
Я могу терпеть долго то, что мне не нравится, но потом эмоции выплескиваются

Alisa_v

№28 | 27.04.2018-00:25

понимаю, это не правильно. Но как научиться свои границы защищать?

Alisa_v

№29 | 27.04.2018-00:30

№21 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Может можете сказать о чем тревожитесь?
я тревожусь о многом, о том, что не смогу переменить свою жизнь, о проблемах, которые требуют финансов, потому что понимаю, что зарабатываю недостаточно. Ну наверное это не все. Часто я бездействую в буквальном смысле в бытовом, хочется уюта в доме,но не могу найти в себе сылы избавиться от устаревшей мебели, боюсь что не смогу без нее обойтись и не смогу приобрести новую.. всякие глупые страхи.

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№30 | 27.04.2018-00:32

Алиса, мы можем продолжить общение завтра после 18?

Alisa_v

№31 | 27.04.2018-00:33

Конечно). Уже и правда поздний час.

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№32 | 27.04.2018-00:34

№31 | Alisa_v писал(а):
Конечно). Уже и правда поздний час.
Тогда до завтра)

Alisa_v

№33 | 27.04.2018-00:35

До завтра)

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№34 | 27.04.2018-18:17

№27 | Alisa_v писал(а):
Я могу терпеть долго то, что мне не нравится, но потом эмоции выплескиваются
Кем себя чувствуете, когда терпите?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№35 | 27.04.2018-18:18

№28 | Alisa_v писал(а):
понимаю, это не правильно. Но как научиться свои границы защищать?
Нужно знать эти границы. А потом учится ассертивному поведению

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№36 | 27.04.2018-18:19

№29 | Alisa_v писал(а):
хочется уюта в доме,но не могу найти в себе сылы избавиться от устаревшей мебели, боюсь что не смогу без нее обойтись и не смогу приобрести новую.. всякие глупые страхи.
Боитесь или не находите в себе силы?

Alisa_v

№37 | 27.04.2018-18:27

Здравствуйте, Дмитрий!

№34 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Кем себя чувствуете, когда терпите?
По разному бывает. Иногда спокойно вхожу в понимание по отношению к человеку, который вторгается в область моих интересов. Иногда внутренне возмущаюсь, но считаю себя не в праве возражать или просто не знаю, как защищаться. знаю, что заведомо проиграю в споре или просто сил противиться не чувствую.

Alisa_v

№38 | 27.04.2018-18:28

№36 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Боитесь или не находите в себе силы?
Скорее не нахожу силы. но в данный момент мое состояние какое то уязвимое в целом, есть и тревога, и страх неудачи, и вообще какое то грустное..

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№39 | 27.04.2018-18:44

№37 | Alisa_v писал(а):
Иногда внутренне возмущаюсь, но считаю себя не в праве возражать или просто не знаю, как защищаться. знаю, что заведомо проиграю в споре или просто сил противиться не чувствую.
Не вправе возражать и защищать себя?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№40 | 27.04.2018-18:46

№38 | Alisa_v писал(а):
Скорее не нахожу силы. но в данный момент мое состояние какое то уязвимое в целом, есть и тревога, и страх неудачи, и вообще какое то грустное..
Можете вспомнить, когда у Вас были силы?

Alisa_v

№41 | 27.04.2018-18:50

№39 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Не вправе возражать и защищать себя?
именно так и бывает иногда.

Alisa_v

№42 | 27.04.2018-18:57

№40 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Можете вспомнить, когда у Вас были силы?
Бывают дни хорошие, деятельные, бывают похуже. Но вот могу точно вспомнить, что когда я остаюсь одна на хозяйстве дома, например если мама уезжает на несколько дней (но такое очень редко бывает), то поначалу я привыкаю к новой обстановке, а потом во мне будто просыпается творческая энергия. я могу за это время сделать перестановку, ввести новые порядки, например определить для вещей какое то новое место, более подходящее для них, на мой взгляд, ну и вообще начинаю чувствовать себя живой, а не амебой. Но когда мама возвращается, все меняется. И я даже злюсь. Но потом привыкаю.

Alisa_v

№43 | 27.04.2018-18:59

№35 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Нужно знать эти границы. А потом учится ассертивному поведению
Я, конечно, загуглю).
Но как узнать свои границы? Или это по ощущениям, интуитивно?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№44 | 27.04.2018-19:00

№42 | Alisa_v писал(а):
Бывают дни хорошие, деятельные, бывают похуже. Но вот могу точно вспомнить, что когда я остаюсь одна на хозяйстве дома, например если мама уезжает на несколько дней (но такое очень редко бывает), то поначалу я привыкаю к новой обстановке, а потом во мне будто просыпается творческая энергия. я могу за это время сделать перестановку, ввести новые порядки, например определить для вещей какое то новое место, более подходящее для них, на мой взгляд, ну и вообще начинаю чувствовать себя живой, а не амебой. Но когда мама возвращается, все меняется. И я даже злюсь. Но потом привыкаю.
Правильно ли я понимаю, что Вам не хватает самостоятельности?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№45 | 27.04.2018-19:03

№41 | Alisa_v писал(а):
именно так и бывает иногда.
Какая фраза звучит у Вас в голове в эти моменты?

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№46 | 27.04.2018-19:04

№43 | Alisa_v писал(а):
Я, конечно, загуглю).
Но как узнать свои границы? Или это по ощущениям, интуитивно?
По тому чувствуете Вы дискомфорт или нет. Если чувствуете - Ваши границы нарушены

Alisa_v

№47 | 27.04.2018-19:07

№44 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Вам не хватает самостоятельности?
да, не хватает. я этого стыжусь, но все равно продолжаю так жить.

Дмитрий Дудалов

Психолог

г. Киев (Украина)

1 консультация

№48 | 27.04.2018-19:09

№47 | Alisa_v писал(а):
да, не хватает. я этого стыжусь, но все равно продолжаю так жить.
Алиса не стоит этого стыдиться. Стыд плохой помощник в обустройстве жизни. Стоит понемногу нарабатывать свою самостоятельность.

Alisa_v

№49 | 27.04.2018-19:09

№45 | Дмитрий Дудалов писал(а):
Какая фраза звучит у Вас в голове в эти моменты?
В зависимости от конкретной ситуации. Хотя что то вроде "Ну вот опять" или "Кто бы сомневался".
[ Сообщение изменено: 27.04.2018 - 19:10 ]
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 9e665 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз