Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25183 специалиста из 891 городa
Ваш город: г. Сиэтл ?

Есть ли выход?

Вопросы к специалистам > Поиск решения
Консультирует: Пушкарёва Софья Сергеевна
АвторСообщение

This is me

№0 | 16.05.2018-19:04

Добрый день!
Помогите справиться с ситуацией/проблемой, которая случается в самые неподходящие моменты.
По своей природе я весёлая, оптимистичная, энергичная, серьезная девушка. Но иногда, в купе определенных обстоятельств, начинаю выражать свои эмоции, посредством слёз, не могу остановится. И это очень мешает, ведь плачу в окружении людей, коллег, друзей.
Как понять причины? Что можно изменить? Как поменять сценарий этой игры?
Понимаю, что это работа для очной консультации, но, пока нет возможности..

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№1 | 16.05.2018-19:09

Здравствуйте! Могу проконсультировать вас.

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№2 | 16.05.2018-19:10

Ознакомьтесь с моими условиями демо внизу, и если они вам подходят, то можем начать.

This is me

№3 | 16.05.2018-19:13

№2 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
С условиями ознакомилась, согласна.
1 вариант.

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№4 | 16.05.2018-19:17

№3 | This is me писал(а):
С условиями ознакомилась, согласна.
1 вариант.
Хорошо. А первый вариант это что? Напомните пожалуйста?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№5 | 16.05.2018-19:18

Как к вам можно обращаться? Можно ли на "ты"?

This is me

№6 | 16.05.2018-19:19

№4 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Общение в свободном режиме в течении 4 дней.

This is me

№7 | 16.05.2018-19:20

№5 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Моё имя Виктория. Можно на "ты".

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№8 | 16.05.2018-19:21

Хорошо, Виктория. Ко мне тоже можно на "ты". Софья

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№9 | 16.05.2018-19:22

Что для тебя будет хорошим результатом нашей консультации?

This is me

№10 | 16.05.2018-19:26

№9 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Что для тебя будет хорошим результатом нашей консультации?

Полагаю, что хорошим результатом будет понимание этой эмоциональной цепочки. И, какие-то движения в сторону изменения ситуации. Возможно, наметить какие-то шаги.
Это вот так сейчас..
Я не говорю о инсайтах, мгновенном излечении, и пр.. Потому что понимаю, что это не возможно. Но хочется разобраться с этим...

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№11 | 16.05.2018-19:35

Хорошо, Виктория. Сколько тебе лет?

This is me

№12 | 16.05.2018-19:36

№11 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Хорошо, Виктория. Сколько тебе лет?
25

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№13 | 16.05.2018-19:45

№0 | This is me писал(а):
Но иногда, в купе определенных обстоятельств, начинаю выражать свои эмоции, посредством слёз, не могу остановится. И это очень мешает, ведь плачу в окружении людей, коллег, друзей.

Виктория, расскажи подробнее про эти ситуации. Это происходит на работе или в кругу семьи?

Как давно такое стало происходить?

This is me

№14 | 16.05.2018-19:52

№13 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Виктория, расскажи подробнее про эти ситуации. Это происходит на работе или в кругу семьи?

Как давно такое стало происходить?
Обычно такое может случится, где угодно..На работе, в кругу друзей, с близкими..
Ситуация такова:
всё обычно хорошо начинается, а потом какие-то реплики, слова окружающих, направленные в сторону меня, по поводу каких-то дел в очень агрессивной форме, причём это сказано может быть, да, и чаще неоднократно.
Вызывает слёзы, они просто текут.. Я не хочу плакать(сознание), тяжело с эмоциями бороться..
Но все же видят их,..
Потом жду, когда успокоюсь..
Началось не могу сказать, но в школе старшие классы,были случаи такие..

This is me

№15 | 16.05.2018-19:53

Да, и так бывает не всегда. Иногда, я могу спокойно отреагировать..
А, иногда вот так..

Я знаю границы свои, но иногда появляется впечатлительность...
Возможно, какие-то паттерны поведения запечатались, теперь работают как пусковой крючок..

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№16 | 16.05.2018-20:07

№14 | This is me писал(а):
Обычно такое может случится, где угодно..На работе, в кругу друзей, с близкими..
Ситуация такова:
всё обычно хорошо начинается, а потом какие-то реплики, слова окружающих, направленные в сторону меня, по поводу каких-то дел в очень агрессивной форме, причём это сказано может быть, да, и чаще неоднократно.
Вызывает слёзы, они просто текут.. Я не хочу плакать(сознание), тяжело с эмоциями бороться..
Но все же видят их,..
Потом жду, когда успокоюсь..
Началось не могу сказать, но в школе старшие классы,были случаи такие..

Какие реплики и слова в твою сторону?

Вспомни какую-нибудь последнюю такую ситуацию. И подробно опиши её по такому принципу:
1. Опиши саму ситуацию, последовательность действий своих и тех, кто в неё включен.
2. Подробно опиши свои реакции: ощущения в теле, чувства, эмоции, мысли, поведение. (необходимо описать каждый пункт)

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№17 | 16.05.2018-20:08

№15 | This is me писал(а):
Да, и так бывает не всегда. Иногда, я могу спокойно отреагировать..
А, иногда вот так..
Я знаю границы свои, но иногда появляется впечатлительность...
Возможно, какие-то паттерны поведения запечатались, теперь работают как пусковой крючок..

Сейчас такие ситуации стали чаще происходить, да?

Почему это беспокоит тебя именно сейчас?

Почему решила обратиться к психологу?

Как часто происходят такие ситуации - раз в неделю, раз месяц?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№18 | 16.05.2018-20:10

№14 | This is me писал(а):
всё обычно хорошо начинается, а потом какие-то реплики, слова окружающих, направленные в сторону меня, по поводу каких-то дел в очень агрессивной форме, причём это сказано может быть, да, и чаще неоднократно.

Что значит в агрессивной форме? На тебя кричат?

Кто эти люди? Назови их.

Где всё же такие ситуации происходят чаще - в кругу семьи или на работе?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№19 | 16.05.2018-20:11

Расскажи немного о себе. Кем ты работаешь? С кем живешь? Кто твоя семья?

This is me

№20 | 16.05.2018-20:24

№16 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
акие реплики и слова в твою сторону?

Вспомни какую-нибудь последнюю такую ситуацию. И подробно опиши её по такому принципу:
1. Опиши саму ситуацию, последовательность действий своих и тех, кто в неё включен.
2. Подробно опиши свои реакции: ощущения в теле, чувства, эмоции, мысли, поведение. (необходимо описать каждый пункт)

Софья, далеко ходить не надо.
Совсем не давно ситуация произошла на работе, в ней была я, мой непосредственный начальник, и коллега(заочно)..
1. Я подошла с трудностью, хотела попробовать её решить..
Начальник такой очень эмоциональный человек, на мои слова сказал, что я не предусмотрела все нюансы, я спешу всегда, что такие действия не ведут к успешности. Пытался взять ситуацию на себя: словами-я, должен этим заниматься, что всё, что я делаю не серьёзно. Начал разбираться, позвал коллегу..
2. Я сначала нормально реагировала, как обычно (спокойно слушала), потому что привыкла к этим высказываниям, но потом, почувствовала, что всё, что делаю безрезультатно(как будто обесценила результаты) хотя провела большую работу, потратила много времени, немного оцепенела, грустно от этого стало..Закапали слёзы, хотела их остановить, но уже не смогла.. Захотелось выйти из кабинета, чтобы не видно было слёз..
Но так сделать не смогла, разговор не был завершен, далее нач. сказал, что всё это просто сделать, как будто без него ничего не могло решиться..
Сказал, что всё я решил?
Я ответила, -да.
Не расстраивайся, были его слова.После я вышла, пошла умыться,быстро проскользнув через кабинет, чтобы не видно было остальным..
Насколько подробно изложила? Ещё какие-то детали?

This is me

№21 | 16.05.2018-20:27

№17 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Сейчас такие ситуации стали чаще происходить, да?

Почему это беспокоит тебя именно сейчас?

Почему решила обратиться к психологу?

Как часто происходят такие ситуации - раз в неделю, раз месяц?


Нет, они происходят с такой же динамикой, как будто эмоции сильнее.
Это всегда беспокоило, но на данный момент достигло какого-то апогея, если можно так выразиться..
Рефлексирую иногда, но это помогает в оценке окружающих, реже себя..
Может есть выход из этого?
Какой-то конкретной статистики нет, по-разному, может раз в месяц, но не чаще..
От случая к случаю

This is me

№22 | 16.05.2018-20:31

№18 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Что значит в агрессивной форме? На тебя кричат?

Кто эти люди? Назови их.

Где всё же такие ситуации происходят чаще - в кругу семьи или на работе?

Софья, в агрессивной форме - это значит грубо, несдержанно..
Всё-таки сейчас резюмирую, вспоминаю, такие ситуации чаще происходят на работе..
Эти люди - коллеги, вышестоящее руководство, те, кто окружают...

This is me

№23 | 16.05.2018-20:40

№19 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Расскажи немного о себе. Кем ты работаешь? С кем живешь? Кто твоя семья?

Чтобы такого написать?
Я весёлая, энергичная, серьёзная. Работаю в сфере продаж. Общение с людьми, это скорее всего то, что у меня лучше всего получается. Живу одна. Папа есть мамы нет, её победила болезнь,есть ещё брат и сестра..
Увлекаюсь чтением книг, спортом, иногда рисую, люблю музыку, ценю прекрасное,ищу себя..
Как-то так, если коротко..

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№24 | 16.05.2018-21:02

№20 | This is me писал(а):
1. Я подошла с трудностью, хотела попробовать её решить..

Что была за трудность?

Раньше ты обращалась за помощью?

№20 | This is me писал(а):
Начальник такой очень эмоциональный человек, на мои слова сказал, что я не предусмотрела все нюансы, я спешу всегда, что такие действия не ведут к успешности.

То есть вместо того, чтобы помочь, он начал критиковать?

№20 | This is me писал(а):
Пытался взять ситуацию на себя: словами-я, должен этим заниматься, что всё, что я делаю не серьёзно. Начал разбираться, позвал коллегу..

Что значит - "взять ситуацию на себя"? Он сказал, что ты делаешь несерьезно?

Для чего он позвал коллегу? Кто это? мужчина, женщина? В каких вы отношениях с коллегой?

№20 | This is me писал(а):
2. Я сначала нормально реагировала, как обычно (спокойно слушала), потому что привыкла к этим высказываниям, но потом, почувствовала, что всё, что делаю безрезультатно(как будто обесценила результаты) хотя провела большую работу, потратила много времени, немного оцепенела, грустно от этого стало..Закапали слёзы, хотела их остановить, но уже не смогла.. Захотелось выйти из кабинета, чтобы не видно было слёз..

Вот по этому кусочку есть ещё вопросы.

Ты привыкла к этим словам, потому что начальник часто критикует? Ты часто обращаешься к нему за помощью?

Проанализируй этот отрывок по той смехе, что я предложила.

Подробно опиши свои реакции: ощущения в теле, чувства, эмоции, мысли, поведение. (необходимо описать каждый пункт)

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№25 | 16.05.2018-21:06

№21 | This is me писал(а):
Нет, они происходят с такой же динамикой, как будто эмоции сильнее.
Это всегда беспокоило, но на данный момент достигло какого-то апогея, если можно так выразиться..
Рефлексирую иногда, но это помогает в оценке окружающих, реже себя..
Может есть выход из этого?
Какой-то конкретной статистики нет, по-разному, может раз в месяц, но не чаще..
От случая к случаю

Что больше всего беспокоит в этой ситуации? Что ты плачешь при других людях? Тебе стыдно? Проявляешь свою слабость?

Как ты выражаешь свои эмоции в жизни? Проявляешь ли их?

Бывает, что такие реакции усиливаются, когда есть некий стресс, а человек терпит, сдерживает себя.

И такое может случатся со сдержанными, напряженными людьми, которые не могут выражать свои эмоции. И тогда такой плач - это как некая разрядка, чтобы успокоится, когда резервуар уже переполнен.

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№26 | 16.05.2018-21:08

№22 | This is me писал(а):
Софья, в агрессивной форме - это значит грубо, несдержанно..

Повышает тон голоса? Использует грубые слова? Приведи пример фразы твоего руководителя.

№22 | This is me писал(а):
Всё-таки сейчас резюмирую, вспоминаю, такие ситуации чаще происходят на работе..
В семье у вас не принято проявлять агрессию, говорить грубо и повышать тон? Как ты общаешься со своими близкими?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№27 | 16.05.2018-21:10

№23 | This is me писал(а):
Я весёлая, энергичная, серьёзная. Работаю в сфере продаж. Общение с людьми, это скорее всего то, что у меня лучше всего получается. Живу одна. Папа есть мамы нет, её победила болезнь,есть ещё брат и сестра..

Что случилось с мамой? Как давно?

Какой ты по счету ребенок в семье?

Что тебе нравится в продажах? В общении с людьми? Что продаешь?

Есть ли у тебя отношения?

This is me

№28 | 16.05.2018-21:27

№24 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Что была за трудность?

Раньше ты обращалась за помощью?
Вопрос по поставке продукции клиенту.
Да, я обращаюсь..Что не могу решить, сначала сама пробую, потом уже подхожу. Я вижу это одним из эффективных средств в режиме ограниченности времени...

№24 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
То есть вместо того, чтобы помочь, он начал критиковать?

Иногда, в режиме вопросов-ответов, он делает так.. Сначала говорит, что ничего нельзя сделать без его участия, и, что он не будет этого делать, потом он делает..Как-то так получается
№24 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Он сказал, что ты делаешь несерьезно?

не обдуманно, нужно время, чтобы всё рассудить с его слов..
№24 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Для чего он позвал коллегу? Кто это? мужчина, женщина? В каких вы отношениях с коллегой?
Я ссылась на коллегу, т.к он в этом тоже участвовал, в вопросе поставок, только другим клиентам. Это мужчина, в обычным отношениях, рабочих.

This is me

№29 | 16.05.2018-21:37

№24 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Подробно опиши свои реакции: ощущения в теле, чувства, эмоции, мысли, поведение. (необходимо описать каждый пункт)
Ощущения в теле - стеснение, зажатость.
Трудно разграничить чувства и эмоции, если только чувства несколько постоянны, вне зависимости ситуации, более характеризуют человека, а эмоции - несколько временные..
Чувства и эмоции - не уверенность,растерянность,опустошенность, боль..
Мысли - почему опять так?
Поведение - хотелось спрятать слёзы и/или уйти..

This is me

№30 | 16.05.2018-21:40

№25 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Что больше всего беспокоит в этой ситуации? Что ты плачешь при других людях? Тебе стыдно? Проявляешь свою слабость?
Мне не стыдно.. Беспокоит, что плачу при других(посторонних людях). По своей сути это не слабость, это полезное и нужное..НО не со всеми людьми.
Понимаете, Софья?

This is me

№31 | 16.05.2018-21:45

№25 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Как ты выражаешь свои эмоции в жизни? Проявляешь ли их?
Эмоции проявляю, как?
Может лучше спросить какие эмоции?
Хорошие, позитивные - да.. Это видно не только мне, но и другим окружающим, это нравится, это легко..
Какие-то отрицательные - по возможности нет, при малознакомых людях..
Хотя стоить разраничить, гнев - проявляю, не долго в таком состоянии. Какие-то переживания - лучше близким, друзьям - им можно..
А, что-то остается только со мной...

This is me

№32 | 16.05.2018-21:48

№25 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Бывает, что такие реакции усиливаются, когда есть некий стресс, а человек терпит, сдерживает себя.

И такое может случатся со сдержанными, напряженными людьми, которые не могут выражать свои эмоции. И тогда такой плач - это как некая разрядка, чтобы успокоится, когда резервуар уже переполнен.
Цитировать | Ответ | Быстрый ответ | Ещё »
Спасибо!1

Стресс был, тревожность..Может и так.
Возможно в этом и есть правда, только не считаю сдержанной, но и не несдержанной не назовёшь..
Не все эмоции выражаешь, но какие-то выражаешь/показываешь..
Какой-то парадокс..

This is me

№33 | 16.05.2018-21:54

№26 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Повышает тон голоса? Использует грубые слова? Приведи пример фразы твоего руководителя.

Сам человек он хороший, отзывчивый, часто помогает.Но идёшь к нему и не знаешь, что тебя ждёт.
Повышает тон голоса.
Фраза: "Ребята вы достали, надо делать всё правильно, почему я должен повторять вам"..какие-то такие..точно не вспомню..

This is me

№34 | 16.05.2018-21:58

№26 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
В семье у вас не принято проявлять агрессию, говорить грубо и повышать тон? Как ты общаешься со своими близкими?
Да, почему..Всякое бывает. Да, папа иногда агрессирует, очень эмоциональный..
Я по возможности со всеми стараюсь общаться..
С папой неплохие отношения, мы с ним ладим, но иногда бывают сбои..С братом тоже вроде ничего, но с ним реже, мы несколько разные..С сестрой, по-разному..она более закрытый человек..
Мы живём территориально друг от друга. Поэтому общение только по телефону в основном..

This is me

№35 | 16.05.2018-22:14

№27 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Что случилось с мамой? Как давно?
Мама болела, у неё был рак, собственно поздно обнаружилась болезнь, лечение, таблетки, всякие химиотерапии и пр. Но всё это только убило организм..
Болезнь обнаружили в 2003, а в 2006 - всё, конец..
№27 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Какой ты по счету ребенок в семье?
посередине, вторая сначала или вторая с конца, и так и так будет верно..
№27 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Что тебе нравится в продажах? В общении с людьми? Что продаешь?

хм..Интересный вопрос..
В продажах нравится общение с людьми, нежели какой-то конкретный результат, который необходимо достичь..
В общении с людьми..
Нравится слушать, умею находить общий язык, проникаюсь ситуациями/сложностями, кажется вижу человека (его стороны характера, поведение могу предугадать, дальнейшее развитие событий). Непринужденно внушаю доверие, умею слышать, иногда люди делятся личным.

This is me

№36 | 16.05.2018-22:27

№27 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Есть ли у тебя отношения?
Есть друзья - парни..
Но отношений нет.

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№37 | 16.05.2018-22:50

№29 | This is me писал(а):
Ощущения в теле - стеснение, зажатость.
Трудно разграничить чувства и эмоции, если только чувства несколько постоянны, вне зависимости ситуации, более характеризуют человека, а эмоции - несколько временные..
Чувства и эмоции - не уверенность,растерянность,опустошенность, боль..
Мысли - почему опять так?
Поведение - хотелось спрятать слёзы и/или уйти..

А в этой ситуации боль связана с чем?

Когда руководитель критикует тебя, то что происходит? Что вызывает боль?

Возможно эта ситуация напоминает тебе ещё что-то? Что было раньше? Более ранние воспоминания?

Виктория, а ты испытываешь злость к руководителю, что он критикует тебя?

Как считаешь, то, что это делает, это приемлемо?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№38 | 16.05.2018-22:52

№30 | This is me писал(а):
Беспокоит, что плачу при других(посторонних людях).

И что? Что это для тебя? Что в этом для тебя?

Боишься, что станут по другому к тебе относится? Или что?

Как бы ты хотела реагировать в данной ситуации?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№39 | 16.05.2018-22:54

№31 | This is me писал(а):
Какие-то отрицательные - по возможности нет, при малознакомых людях..
Хотя стоить разраничить, гнев - проявляю, не долго в таком состоянии. Какие-то переживания - лучше близким, друзьям - им можно..
А, что-то остается только со мной...

Как ты проявляешь свои отрицательные эмоции? Гнев, злость? Приведи примеры.

А какие эмоции оставляешь при себе?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№40 | 16.05.2018-22:54

№34 | This is me писал(а):
С папой неплохие отношения, мы с ним ладим, но иногда бывают сбои.
Какие сбои бывают с папой? Он тебя критикует?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№41 | 16.05.2018-22:57

№35 | This is me писал(а):
Мама болела, у неё был рак, собственно поздно обнаружилась болезнь, лечение, таблетки, всякие химиотерапии и пр. Но всё это только убило организм..
Болезнь обнаружили в 2003, а в 2006 - всё, конец..

Сочувствую. Как ты перенесла эту потерю?

№35 | This is me писал(а):
В продажах нравится общение с людьми, нежели какой-то конкретный результат, который необходимо достичь..
В общении с людьми..
Нравится слушать, умею находить общий язык, проникаюсь ситуациями/сложностями, кажется вижу человека (его стороны характера, поведение могу предугадать, дальнейшее развитие событий). Непринужденно внушаю доверие, умею слышать, иногда люди делятся личным.

А нравится ли в продажах - то, что удалось продать? Заработать?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№42 | 16.05.2018-22:58

№36 | This is me писал(а):
Есть друзья - парни..
Но отношений нет.
А были уже отношения? Или ещё пока ни с кем не встречалась?

Пушкарёва Софья Сергеевна

Психолог, Гештальт терапевт

г. Москва

101 консультация

№43 | 16.05.2018-22:59

№32 | This is me писал(а):
Стресс был, тревожность..Может и так.
Возможно в этом и есть правда, только не считаю сдержанной, но и не несдержанной не назовёшь..
Не все эмоции выражаешь, но какие-то выражаешь/показываешь..
Какой-то парадокс..

А какой был стресс? Когда? И с чем связана тревожность?

This is me

№44 | 16.05.2018-23:15

№37 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
А в этой ситуации боль связана с чем?

Когда руководитель критикует тебя, то что происходит? Что вызывает боль?

Возможно эта ситуация напоминает тебе ещё что-то? Что было раньше? Более ранние воспоминания?

Виктория, а ты испытываешь злость к руководителю, что он критикует тебя?

Как считаешь, то, что это делает, это приемлемо?

Боль от того, что стараешься, а получаешь критику..
Хотя я готова к критике, к конструктивной естественно..
Когда училась в школе в старших классах, в институте были такие случаи, потом на работе...
Примерно всё происходила наподобие..
Нет, злость к нему не испытываю, он так выражает свои эмоции. С одной стороны он имеет право, можно ведь по-разному доносить информацию/реагировать..

This is me

№45 | 16.05.2018-23:26

№39 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Как ты проявляешь свои отрицательные эмоции? Гнев, злость? Приведи примеры.
Когда во мне гнев, могу ходить с непонятной физиономией, а потом выражаю, посредством какого-то потока словосочетаний, выражений, метафор, да чего угодно...
Софья, знаете...хотела привести пример...и ступор..
Видимо, молчание до поры до времени, и когда уже все..
начинаю говорить..
Гнев бывает не только на людей, иногда и на себя.
Вот, например, если продолжить разговор о работе... Очень много общалась с клиентом, много предприняла действий/манипуляций, чтобы выбор покупки пал на нас, но он нет не купил, ссылаясь на то, что передумал..
Прям начинает разрывать,почему так? Почему к другим? Что лучше? Ведь везде всё одинаково.. иногда эти слова могут выходить за рамки нашего разговорного..
Или злость на себя, что могла сделать лучше, если бы больше уделила времени..
Такие примеры достаточны?
Или какие-то другие?

This is me

№46 | 16.05.2018-23:30

№39 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
А какие эмоции оставляешь при себе?
Что-то очень личное..
Это то, чем я не могу делиться с другими..
Что вне поле зрений, советов, рекомендаций..
Может какие-то мечты, тайные желания..

This is me

№47 | 16.05.2018-23:36

№38 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
№30 | This is me писал(а):
Беспокоит, что плачу при других(посторонних людях).

И что? Что это для тебя? Что в этом для тебя?

Боишься, что станут по другому к тебе относится? Или что?

Как бы ты хотела реагировать в данной ситуации?

Да, это для меня не норма, есть определенные правила/порядки..
Вот эти слезы/слюни должны оставаться на дверью, чур их не брать с собой..
Да, может и начнут, ведь уже есть определенный мой портрет для окружающих..
Хотя, с другой стороны..
Кто много смеётся/тот много плачет..
Спокойным образом, если вижу, что я не права и наделала ошибок, готова извиниться и переделать.Если не вижу себя виноватой, то ответить.Если не хочу себя видеть виноватой, а таковой являюсь,- то увидеть..

This is me

№48 | 16.05.2018-23:39

№40 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
№34 | This is me писал(а):
С папой неплохие отношения, мы с ним ладим, но иногда бывают сбои.
Какие сбои бывают с папой? Он тебя критикует?
Обычно нет, он не критикует, высказывает своё мнение.
Случается,что по какому-то вопросу высказывает взгляд,а его не поддерживаю, потому что не вижу это объективным.

This is me

№49 | 16.05.2018-23:46

№41 | Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Мама болела, у неё был рак, собственно поздно обнаружилась болезнь, лечение, таблетки, всякие химиотерапии и пр. Но всё это только убило организм..
Болезнь обнаружили в 2003, а в 2006 - всё, конец..

Сочувствую. Как ты перенесла эту потерю?
Спасибо.
Не просто, долго не могла поверить, потом злилась на неё, да и на себя..
Потом думала, почему так рано? Хоть бы ещё чуть-чуть, было и состояние подавленности/депрессии, уже потом пришлось принять..
Кажется, похоже на стадии переживания утраты.И на каждую стадию много времени..
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий bdb02 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз