Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27754 специалиста из 940 городов

Путь в неизвестность

Вопросы к специалистам
Консультирует: Александра Смирнова
АвторСообщение

frank 28

№0 | 17.05.2018-01:39

Чтож у меня масса проблем и все они почти смехотверны, вот кто не стеснялся петь но потом накотив алкаголя пел на весь дом, кто не боялся познакомиться с девушкой. Но тут есть масса проблем дойти до нормального значения этих страхов, т,е у меня не выходит даже ресурсы отыскать для для того чтоб без сомнения хотя бы думать что получится я убежден что все повторится ведь я делаю шаг к действию и проваливаюсь в сомнения сожаления разочарования страх

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№1 | 17.05.2018-02:28

Доброй ночи. Взяла Вашу тему. Как к Вам можно обращаться? Какую ситуацию хотели бы решить на форуме и какой результат получить от консультации ?

frank 28

№2 | 17.05.2018-02:42

Подсказку совет решение

frank 28

№3 | 17.05.2018-09:18

Вадим меня зовут

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№4 | 17.05.2018-09:31

№2 | frank 28 писал(а):
Подсказку совет решение
Вадим, можно конкретнее ваш запрос. Что именно подсказать ?

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№5 | 17.05.2018-09:32

№0 | frank 28 писал(а):
я делаю шаг к действию и проваливаюсь в сомнения сожаления разочарования страх
Какие шаги делали и к какому именно действию ? Как поняли, что провалились ?

frank 28

№6 | 17.05.2018-09:39

Делал шаги к преодолению себЯ, для ясность можете почитать мою последнюю тему

frank 28

№7 | 17.05.2018-09:40

Я боюсь петь например

frank 28

№8 | 17.05.2018-09:40

Дома пока все рядом

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№9 | 17.05.2018-09:41

№7 | frank 28 писал(а):
Я боюсь петь например
Сейчас хотите чего? Чтобы я помогла вам научиться петь ?

frank 28

№10 | 17.05.2018-09:42

№5 | Александра Смирнова писал(а):
Любой бы понял когда приходит страх и ноги подгинаются

frank 28

№11 | 17.05.2018-09:43

№9 | Александра Смирнова писал(а):
А это тут причем, я про страх вам толкую а не про учение

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№12 | 17.05.2018-10:19

№11 | frank 28 писал(а):
А это тут причем, я про страх вам толкую а не про учение
Тонда сформулируйте запрос. Как справляться со страхом перед тем, как выйти на сцену. Перед тем, как подойти к девушке познакомиться или что-то другое?

frank 28

№13 | 17.05.2018-11:17

Да да именно

frank 28

№14 | 17.05.2018-12:06

Как справляться со страхом перед тем, как выйти на сцену. Перед тем, как подойти к девушке познакомиться

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№15 | 18.05.2018-13:15

№14 | frank 28 писал(а):
Как справляться со страхом перед тем, как выйти на сцену. Перед тем, как подойти к девушке познакомиться
Опишите подробное состояние , что происходит с вами в этот момент, опишите ваши чувства и телесные ощущения. Как вы чувствуете этот страх.

frank 28

№16 | 18.05.2018-14:15

Паника, онемение в ногах и пропадает речь
Чувствую что опасность смертельная

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№17 | 18.05.2018-15:00

№16 | frank 28 писал(а):
Паника, онемение в ногах и пропадает речь
Чувствую что опасность смертельная
А что может произойти самое страшное в этот момент ?

frank 28

№18 | 18.05.2018-16:48

На меня обратят внимание посмеются или унизят а могут и побить

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№19 | 18.05.2018-18:06

№18 | frank 28 писал(а):
На меня обратят внимание посмеются или унизят а могут и побить
А такое случалось раньше ?

frank 28

№20 | 18.05.2018-20:24

Часто

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№21 | 19.05.2018-00:43

№20 | frank 28 писал(а):
Часто
Опишите последний подобный случай. С кем это происходило

frank 28

№22 | 19.05.2018-00:51

Не хочу даже вспоминать

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№23 | 19.05.2018-00:59

№22 | frank 28 писал(а):
Не хочу даже вспоминать
Тяжело далось? Поделитесь, когда захотите вспомнить.

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№24 | 19.05.2018-00:59

А сейчас чего хочется ?

frank 28

№25 | 19.05.2018-02:01

Чтоб я стал другим и ушла боль со страхом

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№26 | 20.05.2018-11:47

№25 | frank 28 писал(а):
Чтоб я стал другим и ушла боль со страхом
Сама она не уйдет.
Только ваша смелость и маленькие шажки помогут справиться со страхом.

frank 28

№27 | 20.05.2018-13:11

А смелости нет

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№28 | 20.05.2018-20:39

№27 | frank 28 писал(а):
А смелости нет
Может ли кто-то вам ее дать , поддержать вас в этом?

frank 28

№29 | 20.05.2018-21:11

Нет

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№30 | 20.05.2018-21:18

Как я могу вас поддержать ?

frank 28

№31 | 20.05.2018-22:20

Мне нужно знать что нужно сделать чтобы запустить процесс активного решения своих проблем

Александра Смирнова

Психолог, Гештальттерапевт Семейный психолог

г. Москва

214 консультаций

№32 | 20.05.2018-22:58

№31 | frank 28 писал(а):
Мне нужно знать что нужно сделать чтобы запустить процесс активного решения своих проблем
Активно их решать. Больше ничего. Маленькими шажками идти навстречу страху. Начать с небольших задач и целей.

frank 28

№33 | 20.05.2018-23:01

Я всегда сварачиваю с пути останавливает страх

frank 28

№34 | 20.05.2018-23:02

Сам я не могу

frank 28

№34 | 20.05.2018-23:02

Сам я не могу

frank 28

№35 | 26.05.2018-21:27

Вам нечего сказать?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Другие обсуждения по теме «Прочее»:
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 29a7a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз