Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27744 специалиста из 939 городов

Возможно ли поднять самооценку?

АвторСообщение

Betwoman

№0 | 28.05.2018-21:45

Сомневаюсь конечно, но где-то теплиться надежда, что существуют специалисты, которые могут помочь поднять самооценку. Наверное это проблемы из детства, но почему-то сейчас понимаю, что самооценка низкая. Хотя многие вокруг и говорят, что красивая, почему-то как-будто ищу доказательства этому.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№1 | 28.05.2018-21:49

Добрый вечер!

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№2 | 28.05.2018-21:50

№0 | Betwoman писал(а):
понимаю, что самооценка низкая
как вы это понимаете?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№3 | 28.05.2018-21:50

№0 | Betwoman писал(а):
ищу доказательства этому
зачем?

Betwoman

№4 | 29.05.2018-20:23

№2 | Кирилл Будкевич писал(а):
как вы это понимаете?
Добрый вечер. Спасибо, что откликнулись. Почему я считаю, что самооценка низкая, потому что не всегда могу высказать свою точку зрения (считая, что ее посчитают не достойной, не уместной), пытаюсь оправдаться на любые обвинения, не могу сказать нет (коллегам и начальнику, когда просят что-то сделать помимо моей работы), ни с кем не спорю, хотя иногда хочется, не всегда могу ответить на замечания.

Betwoman

№5 | 29.05.2018-20:23

№3 | Кирилл Будкевич писал(а):
зачем?
убедиться, что окружающие говорят правду.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№6 | 30.05.2018-10:36

№5 | Betwoman писал(а):
убедиться, что окружающие говорят правду.
а зачем вам в этом убеждаться?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№7 | 30.05.2018-10:37

№4 | Betwoman писал(а):
не всегда могу высказать свою точку зрения (считая, что ее посчитают не достойной, не уместной), пытаюсь оправдаться на любые обвинения, не могу сказать нет (коллегам и начальнику, когда просят что-то сделать помимо моей работы), ни с кем не спорю, хотя иногда хочется, не всегда могу ответить на замечания
а что с вашими личными границами?

Betwoman

№8 | 31.05.2018-18:40

№6 | Кирилл Будкевич писал(а):
а зачем вам в этом убеждаться?
Наверное, чтоб быть значимой для себя. получается моя самооценка поднимается (не надолго) засчет оценки меня окружающими.

Betwoman

№9 | 31.05.2018-18:40

№7 | Кирилл Будкевич писал(а):
а что с вашими личными границами?
Мне кажется, что у меня их нет.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№10 | 1.06.2018-00:43

№9 | Betwoman писал(а):
Мне кажется, что у меня их нет.
а были?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№11 | 1.06.2018-00:44

№8 | Betwoman писал(а):
получается моя самооценка поднимается (не надолго) засчет оценки меня окружающими
а самостоятельно себя оценить?

Betwoman

№12 | 1.06.2018-20:26

№10 | Кирилл Будкевич писал(а):
а были?
Скорей всего нет, хотя раньше я немного верила в себя

Betwoman

№13 | 1.06.2018-20:26

№11 | Кирилл Будкевич писал(а):
а самостоятельно себя оценить?
При всех попытках не получается, я теряюсь и не всегда нахожу что ответить на обвинения ( ухожу в себя)

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№14 | 5.06.2018-17:06

№12 | Betwoman писал(а):
тогда стоит начинать их создавать!

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№15 | 5.06.2018-17:07

№13 | Betwoman писал(а):
При всех попытках не получается
что именно не получается?

Betwoman

№16 | 6.06.2018-18:18

№15 | Кирилл Будкевич писал(а):
что именно не получается?
Правильно отреагировать на обвинения (причем не неверные), один из сотрудников делал проект и куда-то возможно в другие папки его засунул, а потом обвинил меня, что потеряла я т.к. сшиваю я эти проекты. и от таких обвинений теряюсь и начинаю сомневаться, а может правда я потеряла...

Betwoman

№17 | 6.06.2018-18:18

№14 | Кирилл Будкевич писал(а):
тогда стоит начинать их создавать!
Очень бы хотелось научиться.

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№18 | 23.06.2018-16:40

№16 | Betwoman писал(а):
Правильно отреагировать
а как в данном случае для вас правильно?

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

№19 | 23.06.2018-16:41

№17 | Betwoman писал(а):
Очень бы хотелось научиться.
Кто и как нарушает ваши границы?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 4a73b Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз