Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27723 специалиста из 937 городов

хочу проконсультироваться с вами.

Вопросы к специалистам > Страхи, комплексы
Консультирует: Шашкин Сергей Александрович
АвторСообщение

039элен 19

№0 | 8.06.2018-15:48

Здравствуйте,не так давно мы с вами начинали общаться у женщины ,которая не хотела выходить без надобности из дома.Вы ей писали..Тома,Тома..выходи из дома. Я тоже хочу выйти из дома,но пока не получается.Будьте добры помогите понять почему я не могу это сделать.Так хочется гулять,ездить и проводить хорошо время в компании добрых,приятных людей.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№1 | 8.06.2018-16:42

Здравствуйте! Хорошо, Елена, давайте поработаем над вашим запросом.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№2 | 8.06.2018-16:43

Почитал ваши темы, понял, что у вас сложность с тем , чтобы спуститься вниз из квартиры на 8 этаже.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№3 | 8.06.2018-16:44

Как давно вы были на улице?

039элен 19

№4 | 8.06.2018-17:53

№3 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Как давно вы были на улице?
Да ,здравствуйте Сергей Александрович.Самостоятельно я ходила несколько лет назад.

039элен 19

№5 | 8.06.2018-17:57

небольшое отступление..сегодня мы должны были встретиться с одним человеком,подъехать с отцом.Отец не приехал к заданному времени с дачи.Там баба соседская подстрекает чтоб вел себя как последняя дрянь..Сейчас приехал уже поздно..мне так больно,колотила подушку так что рука болит..

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№6 | 8.06.2018-18:11

№4 | 039элен 19 писал(а):
Да ,здравствуйте Сергей Александрович.Самостоятельно я ходила несколько лет назад.
Если я сейчас вас попрошу сходить вниз , на 7 этвпж, и вернуться, что вы почувствуете и как вы поступите?

039элен 19

№7 | 8.06.2018-18:50

сейчас? у нас 22 : 45 ,и на 7 этаже у нас живет под нами пьяный постоянно сосед.Честно скажу боюсь с ним столкнуться,но могу сходить..

039элен 19

№8 | 8.06.2018-18:53

№6 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Да ,здравствуйте Сергей Александрович.Самостоятельно я ходила несколько лет назад.
Если я сейчас вас попрошу сходить вниз , на 7 этаже, и вернуться, что вы почувствуете и как вы поступите?
Боюсь,но пойду,еще есть вероятность столкнуться с молодежью между этажами которые курят и пьют с пятницы до воскресенья.Не знаю какое оправдание придумать если дойду до 7 и обратно.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№9 | 8.06.2018-18:57

№7 | 039элен 19 писал(а):
сейчас? у нас 22 : 45 ,и на 7 этаже у нас живет под нами пьяный постоянно сосед.Честно скажу боюсь с ним столкнуться,но могу сходить..
Сходите.
Я буду ждать вашего возвращения.
Потом расскажете.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№10 | 8.06.2018-18:57

№8 | 039элен 19 писал(а):
Боюсь,но пойду,еще есть вероятность столкнуться с молодежью между этажами которые курят и пьют с пятницы до воскресенья.Не знаю какое оправдание придумать если дойду до 7 и обратно.
Завтра рабочий день, поэтому сегодня скорее четверг, чем пятница)

039элен 19

№11 | 8.06.2018-19:12

№9 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Сходите.
Я буду ждать вашего возвращения.
Потом расскажете.
Сходила,постояла,никого не было,на 7 этаже тоже открыли окно.Чувствовала с одной стороны в любой момент может выйти сосед и придется бежать,а с другой стороны где-то вспоминалось спокойствие которое было в санатории и небольшие воспоминание того что было хорошего,даже музыка от туда,как раз до того как отец набросился.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№12 | 8.06.2018-19:14

№11 | 039элен 19 писал(а):
Сходила,постояла,никого не было,на 7 этаже тоже открыли окно.Чувствовала с одной стороны в любой момент может выйти сосед и придется бежать,а с другой стороны где-то вспоминалось спокойствие которое было в санатории и небольшие воспоминание того что было хорошего,даже музыка от туда,как раз до того как отец набросился.
Какие чувства испытали?

039элен 19

№13 | 8.06.2018-19:15

№12 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Какие чувства испытали?

с одной стороны страха,с другой радости

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№14 | 8.06.2018-19:20

№13 | 039элен 19 писал(а):
с одной стороны страха,с другой радости
Что было страшно?
И от чего радость?

039элен 19

№15 | 8.06.2018-19:22

№14 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Что было страшно?
И от чего радость?
Страшно,потому-что выйдет пьяный сосед и побежит за мной.
Радость и легче дышалось,от того что этаж ниже,полумрак и фонарь и запах воздуха напоминал атмосферу санатория в котором я была

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№16 | 8.06.2018-19:38

№15 | 039элен 19 писал(а):
Страшно,потому-что выйдет пьяный сосед и побежит за мной.
Радость и легче дышалось,от того что этаж ниже,полумрак и фонарь и запах воздуха напоминал атмосферу санатория в котором я была
А что у вас на 6 этаже?

039элен 19

№17 | 8.06.2018-19:42

№16 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
А что у вас на 6 этаже?
не знаю,не помню.

039элен 19

№18 | 8.06.2018-19:44

на 4 парень который меня на 6 лет моложе,хотел дружить.Я отказала он теперь смеется надо мной.На первом женщина,у которой я просила поддержки,она отказала.

039элен 19

№19 | 8.06.2018-19:45

Получается 7,4 и 1 этажи негатив остался.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№20 | 8.06.2018-21:09

№19 | 039элен 19 писал(а):
Получается 7,4 и 1 этажи негатив остался.
Значит, на 6 этаже все спокойно.
Тогда давайте попробуем завтра на 6 этаж спустится, а когда спуститесь, подумайте, может и до 5 добраться - там тоже спокойно. А потом уже назад. И расскажете, как прошло это маленькое путешествие.

039элен 19

№21 | 9.06.2018-18:05

Вспомнила.В прошлом году я до 4 этажа спускалась,а потом казалось..надо быстрей назад на 8 ,а то уже далеко и трудно будет подниматься,сильно сердце стучит и задыхаться начинала и в голове звон ,шум.

039элен 19

№22 | 9.06.2018-18:06

№21 | 039элен 19 писал(а):
Значит, на 6 этаже все спокойно.
Тогда давайте попробуем завтра на 6 этаж спустится, а когда спуститесь, подумайте, может и до 5 добраться - там тоже спокойно. А потом уже назад. И расскажете, как прошло это маленькое путешествие.
Цитировать | Ответ | Быстрый ответ | Ещё »
Спасибо!1


039элен 19

Сейчас на сайте

№21 | Сегодня - 18:05

Вспомнила.В прошлом году я до 4 этажа спускалась,а потом казалось..надо быстрей назад на 8 ,а то уже далеко и трудно будет подниматься,сильно сердце стучит и задыхаться начинала и в голове звон ,шум.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№23 | 9.06.2018-18:14

№21 | 039элен 19 писал(а):
Вспомнила.В прошлом году я до 4 этажа спускалась,а потом казалось..надо быстрей назад на 8 ,а то уже далеко и трудно будет подниматься,сильно сердце стучит и задыхаться начинала и в голове звон ,шум.
4 этаж далеко, да и тем более это было в прошлом году.
Давайте посмотрим, как будет в этом году то, что я вам предложил в качестве маленького путешествия.

039элен 19

№24 | 10.06.2018-17:55

№23 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
4 этаж далеко, да и тем более это было в прошлом году.
Давайте посмотрим, как будет в этом году то, что я вам предложил в качестве маленького путешествия.
Сегодня гуляли всей семьей в городе.Хорошо сейчас соберусь и пропутешествую до 6 этажа.

039элен 19

№25 | 10.06.2018-18:46

№23 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
4 этаж далеко, да и тем более это было в прошлом году.
Давайте посмотрим, как будет в этом году то, что я вам предложил в качестве маленького путешествия.
Дошла до 5 все как в тумане,постояла неск сек,начала подниматься все этажи с дверями сливаются,что двери салатовые,что стены,сердце колотится..терялась в поиске своего этажа..если бы не открытая дверь..

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№26 | 13.06.2018-17:15

№25 | 039элен 19 писал(а):
Дошла до 5 все как в тумане,постояла неск сек,начала подниматься все этажи с дверями сливаются,что двери салатовые,что стены,сердце колотится..терялась в поиске своего этажа..если бы не открытая дверь..
Вы молодец! Сразу на 3 этажа вниз, а потом почти без передыху вверх - конечно, с непривычки сердце будет колотиться.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№27 | 13.06.2018-17:16

Вы вообще много ходите каждый день, ходьба привычное для вас занятие?

039элен 19

№28 | 14.06.2018-20:27

№26 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Вы молодец! Сразу на 3 этажа вниз, а потом почти без передыху вверх - конечно, с непривычки сердце будет колотиться.
Спасибо за добрые слова Сергей Александрович).

039элен 19

№29 | 14.06.2018-20:30

№27 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Вы вообще много ходите каждый день, ходьба привычное для вас занятие?
Дома иногда много иногда не очень.А на улице стала выносливее,легче переношу в этом году,даже если одна остаюсь в магазине далеко захожу и почти забываю что не одна,но когда вспоминаю начинаю искать глазами где он..,чтоб не быть одной..

039элен 19

№30 | 14.06.2018-20:37

С кассирами получается разговаривать и покупателями в дружеской беседе.Не давно появилась мысли,что возможно могу пройти половину пути от магазина до подъезда..,но не более..Как бы видела себя,как "привязку" от магазина,,хорошие разговоры с покупателями и продавцами , с хорошей погоде, и путь до подъезда.

039элен 19

№31 | 17.06.2018-19:14

№27 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Вы вообще много ходите каждый день, ходьба привычное для вас занятие?
Что дальше?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№32 | 18.06.2018-15:42

№29 | 039элен 19 писал(а):
о когда вспоминаю начинаю искать глазами где он..,чтоб не быть одной..
Он - это кто? Кого начинаете искать глазами?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№33 | 18.06.2018-15:45

№30 | 039элен 19 писал(а):
С кассирами получается разговаривать и покупателями в дружеской беседе.Не давно появилась мысли,что возможно могу пройти половину пути от магазина до подъезда..,но не более..Как бы видела себя,как "привязку" от магазина,,хорошие разговоры с покупателями и продавцами , с хорошей погоде, и путь до подъезда.
Насколько я понял, вы здесь уже говорите не про выход из дома как таковой, а про следующие шаги. Получается, спуститься вниз до 8 этажа у вас уже выходит?

039элен 19

№34 | 20.06.2018-18:06

№32 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Он - это кто? Кого начинаете искать глазами?
отца.Я с ним хожу только,больше не с кем.

039элен 19

№35 | 20.06.2018-18:09

№33 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Насколько я понял, вы здесь уже говорите не про выход из дома как таковой, а про следующие шаги. Получается, спуститься вниз до 8 этажа у вас уже выходит
если бы..нет не выхожу.Это просто появились мысли такие,представление,но не движение..на яву.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№36 | 20.06.2018-18:12

№35 | 039элен 19 писал(а):
если бы..нет не выхожу.Это просто появились мысли такие,представление,но не движение..на яву.
Вам надо постепенно отрабатывать спуск по лестнице, каждый раз на этаж ниже. Проверять свое самочувствие в этой связи, и убеждаться, что все в порядке каждый раз.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№37 | 20.06.2018-18:14

И одновременно ответить себе, да и мне, на вопрос, чем таким особенно неприятным может грозить спуск с лестницы. А также скажите - чем вас не устраивает езда на лифте? Ведь это быстро, комфортно и если чувствуете дискомфорт - можно зажмурить глаза, и открыть их только, когда лифт приедет.

039элен 19

№38 | 20.06.2018-19:54

№36 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Вам надо постепенно отрабатывать спуск по лестнице, каждый раз на этаж ниже. Проверять свое самочувствие в этой связи, и убеждаться, что все в порядке каждый раз.
я боюсь что столкнусь с пьяным с 7 этажа и тот который смеется надо мной с 4 этажа

039элен 19

№39 | 20.06.2018-20:00

№37 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
А также скажите - чем вас не устраивает езда на лифте? Ведь это быстро, комфортно и если чувствуете дискомфорт - можно зажмурить глаза, и открыть их только, когда лифт приедет.
В лифту я однажды застряла,выключился свет,я нажимала на кнопки они не работали,я стала задыхаться,кричала,стучала люди мимо проходили никто не подошел.Я там пробыла около часа,а когда пришла домой после..надо мной все смеялись домашние и соседям рассказали опозорили.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№40 | 21.06.2018-13:42

№38 | 039элен 19 писал(а):
я боюсь что столкнусь с пьяным с 7 этажа и тот который смеется надо мной с 4 этажа
Очень маленькая вероятность за несколько секунд прохода мимо этажа встретить соседа с 7 этажа, да еще и в пьяном виде - он не может быть пьяным круглосуточно. то же самое относится и к соседу с 4 этажа, который тоже вряд ли постоянно смеется - это было бы очень странно, если бы он так себя всегда вел.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№41 | 21.06.2018-13:44

№39 | 039элен 19 писал(а):
В лифту я однажды застряла,выключился свет,я нажимала на кнопки они не работали,я стала задыхаться,кричала,стучала люди мимо проходили никто не подошел.Я там пробыла около часа,а когда пришла домой после..надо мной все смеялись домашние и соседям рассказали опозорили.
Даже помня о том, что вы однажды застряли, риск повторного застревания совсем ничтожный. Да и в тот раз, когда вы застряли, по сути ведь с вами ничего не случилось - вы живы-здоровы, просто немного испугались.

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№42 | 21.06.2018-13:45

№39 | 039элен 19 писал(а):
Я там пробыла около часа,а когда пришла домой после..надо мной все смеялись домашние и соседям рассказали опозорили.
А вот то, что над вами смеялись домашние - об этом поподробнее. Какие у вас отношения с домашними, какой у вас состав семьи? И про себя немного расскажите.

039элен 19

№43 | 21.06.2018-16:33

№40 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Очень маленькая вероятность за несколько секунд прохода мимо этажа встретить соседа с 7 этажа, да еще и в пьяном виде - он не может быть пьяным круглосуточно. то же самое относится и к соседу с 4 этажа, который тоже вряд ли постоянно смеется - это было бы очень странно, если бы он так себя всегда вел.
Да,последнее время он как перестал работать постоянно пьяный и несколько раз ломился к нам домой и днем и ночью. Тот с 4 очень часто то на улице около подъезда,то к нему друзья на площадку приходят.

039элен 19

№44 | 21.06.2018-16:38

№41 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Даже помня о том, что вы однажды застряли, риск повторного застревания совсем ничтожный. Да и в тот раз, когда вы застряли, по сути ведь с вами ничего не случилось - вы живы-здоровы, просто немного испугались.
Я потом с мамой ездила и мы несколько раз застревали..Еще однажды сидела около дома на лавочке,прицепился мужик,я убежала от него в подъезд,он за мной..я в лифт..он схватил меня я еле освободилась от него ,выбежала из лифта и побежала на свой этаж по ступенькам..он пробежал пару этажей и больше не побежал..

039элен 19

№45 | 21.06.2018-16:43

я ездила в санаторий ,там на лифту научилась ездить до 4 этажа,1 раз был приступ..люди помогли отвели к врачу..он капли накапал валерьянки и пустырника,по-доброму отнесся.Я постепенно стала доверять людям и ездить одна.Когда приехала до 4 этажа спокойно доезжала,а потом меня бросили во время землятресения,.на меня набросился отец и меня бросили ,когда начилась первая пан атака.

039элен 19

№46 | 21.06.2018-16:50

А вот то, что над вами смеялись домашние - об этом поподробнее. Какие у вас отношения с домашними, какой у вас состав семьи? И про себя немного расскажите.[/quote]
Его избили,когда охранял на заводе парк машин,мы его выходили.Теперь отец не навидит меня после того как пришел от пьющей и гулящей бабы,он и раньше не умел ничего делать,мы с мамой все решали и делали.Пытался забрать власть в свои руки..мы ему давали..но он ничего не может и не умеет..только орет и оскорбляет..Как набросился со спины перестал чесаться и заикаться и ходит орет и дергает по мелочи. Вы можете почитать более подробно в моих темах..

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№47 | 21.06.2018-17:41

Вы про себя так ничего и не написали - будьте добры, напишите. Именно про себя.

039элен 19

№48 | 22.06.2018-09:11

№47 | Шашкин Сергей Александрович писал(а):
Вы про себя так ничего и не написали - будьте добры, напишите. Именно про себя.

что вы хотели бы обо мне узнать ?

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант

г. Москва

76 консультаций

№49 | 22.06.2018-09:40

№48 | 039элен 19 писал(а):
что вы хотели бы обо мне узнать ?
Возраст, род занятий, состав семьи и т.д. И все остальное, что посчитаете важным рассказать для работы в вашей теме.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 39b1d Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз