Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27708 специалистов из 937 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Тревожные мысли и действия, чтобы их снять

Вопросы к специалистам
Консультирует: Золотарева Анна Андреевна
АвторСообщение

Азиза Авдеева

№0 | 21.06.2018-10:30

Здравствуйте, меня зовут Азиза, через 2 месяца будет 16 лет. С 7-летнего возраста меня мучают тревожные мысли, то есть с этого возраста я стала бояться выходить на улицу в связи со страхом быть украденной (да, звучит странно, но я до сих пор жутко боюсь). Школа находится далеко и вследствие этого мне надо выходить на улицу и, чтобы было не так страшно идти, мне нужно повторять одну и ту же фразу, пока не дойду до школы. Но лет с 12 тревожных мыслей стало больше, плюс к ним прибавились действия, которые надо совершить, чтобы избавиться от мыслей. Допустим я не могу что-то трогать из-за боязни заразиться (руки мою 3 раза в день по 3 раза). Именно обязательно надо все делать 3 раза, иначе кажется, что возможно случиться нечто ужасное. Это мешает нормальной деятельности. Все время приходится все перепроверять. Дергать определенной частью тела три раза, слушать одну и ту же песню три раза, закрывать дверь тоже три и. т. д. Если будет больше данного числа, то нужно дойти до 9. Причем всю абсурдность действий я осознаю. Надеюсь вы поняли суть проблемы. Отнимает много времени. Но сейчас мучает другая проблема. У меня практически все время в голове крутятся сцены убийств и насилия. НЕТ такого дня, на протяжении которого я бы не думала об убийстве. Серьёзно, убийстве прохожих, знакомых, друзей, родных. Причем сожаления нет. Оставаясь в своей комнате, я ложусь и детально продумываю убийства. Во -первых кого убью, где как (с пытками или нет), где спрячу тело). Очень много всего можно говорить об этих мыслях про убийства. Причем я не смотрю ужасов (терпеть не могу). Но эти мысли атакуют. Я просто уверена, что могу убить человека. Иногда картинки убийств настолько яркие, что кажется, что я действительно совершила эти убийства. Все это немного напрягает. Мама стала замечать, что я много говорю с собой. Чтобы ее не беспокоить я говорю, что все так делают. Но честно говоря, возможно это из-за недостатка общения (друзей практически нет). Иногда какой-то голос в голове просто приказывает убить кого-то, чтобы заглушить я просто говорю вслух "Замолчи, прошу, хватит и все в этом духе ", иногда уже начинаю орать, потому что становится невыносимо. При этом осознаю, что голос мой. А заткнуть не получается. Может ли это быть ОКР? Пожалуйста, можете сказать, что происходит?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№1 | 21.06.2018-10:52

Здравствуйте! Я готова помочь Вам разобраться в ситуации, если Вас устраивают мои условия для консультаций (внизу, рядом с лампочкой).

Азиза Авдеева

№2 | 21.06.2018-10:55

№1 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
да, я согласна с условиями

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№3 | 21.06.2018-11:33

Почему Вы не говорите о происходящем родителям?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№4 | 21.06.2018-11:34

Вы сейчас в школе учитесь?

Азиза Авдеева

№5 | 21.06.2018-11:50

№4 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
да, в 11 перешла

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№6 | 21.06.2018-12:03

Как Вы собираетесь в школу?
Случается ли Вам опаздывать на уроки?
Как Вы учитесь?
Что собираетесь делать после школы?

Азиза Авдеева

№7 | 21.06.2018-12:07

№6 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Всегда успевала, но где-то с середины марта стало трудно просыпаться, еле успевала собраться вовремя. На уроки не опаздывала. После школы хочу поступить в мед. институт

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№8 | 21.06.2018-12:53

Азиза, хочу попросить Вас выделять ту часть сообщения, на которую Вы отвечаете, нажимая «Цитировать выделенное», иначе не всегда понятно, к какому вопросу относится Ваш ответ.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№9 | 21.06.2018-12:54

№3 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Почему Вы не говорите о происходящем родителям?
Родители знают о Ваших трудностях? Может быть, Вы раньше что-то им говорили?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№10 | 21.06.2018-12:56

Что сейчас Вас особенно беспокоит?
Как часто в течение дня Вы думаете об убийствах?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№11 | 21.06.2018-12:57

№0 | Азиза Авдеева писал(а):
я стала бояться выходить на улицу в связи со страхом быть украденной (да, звучит странно, но я до сих пор жутко боюсь).
Как часто сейчас Вас беспокоят подобные страхи? Как Вы с ними справляетесь?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№12 | 21.06.2018-12:57

№0 | Азиза Авдеева писал(а):
я не могу что-то трогать из-за боязни заразиться (руки мою 3 раза в день по 3 раза). Именно обязательно надо все делать 3 раза, иначе кажется, что возможно случиться нечто ужасное. Это мешает нормальной деятельности. Все время приходится все перепроверять. Дергать определенной частью тела три раза, слушать одну и ту же песню три раза, закрывать дверь тоже три и. т. д. Если будет больше данного числа, то нужно дойти до 9
Как часто в течение дня Вам приходится совершать эти действия?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№13 | 21.06.2018-12:58

Какие отношения у Вас с одноклассниками? С учителями? Есть ли у Вас друзья?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№14 | 21.06.2018-12:59

В какой семье Вы живёте? Есть ли у Вас братья, сестры? Какие отношения у Вас с родителями?

Азиза Авдеева

№15 | 21.06.2018-13:03

№13 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Я перешла в новую школу, так как в старой 10-11 не было, одноклассники нормальные, конфликтов не было. Учителя тоже нормальные. Сестренка есть младшая, с ней хорошие отношения. С родителями неплохо. Из-за подросткового возраста есть некоторое недопонимание, впринципе, как у всех. С детства я была закрытым ребенком, друзья появились только в 1 классе. На данный момент осталась одна подруга, с ней редко общаемся.

Азиза Авдеева

№16 | 21.06.2018-13:05

№9 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Родители знают о Ваших трудностях? Может быть, Вы раньше что-то им говорили?
маме говорила, но она сказала, что все пройдет. В основном она сссылается на то, что, когда она была подростком со всеми проблемами справлялась сама и помощи не просила

Азиза Авдеева

№17 | 21.06.2018-13:05

№12 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Как часто в течение дня Вам приходится совершать эти действия?
На действия уходит примерно 2-3 часа

Азиза Авдеева

№18 | 21.06.2018-13:06

№11 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Всегда, когда я нахожусь на улице. Говорю одну и ту же фразу на протяжении всего пути, по другому никак

Азиза Авдеева

№19 | 21.06.2018-13:09

№10 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Что сейчас Вас особенно беспокоит?
Как часто в течение дня Вы думаете об убийствах?
Беспокоит уверенность в том, что я могу их совершить в любой момент. Довольно часто. Данные мысли приходят сами собой, их невозможно контролировать

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№20 | 21.06.2018-15:03

№17 | Азиза Авдеева писал(а):
На действия уходит примерно 2-3 часа
Один раз в течение дня? Или в целом за день 2-3 часа? Каждый день?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№21 | 21.06.2018-15:05

№0 | Азиза Авдеева писал(а):
Мама стала замечать, что я много говорю с собой. Чтобы ее не беспокоить я говорю, что все так делают.
Почему Вы не хотите рассказать маме, о чем Вы думаете?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№22 | 21.06.2018-15:06

№19 | Азиза Авдеева писал(а):
Довольно часто. Данные мысли приходят сами собой, их невозможно контролировать
Как в итоге Вы с ними справляетесь? Сколько времени Вы об этом думаете? Это минуты или часы?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№23 | 21.06.2018-15:07

№18 | Азиза Авдеева писал(а):
Всегда, когда я нахожусь на улице. Говорю одну и ту же фразу на протяжении всего пути, по другому никак
Об этом тоже маме не говорили?
В Вашей школе есть психолог?

Азиза Авдеева

№24 | 21.06.2018-15:12

№21 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Почему Вы не хотите рассказать маме, о чем Вы думаете?
Она к этому не относится серьёзно. Говорит, что вырасту и пройдет это все

Азиза Авдеева

№25 | 21.06.2018-15:15

№22 | Золотарева Анна Андреевна писал(а):
Как в итоге Вы с ними справляетесь? Сколько времени Вы об этом думаете? Это минуты или часы?
Последний год все чаще и чаще.Длится это все часами. Справиться никак не могу, пытаюсь как-то отвлечься. В тот раз посуду ненужную разбила, помогло.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№26 | 21.06.2018-19:59

Азиза, отвечайте, пожалуйста, на все мои сообщения.

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№27 | 21.06.2018-20:02

№24 | Азиза Авдеева писал(а):
Она к этому не относится серьёзно. Говорит, что вырасту и пройдет это все
Что именно Вы ей пытались рассказать?

Золотарева Анна Андреевна

Психолог, Семейный психолог

г. Санкт-Петербург

1081 консультация

№28 | 21.06.2018-20:02

Вы рассматриваете вариант обращения в психо-неврологический диспансер?
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий c3863 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз