Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25857 специалистов из 902 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Хочу пообщаться со специалистом по ИНП

Вопросы к специалистам > Самопознание, саморазвитие
Консультирует: Брюханова Алла Владиславовна
АвторСообщение

Kate10

№0 | 1.07.2018-11:52

Хочу переписать сценарий своей жизни...

Хочу многое изменить

Заинтересовалась методом ИНП, почитала про него. Хочу понять, как это работает. Осознаю, что одной демоконсультации мало, но хочу хотя бы начать

Kate10

№1 | 1.07.2018-11:58

Есть специалисты ИНП, которые проводят демоконсультации?

Kate10

№2 | 1.07.2018-12:08

Чем вообще может помочь ИНП??

Kate10

№3 | 1.07.2018-12:15

Очень нуждаюсь в понимании того, во что я сейчас уперлась в работе над собой

Kate10

№4 | 1.07.2018-12:26

Может ли помочь Интегральное Нейропрограммирование, если я осознаю мощную травму ОТВЕРЖЕНИЯ

Kate10

№5 | 1.07.2018-12:36

Какой-то очень сложный запрос видимо...

Kate10

№6 | 1.07.2018-12:44

Вообще есть смысл в этом запросе или я хочу невозможного??

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№7 | 1.07.2018-12:53

Здравствуйте.
Я могу с вами пообщатьсмя.
Правда, я не являюсь специалистом по ИНП в полном смысле этого слова.
То есть не училась этой парадигме.
Читала книги и статьи, применяю отдельные методы в работе с собой, иногда с клиентами работаю с помощью ИНП,
Если вас устраивает, давапйте поработаем.
Я заметила, что многие ваши демо темы очень быстро зкрываются без финальной щзаписи, прощания или обоснования.
Готовы работать или хотите пообщаться просто?
Как к вам можно обращаться?

Kate10

№8 | 1.07.2018-12:54

Добрый день!
Готова

Меня зовут Екатерина

Kate10

№9 | 1.07.2018-12:54

№7 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Я заметила, что многие ваши демо темы очень быстро зкрываются без финальной щзаписи, прощания или обоснования.
Закрываются, когда мне перестают отвечать...
И я считаю, что тема исчерпана

Kate10

№10 | 1.07.2018-13:04

Готова работать

Хочу изменить себя

Kate10

№11 | 1.07.2018-15:57

в сети буду во вторник

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№12 | 1.07.2018-17:55

№10 | Kate10 писал(а):
Готова работать
Екатерина, давайте будем вести диалог открыто: то есть делиться своими чувствами, если что-то напрягает, смущает, злит.
Тогда бы будем в контакте со своими чувствами и друг с другом.
№10 | Kate10 писал(а):
Хочу изменить себя
Что именно хотите изменить в первую очередь?
№11 | Kate10 писал(а):
в сети буду во вторник
Хорошо, Екатерина.
Для того, чтобы мы вмесмте шли к нкжному вам результату, важно определиться с предпочтительным направлением изменений.
И какой результат будет для вас оптимальным.

Kate10

№13 | 2.07.2018-17:31

Сейчас могу написать о том, что чувствую сейчас..

Была с двумя подругами на даче, вернулась домой (к маме, живу с мамой)

Состояние раздавленное... Дышать тяжело... Мне плохо в маминой квартире, я не хочу сюда возвращаться... Но изменить ничего не могу...

Понимаю, что мой внутренний недолюбленный ребенок сейчас просто уходит в протест.... Типа АХ ТЫ РАЗВЛЕКАЛАСЬ,,, НУ Я ТЕБЕ ПОКАЖУ, КАК У ТЕБЯ ВСЕ ПЛОХО...

Мне особенно плохо после хорошего... Я хорошим не "наедаюсь"

№12 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
важно определиться с предпочтительным направлением изменений.

Менять свою склонность к страданиям из-за отверженности...

Результат - любовь к себе.... Понимаю, что это очень глобально

Kate10

№14 | 2.07.2018-17:51

сижу... и чувствую себя все хуже... абсолютно нерациональное состояние...

Kate10

№15 | 2.07.2018-18:12

Просто необходим кто-то, кто меня пожалеет...

Kate10

№16 | 2.07.2018-18:17

Абсолютно детское состояние брошенного ребенка...
При этом последние три дня были насыщены приятными событиями
А внутри: НУ Я ЖЕ ЗНАЮ, ЧТО ВСЕ ХОРОШЕЕ ЗАКОНЧИТСЯ И БУДЕТ ЕЩЕ ХУЖЕ

Kate10

№17 | 2.07.2018-18:43

Буду в сети завтра

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№18 | 2.07.2018-19:56

Екатерина, здравствуйте.
Здорово, что вы так осознаете свои состояния и пишете о них.
quote=№16 | u239614 | Kate10]Абсолютно детское состояние брошенного ребенка...[/quote]
У каждого из нас бывает такое состояние, когда нужен кто-то, чтобы пожалел.
А можно к вам на ты обращаться, все таки мы рабортаем с внутренним ребенком?....
Катенька, а ты чего бы хотела сейчас? Тебе ведь было хорошо на даче, правда?
Расскажи, что там тебе понравилось? Ты гуляла с подружками, веселилась, может быть, купалась?

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№19 | 2.07.2018-20:02

ВЫ хорошо себя знаете, расскажите, как бы вам хотелось, чтобы вас пожалели.
Если бы вы были мамой такой чудесной девочке, как ваши внутренняя Катенька, то как бы вы ее пожалели: что сказали, что сделали бы? как утешили?
Можете описать здесь?
Еще лучше, если вы просто из своего Взрослого состояния, сделаете то, что нужно сейчас Катеньке:
в реальности сделаете,
Если она хочет поплакать, позвольте.
Помните из детства, когда не получили что-то важное на тот момент (игрушку, походв зоопарк, внимание)...
Дайте это Катеньке (себе) реально. Купите, сходите побудьте с ней.
Для общения с внутренним ребенуком очень подходит Самокукла: ею может стать любой приятный вам небольшой предмет, мягкая игрушка, можно купить приглянувшуюся куклу в магазине или сделать самой.
Например, простой вариант на картинке. Главное, чтобы она вам нравилась.

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№20 | 2.07.2018-20:08

Самый простой вариант.
Сделайте и не стесняяс, наедине с собой, пожалейте ее, утешьте, покачайте...

Kate10

№21 | 2.07.2018-21:23

Я взорвусь мне кажется, если это сделаю...
Только читать начала то, что вы написали и сразу слезы

При этом я уже сто раз это делала... Вот только куклы еще не было...

Kate10

№22 | 2.07.2018-21:26

есть какой-то страх...

пожалеть - немного на поверхности

в глубине - страх быть отвергнутой

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№23 | 2.07.2018-22:02

№21 | Kate10 писал(а):
Я взорвусь мне кажется, если это сделаю...
Только читать начала то, что вы написали и сразу слезы
ВЫ из позволили себе, слезы.
Взрываются ведь не от слез, а от долгого их сдерживания.
№22 | Kate10 писал(а):
пожалеть - немного на поверхности
Вот и начните с поверхности.
А кукла нужна, как материальная форма и символ тоже.
№22 | Kate10 писал(а):
в глубине - страх быть отвергнутой
То, что вы его осознаете, это уже пол пути к избавлению от него.
Если вы освободитесь от отвержения себя, это значит, вы уже будете принятой хотя бы одним человеком:собой.
Самым Близким, кстати, человеком.

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№24 | 2.07.2018-22:03

№21 | Kate10 писал(а):
При этом я уже сто раз это делала..
Что именно делали раз сто?
И как делали? Расскажете?

Kate10

№25 | 2.07.2018-22:05

мне просто идти страшно в ту бездну, которая под жалостью...

жалость - как унижение...

сейчас попробую пописать все это..

в теле прямо буря начинается
[ Сообщение изменено: 2.07.2018 - 22:11 ]

Kate10

№26 | 2.07.2018-22:11

№24 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Что именно делали раз сто?
И как делали? Расскажете?

Работала с внутренним ребенком... Сейчас он на контакт уже идет...

Kate10

№27 | 2.07.2018-22:14

№23 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
То, что вы его осознаете, это уже пол пути к избавлению от него.
Если вы освободитесь от отвержения себя, это значит, вы уже будете принятой хотя бы одним человеком:собой.
Самым Близким, кстати, человеком.

Сейчас среди моих знакомых есть мужчина, с которым мы знакомы третий месяц, но встречаемся крайне редко, он работает в другом городе... Несколько раз был секс... Секс потрясающий... Но ничего кроме секса нет...Надо бы спросить его, есть в наших отношениях что-то кроме секса, а я боюсь спрашивать, потому что сама решила, что получу именно тот ответ, который боюсь услышать...

Kate10

№28 | 2.07.2018-22:16

№23 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
То, что вы его осознаете, это уже пол пути к избавлению от него.
Если вы освободитесь от отвержения себя, это значит, вы уже будете принятой хотя бы одним человеком:собой.
Самым Близким, кстати, человеком

Моего ребенка бросали столько раз, что уже просто боится не выдержать его одного отвержения...

Я понимаю, что значит я сама себя отвергаю... Но даже не могу представить, как это можно изменить...

Сижу - пишу, а слезы текут сами собой

Kate10

№29 | 2.07.2018-22:36

Я так боюсь отвержения, что мужчин выбираю именно таких, которые недоступны, или не готовы к отношениям...

Мне всегда легко просить из униженности, а если что-то нужно, когда я в хорошем состоянии, то я становлюсь высокомерной

Сегодня было так плохо, хотелось к кому-нибудь пойти пожаловаться... Но потом поняла, что мне это не поможет... Слишком глубоко провалилась

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№30 | 3.07.2018-19:35

№26 | Kate10 писал(а):
Работала с внутренним ребенком... Сейчас он на контакт уже идет...
Здравствуйте, Екатерина.
Что это значит "Идет на контактт"? Как вы это понимаете?
И что происходит в теле, когда вы с Кательнкой в контакте?
Когда я говорила о смом близком Вам человеке, я имела в виду вас саму.
№27 | Kate10 писал(а):
Несколько раз был секс... Секс потрясающий... Но ничего кроме секса нет...Надо бы спросить его, есть в наших отношениях что-то кроме секса, а я боюсь спрашивать, потому что сама решила, что получу именно тот ответ, который боюсь услышать...
Катя, какой ответ вы боитесь услышать?....
ВЫ боитесь, что ВОспримите !! (именно воспримте этот ответ как очередное отвержение вас?

Kate10

№31 | 3.07.2018-19:37

№30 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Что это значит "Идет на контактт"? Как вы это понимаете?

Раньше внутренний ребенок вообще на меня не смотрел, сейчас разговаривает...

№30 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Катя, какой ответ вы боитесь услышать?....

Боюсь, что он скажет: нужен только секс... Да, боюсь очередного отвержения

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№32 | 3.07.2018-19:41

Тут вот какая штука:
Вы много раз чувствовали себя отвергнутой.
И теперь видите и даже ищите проявления отвержения там, где могут быть совсем другие чувства и мотивы слов и поступков людей.
Потому что: quote=№28 | u239614 | Kate10]Моего ребенка бросали столько раз, что уже просто боится не выдержать его одного отвержения..[/quote]
Это называется "Тонельное зрение", когда человек смотрит на мир, как будто через свернутую в трубочку газету и видит очень небольшой кусо к мира.

Kate10

№33 | 3.07.2018-19:42

№32 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
И теперь видите и даже ищите проявления отвержения там, где могут быть совсем другие чувства и мотивы слов и поступков людей.

Да, я понимаю...
И очень хочу это изменить

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№34 | 3.07.2018-19:42

№31 | Kate10 писал(а):
Боюсь, что он скажет: нужен только секс... Да, боюсь очередного отвержения
А если он действительно хочет просто секс, при чем тут отвержение.
КАтя, вы можете найти еще несколько вариантов (мотивов) кроме отвержения, если человек хочет просто секс?

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№35 | 3.07.2018-19:44

№31 | Kate10 писал(а):
Раньше внутренний ребенок вообще на меня не смотрел, сейчас разговаривает...
Что оименно н вам говорит и какие ощущения у вас в теле, когда вы вконтакте с Катенькой?
Что вы говорите ей? Как поддерживаете?

Kate10

№36 | 3.07.2018-19:45

№34 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
вы можете найти еще несколько вариантов (мотивов) кроме отвержения, если человек хочет просто секс?

Я понимаю, что может быть куча причин... Озабоченность работой, какими-то еще проблемами...

Но я очень нуждаюсь в принятии...

Kate10

№37 | 3.07.2018-19:46

№35 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Что оименно н вам говорит и какие ощущения у вас в теле, когда вы вконтакте с Катенькой?

Для меня это пока трудное общение... Она разрешает с собой говорить, а мне хочется сказать: блин, как с тобой тяжело... Пойду я...

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№38 | 3.07.2018-20:05

№36 | Kate10 писал(а):
Но я очень нуждаюсь в принятии...
Принятите другими лдьми - нам всем необходимо, так или иначе.
Нло это очень ненащдежная материя, потому что такое принятие дабт нам другие людм.
И если зависеть от принятия другизх людей, то приходится или "Щаслуживать" это принятие, подстраиваясь, ориентируясь на их желания.
А не на свои?
А если вы будете принимать себя, тогда вы уж точно будете приняты хотя бы одним человеком.

Kate10

№39 | 3.07.2018-20:06

№38 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
А если вы будете принимать себя, тогда вы уж точно будете приняты хотя бы одним человеком.

Я хочу этому научиться

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№40 | 3.07.2018-20:10

№37 | Kate10 писал(а):
Для меня это пока трудное общение... Она разрешает с собой говорить, а мне хочется сказать: блин, как с тобой тяжело... Пойду я...
Понимаю, вы отвергаете ее, потому что у вас мало опыта принятия.
Вот давайте соберем эти крыпицы золота:
Напишите все, что вы принимаете в себе Во внешности, в характере, постуапки). Все, все, что сомжете вспомнить.

Kate10

№41 | 3.07.2018-20:15

№40 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Напишите все, что вы принимаете в себе Во внешности, в характере, постуапки). Все, все, что сомжете вспомнить.

Я себя во многом принимаю...

Раньше была куча комплексов по поводу внешности... Сейчас я вполне собой довольна, знаю, что очень хорошо выгляжу для своего возраста, знаю что есть лишний вес, но пока не могу уговорить себя с этим работать

У меня спокойный характер, люблю секс, люблю давать нежность и заботу (но иногда становлюсь навязчивой и хочу это убрать)

Много интересов по жизни. Некоторые мужчины называют меня слишком умной (с этим тоже хочу поработать, видимо неправильно общаюсь)

Есть финансовые проблемы, плохо обращаюсь с деньгами. Не могу это принять

Kate10

№42 | 3.07.2018-20:52

Вот опять день прошел...

Мама к вечеру высказала кучу претензий, дочь со мной не разговаривает...

Я полное ощущение собственной ненужности

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№43 | 3.07.2018-21:09

№41 | Kate10 писал(а):
Раньше была куча комплексов по поводу внешности... Сейчас я вполне собой довольна, знаю, что очень хорошо выгляжу для своего возраста, знаю что есть лишний вес, но пока не могу уговорить себя с этим работать
Катя, протите еще раз это предложение: все ли здесь про принятие?
№41 | Kate10 писал(а):
У меня спокойный характер, люблю секс, люблю давать нежность и заботу (но иногда становлюсь навязчивой и хочу это убрать)
А здесь?
№41 | Kate10 писал(а):
Много интересов по жизни. Некоторые мужчины называют меня слишком умной (с этим тоже хочу поработать, видимо неправильно общаюсь)
Есть финансовые проблемы, плохо обращаюсь с деньгами. Не могу это принять
А здесь что про принятие. а что про отвержение себя же?
Чисто моментов принятия я насичтала всего пять.
С вас еще пять.

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№44 | 3.07.2018-21:11

№42 | Kate10 писал(а):
Я полное ощущение собственной ненужности
Откуда у вас возникло это ощущение? Потому что мама сказала, что вы с ней не разговариваете?

Kate10

№45 | 3.07.2018-21:13

№43 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Чисто моментов принятия я насичтала всего пять.
С вас еще пять.

:( Скорее я смогу перечислить еще кучу моментов, по которым я себя оцениваю хорошо, но считаю, что нужно дорабатывать...

№44 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Потому что мама сказала, что вы с ней не разговариваете?

Мама меня гнобит, а дочь не разговаривает... Скорее из-за дочери чувствую себя плохой, ненужной...

Kate10

№46 | 3.07.2018-21:23

Моментов негатива гораздо больше, чем позитивных

Брюханова Алла Владиславовна

Психолог, Практикующий карьерный консультант

г. Нижний Новгород

25 консультаций

№47 | 4.07.2018-22:11

№45 | Kate10 писал(а):
Скорее я смогу перечислить еще кучу моментов, по которым я себя оцениваю хорошо, но считаю, что нужно дорабатывать...
Добрый вечер, Катя.
Совершенству предела ет, поэтому дорабатывать можно всегда.t"
"Моментов негатива гораздо больше, чем позитивных[/quote]
Да, вы так сейчас воспринимаете жизнь. И вашши первые ответы тоже больше негатива содержат.
Именно поэтому я и предлагнаю находить и писать (чтобы остался "Материальный " след), любые мелочи и все, что вы принимаете в себе, пусть даже и частично.
№45 | Kate10 писал(а):
Мама меня гнобит, а дочь не разговаривает... Скорее из-за дочери чувствую себя плохой, ненужной...
Да, я понимаю, что в такой ситуации трудно чувствовать себя нужной и хорошей.
И ведь надо же из нее выбираться.
Что хорошего произошло с вами и у вас сегодня?

Kate10

№48 | 4.07.2018-22:15

Просто спокойный день... Если не считать очередного маминого наезда

Вчера вечером спросила у дочери, что мне сделать, чтобы она начала со мной разговаривать, а в ответ получила:
Не врать, не брать, и отдавать долги, пить только только на праздники, не быть эгоисткой.

Я прочитала, и так мерзко себя почувствовала... Дочь заговорила, как моя мама...

Kate10

№49 | 4.07.2018-22:17

№47 | Брюханова Алла Владиславовна писал(а):
Именно поэтому я и предлагнаю находить и писать (чтобы остался "Материальный " след), любые мелочи и все, что вы принимаете в себе, пусть даже и частично.

Сегодня ничего особо в себе не принимала... Хотя, порадовалась, что вес уменьшился на 2 кг.. Набрала за зиму :)
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Вы можете так же получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 311ec Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз