Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 26219 специалистов из 908 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Как принять себя уже и успокоиться?

АвторСообщение

Крапива

Автор темы

№0 | 9.08.2018-00:00

Как принять, что ты человек со способностями ниже среднего и никогда чего то успешного у тебя не будет. Все попытки доказать обратное привели к хроническим па, неврозу и депрессии. Теперь ты человек с абсолютно расшатанной нервной системой. Как принять уже, что ты не будешь хватать звезд с небес и сесть на попу ровно? Головой понимаю, а сама смириться не могу.

Полещук Олег Васильевич

Психолог, Супервизор семейный терапевт

г. Симферополь

40 консультаций

№1 | 9.08.2018-00:05

Здравствуйте.
Что будете делать когда примиритесь ?
Как изменится ваша жизнь?

Крапива

Автор темы

№2 | 9.08.2018-00:06

№1 | Полещук Олег Васильевич писал(а):
Здравствуйте.
Что будете делать когда примиритесь ?
Как изменится ваша жизнь?
Буду просто очень спокойная

Полещук Олег Васильевич

Психолог, Супервизор семейный терапевт

г. Симферополь

40 консультаций

№3 | 9.08.2018-00:07

И счастливая?

Крапива

Автор темы

№4 | 9.08.2018-00:07

№3 | Полещук Олег Васильевич писал(а):
И счастливая?
Возможно

Полещук Олег Васильевич

Психолог, Супервизор семейный терапевт

г. Симферополь

40 консультаций

№5 | 9.08.2018-00:08

№2 | Крапива писал(а):
Буду просто очень спокойная
Сейчас вы неспокойная?

Крапива

Автор темы

№6 | 9.08.2018-00:08

№5 | Полещук Олег Васильевич писал(а):
Сейчас вы неспокойная?
Очень

Масленников Игорь Николаевич

Психолог

г. Краснодар

№7 | 9.08.2018-00:08

№0 | Крапива писал(а):
Как принять уже, что ты не будешь хватать звезд с небес и сесть на попу ровно?

Перестать мечтать, фантазировать, строить нереальные планы. Обратить внимание на текущие дела и задачи.

То что вы описали - зрелое отношение к проблеме, этап "взросления" если хотите.


Горшкова Мария Алексеевна

Психолог, Психотерапия и Консультирование

г. Москва

40 консультаций

№8 | 9.08.2018-00:09

№4 | Крапива писал(а):
Что такое для Вас не быть успешной?

Крапива

Автор темы

№9 | 9.08.2018-00:11

№8 | Горшкова Мария Алексеевна писал(а):
Что такое для Вас не быть успешной?
Забить на свои надежды и планы. Уехать. Сидеть дома и работать за 10 000рублей.

Юлия Семина

Психолог

г. Москва

№10 | 9.08.2018-00:13

№0 | Крапива писал(а):
Как принять, что ты человек со способностями ниже среднего и никогда чего то успешного у тебя не будет.
Для начала нужно перестать ставить оценки своим способностям. Никаких «ниже среднего». Я бы предложила вам подумать:
Что вы можете (способности, навыки, умения)
Что вы вряд ли когда-нибудь сможете
И что вы пока не можете, но этому реально со временем обучиться.
Это будут просто факты, без оценок. На которые можно опираться и решать, что с ними делать, в каком направлении двигаться.

Крапива

Автор темы

№11 | 9.08.2018-00:19

№10 | Юлия Семина писал(а):
Что вы можете (способности, навыки, умения)
Знаете, у меня проблема уже с первым вопросом (

Якименко Елена

Психолог, Детский психолог гештальт-терапевт

г. Минск (Беларусь)

2 консультации

№12 | 9.08.2018-00:35

Таааак, а что у вас с самооценкой?

Лариса Бандура

Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог

г. Одесса (Украина)

254 консультации

№13 | 9.08.2018-01:00

№9 | Крапива писал(а):
Забить на свои надежды и планы. Уехать. Сидеть дома и работать за 10 000рублей.
А какие у вас были планы и надежды? Что именно не даст им реализоваться?

Лариса Бандура

Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог

г. Одесса (Украина)

254 консультации

№14 | 9.08.2018-01:01

№0 | Крапива писал(а):
Как принять уже, что ты не будешь хватать звезд с небес и сесть на попу ровно?
А зачем вам эти звезды? Что они сделают/сделали бы в вашей жизни?

Куренчанин Алексей Вячеславович

Психолог

г. Пенза

№15 | 9.08.2018-01:09

№0 | Крапива писал(а):
никогда чего то успешного у тебя не будет.
Возможно, переключить внимание с успеха на счастье. Мне понравилось, как Григорий Курлов расшифровал это слово: "С-частье - то есть с частью. В мире со своими частями". А этого мира вполне можно достичь. Не сразу, но порешать внутренние конфликты вполне реально. К тому же, для этого не нужны какие-то сверхспособности.

А успех... Это всего лишь подгонка себя под определённые стандарты. Соответствие навязанным ожиданиям. Кстати, может поэтому успех и не достигается. Мне кажется, вы неординарная личность и вам тесно в обычных стереотипах (это я так понял из разных ваших тем на форуме). Соответственно, внутри вас что-то будет протестовать против успешности, ведь тогда вы станете, как все. Но это только мои фантазии. Будьте счастливы.

Крапива

Автор темы

№16 | 9.08.2018-01:09

№12 | Якименко Елена писал(а):
Таааак, а что у вас с самооценкой?
Упала при столкновении с реальностью

Крапива

Автор темы

№17 | 9.08.2018-01:11

№13 | Лариса Бандура писал(а):
А какие у вас были планы и надежды? Что именно не даст им реализоваться?
Планы были учиться, поступать в магистратуру, много работать, хорошо зарабатывать, расти профессионалоно, получать второе образование возможно, язык какой нибудь выучить

Крапива

Автор темы

№18 | 9.08.2018-01:12

№14 | Лариса Бандура писал(а):
А зачем вам эти звезды? Что они сделают/сделали бы в вашей жизни?
Дали бы ощущение счастья, реализацию, ощущение принадлежности к этому миру

Крапива

Автор темы

№19 | 9.08.2018-01:13

№15 | Куренчанин Алексей Вячеславович писал(а):
Кстати, может поэтому успех и не достигается. Мне кажется, вы неординарная личность и вам тесно в обычных стереотипах (это я так понял из разных ваших тем на форуме). Соответственно, внутри вас что-то будет протестовать против успешности, ведь тогда вы станете, как все. Но это только мои фантазии. Будьте счастливы.
Интересная мысль)

Крапива

Автор темы

№20 | 9.08.2018-10:22

№7 | Масленников Игорь Николаевич писал(а):
Перестать мечтать, фантазировать, строить нереальные планы. Обратить внимание на текущие дела и задачи.
А если текущие планы по сути такие же мечты?

Дюкарева Елена Вячеславовна

Психолог, Профориентация психология бизнеса

г. Москва

№21 | 9.08.2018-10:31

№0 | Крапива писал(а):
Как принять, что ты человек со способностями ниже среднего и никогда чего то успешного у тебя не будет.
Во-первых, перестать себя оценивать. "Я у себя одна" - и всё! Что есть, то и есть. Во-вторых, заняться делом. Любым, хобби или работой, но чтобы было, чтобы было на чём сосредоточиться, отключиться от остального. В конце концов, усталость почувствовать и удовольствие от того, что что-то сегодня было сделано.

Крапива

Автор темы

№22 | 9.08.2018-11:04

№21 | Дюкарева Елена Вячеславовна писал(а):
Любым, хобби или работой, но чтобы было, чтобы было на чём сосредоточиться, отключиться от остального
Это скорее только усугубляет ситуацию

Дюкарева Елена Вячеславовна

Психолог, Профориентация психология бизнеса

г. Москва

№23 | 9.08.2018-11:08

№22 | Крапива писал(а):
Почему?

Рева Наталия Владимировна

Психолог, Психофизиолог

г. Новосибирск

8 консультаций

Сейчас на сайте

№24 | 9.08.2018-11:21

№0 | Крапива писал(а):
Как принять, что ты человек со способностями ниже среднего и никогда чего то успешного у тебя не будет.
Для этого нужно перестать впадать в крайности. У человека со способностями ниже среднего тоже будет в жизни немало успешного, хотя и несколько ниже среднего уровня успешности.
№0 | Крапива писал(а):
Теперь ты человек с абсолютно расшатанной нервной системой.
Люди с абсолютно расшатанной нервной системой в больничке обитают. А Вы вполне себе дееспособны, нервная система в рабочем состоянии, хотя и с некоторыми проблемами. Так что ещё одно преувеличение с катастрофизацией.
№0 | Крапива писал(а):
Как принять уже, что ты не будешь хватать звезд с небес и сесть на попу ровно?
И здесь крайности. Между сидением на попе ровно и погоней за звёздами есть немало промежуточных состояний. А именно, не подрываться за каждой замаячившей на горизонте звездой, но вовремя отрывать попу и действовать, если какая звезда окажется в пределах досягаемости.
№9 | Крапива писал(а):
Сидеть дома и работать за 10 000рублей.
И ещё одна крайность. Множество людей, с весьма посредственными способностями и отсутствием квалификации зарабатывают вдвое-втрое больше. Чаще, конечно, дома сидеть им не приходится, волка ноги кормят. Собственно, Вам такие доходы тоже доступны.

Андрей Савенко

Психолог, Консультант

г. Новосибирск

26 консультаций

№25 | 9.08.2018-11:25

№0 | Крапива писал(а):
Как принять уже, что ты не будешь хватать звезд с небес и сесть на попу ровно?
здесь у Вас оценка на оценке,
если Вы будете продолжать с ними играть, Вы не сможете успокоиться,
научитесь переводить оценки в факты и возвращаться в текущий момент,
список самых распространённых оценок здесь:
https://www.b17.ru/blog/84174/

Крапива

Автор темы

№26 | 9.08.2018-11:38

№23 | Дюкарева Елена Вячеславовна писал(а):
Почему?
Потому что там ты только подтверждаешь
№0 | Крапива писал(а):
ты человек со способностями ниже среднего и никогда чего то успешного у тебя не будет.

Costadelsol

№27 | 9.08.2018-11:39

Почему вы не можете продолжать учиться, много работать и выучить язык?

Крапива

Автор темы

№28 | 9.08.2018-11:40

№24 | Рева Наталия Владимировна писал(а):
Для этого нужно перестать впадать в крайности. У человека со способностями ниже среднего тоже будет в жизни немало успешного, хотя и несколько ниже среднего уровня успешности.
№0 | Кр
Не знаю, что может быть успешного, если это успешно "ниже среднего "

Крапива

Автор темы

№29 | 9.08.2018-11:41

№24 | Рева Наталия Владимировна писал(а):
Множество людей, с весьма посредственными способностями и отсутствием квалификации зарабатывают вдвое-втрое больше. Ч
Значит у них не посредственные способности.

Крапива

Автор темы

№30 | 9.08.2018-11:41

№27 | Costadelsol писал(а):
Почему вы не можете продолжать учиться, много работать и выучить язык?
Потому что тупая.

Рева Наталия Владимировна

Психолог, Психофизиолог

г. Новосибирск

8 консультаций

Сейчас на сайте

№31 | 9.08.2018-11:43

№28 | Крапива писал(а):
Не знаю, что может быть успешного, если это успешно "ниже среднего "
Просто жизнь, в которой тоже есть радость и счастье. Это не так мало, как Вам кажется.

Рева Наталия Владимировна

Психолог, Психофизиолог

г. Новосибирск

8 консультаций

Сейчас на сайте

№32 | 9.08.2018-11:44

№29 | Крапива писал(а):
Значит у них не посредственные способности.
Ну да, у многих способность - умение много работать, в том числе физически.

Крапива

Автор темы

№33 | 9.08.2018-11:46

№32 | Рева Наталия Владимировна писал(а):
Ну да, у многих способность - умение много работать, в том числе физически.
Вот и я о том же. А это далеко не посредственная способность

Анна Хидирян

Психолог, Психоаналитический психолог

г. Москва

15 консультаций

№34 | 9.08.2018-11:52

Здравствуйте.
А что именно Вас огорчает? Есть какие-то конкретные способности, которых у Вас нет, и очень хочется, чтобы они были? Как это отразится на Вашей жизни?
Или идея разделения людей на гениев и посредственностей, и не хочется оказаться в ряду последних?

Чумакова Ирина Олеговна

Психолог, Клинический психолог

г. Санкт-Петербург

2 консультации

№35 | 9.08.2018-11:56

№0 | Крапива писал(а):
Как принять, что ты человек со способностями ниже среднего и никогда чего то успешного у тебя не будет.
У некоторых людей со способностями выше среднего успех достигается не всегда. К тому же само понятие успех несколько относительно и в большей степени субъективно оцениваемо. Может пойти по пути степени удовлетвренности тем, что делаешь? Снизить притязания на данный момент и повышать их понемногу по мере достижения каких-то результатов.

Рева Наталия Владимировна

Психолог, Психофизиолог

г. Новосибирск

8 консультаций

Сейчас на сайте

№36 | 9.08.2018-11:56

№33 | Крапива писал(а):
А это далеко не посредственная способность
Эта способность "прокачиваемая". Некоторые свои свойства человек изменить не может, но быть упорным в достижении поставленной цели дано каждому. Возможно, Вам что-то мешает, Например, страхи.

ВенцИя

№37 | 9.08.2018-11:58

№11 | Крапива писал(а):
Знаете, у меня проблема уже с первым вопросом (
Вы со вторым психологом стали все таки работать?), наример это можно было бы с ним проработать

Петров Сергей Викторович

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

187 консультаций

№38 | 9.08.2018-11:58

№0 | Крапива писал(а):
Как принять уже, что ты не будешь хватать звезд с небес и сесть на попу ровно?
А каких звёзд вы хотели бы схватить?

Масленников Игорь Николаевич

Психолог

г. Краснодар

№39 | 9.08.2018-11:59

№20 | Крапива писал(а):
А если текущие планы по сути такие же мечты?

Это не так. Планирование деятельности касается реальной жизни и реально осуществимых действий.

Мечты и фантазии касаются того, что либо недостижимо, либо труднодостижимо, либо вообще нереально.

Если вы говорите о таких психических процессах как воображение и представление в процессе планирования - то это не является мечтательностью и фантазированием, это нормальное явление, т.к. человек в основном мыслит "картинками".

Крапива

Автор темы

№40 | 9.08.2018-13:36

№37 | ВенцИя писал(а):
Вы со вторым психологом стали все таки работать?), наример это можно было бы с ним проработать
Пока нет. Я нищая

Крапива

Автор темы

№41 | 9.08.2018-13:38

№34 | Анна Хидирян писал(а):
Здравствуйте.
А что именно Вас огорчает? Есть какие-то конкретные способности, которых у Вас нет, и очень хочется, чтобы они были? Как это отразится на Вашей жизни?
Или идея разделения людей на гениев и посредственностей, и не хочется оказаться в ряду последних?
Огорчает то, что я не могу делать обычные вещи, элементарные. Не могу учиться, не могу работать. Все для меня превращается в огромный стресс из которого вылезают косяки и я везде плохая. Я не знаю как жить если ничего не можешь. Мне просто очень страшно

Крапива

Автор темы

№42 | 9.08.2018-13:39

№35 | Чумакова Ирина Олеговна писал(а):
У некоторых людей со способностями выше среднего успех достигается не всегда. К тому же само понятие успех несколько относительно и в большей степени субъективно оцениваемо. Может пойти по пути степени удовлетвренности тем, что делаешь? Снизить притязания на данный момент и повышать их понемногу по мере достижения каких-то результатов.
Я не знаю куда эти притязания уже снижать

Крапива

Автор темы

№43 | 9.08.2018-13:39

№38 | Петров Сергей Викторович писал(а):
А каких звёзд вы хотели бы схватить?
Общечеловеческих. Иметь средний уровень жизни

Крапива

Автор темы

№44 | 9.08.2018-13:40

№39 | Масленников Игорь Николаевич писал(а):
Мечты и фантазии касаются того, что либо недостижимо, либо труднодостижимо, либо вообще нереально.
Ну вот у меня планы труднодостижимые

ВенцИя

№45 | 9.08.2018-13:42

№41 | Крапива писал(а):
Огорчает то, что я не могу делать обычные вещи, элементарные. Не могу учиться, не могу работать. Все для меня превращается в огромный стресс из которого вылезают косяки и я везде плохая. Я не знаю как жить если ничего не можешь. Мне просто очень страшно
Почему вы плохая?

Анна Хидирян

Психолог, Психоаналитический психолог

г. Москва

15 консультаций

№46 | 9.08.2018-13:43

№41 | Крапива писал(а):
У Вас какие-то нейропсихологические особенности? Что именно Вы не можете?

Costadelsol

№47 | 9.08.2018-13:48

№30 | Крапива писал(а):
Потому что тупая.
А вы это обьективно проверяли или вы это просто говорите потому что настроение плохое?

ВенцИя

№48 | 9.08.2018-14:33

№44 | Крапива писал(а):
Ну вот у меня планы труднодостижимые
Вы на себя как-будто нападаете и наказываете разной критикой, обвинениями.

Крапива

Автор темы

№49 | 9.08.2018-15:45

№45 | ВенцИя писал(а):
Почему вы плохая?
Потому что всегда косячу и ничего не могу нормально сделать
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 02f2a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз