Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27676 специалистов из 935 городов

Поиск ответов на свои вопросы через метафорические карты!

АвторСообщение

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№0 | 20.08.2018-16:41

Уважаемые участники, предлагаю вам поиграть в метафорические карты и поискать ответы на свои животрепещущие вопросы! 😊

Суть в следующем:
Вы формулируете свой вопрос, пишите его в комментариях и указываете из какой колоды вам вытащить карту и называете число - порядковый номер этой карты.

В работе будет 4 колоды AlterEgo (АльтерЭго), Emotions (Эмоции), Morena (Морена), Habitat (Хабитат).
Обратите внимание, что количество карт в каждой колоде разное.
Эмоции – 80, АльтерЭго – 104, Хабитат – 88, Морена – 83.

Как определиться с колодой?
Тут все зависит от вашего запроса.
Например, для вопросов такого направления:

Какой будет мой первый шаг в сторону улучшения ситуации?
В чем причина…?
Как найти выход?
Чего я не учел в данной ситуации?
На что мне следует обратить внимание?
Чему меня эта ситуация учит?


подойдут сюжетные колоды: Эмоции и Хабитат, Морену тоже можно здесь использовать, хотя она больше подходит для поиска ресурсов.

Для поиска ресурсов идеально подойдет Морена, но при большом желании можно использовать и остальные.
Вопросы здесь могут быть такого плана:

Какого ресурса мне не хватает, чтобы…?
Что мне поможет в данной ситуации?


АльтерЭго – это колода с лицами, идеально подходит для работы с эмоциями, состояниями и качествами.
Примеры вопросов:

Каким мне следует быть, чтобы что-то произошло?
Какие качества мне развить, чтобы…?
Какого навыка, умения, способности мне не хватает чтобы…?
Какую эмоция я не могу/боюсь/не умею выражать?


Вы можете использовать любые понятные для вас формулировки вопроса.

Что делать дальше с картой?
Когда вы получите свою карту, внимательно посмотрите на неё.

Что вы видите на ней? Опишите эту карту.
Какие чувства и эмоции она вызывает?
Чем она вас привлекает/отталкивает?
Какие ассоциации она у вас вызывает?
Какое название можете придумать этой карте?
Есть ли вы на этой карте? Какая ваша роль?
Как эта карта отвечает на ваш вопрос?


Ваша задача - прочувствовать, проговорить (прописать в комментариях) первое, что пришло вам в ответе.

Если вы не совсем понимаете ответ от карты, у вас есть опция - уточнить что-то по данной карте, сформулировав новый дополняющий вопрос аналогичным образом, чтобы прояснить ситуацию, но не более 7 раз за всю игру. Поэтому прошу вас свои вопросы нумеровать! .

Ни одна карта никому никогда ничего не указывает. Про что это? Например, вы достали карту с какой-то ситуацией и говорите, что я так не хочу. Значит это и есть ваш ответ. Вам совсем не обязательно делать то, что вы увидели, вы можете выбрать путь от обратного.
И то, что вы выберете, будет для вас верно, и только для вас. И еще - при описании меньше включайте голову и ориентируйтесь больше на чувства и первые ассоциации, больше доверяйте себе.

Задавать вопросы стоит исключительно про себя любимого, т.е. взять на себя причинность за свои действия и реакции.
Вопросы по типу "почему он/она себя так ведет?" не работают. Это будет только ваше восприятие происходящего. Тогда следует вопрос переформулировать следующим образом "Что я делаю такого, что он ведет себя подобным образом?".

Метафорические карты – это не гадание, они не имеют фиксированных значений.
В них вы увидите ровно то, что откликается вам и актуально на данный момент времени именно для вас.
Все ответы уже есть в вашем бессознательном, вам достаточно четко сформулировать свой вопрос, настроиться на него и назвать первое число, которое пришло и считать ответ с карты.

При необходимости буду задавать наводящие вопросы 😇 .

Итак, условия участия - с вас вопрос, на который хотите получить ответ, колода и номер карты, с меня - карта и далее ваш ответ в комментарии по схеме 5 вопросов выше!

Если у вас несколько вопросов, то можете задавать разные, но не более 7 вопросов (7 карт) с одного участника. Для этого прошу вас нумеровать свои вопросы.
Итого - не более 7 карт за всю игру.
Схема: карта - ответ на вопрос в комментариях и только после этого можно задать 2 вопрос.

И еще важный момент - карты "на ваше усмотрение" я не достаю. Причин здесь много и мне даже лень их все объяснять. Считайте это условием участия. Колоду и номер карты называете вы и только вы.

Так же прошу вас использовать функцию "ответ" или "цитировать выделенное" - тогда будет понятно к какому посту относится ваше сообщение. Если вы будете использовать "быстрый ответ" то не понятно к какому посту относится ваше описание.

Внимание: карты других участников мы не интерпретируем! У каждого свой сон!

Удачи всем в игре!

Если вы уже использовали все 7 вопросов, а поработать с МАК хочется продолжить, то вы можете открыть у меня на странице демо-консультацию, и мы с вами продолжим познавать свой внутренний мир!


[ Сообщение изменено: 8.10.2018 - 20:41 ]

Глухих Любовь Сергеевна

Психолог

г. Челябинск

52 консультации

№1 | 20.08.2018-16:48

№0 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Вы формулируете свой вопрос, пишите его в комментариях и указываете из какой колоды вам вытащить карту и называете число - порядковый номер этой карты.
1. Что нужно еще сделать, чтобы переехать в другой город?
2.Колода "АльтерЭго".
3. Карта - 30.
Заранее спасибо!!

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№2 | 20.08.2018-16:51

№1 | Глухих Любовь Сергеевна писал(а):
Пожалуйста.

Coriolan

№3 | 20.08.2018-16:54

Круто, спасибо.
1. Почему я боюсь сделать первые шаги?
2. Хабитат
3. Карта 35

Жукова Юлия Львовна

Психолог, Преподаватель Консультант онлайн

г. Москва

3 консультации

Сейчас на сайте

№4 | 20.08.2018-16:56

Класс какой! Спасибо!!! "Кладите мне все!" (с)
И можно без хлеба (с)
А правда, можно все колоды?
Если нет, тогда Эго
Какой мне следует быть чтобы в меня влюбился этот человек...?
Карта 11.

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№5 | 20.08.2018-16:59

Пожалуйста!

Глухих Любовь Сергеевна

Психолог

г. Челябинск

52 консультации

№6 | 20.08.2018-17:00

Что вы видите на ней? Опишите эту карту.
Вижу женщину из старых, "сталинских" времен.
Какие чувства и эмоции она вызывает?
Грусть, волнение.
Чем она вас привлекает/отталкивает?
Привлекает необычным сиреневым цветом.
Как эта карта отвечает за ваш запрос?
Стать девушкой/женщиной из сталинских времен... Более женственной, покладистой, опираться на мужчину, искать у него поддержки, материального обеспечения и заботы.
Очень круто, спасибо!!!

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№7 | 20.08.2018-17:00

№4 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
Специально для вас)

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№8 | 20.08.2018-17:03

№6 | Глухих Любовь Сергеевна писал(а):
Вы нашли ответ на свой вопрос?)
№1 | Глухих Любовь Сергеевна писал(а):
1. Что нужно еще сделать, чтобы переехать в другой город?

Глухих Любовь Сергеевна

Психолог

г. Челябинск

52 консультации

№9 | 20.08.2018-17:04

№8 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Вы нашли ответ на свой вопрос?)
ДА!!!

Coriolan

№10 | 20.08.2018-17:13

Что вы видите на ней? Опишите эту карту.
Я вижу девушку, которая со всей силы убегает от стаи гусей, но они все равно летят за ней и не дают спокойствия
Какие чувства и эмоции она вызывает?
страх, волнение
Чем она вас привлекает/отталкивает?
Мне нравятся гуси, они как будто мои возмжности и их слишком много, и я как будто сама боюсь их, но они все равно надвигаются на меня, а я убегаю, потому что боюсь что она меня нагонят и я не смогу сделать выбор. Т.е. гусей слишком много и они слишком большие, а я одна.
Как эта карта отвечает за ваш запрос?
Не совсем понимаю, мне нужно не убегать от гусей, а повернуться к ним лицом и просто начать ловить их, потому что они сами летят ко мне. может я что-то неправильно понимаю?

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№11 | 20.08.2018-17:19

№10 | Coriolan писал(а):
Как эта карта отвечает за ваш запрос?
Не совсем понимаю, мне нужно не убегать от гусей, а повернуться к ним лицом и просто начать ловить их, потому что они сами летят ко мне. может я что-то неправильно понимаю?
Всё что вы понимаете, это верно для вас. Здесь нет правильных и неправильных интерпретаций. У каждого свой сон.
Ответьте себе на вопрос, что вам поможет повернуться лицом к этим возможностям и начать их ловить? У вас есть опция достать новую карту под этот запрос).

Coriolan

№12 | 20.08.2018-17:22

№11 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
У вас есть опция достать новую карту под этот запрос)
вау, да это просто дабл удача)
1. что мне поможет повернуться лицом к этим возможностям и начать их ловить?
2. Морена
3. 8

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№13 | 20.08.2018-17:26

№12 | Coriolan писал(а):
Что же это?)

Жукова Юлия Львовна

Психолог, Преподаватель Консультант онлайн

г. Москва

3 консультации

Сейчас на сайте

№14 | 20.08.2018-17:28

№7 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Специально для вас)
Вау! Ведьма какая-то. Или охотница. На соколиную охоту его надо пригласить. Можно было бы, только фактический муж будет против. Сейчас по схеме проанализирую. Карта -огонь!

Лост

№15 | 20.08.2018-17:33

1. Вопрос: Что мне сделать. чтобы найти подходящего мне МЧ?
2. Хабитат
3. 71
Заранее спасибо!

Coriolan

№16 | 20.08.2018-17:35

Что вы видите на ней? Опишите эту карту.
Я вижу кого-то кто наслаждается тем что на него льется радуга или из него льется радуга.
Какие чувства и эмоции она вызывает?
Приятные и чувствуется какая-то свежесть.
Чем она вас привлекает/отталкивает?
Мне нравится сама радуга и эмоции на лице: умиротворние, спокойствие, удовлетворение, радость(возможно)
Как эта карта отвечает на ваш вопрос?
Т.е. при встрече с моими возможностями, мне надо к ним повернуться лицом и заменить страх на умиротворение, спокойствие, удовлетворение, радость.
Ничего себе, спасибо.
[ Сообщение изменено: 20.08.2018 - 17:42 ]

Жукова Юлия Львовна

Психолог, Преподаватель Консультант онлайн

г. Москва

3 консультации

Сейчас на сайте

№17 | 20.08.2018-17:35

Что вы видите на ней? Опишите эту карту.
Женщину и птицу. Все дальше можно не анализировать. Свободной я должна быть.... Ну нет. Я так не играю. Хочу другую колоду и другой запрос. С этим все ясно. Можно?
Какие чувства и эмоции она вызывает?
Сама карта -восторг. А вывод, который я сделала -скуку.
Чем она вас привлекает/отталкивает?
Привлекает тем что женщина яркая и харизматичная. Хищница. Ничем не отталкивает
Как эта карта отвечает на ваш вопрос
Правдиво отвечает. Чего уж.

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№18 | 20.08.2018-17:35

№14 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
На соколиную охоту его надо пригласить
В чем для вас метафора соколиной охоты? Как это можно использовать в отношениях?

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№19 | 20.08.2018-17:36

№15 | Лост писал(а):

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№20 | 20.08.2018-17:38

№16 | Coriolan писал(а):
Таким образом, вы получили ответ на свой вопрос?)

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№21 | 20.08.2018-17:39

№17 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
Хочу другую колоду и другой запрос. С этим все ясно. Можно?
Можно)

Жукова Юлия Львовна

Психолог, Преподаватель Консультант онлайн

г. Москва

3 консультации

Сейчас на сайте

№22 | 20.08.2018-17:40

№18 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
В чем для вас метафора соколиной охоты? Как это можно использовать в отношениях?
Символ аристократии. А, может "пордистой"с ним надо быть. Ну, это вряд ли....

Coriolan

№23 | 20.08.2018-17:41

№20 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Таким образом, вы получили ответ на свой вопрос?)
ДА! Спасибо, большое)

Жукова Юлия Львовна

Психолог, Преподаватель Консультант онлайн

г. Москва

3 консультации

Сейчас на сайте

№24 | 20.08.2018-17:41

№21 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Можно)
Ура! Щас подумаю получше.

Лост

№25 | 20.08.2018-17:42

Спасибо!
Что вы видите на ней? Опишите эту карту.
Я вижу часть механизма, в который вплетен живое существо.
Какие чувства и эмоции она вызывает?
Приятные, чувствуется что-то, похожее на мой внутренний мир. Покой, некотороая механистичность.
Чем она вас привлекает/отталкивает?
Мне нравится покой и атмосфера.
Как эта карта отвечает на ваш вопрос?
Отчасти больше на вопрос "Почему?" - мне сложно найти МЧ в силу своеобразия меня как личности (механистичность ассоциируется с моим шизотипическим расстройством). С ответом сложней. Возможно, мне стоит искать среди себе подобных. По поводу ответа, если можно, хотелось бы еще карту. Хабитат, 8.

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№26 | 20.08.2018-17:43

№22 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
А, может "пордистой"с ним надо быть. Ну, это вряд ли....
А кто ж знает? Может карта?)

Лост

№27 | 20.08.2018-17:44

Еще мне кажется, что это на корабле или на подводной лодке. Что я дистанцирована. И это интересно ассоциируется с моим предыдущим ником Немо2.

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№28 | 20.08.2018-17:45

Пожалуйста)

KATRIN23

№29 | 20.08.2018-17:45

Здравствуйте мой вопрос Для чего мне даны эти отношения, какой урок я должна извлечь из них, и что с ними делать дальше ? карта Морена 63

Жукова Юлия Львовна

Психолог, Преподаватель Консультант онлайн

г. Москва

3 консультации

Сейчас на сайте

№30 | 20.08.2018-17:47

№0 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Чему меня эта ситуация учит?
Вот это хочу. Только во множественном числе. Чему меня учат эти ситуации. И как сделать чтоб они повторялись почаще? Или это второй вопрос? "Дайте две!
1. Чему меня учат эти ситуации.
Хабибат 88
2. Как участить эти ситуации
Морена 25

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№31 | 20.08.2018-17:47

№27 | Лост писал(а):
Что я дистанцирована
Хотите ли вы в этом что-то изменить? Если да, то что поможет?

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№32 | 20.08.2018-17:49

№29 | KATRIN23 писал(а):

Лост

№33 | 20.08.2018-17:50

Спасибо!
Что вы видите на ней? Опишите эту карту.
Я вижу человека, который держит в руках раковину.
Какие чувства и эмоции она вызывает?
Некоторое удивление, еще какое - то чувство, какое - не могу понять. Что-то, связанное с прагматикой, отрезвлением.
Чем она вас привлекает/отталкивает?
Ясностью, четкостью, однозначностью рисунка. Скорее, привлекает и немного удивляет.
Как эта карта отвечает на ваш вопрос?
Нужно работать. И разбивать свою "раковину".

Лост

№34 | 20.08.2018-17:52

№31 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Хотите ли вы в этом что-то изменить? Если да, то что поможет?
Изменить хочу. Первая карта завораживает. Мне кажется, помочь могут каким - то образом все эти "приборы" навигации, которые изображены. Помочь сориентироваться и что-то понять. А почувствовать может помочь живое - в данном случае, рыбы (забавно: золотые - исполняющие желания).

Лост

№34 | 20.08.2018-17:52

№31 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Хотите ли вы в этом что-то изменить? Если да, то что поможет?
Изменить хочу. Первая карта завораживает. Мне кажется, помочь могут каким - то образом все эти "приборы" навигации, которые изображены. Помочь сориентироваться и что-то понять. А почувствовать может помочь живое - в данном случае, рыбы (забавно: золотые - исполняющие желания).

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№35 | 20.08.2018-17:55

№30 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
это морена - 25

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№36 | 20.08.2018-17:57

№30 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
это хабитат - 88

KATRIN23

№37 | 20.08.2018-17:58


№32 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Что вы видите на ней? Я вижу руки которые тянутся вверх к небу, радуются, наконец-то на них сошел благодатный дождь,, которого они так долго ждали. ...
Какие чувства и эмоции она вызывает? почему то тоскливые, удручающие-дождь, темный фон, не видно лиц и голов, нет здравого смысла, только руки, даже не руки-ладошки. да еще и внизу картинки на самом дне((( . Не нравится мне эта картинка.
Чем она вас привлекает/отталкивает?выше написала
Как эта карта отвечает на ваш вопрос? двоякое ощущение, вроде бы и дождь пошел, которого просила и ждала, но от этого нет радости,, только грусть.
Так и есть собственно сейчас. Поэтому ответ непонят. Скорее показано мое внутреннее состояние беспокойства , неопределенности.Я правильно понимаю?
Можно ли уточняющую карту.?

Владимир Анатольевич Махиня

Психолог, Преподаватель БЭСТ-терапии

г. Москва

3 консультации

№38 | 20.08.2018-18:00

№1 | Глухих Любовь Сергеевна писал(а):
1. Что нужно еще сделать, чтобы переехать в другой город?
2.Колода "АльтерЭго".
3. Карта - 30.
Заранее спасибо!!
№2 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Пожалуйста.
На Чукотку надо ехать!

KATRIN23

№39 | 20.08.2018-18:01


Можно ли уточняющую карту.?[/quote]
Чему учат меня эти отношения? Правильно ли я понимаю, что этот человек мне не подходит в дальнейшей жизни?
Хабитат 14

Владимир Анатольевич Махиня

Психолог, Преподаватель БЭСТ-терапии

г. Москва

3 консультации

№40 | 20.08.2018-18:02

№30 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
Вот это хочу. Только во множественном числе. Чему меня учат эти ситуации. И как сделать чтоб они повторялись почаще? Или это второй вопрос? "Дайте две!
1. Чему меня учат эти ситуации.
Хабибат 88
2. Как участить эти ситуации
Морена 25
№35 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
это морена - 25
№36 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
это хабитат - 88
Полюбить крокодилов! А чтобы участить - в Антарктиду переселиться с крокодилом !

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№41 | 20.08.2018-18:02

№33 | Лост писал(а):
Нужно работать. И разбивать свою "раковину".
Нужны ли вам какие-то ресурсы, чтобы двигаться в этом направлении?

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№42 | 20.08.2018-18:04

№39 | KATRIN23 писал(а):
Чему учат меня эти отношения?

Жукова Юлия Львовна

Психолог, Преподаватель Консультант онлайн

г. Москва

3 консультации

Сейчас на сайте

№43 | 20.08.2018-18:05

№35 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
это морена - 25
Ох, ёлки! Кто из нас крокодил?

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№44 | 20.08.2018-18:08

№38 | Владимир Анатольевич Махиня писал(а):
Юмор - очень ценная часть нашей жизни. Спасибо вам большое за ваше мнение. Но в формат данной темы не входит интерпретация карт других людей. Вы можете сформулировать свой вопрос и я с удовольствием открою для вас карту.

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№45 | 20.08.2018-18:09

№40 | Владимир Анатольевич Махиня писал(а):
Полюбить крокодилов! А чтобы участить - в Антарктиду переселиться с крокодилом !
Как это про вашу жизнь?

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№46 | 20.08.2018-18:10

№37 | KATRIN23 писал(а):
Можно ли уточняющую карту.?
да

Поляков Сергей Николаевич

Психолог, Гештальт-терапевт Мастер МАК

г. Пенза

Автор темы

19 консультаций

Сейчас на сайте

№47 | 20.08.2018-18:11

№39 | KATRIN23 писал(а):
Правильно ли я понимаю, что этот человек мне не подходит в дальнейшей жизни?
Только вы знаете ответ на этот вопрос.

Лост

№48 | 20.08.2018-18:14

№41 | Поляков Сергей Николаевич писал(а):
Нужны ли вам какие-то ресурсы, чтобы двигаться в этом направлении?
Скорее всего, да. Но какие - пока непонятно.
Скрыть
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов f2b02 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз